Подпишись на нас в соц. сетях!


Не могу простить: как жить с обидой и как понять, что пришло время для прощения



MyCollages (17).jpg

Прощение — одна из самых сложных и противоречивых тем в нашей жизни. Часто мы слышим, что это ключ к спокойствию и счастью, но как быть, если сердце все еще держится за обиду?

К сожалению, многие люди не понимают, что такое правильное и настоящее прощение, и поэтому могут оказывать давление на людей, которые еще не готовы отпустить обиду. Такое поведение может только причинить боль, так как человеку не предоставили достаточно времени для самостоятельного решения о прощении.

Все зависит от вас

Прощать или нет — это выбор пострадавшей стороны. Вначале тяжело решиться на это, пока внутри кипит сильный гнев и разрывающая обида. Главное, чтобы в голове было понимание, что прощение все-таки возможно при соблюдении определенных правил.

Внутренняя боль, включая неутихающий гнев, уныние и низкую самооценку, может мотивировать к осознанию того, что нужно исцелиться и принять решение простить своего обидчика. Однако может потребоваться немалое количество времени и, возможно, сеансов с психологом, чтобы найти в себе силы на это.
MyCollages (18).jpg
Пять языков извинений: учимся экологично завершать любые ссоры

Определение прощения

Одна из самых распространенных заблуждений заключается в том, что простить означает примириться или вернуться к обидчику, что ставит пострадавшего в еще более уязвимое положение.

Прощение — это моральная добродетель, когда жертва выбирает быть доброй с теми, кто несправедливо с ней обошелся. Прощение не значит отказ от справедливости или оправдание плохого обращение. Для того, чтобы это понять, нужно время. Примирение же — это стратегия переговоров, когда два и более людей взаимодействуют с друг с другом, сохраняя полное доверие.

Если вы пока не готовы к тому, чтобы вновь подпустить человека слишком близко к себе, примирение не будет лучшим решением.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, когда длительное время не можете решиться на прощение, следует разобраться почему. Может быть:

  • Вы неправильно понимаете, что значит прощение?

  • Прощение — не подходящий для вас вариант?

  • Вам нужно еще время и проявление раскаяния со стороны обидчика, чтобы справиться со своей обидой и решиться на прощение?



Прощение не является обязательным этапом, а скорее индивидуальным процессом, который требует времени и принятия. Если вы не готовы к прощению, это нормально. Позвольте себе время для исцеления, чтобы однажды вы смогли освободить свое сердце и сознание от бремени обиды.




Привычка извиняться: 7 ситуаций, в которых не нужно просить прощения
Остудить пыл: как технично и экологично закончить ссору и не обидеть близкого человека
Так можно было? Как выяснить отношения с близким человеком и не поссориться
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Парные ароматы к 14 февраля: создаем атмосферу для самого романтического праздника
День всех влюбленных уже совсем близко, а это значит, что пришла пора задуматься об идеальном подарке для этого праздника или о чем-то, что поможет создать соответствующую атмосферу. Например, о романтичном или страстном аромате, а, возможно, — и о парных парфюмах. Рассказываем, как подбираются подобные запахи на двоих.
2 часа назад
Все из-за него: ученые назвали витамин, от которого зависит регулярность стула
Недавние исследования показали — то, как часто человек ходит в туалет, зависит всего лишь от одного витамина.
4 часа назад
«Из пластики только грудь»: какие процедуры делает Оксана Самойлова у косметолога
Многодетная мать и бизнесвумен Оксана Самойлова привыкла делиться всем, что происходит в ее жизни — от откровенных разговоров с мужем Джиганом о разводе до того, что именно она делает у косметолога, чтобы сохранить молодость.
сегодня
Образы Супербоула: кто среди выступающих и гостей смог удивить
Супербоул, финальный матч Американской футбольной лиги, является не только важным мероприятием в спортивном мире и одним из главных — в спорте США, но и одним из самых обсуждаемых светских мероприятий, где выступают популярные артисты, а другие многочисленные знаменитости становятся гостями мероприятия. Рассказываем, чем на этот раз нам запомнятся образы звезд.
вчера
Бриллианты не в моде? Какие камни становятся новыми фаворитами ювелирного мира
О том, как меняется запрос покупателей и на что сегодня действительно стоит обращать внимание при выборе «драгоценной инвестиции», рассказывает геммолог.
вчера
Показать еще