Подпишись на нас в соц. сетях!


11 секретов счастья: Анна Седокова рассказала, как стать уверенной в себе



104134435_132818281759103_3853261073450373172_n.jpg

Певица рассказала поклонникам, как ей удается любить себя и радоваться каждому дню.

Анна Седокова — одна из самых красивых и сексуальных звезд российского шоу-бизнеса. Она прошла через много испытаний, но всегда оставалась верна себе: не слушала других и была верна своему пути. 

Для себя Анна составила 11 правил счастья, которым всегда следует сама.
  1. Начать уважать себя так же сильно, как ты хочешь, чтобы уважали тебя.
  2. Любить себя.
  3. Любить других не меньше.
  4. Знать, чего хочешь или, как минимум, что точно не хочешь.
  5. Прекратить обесценивать то, что тебе пока недоступно. 
  6. Искать счастливых людей. Стараться не видеть плохое в плохих. 
  7. Не сравнивать себя ни с кем. Никогда. 
  8. Ценить то, что есть. Благодарить каждый день. Каждый час.
  9. