От подмышек до пальцев ног: узнайте, какие части тела могут оказаться самыми неожиданными источниками удовольствия.
Эрогенные зоны — это участки тела, которые особенно чувствительны к прикосновениям. Их стимуляция вызывает сексуальное возбуждение, прилив крови и повышение чувствительности. Это помогает партнерам приблизиться к оргазму.
Список самых горячих эрогенных зон, на которые стоит обратить внимание:
Затылок
Легкие прикосновения к задней части шеи могут вызывать сильное возбуждение.
Попросите партнера слегка провести кончиками пальцев вверх и вниз по шее во время поцелуев или он может прикоснуться губами к самой шее.
Кожа головы
Кожа головы — это эрогенная зона с тысячами нервных окончаний. Даже если вам не нравится дергать за волосы, можно наслаждаться их поглаживанием или легким массажем кожи головы.
Уши
Уши очень чувствительны к прикосновениям из-за множества сенсорных рецепторов. Легкие прикосновения по контуру уха в форме буквы «С» или нежные поцелуи и покусывания могут усилить ощущения в постели и даже способствовать оргазму.
Мочки ушей
Мочка уха более чувствительна к прикосновениям из-за тонкой кожи, чем остальная часть уха.
Начните с нежных прикосновений, затем переходите к более интенсивным.
Губы
Губы — одна из самых чувствительных эрогенных зон с множеством нервных окончаний, в 100 раз больше, чем на кончиках пальцев. Легкое прикосновение вызывает выброс гормонов счастья, влияя на эмоции и тело.
Используйте губы, зубы и язык для ласк, экспериментируя с силой нажатия. После перерыва обведите контур губ большим пальцем, глядя в глаза, и вернитесь к ласкам.
Подмышки
Прелюдия может включать и подмышки. Их чувствительность к щекотке может вызывать возбуждение.
Попросите партнера нежно провести по подмышкам пальцами, начиная с легких движений вверх-вниз и переходя к круговым. Это игриво и соблазнительно.
Руки
Даже легкое прикосновение к рукам может вызвать волну ощущений. При стимуляции этой зоны в мозг приходят сигналы в центр удовольствия, как при полноценном сексе.
Для исследования попросите партнера нежно поцеловать подушечки ваших пальцев, а дальше доверьтесь своим ощущениям.
Сгиб руки
Внутренняя часть локтя очень чувствительна из-за тонкой кожи.
Попробуйте слегка провести пальцами по этой области или помассировать ее для более глубоких ощущений.
Запястье
Запястье остается эрогенной зоной. Как и другие чувствительные зоны, его можно стимулировать легкими прикосновениями.
Соски
Соски — важная эрогенная зона, чувствительность которой может быть разной. У некоторых людей стимуляция сосков может вызвать оргазм без другой стимуляции.
Грудь
Грудь чувствительна из-за нервных окончаний, а не только из жировой ткани. Ласкайте, гладьте и массируйте ее, чтобы получить максимальное удовольствие.
Живот
Стимуляция руками или ртом нижней части живота, между пупком и лобком, способствует притоку крови к другим эрогененым зонам, в том числе к точке G.
Экспериментируйте с температурой: используйте горячие или холодные предметы перед оральным сексом или массируйте кожу сверху.
Нижняя часть спины
Когда спрашивают о любимых эрогенных зонах, часто упоминают спину. Для некоторых это межлопаточное пространство, которое трудно достать самому, что делает его особенно привлекательным. Другие выделяют нижнюю часть спины, чуть выше ягодичной складки, как очень чувствительную зону.
Складка на бедре
Уделяйте внимание области вокруг гениталий, можно усилить возбуждение, особенно в зоне соединения бедра с туловищем. Это отличное место для орального секса.
Точка любви: наконец названа самая чувствительная зона у мужчин
Внутренняя поверхность бедер
Кожа здесь очень чувствительна, поэтому покусывания и ласки губами и языком будут особенно приятными. Для усиления ощущений предложите провести кубиком льда вверх и вниз по бедрам, чтобы исследовать новое чувство.
