Подпишись на нас в соц. сетях!


«Для галочки не хочется»: Дана Борисова и Виктория Боня заявили, что несколько лет живут без секса



Виктория Боня и дана Борисова.jpg

Теледивы и звезды отечественной блогосферы вдруг разоткровенничались о своей интимной жизни. Одна живет в режиме воздержания почти два года, другая — в два раза дольше, и обеих это вполне устраивает.


Виктория Боня уже долгое время находится без отношений. В эфире Rutube-шоу «Злые языки» 42-летняя телеведущая и блогер призналась, что почти два года у нее не было секса. Причину воздержания Виктория объясняет просто: она не может сближаться с мужчиной, к которому у нее нет чувств.


«У меня 30 декабря будет ровно два года. В этом возрасте просто уже разбираешься», — поделилась Боня.


Говоря об интимных отношениях, Виктория упомянула и скандально известного голливудского продюсера Харви Вайнштейна. Она рассказала, как однажды мужчина ее домогался, но ей удалось сбежать. «Он расстегнул рубашку, а там висящий живот и от пупка шов. Я сказала, что лесбиянка, что буду кричать, и выбежала из комнаты», — с ужасом вспоминает Боня.


Боня шоу.png
Кадр из видео



На тему долгого воздержания высказалась и 45-летняя Дана Борисова. Она призналась, что интима у нее не было больше четырех лет. И ее, как и Викторию Боню, это совершенно не беспокоит.


«Наступил такой возраст, когда лишь бы с кем для галочки уже не хочется. Поэтому не вижу смысла делать, как Волочкова, которая по 5-6 раз в день. Мы ей не завидуем», — заявила Борисова.

Врачи утверждают, что «правильного» количества секса для человека нет, но длительное воздержание и правда может отразиться на здоровье и психологическом состоянии.






Долгое отсутствие интимной жизни может привести к повышенному чувству тревожности и неустойчивости к стрессам. Также регулярный секс помогает организму лучше справляться с болезнями, поэтому его отсутствие может привести к снижению иммунитета и даже к проблемам с памятью — это доказывают проведенные исследования.


дзен.jpg



Как захотеть хотеть, когда либидо на нуле
Успеть за 15 минут: что такое оргазмическая медитация
Дело в конституции: почему одним нужна близость каждый день, а другим — раз в месяц
Поделиться:
Автор:
Фото: Соцсети
25.05.2022
Наши рассылки

Точка любви: наконец названа самая чувствительная зона у мужчин


MyCollages - 2024-09-26T174320.698.jpg

Каждая женщина хочет быть единственной и неповторимой для своего мужчины. Однако для этого вовсе не обязательно изучать известный древнеиндийский трактат или постигать премудрости азиатских затейниц.

Точка любви

Группа ученых провела масштабное исследование, в рамках которого выяснила, что оказывается весьма чувствительной эрогенной зоной у мужчин является – голова! Специалисты уверяют, что легкие поглаживания и массаж этой части тела способен настроить представителей сильной половины человечества на сексуальные подвиги в постели.

Сексологи подчеркнули, что женщины могут не только помочь своему избраннику расслабиться или снять напряжение, но и настроить на нужный лад. Для этого необходимо лишь неторопливо массировать ему шею, затылок, виски или мочки ушей. Такие действия, по мнению экспертов, действуют очень возбуждающе на мужчин, и после этого он точно способен будет на сексуальный марафон.
Кроме того, эрогенной зоной у сильного пола являются ягодичные мышцы, ступни и внутренняя сторона бедер. Поэтому сексологи советуют дамам не забывать об этих частях тела и чаще баловать своего возлюбленного легким массажем, который станет приятной прелюдией перед ночью любви.
MyCollages - 2024-09-26T174943.982.jpg

От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении

Возраст для любви

Тем временем другая группа ученых установила, в каком возрасте женщины становятся особенно активными в любви.

