Подпишись на нас в соц. сетях!


Скрытое насилие в отношениях: 5 сигналов, которые явно указывают на проблему



насилие

Психологическое насилие вредит нашему ментальному здоровью и практически всегда приводит к тяжелым психосоматическим проявлениям. Если вы узнали себя хотя в одном из пунктов нашего списка, то следует проанализировать свои текущие отношения или обратиться к специалисту. 



Согласно статистике, более половины супружеских пар состоят в нездоровых абьюзивных отношениях. Дело в том, что самостоятельно распознать проблему, особенно на первых этапах, бывает очень сложно. А если ваш партнер - профессиональный манипулятор, то даже семейный психолог может не сразу понять, в чем дело. 

Скрытое насилие - это не про побои и постоянные крики. Вместо того, чтобы закатывать истерики, человек будет вас обесценивать и подавлять посредством так называемых эмоциональных качелей: сегодня он любит, завтра сомневается, а послезавтра снова признается в любви. В «плохие» дни он может критиковать внешний вид партнера, говорить гадости о его близких друзьях и обесценивать успехи.

В итоге такие отношения ведут к тому, что у вас появляется настоящая любовная зависимость: хочется доказать избраннику, что вы - не самый худший вариант (несмотря на то, что он всеми силами пытается заставить вас поверить в обратное). 

Любимые приемы людей, склонных к скрытому насилию:



1. Вы стали реже общаться с друзьями


Когда человек влюбляется, то ему всегда хочется проводить с объектом своей привязанности больше времени, из-за чего страдает дружба с прежними приятелями. И вполне нормально, если это происходит по вашей собственной инициативе.

Однако в тех случаях, когда партнер требует свести общение с близкими, стоит бить тревогу.


2. Вам выставляют требования 


Задача насильника - выработать у жертвы уверенность в том, что жесткий контроль и ревность - признак истиной любви. Вас заставляют отчитываться по любому поводу и без: отправлять местоположение, рассказывать все в мельчайших подробностях и делать фотоотчет. А на любые претензии отвечают, что того требует романтические чувства. 


5 ситуаций, когда мужчина вас использует



3. У вас резко поменялись вкусы и предпочтения


Если после знакомства с партнером вы бросили все свои хобби, то вас подтолкнули к тому, чтобы подстроиться под вкусы другого человека. Это часто происходит постепенно: абьюзер время от времени будет намекать, что вы недостаточно талантливы и занимаетесь чем-то бесполезным. 


Зачем насильнику это нужно? Здесь есть сразу две причины: первое - страх того, что его жертва окажется успешнее в своем деле, второе - нежелание проводить с человеком время так, как хотелось бы ему (действительно, зачем поддерживать свою девушку на ее концертах, где она играет на скрипке, если можно просто заставить ее полюбить ходить на футбол и играть в приставку). 

shutterstock_1659881623.jpg


4. Вы заподозрили, что стали жертвой газлайтинга


Часто скрытое насилие заключается в том, что абьзер заставляет вас верить в несуществующие факты или события. Порой даже могут прозвучать намеки о вашей психической нестабильности и даже неадекватности. 

Газлайтинг всегда взращивает в вас неуверенность в себе и бьет по самооценке. 


5. Над вами обидно шутят


Можно сколько угодно заставлять себя думать о том, что ваш возлюбленный обладает специфическим чувством юмора, но оправдывать его ужасное поведение не стоит.

Насильник не осознает свою вину, не пытается извиниться и уверяет вас в отсутствии самоиронии. В конце концов, у жертвы появляются комплексы и формируется стойкое убеждение в собственной непривлекательности. 


дзен.jpg


Осторожно, абьюзер: 8 признаков, что в вашем близком окружении есть манипулятор
Иногда можно: почему ненависть к партнеру – это нормально и когда стоит бить тревогу
Бойся, я с тобой: как женщине реагировать на провокации и эмоциональное насилие
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Баланс под контролем: техники для улучшения равновесия
Вы мечтаете об устойчивости, но не знаете, с чего начать? Откройте для себя эффективные техники для улучшения равновесия, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь.
3 часа назад
Холецистит и желчнокаменная болезнь: как распознать и можно ли вылечить?
Питаться грамотно очень важно для здоровья желчного пузыря, ведь он должен регулярно сокращаться, выбрасывая желчь: если этого не происходит, возникает ее застой, сгущение и образование камней.
сегодня
В стиле итальянской бабушки: nonnacore — новый тренд в макияже
Очередной «бабушкин» тренд настиг бьюти-индустрию — на этот раз все делают образ итальянской бабушки, или nonna. Рассказываем, как появилась эта тенденция, что она из себя представляет и как повторить макияж в этом стиле.
сегодня
Что такое гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота – это ценный компонент многих косметологических средств, которые используются профессиональными косметологами и в домашнем уходе. Она способна вернуть коже упругость, гладкость, сделать ее более молодой и подтянутой. Расскажем о свойствах гиалуроната, наиболее удобных и полезных формах, что поможет выбрать более эффективные процедуры и продукты для ухода.
сегодня
К Международному дню гинеколога: 7 важных правил женского здоровья
15 июля отмечается Международный день гинеколога. Это повод уделить внимание своему организму, своевременно пройти профилактические осмотры и следовать простым правилам для сохранения репродуктивного здоровья. Вместе с экспертом мы подготовили список важнейших рекомендаций, которые помогут предотвратить возможные заболевания.
сегодня
Показать еще