Внутренняя поверхность колена
Зона под коленом чувствительнее, чем кажется. Поглаживание и оральные ласки в этой области могут быть очень приятными.
Внутренняя сторона лодыжки
Внутренняя поверхность лодыжки — важная эрогенная зона. Легкие прикосновения могут вызвать удовольствие.
Ахиллово сухожилие
Это полоска ткани, соединяющая пятку с икроножной мышцей. Легкое и игривое поглаживание может вызвать эротические ощущения.
Подошвы ног
На ступнях есть точки, вызывающие возбуждение, они богаты нервными окончаниями. Избегайте щекотки, сосредоточьтесь на уверенных, ритмичных движениях. Это должен напоминать массаж, который поможет расслабиться и достичь оргазма.
Между пальцами ног
Тонкая кожа между пальцами ног делает эту зону чувствительной и возбуждающей. Для стимуляции начните с массажа стоп, уделяя внимание этой области.
Лобок
Лобковая кость связана с гениталиями и сексуальным возбуждением через чувствительные нервные окончания и железы, выделяющие феромоны.
Чтобы активировать эту область, пусть ваш партнер начнет с легкого массажа и ласок губами, что усилит возбуждение.
Малые половые губы
Когда мы думаем об эрогенных зонах вульвы, часто забываем о внутренних губах. Это эректильная ткань, чувствительная и набухающая при возбуждении.
Для стимуляции сложите пальцы в знак мира и скользите ими вверх и вниз по внутренней стороне внешних губ, а затем вокруг внутренних, используя много смазки.
Промежность
Промежность — полоска кожи между анусом и гениталиями, где проходит половой нерв. Это эрогенная зона, которую можно стимулировать различными способами: лизать, шлепать, кусать или массировать.
Анус
Анальный секс подходит не всем, но для некоторых анус — эрогенная зона. В нем много нервных окончаний, что делает его чувствительным. Поэтому экспериментируйте — это может быть поглаживание или проникновение, но всегда используйте смазку.
Ягодицы
Если анальный секс вам не подходит, это не значит, что он запрещен. Многим нравится стимуляция ягодиц.
Зона соединения попы с бедром — еще одна эрогенная зона для экспериментов.
Передняя стенка влагалища
Стимуляция этой области может привести к сквирту. Эта зона реагирует на легкие прикосновения или позы, при которых предметы ударяются о нее.
Партнер может помочь, создав крючок из пальцев и вводя руку ладонью вверх, стимулируя клитор и половые губы одновременно.
Точка А
Точка А расположена глубоко внутри влагалища, между шейкой матки и мочевым пузырем.
Ее проще стимулировать пальцами или игрушкой из-за глубины и угла, а также определенных поз, таких как вход сзади или сбоку с поднятой ногой. В этих позах обычно приятнее глубокая пульсация, а не быстрая и жесткая стимуляция.
Уздечка
Уздечка — это место, где ствол полового члена соединяется с его головкой. Она расположена в нижней части и отличается высокой чувствительностью. Даже легкое прикосновение может вызвать сильные ощущения.
V-образная точка
Точка V — вход во влагалище, область за малыми половыми губами. Она богата нервными окончаниями.
Для стимуляции проведите пальцами вокруг входа, двигайтесь между стволом клитора, половыми губами и точкой G.
Предстательная железа
Мужчины могут испытывать большое удовольствие при стимуляции простаты. Она размером с грецкий орех, вырабатывает жидкость для спермы и очень чувствительна.
Стимуляция этой области может привести к сексуальному удовольствию и даже множественным оргазмам.
Мозг
Мозг — главная эрогенная зона. Если он не в настроении из-за напряжения или усталости, это мешает возбуждению. Важно создать соответствующее эмоциональное состояние перед сексом.
