Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать



MyCollages - 2022-12-15T161937.731.jpg

Хотя массаж имеет много преимуществ, необходимо соблюдать некоторую осторожность, поскольку при проведении процедуры могут возникнуть определенные медицинские проблемы. Рассказываем, какие участки тела представляют опасность.


владимир яременко.png


 
Владимир Яременко,
массажист, косметолог 




Во-первых, следует избегать слишком энергичных массажных движений если вы страдаете нарушениями кровообращения или принимаете препараты, разжижающие кровь.

Во-вторых, массаж не следует делать на тех участках тела, где могут быть тромбы, переломы, открытые или заживающие раны, кожные инфекции или заживление после недавней операции.

В-третьих, хотя массажная терапия в целом безопасна для онкологических больных, перед массажем лучше проконсультироваться с онкологом.

В-четвертых, беременные женщины также должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед применением массажной терапии, а затем обратиться к терапевту, который специально обучен массажной терапии во время беременности.

Существуют причины, по которым массажист или практикующий врач не будет делать массаж клиенту, потому что это может причинить ему вред.

Местное противопоказание в массаже
— это когда массаж нельзя проводить на определенном участке. Зачастую массаж можно делать на остальной части тела, но не на той области, которая противопоказана.

Полное противопоказание в массаже — это когда массаж нельзя делать ни при каких обстоятельствах.

Давайте рассмотрим несколько примеров каждой категории.

Местные противопоказания в массаже

Противопоказания к массажу могут быть обнаружены, когда массажист проводит оценку и прием пациента. Некоторые примеры местных противопоказаний включают:
  • Варикозное расширение вен;
  • Шишки или уплотнения, которые не диагностированы или не прошли медицинское обследование;
  • Сильные кровоподтеки;
  • Глубокие или открытые порезы;
  • Обморожение;
  • Солнечный ожог;
  • Места недавней местной хирургии.

Общие противопоказания к массажу

Тем, у кого есть определенные медицинские противопоказания, следует полностью отказаться от массажа. Некоторые примеры полных противопоказаний включают:
  • Повышенная температура;
  • Вирусные заболевания;
  • Недавние операции или острые травмы;
  • Тяжелая, нестабильная гипертония;
  • Некоторые заболевания кожи.

Участки, представляющие опасность

Помимо местных и общих противопоказаний, массажисты также должны знать об опасных местах на теле каждого человека. Это участки тела, на которые не следует оказывать глубокое и продолжительное давление, поскольку в этой области проходят нервы и/или кровеносные сосуды.

Избегайте следующих уязвимых мест:

Передняя часть шеи/горло: Вы ведь слышали о яремной вене? Так вот, это то место, где вы ее найдете. Держитесь подальше от этой области, где также находятся сонная артерия и основные нервы.

Боковая сторона шеи: Эта область не так чувствительна, как передняя часть шеи, но все же следует обращаться с ней осторожно.

Ушная выемка: В маленькой выемке сразу за челюстной костью и под ухом находится чувствительный лицевой нерв, поэтому не стоит совать туда палец.

Подмышечная впадина: Подмышечная впадина полна нервов, артерий и лимфатических желез.

Верхняя внутренняя часть руки: Сразу за подмышкой, вдоль внутренней стороны плеча, находится чувствительная, наполненная нервами область по всей длине плечевой кости. Слишком сильное нажатие на эту область вызывает ощущение нервозности.

Локтевая выемка: Каждый испытывал неприятное ощущение, похожее на удар током, когда случайно ударялся обо что-то локтем. Это место содержит локтевой нерв; если вы надавите на него слишком сильно, то вызовете это неприятное ощущение.

Живот: Эта область скрывает внутренние органы. Будьте особенно нежны в верхней части живота вдоль ребер — здесь расположены печень, желчный пузырь и селезенка.

Нижняя часть спины: Не давите слишком сильно на почки, расположенные по обе стороны от позвоночника и под ребрами.