По мнению специалистов, расцвет женской сексуальности начинается после 27 лет. Именно в этом возрасте прекрасные дамы начинают проявлять инициативу в интимных отношениях, становятся более раскрепощенными и охотнее экспериментируют в постели, а также с большей легкостью меняют партнеров. Но 27 лет – это только начальная точка отсчета, пик женской сексуальности, по мнению ученых, приходится на 40-45 лет.
Специалисты объясняют это открытие началом снижения репродуктивной способности женщины. И вследствие того, что возможность забеременеть у женщины уменьшается, она интуитивно начинает давать волю себе и своим сексуальным желаниям, чтобы реализовать возможность стать матерью.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.09.2024

Как привлечь мужчину и каких ошибок следует избегать, чтобы не испортить впечатление


MyCollages - 2024-09-19T173500.194.jpg

Почему одни женщины легко завоевывают расположение мужчин, а другим сделать это очень трудно, даже если они прикладывают усилия. Узнаем, как следует работать над своей привлекательностью. 

Юлия Ланске.png


Юлия Ланске, коуч в сфере знакомств



Женщины – натуры мечтательные и эмоциональные (за редким исключением). Разбудить тонкие струны своей чувственности может каждая, но не все понимают, какие шаги снижают градус их привлекательности. Эти 7 факторов оттолкнут от вас успешного и настроенного на серьезные отношения мужчину.

1. Неправильно выбранный образ

Мода сегодня демократична как никогда: вы можете носить кроссовки с юбками, «голые» платья, топы в бельевом стиле и полюбившийся многим «оверсайз». Все для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно или вызывающе сексуально.
Устройте тотальную чистку гардероба и не бойтесь отказаться от современных трендов, потому что женственность всегда в моде.
Однако мужчин такие «крайности» не привлекают. Они не видят в «пацанках» и «соблазнительных дивах» женщину для серьезных отношений. Мужчин уже на протяжении многих веков притягивает силуэт «песочные часы»: подчеркнутая талия, ноги в изящной обуви, летящие юбки, блестящие локоны и легкий макияж, подчеркивающий естественную красоту.

2. Нулевой уровень внутренней энергии

Как бы прекрасно вы не выглядели, если взгляд потух, а в глазах – усталость и тоска, вы не будете сексуально привлекательной для мужчины. Женщина – как аккумулятор, который заряжается от внешней среды и служит «источником питания» мужчины. Они подсознательно «включаются» на легких и наполненных внутренней энергией женщин.

3. Вы не владеете языком тела

Походка, осанка, жесты – мощнейшее оружие женщин. Спросите семейных мужчин, что они запомнили из первого свидания с той, на которой потом решили жениться. Они вряд ли назовут цвет ее платья и оттенок помады, а про летящую походку непременно расскажут.

MyCollages - 2024-09-19T173535.016.jpg

Вещь в себе: 10 признаков, выдающих неуверенную в себе женщину

4. Неумение выстраивать коммуникацию

Непосредственные и глупые девушки хороши только для легкого времяпровождения. Успешный мужчина ищет женщину под стать себе. Его идеальная кандидатура не будет вести себя как босс или учительница, не забьется в угол испуганной мышкой и не проглотит язык, как абитуриентка на вступительном экзамене.

Настоящая женщина-жена сумеет поддержать разговор на любую тему, выслушает своего мужчину и даст совет, сделает комплимент, погасит любой конфликт и поднимет любимому настроение. К такой женщине хочется возвращаться каждый день.

5. Неспособность контролировать эмоции

Ревность, злость, истеричность – последнее, с чем хотел бы столкнуться мужчина в семейной жизни. Женщина, которая несколько раз в день переходит от слез к смеху и обратно, не умиляет – она пугает. Вы можете испытывать огромную гамму чувств, но не надо выливать их на партнера. Мужчины ценят в отношениях комфорт и уют.

