Подпишись на нас в соц. сетях!


Привычка извиняться: 7 ситуаций, в которых не нужно просить прощения



MyCollages (60).jpg

Не каждая ситуация требует от человека оправданий и «явки с повинной» — иногда можно (и даже нужно) отвечать по-другому.

Извинения не всегда становятся показателем воспитания и нормой приличия. Просить прощения стоит в том случае, если поступок оскорбил присутствующих или был действительно опрометчив и неблаговиден. Однако привычка приносить свои извинения слишком часто может превратиться в разрушительный механизм, который не приносит счастья ни окружающим, ни самому «вечно виноватому».

Специалист по этикету Джоди Смит говорит, что извиниться вполне уместно, когда человек причинил боль или вред другому, но если «простите» становится чуть ли не словом-паразитом, возникающим в речи человека без малейшего на то повода, — это трудность, которую необходимо срочно преодолеть.

По данным лингвистических исследований, женщины намного чаще мужчин используют в речи просьбы прощении (даже если они ни в чем не провинились).

Склонность постоянно приносить извинения кому-либо из своего окружения еще не значит, что человек причинил вред и нанес ущерб. Скорее всего это один из аспектов его характера. Когда не стоит делать из себя «злодея» и в каких случаях не нужно просить прощения, рассказывают эксперты по этикету.

1. Если человек говорит то, то думает

Многие люди привыкли извиняться за то, что у них другое мнение. Страх высказать свои мысли не должен доставлять неудобства или тем более чувство вины. По мнению Жюля Херста, специалиста по этикету из компании Etiquette Consulting, каждый имеет право на свою точку зрения, поэтому вместо того, чтобы просить прощения за свою позицию, следует сказать «У вас очень интересная позиция, но я думаю по-другому».

ruben-hutabarat-ZA1Wvos1WYM-unsplash.jpg

2. Когда человек отклоняет приглашение

Если договоренность о встрече или мероприятии была заранее, то извинения — нормальная практика. Однако при получении спонтанного приглашения и вынужденного отказа не нужно чувствовать свою вину. В таком случае, говорит Херст, лучше всего поблагодарить за внимание к своей персоне и вежливо отказаться с указанием причины.

3. Если нужно попросить о помощи

В идеальном мире все приходят на помощи друг другу при любых обстоятельствах. На самом деле, мечту возможно воплотить в реальность, если не сосредотачиваться на своем чувстве вины и излишней навязчивости. Лучше всего сделать акцент на благодарности и признательности — это намного приятнее и тактичнее, утверждают специалисты.

Херст советует заменить привычную фразу «Извините за беспокойство, не могли бы Вы мне помочь?» на «Не могли бы Вы уделить минутку, чтобы помочь мне?»

4. Когда кто-то исправляет ошибку человека

Эта ситуация особенно актуальна в рабочей обстановке. Незначительные ошибки, которые заметил более внимательный коллега, могут помочь укрепить командный дух, если поблагодарить его за точность и неравнодушие к общему делу.

headway-5QgIuuBxKwM-unsplash.jpg

5. Если человек беседует о повышении

Подобные разговоры могут вызывать чувство вины и смущения, особенно у тех, кто не привык открыто отстаивать свои границы и интересы. Лаура Виндзор, основатель собственной Академии этикета, объясняет, что чрезмерное чувство вины подчиненного способно лишь углубить пропасть между двумя сторонами и ослабить позиции в глазах руководителя. Во время разговоров о работе необходимо стремиться к атмосфере сотрудничества и заинтересованности в процветании дела.

И конечно, не рекомендуется просить прощения за свой успех — вместо этого Виндзор советует сконцентрироваться на чувстве благодарности и выразить свои радостные эмоции должным образом.

6. Когда человек чувствует себя некомфортно в мало знакомой компании

Самая распространенная ошибка, по мнению специалистов, просить прощения за то, что человек начинает общение первым или присоединяется к какой-либо группе. Точно так же нет никакой необходимости извиняться за воздержание от спиртных напитков — по правилам этикета можно не уточнять причину, поскольку она может быть довольно личной.

Как извиняться так, чтобы точно простили: 5 эффективных приемов

Проведение или посещение мероприятия не предполагает извинений за свой внешний вид или обстановку вокруг — Виндзор утверждает, что нужно производить впечатление тем, что есть, поэтому чувство вины за отсутствие чего-либо явно будет лишним.

tim-mossholder-PBtVHdZ1OJI-unsplash.jpg

7. Если кто-то злится

Особо эмпатичные и чувствительные люди способны испытывать серьезный стресс, когда собеседник ведет себя агрессивно. Извинения помогут сгладить острые углы, но данная стратегия изначально провальная.

По словам Смит, в подобных ситуациях лучше всего занять позицию слушателя, помочь «злюке» разобраться в его чувствах и проблемах, найти источник его негативных эмоций. Такой план намного эффективнее в разрешении споров и конфликтов — при этом никто не чувствует себя без вины виноватым.

дзен.jpg




Так можно было? Как выяснить отношения с близким человеком и не поссориться
Тишь да гладь: так ли это хорошо, когда в семье нет ссор?
Почему вы живете с чувством вины и 3 совета, как от него избавиться
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Наверное, дело во мне»: 5 привычек мышления, из-за которых мы терпим плохое отношение к себе
Почему мы оправдываем чужую грубость, боимся отказать и терпим отношение, которое причиняет боль? За этим часто стоят психологические установки, сформировавшиеся еще в детстве. Разбираем пять привычек мышления, из-за которых мы обесцениваем себя.
3 часа назад
Зимняя вишня: какие фрукты и ягоды можно заморозить, а какие нет
Как прекрасно, когда в морозилке есть разные фрукты – из них всегда можно сделать что-нибудь вкусное и насладиться летним ароматом. Причем многие плоды оказываются даже питательнее свежих! Жаль, что не все годится для заморозки.
сегодня
Мужчины только об этом и думают: мифы и правда о сексуальности
Вокруг темы сексуальности сложилось множество мифов, которые осложняют жизнь женщинам и мешают им быть по-настоящему счастливыми. С помощью психолога развенчиваем самые популярные заблуждения и рассказываем правду.
вчера
Почему свободное дыхание — основа красоты лица: 6 вопросов о риносептопластике
Возможно, вы не знали, но затрудненное носовое дыхание, а вместе с тем и привычка дышать ртом, со временем может негативно отразиться не только на общем здоровье, но и на внешности. Узнаем подробности у пластического хирурга.
6 ноября 2026
Морозная слива: самый красивый оттенок зимы 2026/2027, который нужно попробовать
Если вы уже устали от бордового, красного и нюда, самое время присмотреться к новому фавориту маникюра — морозной сливе. Это насыщенный темно-фиолетовый оттенок с ягодным подтоном, который при разном освещении выглядит то почти черным, то глубоким винным.
6 ноября 2026
Показать еще