Бедренный треугольник: Слишком сильное нажатие здесь может привести к нарушению кровообращения в ноге.


дзен.jpg



5 самых популярных массажных методик: как выбрать подходящую
Самомассаж: что можно сделать дома, если нет возможности попасть на сеанс к специалисту
Массаж для беременных: кому можно, как делать и в чем отличие от обычного
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
15.12.2022
Теги:
массаж
Наши рассылки

Наращивание бровей: что важно и нужно знать об этой процедуре


брови16.jpg

Какими бы ни были современные тренды, большинство продолжает мечтать о густых и пышных бровях.




Карандаши, тени, тушь, маркеры и даже специальное мыло — существует огромное количество средств, которые помогают сделать брови выразительнее и визуально гуще. Однако после тщательного вечернего очищения кожи все возвращается на свои места. Тем, кто хочет добиться более длительного эффекта, стоит присмотреть к новой бьюти-процедуре — наращиванию бровей.


Сама по себе методика мало чем отличается от известного и опробованного многими наращивания ресниц. В ходе работы мастер использует ультратонкие волоски, которые крепятся как на кожу, так и на сами брови. Благодаря этому можно заполнить существующие пустоты, скорректировать форму и добавить густоты.


Цвет, длина и вид волосков подбираются индивидуально в зависимости от потребностей клиента. В итоге получается максимально естественный результат, так как искусственные волоски можно отличить от настоящих лишь при детальном рассмотрении под лупой. Чего не скажешь про пудру или карандаш — даже если правильно подобрать оттенок, продукт все равно будет заметен.


брови17.jpg

Как подготовиться к процедуре

Поскольку мастеру предстоит приклеивать волоски на натуральные брови и на кожу под ними, рекомендуется в день процедуры отказаться от макияжа в этой зоне.


«Приходите с чистыми, сухими бровями, на которых нет ни солнцезащитного крема, ни уходовых, ни косметических средств», — комментирует американский бровист Джои Хили.


Иногда исключения все-таки возможны. Нанести на брови карандаш или тени можно, чтобы показать мастеру, каким должен быть результат. Затем он снимет макияж и приступит к работе. Если конкретных пожеланий нет, специалист самостоятельно подберет подходящую форму, основываясь на форме лица и собственных бровей клиентки.


Кроме того, перед наращиванием рекомендуется отшелушить кожу в области бровей, так как после выхода из салона делать это будет запрещено. Главное — сделать это максимально бережно, чтобы не спровоцировать раздражение (оно может быть поводом для отказа в проведении процедуры).


брови18.jpg

Как проходит процедура

Как правило, с одним клиентом мастер работает от одного до двух с половиной часов — это зависит от того, как много волосков придется наклеить для создания густых бровей. Все это время клиент лежит на кушетке, как и во время наращивания ресниц.


Сама процедура безболезненна, так как волоски крепятся на специальный клей. Дискомфорт может появиться в том случае, если у человека есть индивидуальная аллергия на это вещество. По этой причине обладателям чувствительной кожи перед началом наращивания лучше нанести клей на небольшой участок, чтобы убедиться в отсутствии реакции.


Также стоит отметить: данная методика, пусть и дарит более долгосрочный эффект, чем карандаш или тени, все равно предполагает регулярную коррекцию. Так, в среднем закрепленные на клей волоски могут держаться две–три недели, а у обладателей жирной кожи — порядка десяти дней.




брови15.jpg

Уход после процедуры

Чтобы новые волоски продержались на бровях как можно дольше, за ними необходимо правильно ухаживать. Решающее значение имеют непосредственно первые двое суток после процедуры, когда клей еще не до конца высох.


Именно в течение 48 часов мастера призывают отказаться от сна на лице, нанесения макияжа в зоне бровей и постоянного трения. Кроме того, рекомендуется не мочить эту область, чтобы клей точно закрепился.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
25.09.2023

Японское выпрямление волос: суть процедуры и ее побочные эффекты


волосы51.jpg

На данный момент существует несколько технологий, позволяющих добиться гладкой и послушной шевелюры. Рассказываем об одной из них.