6. Попытки избавиться от чрезмерной сексуальности

Есть женщины, которых природа одарила повышенной чувственностью. С подросткового возраста они окружены поклонниками, только намерения их далеки от серьезных. Обжигаясь на таком отношении к себе, женщины начинают «гасить» природную сексуальность: выбирают неброскую одежду, не пользуются косметикой, агрессивно и недоверчиво реагируют на знаки внимания. Такое поведение не поможет привести к прочным и гармоничным отношениям.
Ваша задача в данной ситуации – не гастить природный дар, а поднять до такого же высокого уровня остальные аспекты своей женственности. Тогда в вас перестанут видеть только объект вожделения.

7. Вы не уверены в себе и не реализуетесь как личность

Это самый очевидный и одновременно сложный для понимания аспект. Когда женщина знает, куда идет и чего хочет добиться, она будто несет себя по жизни. Она осознает свои желания и охраняет личные границы.

Для нее свет не сходится клином на мужчине, но при этом она понимает психологию партнера и грамотно выстраивает с ним отношения. Как только вы закроете личные «бреши» – найдете занятие по душе, отпустите обиды и неуверенность в себе, научитесь без страха смотреть в будущее, вы начнете наполняться внутренним светом. Он намного сексуальнее яркой помады.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.09.2024

Страсти не кипят: как вернуть близость в отношения, если наступило затишье


MyCollages - 2024-09-12T173159.027.jpg


Когда близости нет из-за отсутствия партнера — это одно, и совсем другое, если мужчина есть, а близости нет... Как выйти из этого застоя, расскажет эксперт. 

Алла Деларье, семейный психолог, сексотерапевт, ведущий секс-тренингов

Если долго не было партнера

На самом деле, эта ситуация тоже многогранна и вариативна: одно дело, если партнера не было по объективным причинам: вы болели, сидели в тюрьме, медитировали в тибетском монастыре… В этих обстоятельствах организм рано или поздно включает защитные системы и «замораживается», чтобы не бороться с последствиями возбуждения. Как только табу снимается, желание начинает возвращаться.

Иное дело – если партнера не было из-за психологических проблем: вы стесняетесь знакомиться, вы избегаете долгих стабильных отношений, вы боитесь мужчин или не доверяете им, вы, в конце концов, просто боитесь близости (в результате психотравмы или особенностей воспитания в родительской семье). Здесь, конечно, все сложнее. Когда появляется партнер, вам начинает казаться, что «ему от вас только одного и нужно». Или что он разлюбит вас, увидев без одежды. Или что он разлюбит вас, если вы «сдадитесь» слишком рано. Или слишком поздно… Это замкнутый круг: некие априорные представления о себе самой мешают вам открыться партнеру (ведь близость – это и есть максимальный уровень взаимного открытия). А длительное отсутствие интимных отношений укрепляет в вас эти комплексы. Например: я некрасивая – поэтому он не должен увидеть меня голой, поэтому у нас ничего не будет; у нас нет близости – это потому, что он меня не хочет, значит, я некрасивая…

Выйти из «застоя» и проявить тайные желания куда проще с партнером на одну ночь, чем в рамках постоянных отношений: не важно, будет ли партнер считать вас некрасивой, неумелой, порочной развязной или какой-то там еще, если вы завтра расстанетесь. Но такой метод преодоления сексуальной стагнации не эффективней и уж точно не безопаснее, чем использование интимных игрушек. Так что, если вас интересует не просто интим, а близость в рамках отношений, то придется обращаться к психотерапевту или сексологу.

Низкое желание невозможно вылечить с помощью откровенного нижнего белья или высокотехнологичых гаджетов (хотя если все это повышает ваш интерес, то уже хорошо). Низкое либидо малоприятно, но у него есть реальное предназначение. Это огромная зона саморазвития. Ко мне часто приходят женщины, которые просят помочь им изменить (или найти) своего партнера – того, который снимет все запреты и будет любить «по-настоящему». Но если вас не устраивает ситуация, то меняйте себя (собственную модель поведения), а не партнера. Специалист вам может дать только инструменты для этого изменения.

Если партнер есть, а близости нет

Люди хотят стабильности в браке – и когда ее получают, то начинают жаловаться на скуку. Количество и качество близости снижается – и сначала нам это кажется нормальным: нельзя же всю жизнь поддерживать максимальный накал страстей. Но со временем и количество, и качество интимных контактов приближается к нулю.

Кто-то так и живет, провозгласив асексуальность нормой. Но ни в биологическом, ни в психологическом смысле, это не норма. Интимные отношения – индикатор качества супружеских отношений. Если вам кажется, что «любовь есть, а близости нет» — проанализируйте, та ли это любовь. Возможно, вы любите друг друга как брат и сестра? Или как мамочка и сын?

MyCollages - 2024-09-12T174724.468.jpg

Сексуальные желания: поговорим об этом?


Если интим пропал из отношений, а вы хотите его вернуть, сделайте вот, что:

1. Избавьтесь от критики

Убирайте критику из своей личной жизни. Не из интима, а по всем направлениям: не ту сметану в магазине купил, не с того конца рыбу чистишь, не тем тоном с тещей разговариваешь, на плохую работу устроился… Поучают и наставляют родители детей. Когда один из партнеров постоянно критикует другого (даже в очень нежной и конструктивной манере), то второй начинает чувствовать себя неполноценным и беспомощным – как 5-летний ребенок. Модель поведения «родитель-ребенок» укореняется в таких семьях – и из них, напрочь, пропадает интим: возбуждаться на свою маму (папу) – это патология.  

2. Вникайте в интересы партнера

Если вы прожили вместе 25 лет, вам может показаться, что вы хорошо друг друга знаете и ничего нового в своем партнере уже не откроете. Это и есть основа сексуальной скуки и стагнации. Ведь одна из основных функций секса (так она и обозначается даже в Библии) – это познание. Вам только кажется, что вы давно познали друг друга – поэтому необходимость (и, соответственно, потребность) в интимной близости отпала. Это не так! Вы уже давно не те, что были, когда познакомились. У вас изменились вкусы и взгляды на жизнь. Насколько хорошо вы знаете своего партнера теперь? Интересуясь им и его увлечениями, вы показываете его значимость для вас. Любопытство и искренняя заинтересованность приведут к тому, что степень доверия между вами возрастет – и вновь захочется познавать друг друга (и в интимном плане тоже).

3. Рассматривайте друг друга

В самом буквальном смысле – глазами. С годами супруги теряют интерес друг к другу, как к объекту влечения. Да, он – хороший отец, она – отличная хозяйка; но это не возбуждает. Это угасание начинается в тот момент, когда вы начинаете смотреть на партнера без внимания: смотрите, но не рассматриваете. Или когда не открываете глаза во время любовных ласк.

Визуальный контакт в отношениях очень важен! Именно он рождает близость. Не закрывайте глаза, занимайтесь любовью при свете, смотрите в лицо собеседнику при обсуждении даже пустячных бытовых вопросов. Поначалу это может порождать неловкость. Потом, зрительный контакт появляется и пропадает. Но очень скоро, вглядываясь в любимое лицо, вы поймете, что хотите друг друга.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.09.2024

«Какой малыш...»: 7 фраз, которые убивают желание мужчины


MyCollages - 2024-09-05T145914.935.jpg

Сначала думать, а потом говорить – это ценное свойство для каждого. Неосторожные фразы способны испортить дело в самых разных сферах. Но особенно осторожными со словами стоит быть с мужчиной в постели.

друма.jpg


Елена Друма, психолог



В отношениях важно быть искренними и доверять друг другу. Однако есть ситуации, в которых необходимо тщательно подбирать слова и по возможности обдумывать их, чтобы не убить в партнере желание интимной близости.

1. «И это все?»

Вы можете сказать это совершенно в другом контексте, намекая на уверенность в больших способностях партнера. Но велика вероятность того, что мужчина воспримет ее совершенно иначе. В результате отношения будут испорчены, а его комплексы усилятся. Лучше возьмите инициативу в свои руки и покажите, какие прикосновения или позы вам нравятся больше всего.