Сама по себе процедура выпрямления волос существует уже не первое десятилетие, вот только выполняться она может по разным методикам. Одна будет направлена на параллельное придание локонам гладкости и сияния, другая — на их восстановление. Выбирать технологию необходимо в зависимости от желаемого результата.


Тем, кому необходимо тотальное выпрямление волос, стоит присмотреться к японской методике. О ее особенностях, преимуществах и недостатках рассказывают американские стилисты Мишель Хонг и Ким Гелднер.


Японское выпрямление волос — это изменение структуры локонов на молекулярном уровне, то есть разрушение самых прочных существующих связей и создание новых в результате химического воздействия. Этот процесс считается необратимым, поэтому прежний вид шевелюра приобретет только после отрастания.


Процедура выполняется в несколько этапов. Сначала на 20 минут наносится химический раствор, разрушающий существующие связи в волосе, потом его смывают, а локоны сушат и тщательно выпрямляют. Затем используется другое вещество, необходимое для создания уже новых структурных связей, после чего пряди снова промываются и выпрямляются.


Из-за большого количества этапов японское выпрямление может занять до пяти часов — причем время будет только увеличиваться, если у женщины длинные и густые волосы.


волосы49.jpg


Для многих очевидным плюсом процедуры является то, что она позволит на долгое время забыть о вытягивании прядей феном или утюжком. Они будут оставаться гладкими даже после мытья или попадания под дождь (при этом без использования даже капли лака). Не испортит прическу и высокая влажность.


Однако, если волосы окрашены или недавно подвергались другой химической обработке, японское выпрямление может их сильно повредить. По этой причине важно предварительно проконсультироваться с мастером и понять, насколько безопасна процедура в конкретном случае. Специалисту стоит рассказать обо всех манипуляциях, которым подвергалась шевелюра, и тогда он сможет максимально объективно оценить их состояние.


Также Хонг и Гелднер предупреждают: обращаться стоит к проверенному мастеру, который уже давно знаком с данной методикой и имеет опыт работы с разными типами волос.




волосы50.jpg


Еще одним существенным недостатком японской технологии является то, что по мере отрастания контраст между выпрямленными и натуральными волосами будет становиться все заметнее. Особенно бросаться в глаза это будет у обладательниц кудрявых, жестких и вьющихся локонов. Решить проблему поможет либо повторная процедура, либо короткая стрижка.


У многих довольно часто возникает вопрос: чем японское выпрямление принципиально отличается от кератинового? Ответ довольно прост — все дело в разных составах и конечном результате. Так, в кератине содержится известный канцероген формальдегид, а эффект после него сохраняется лишь до четырех месяцев.


Стоит также знать об особенностях ухода за локонами после процедуры. Во-первых, в течение как минимум трех дней их нельзя мыть и даже собирать в хвост — это позволит составу закрепиться внутри волоса. Во-вторых, рекомендуется использовать безсульфатные шампуни, регулярно увлажнять пряди и избегать продуктов с содержанием спирта.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash.com/CC0
25.09.2023

Аэрокриотерапия лица: какую пользу может принести локальное охлаждение кожи


Аэрокри3.jpg

Наверняка многие слышали о криосауне, когда тело окутывает холодный пар, что дарит молодость и здоровье. Так почему бы не применять технологию для лица?




Криосауна является прекрасной оздоровительной процедурой. Низкая температура оказывает бодрящее, тонизирующее воздействие на организм, активируя все процессы и повышая жизненный тонус. Это помогает противостоять стрессам, справиться с депрессией. А кроме того быть полезной при целом ряде заболеваний: артритах, артрозах, гипертонии, нарушениях метаболизма, панкреатите, трофических язвах, ишемической болезни сердца, бессоннице, дерматологических заболеваниях.

Воздействие низкими температурами также способствует и омоложению кожи. За счет усиления поверхностного кровотока улучшается состояние кожи — повышается ее тонус, эластичность, исчезают мелкие и средние морщины. Криотерапия обладает эффектом в борьбе с избыточным весом и целлюлитом.

Криотерапия может быть как общей, как, например, при посещении криосауны, так и локальной, когда проводятся холодные обертывания и аппликации. Конечно, без медицинских показаний могут быть назначены только процедуры, относящиеся к локальной криотерапии. Но и перед ней проводят тест на индивидуальную переносимость холода: на предплечье кладут кусочек льда размером около трех сантиметров. Ярко выраженная реакция является противопоказанием для проведения процедуры.


Варианты локальной криотерапии

Криотерапия может иметь различные варианты. Среди них криомассаж и криопилинг лица, которые позволяют уменьшать воспалительные процессы, разглаживать морщины, улучшать цвет лица. Криоэлектрофорез — введение под кожу лекарственных препаратов, нанесенных на ее поверхность в замороженном виде, с помощью импульсов электрического тока низкой интенсивности — обеспечивающий эффект лифтинга. Криодеструкция – удаление различных новообразований с поверхности кожи при помощи жидкого азота. Проводится криотерапия и отдельно для лица. Одна из таких методик носит название аэрокриотерапия, или аэрокриомассаж.


Аэрокри4.jpg

С прохладцей: что собой представляет процедура криопорации для лица и тела


Холод для лица

Аэрокриотерапия проводится с помощью специального аппарата, который выпускает струю холодного воздуха или облако холодного жидкого азота. В результате такого воздействия цвет лица становится ярким, кожа подтягивается, уходят отеки. Происходит мощное усиление микроциркуляции, улучшение тонуса сосудов, насыщение насыщение тканей кислородом, улучшение питания кожи.

Аэрокриотерапия часто применяется после агрессивных аппаратных процедур (лазерная шлифовка), химических пилингов и пластических операций, чтобы ускорить восстановление, устранить воспалительный процесс, отечность и болевые ощущения.

Количество процедур локальной криотерапии подбирается индивидуально для каждого и зависит от состояния здоровья и характера проблем, которые надо решить.


Кстати, воздействие холодом в зоне роста волос способствует восстановлению их качества и способно остановить выпадение. Эту методику применяют при себорее, перхоти и алопеции.


Показания к аэрокриотерапии лица

  • заболевания кожи (акне, псориаз, экземы, себорея);
  • возрастные изменения кожи лица (морщины, складки, птоз);
  • снижение упругости кожи лица;
  • подготовка и восстановление после косметологических процедур.


Криотерапия — безопасная нетравматичная процедура, которая часто входит в программы санаторно-курортного лечения. Однако доверять ее проведение следует только опытному специалисту.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.09.2023

7 бьюти-процедур, которые нельзя делать самой


7 процедур3.jpg

За время пандемии многие научились ухаживать за собой сами, не прибегая к услугам профессионалов. Но эксперты утверждают, что если делать некоторые процедуры самостоятельно, они могут привести к непоправимым последствиям.


1. Выведение пигментных пятен

Процедуры, которые изначально задуманы как салонные, не стоит делать самостоятельно, даже если кажется, что инструкция на упаковке предельно ясная. Особенно опасны препараты, в которых содержатся сильные химические реагенты. Может возникнуть химический ожог кожи, а изначальная проблема усугубиться в разы.  

Также не стоит самостоятельно подбирать и использовать профессиональную косметику. В магазине можно найти множество средств, на этикетках которых указано, что с их помощью можно избавиться от пигментных пятен. Но даже кремы и сыворотки стоит использовать с осторожностью. Их нельзя наносить непосредственно перед выходом на солнце, а во время курса важно всегда использовать крем для лица с SPF50.

2. Осветление волос

Окрашивая волосы самостоятельно, вы можете неправильно приготовить состав, неравномерно нанести его на волосы, не выдержать нужное количество времени. В итоге цвет получится совсем не таким, как вы ожидали. Если использовать краску брендов доступного сегмента, есть вероятность, что в ней содержится большой процент перекиси водорода. Этот компонент негативно влияет на состояние волос. После окрашивания они могут стать ломкими, начать выпадать или сечься. 

3. Массаж лица

Во время этой процедуры важно учитывать расположение мышц на лице. Далеко не все девушки обладают этими знаниями и совершают движения, которые не только не расслабляют мышцы, но и заставляют их напрягаться. Это может привести к преждевременному образованию морщин и растяжению кожи, снижению  эластичности. 

4. Эпиляция сахаром или воском

Косметологи не советуют пробовать выполнять эту процедуру самостоятельно. Для того, чтобы сделать все правильно, нужен навык. Иначе могут появиться синяки, гематомы, вросшие волосы.


7 процедур4.jpg

Самое время это сделать: выбираем эффективные методы эпиляции


5. Дермороллерная мезотерапия

Дермороллер — это устройство, похожее на барабан с множеством иголок, при помощи которого нарушается целостность кожного покрова. Это нужно для того, чтобы затем нанести препарат — таким образом он лучше проникнет в кожу. От длины иголок зависит, как глубоко нарушаются кожные покровы. Можно надавить слегка, то есть перфорировать роговой слой и усилить микроциркуляцию, а можно проколоть вплоть до дермы, когда на поверхности кожи появятся капли крови. Для выполнения таких процедур нужны стерильные условия.

Очень важно, какой препарат наносится для дальнейшего проникновения в слои эпидермиса. Как правило, это стерильные растворы. Если выполнять эту процедуру самостоятельно, есть риск получить непредсказуемые осложнения. Дермороллер должен быть качественным: важно, чтобы иглы были сделаны из специального сплава и надежно закреплены. Поэтому выбор безопасного девайса и выполнение процедуры лучше доверить профессиональному косметологу.


6. Химические пилинги

Их также опасно проводить самостоятельно, особенно, если речь идет о профессиональных препаратах с высоким процентом содержания кислот и достаточно низким рН. Есть риск получить химический ожог с последующими осложнениями в виде гиперпигментации, стойкой красноты и расширенных сосудов, инфицирования и даже рубцов. 

К профессиональному химическому пилингу кожу нужно готовить заранее, оценив ее при этом состояние и способность к восстановлению.

7. Чистки лица

Даже если вы соблюдали все правила асептики и антисептики, то не факт, что процедура проведена правильно. Выполняя чистку самостоятельно, вы можете удалить элементы неправильно. В результате возникают ссадины, долго незаживающие раны, пятна, усиливается воспаление. Существует также риск «прорыва» гнойного элемента не наружу, а внутрь, что влечет за собой серьезные последствия вплоть до сепсиса.


Марина Дроздова.jpg



Марина Дроздова, косметолог-эстетист





дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.09.2023

Узорами по коже: что нужно знать о татуировках хной


Хна3.jpg

Искусство рисования хной на коже тела существует очень давно. Сегодня к этой красивой традиции проявляют повышенный интерес. Неудивительно, ведь такая татуировка легко смывается.



Хна — это натуральная краска, которую получают из растения лавсонии. Пигмент, содержащийся в его листьях, придает краске приятный красновато-коричневый цвет и может немного различаться оттенками. При этом краситель из хны используется не только для временных татуировок, но и для окрашивания волос и тканей.


Известно, что рисунки на теле хной были распространены более 5000 лет назад и наносились перед различными церемониями в индуистской и мусульманской культурах. Есть сведения, что даже Клеопатра использовала хну для украшения своей кожи. И сегодня в некоторых странах Ближнего Востока и Индии хна используется для украшения перед свадьбой, днем рождения и другими торжествами. Кроме того, паста из хны применялась в древности для охлаждения кожи, заживления ран и лечения некоторых заболеваний.

Рисунки, выполненные хной, варьируются от замысловатых узоров, похожих на мандалы, до цветочных сплетений, напоминающих о природе и весне.

Где лучше сделать татуировку хной

Ограничений к местам расположения рисунков хной нет, однако нужно учитывать, что лучше выполнять их на открытых участках тела, например, руках, чтобы они дольше держались. Под одеждой такая татуировка быстро сотрется. Летом возможности для размещения таких рисунков расширяются. Можно нанести узор на плечи, живот, спину, верхнюю часть ног и носить соответствующую одежду, которая не будет его закрывать: укороченные топы, шорты и короткие платья, топы с открытыми плечами.

Вся ли хна безопасна

Не все красители из хны одинаковы. Поэтому важно убедиться, что продукт качественный и натуральный. Нужно обращать внимание на свежесть порошка хны, его состав, запах. Хна должна иметь естественный слегка землистый, но не химический аромат. А в ее составе должен быть только натуральный порошок хны и, возможно, другие растительные ингредиенты.

Негативные реакции на органическую хну очень редки, однако хна с добавлением химических веществ (особенно так называемая черная хна) может вызвать различные проблемы кожи при высыхании: волдыри, зуд, покраснение, рубцы.
Хна4.jpg

Вокруг пальца: как правильно ухаживать за татуировками на кистях рук


Сколько хна держится на коже

Если вам нужна татуировка хной для особого случая, то лучше сделать ее за два-три дня до мероприятия, чтобы она успела идеально затемниться, но еще не начала стираться. В целом стойкость хны зависит от того, где вы сделали татуировку и как вы за ней ухаживаете. Как правило, она держится одну-две недели.

Уход за татуировкой хной

Чтобы хна хорошо проявилась и закрепилась, после нанесения краски в течение 24 часов не следует подвергать ее воздействию воды. Чтобы она стала более яркой и темной, нужно держать ее в тепле. Также можно нанести на кожу немного натурального масла или увлажняющего крема, чтобы защитить ее от воздействия внешних факторов. Сухость кожа, так же, как и чрезмерная влажная, может повлиять на длительность татуировки.

Удаление татуировок хной

Если вы не хотите ждать неделю, пока татуировка сойдет сама, можно просто несколько раз тщательно вымыть область рисунка. При этом лучше применить отшелушивающие средства, например, скраб, щетку, соль. Главное после такого интенсивного очищения обязательно нанести увлажняющий лосьон, чтобы не пересушивать кожу и восстановить ее. Также для снятия хны может помочь мицеллярная вода. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.08.2023
 

Актуальные статьи

Число ангела 222: что оно означает и предвещает, если встречается повсюду
Высшие силы на страже гармонии: они советуют стремиться к единству и миру не только с окружающими, но и со своим внутренним «я».
вчера
Спирты в косметике: польза и вред
Изучая компоненты косметических средств, мы часто видим в списке ингредиентов спирты. Разбираемся, насколько они опасны и нужно ли их избегать.
вчера
Одеться в темноте и заняться сексом: 7 необычных методик улучшения памяти
Мозг, как и тело, нуждается в регулярной нагрузке. Вот простые и действенные способы заставить извилины шевелиться.
вчера
Что внутри? Из чего на самом деле состоят протеиновые батончики и почему они действительно полезны
Состав современного продукта – набор зачастую непонятных терминов и незнакомых названий как из учебника химии. А знать, что внутри, нужно и важно, особенно когда речь идет о продуктах для здорового образа жизни.
вчера
Красота за пять минут: три линии средств, которые быстро обеспечат коже и волосам свежесть и гладкость
Обычно на пути к совершенству требуется потратить много времени и сил, но так бывает не всегда. Новые формулы ухаживающих средств позволяют обрести идеальный внешний вид без потерь.
вчера
Показать еще