2. «Со всеми бывает»

Это обратная сторона поддержки. В случае неудачи такими словами вы не успокоите мужчину, а наоборот, еще больше его заденете. Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации для партнера, это оставить его одного на какое-то время, чтобы он смог собраться с мыслями. Если такой возможности нет, переключите его внимание на что-нибудь более приятное, не связанное с сексом.

3. «Который час?»

Известно, что женщины способны думать сразу о нескольких вещах одновременно – так устроено сознание. Вы будете наслаждаться сексом и размышлять о том, что приготовить детям на завтрак, и это не будет казаться странным.
Вы можете думать, что уточнить время в момент близости – совершенно безобидно и ничего не значит, но партнеру это даст понять, что вы не увлечены его обществом и не получаете удовольствия. Постарайтесь отключить мысли, позвольте себе расслабиться и доверьтесь мужчине: это будет лучшим решением для вас обоих.

4. «Заканчивай скорее»

Этим вы показываете, что процесс не доставляет вам удовольствия или надоел. Помните, после этих слов секс может стать неприятен вашему партнеру. Если вы чувствуете дискомфорт или устали, мягко скажите об этом мужчине, и вместе вы найдете тот вариант, который понравится обоим.

MyCollages - 2024-09-05T145931.682.jpg

От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении

5. «Ты напоминаешь моего отца»

Сравнение с родителем точно не добавит страсти. Во-первых, потому что фигура вашего отца не настроит партнера на романтический вечер и, скорее заставит чувствовать себя неловко. Во-вторых, этот образ никак не может быть связан со страстью и влечением, поэтому вполне возможно, что мужчина усомнится в искренности вашего сексуального интереса к нему.

6. «Какой у тебя малыш»

Эта фраза убивает даже обладателей высокой самооценки и очень уверенных в своем сексуальном потенциале мужчин. Когда их достоинство не оправдывает ожиданий женщины, даже если фраза сказана в шутку, это становится поводом разорвать отношения. 
Стоит помнить о том, что размер мужского достоинства не связан напрямую с качеством секса. В этом случае важнее опыт партнера и его желание доставить вам удовольствие. К тому же, есть множество поз, которые помогают сделать ощущения более интенсивными.

7. «Как тебя зовут?»

Даже если ваша близость – внезапное приключение, демонстрировать раскрепощенность и легкость таким образом не стоит. Пренебрежительное отношение точно не понравится мужчине и тем более не сделает вас более привлекательной в его глазах.
Помните, что в сексе главное не слова, а чувства, эмоции и контакт с партнером.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.09.2024

Пробудить чувственность: что мешает получать удовольствие и как научиться это делать


MyCollages - 2024-08-30T132824.443.jpg

Многие женщины хотели бы стать чуть женственнее и притягательнее. Если с женственностью все достаточно понятно — достаточно надеть платье и туфли, то с сексуальностью не все так просто. 

Это происходит потому, что на интуитивном уровне каждая женщина понимает, что сексуальность — это то, что нельзя заменить внешними атрибутами, что она идет из женского естества. Это умение дарить удовольствие и получать его не для того, чтобы тебя любили и считали секс-богиней, а потому, что ты по-другому не можешь — это вся твоя природа, ее нельзя ни скрыть, ни замаскировать, и мужчины отлично это чувствуют.

Под способностью получать удовольствие я также подразумеваю способность испытывать оргазм. Это не очередная физиологическая реакция вашего тела, это очень сложный и интересный механизм, который нельзя обмануть, — поэтому у многих женщин и бывают сложности в этой области. 

В чем секрет 

Вы, наверное, уже знаете, что секрет вашего удовольствия, как и секрет ярких ощущений, находится исключительно у вас в голове, а точнее, в модели двойного контроля, которую разработали в конце 90-х двое ученых: Эрик Янсен и Джон Бэнкрофт. Система двойного контроля состоит из системы сексуального возбуждения и системы сексуального торможения. Обе они постоянно считывают ваше состояние, мысли, чувства, сигналы из внешней среды и в зависимости от полученной информации либо включают возбуждение на неврологическом уровне, либо стремительно отключают его.

Кстати, система сексуального возбуждения сильнее развита у мужчин, чем у женщин, поэтому им намного проще достичь оргазма. Но у сильных мира сего имеются сложности другого порядка. Именно потому, что система сексуального подавления у женщин превалирует над системой сексуального возбуждения, женщине для достижения пика удовольствия требуются определенные ритуалы и трепетное отношение партнера — для нее очень важен контекст, например: романтическая составляющая близости, долгая прелюдия, позитивное отношение к своему телу, уверенность в том, что она любима и желанна, что дверь комнаты прочно заперта и никто не помешает уединению.
MyCollages - 2024-08-30T133427.086.jpg

«Рот монашки»: как внутренние блоки и запреты на личное счастье меняют внешность женщины

Если система сексуального возбуждения достаточно проста и понятна, то с системой сексуального подавления дела обстоят немного сложнее — она состоит из двух частей. Одна похожа на педаль тормоза в машине — при активации этой системы ваше возбуждение резко выключается без права обжалования, например, если в момент близости в комнату войдет ваша мама, радостно вбежит ребенок, если вы узнаете, что у вашего партнера есть заболевание, передающееся половым путем.

Вторая похожа на ручной тормоз, когда вроде бы и можно совершать движение, но как-то все получается не очень весело и задорно. Она чаще всего активируется от ваших мыслей следующего содержания: «У меня никогда не получается испытать оргазм, вот и сейчас не получится», «Когда он наступит, этот оргазм?», «Я поправилась на 2 кг и сейчас похожа на кита! Он точно заметит целлюлит на филейной части моего тела» и т. д.

Если все очень упростить, то как бы там ни было,
ваша система сексуального подавления активируется за счет тех мыслей, которые вы неустанно крутите у себя в голове. А чтобы желанный оргазм все-таки накрыл вас своей теплой и нежной волной, необходимо деактивировать систему сексуального подавления и активировать систему сексуального возбуждения.

Первое, что нужно сделать, — это сместить внимание с желания получить оргазм на получение удовольствия; приучать свой разум меньше крутить устрашающие мысли, портящие вам не только секс, но и жизнь в целом; научиться больше чувствовать, ощущать.
При этом вы заметите, что станете более эффективны в целом. Теперь вы приучаете себя больше чувствовать: когда принимаете пищу, когда нежитесь в душе, когда надеваете одежду, белье, когда идете по улице и ветер касается вашего лица, когда близкий вам человек берет вас за руку.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Fotodom/Shutterstock
31.08.2024
 

Актуальные статьи

Счастливчики октября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Наступает время больших надежд и впечатляющих возможностей, ведь на календаре щедрый и хлебосольный октябрь. Второй месяц осени принесет много сюрпризов и будет полон неожиданностей. Отдельно октябрь отметит некоторых своих фаворитов, которым подарит массу шансов улучшить различные сферы жизни.
58 минут назад
Громкая тишина: почему более 1 млрд молодых людей рискуют потерять слух
Несколько полезных советов о том, как сохранить свой слух, не отказываясь от любимого времяпрепровождения.
вчера
С кем я живу?! Как распознать тирана в своем мужчине
Тема домашнего насилия время от времени всплывает в обществе, но существует всегда. Важно обратиться и к истокам проблемы и не связывать свою жизни с тираном. Спросили опытного психолога, как понять, что ваш мужчина – именно такой.
вчера
Стоп, паника! 3 совета от клинического психолога, как справиться с приступом тревожности
Нервная система помогает нам воспринимать этот мир, реагировать на опасность и исследовать красоту. Но как помочь своему организму улучшить работу нервной системы и регулировать свои эмоции?
вчера
Главные тренды в окрашивании волос: как подобрать и сохранить модные холодные оттенки
Этот сезон приносит свежие тренды в мир окрашивания — холодные русые и каштановые оттенки становятся настоящими фаворитами. Откроем мир холодной палитры и научимся обращаться с ней так, чтобы результат радовал!

вчера
Показать еще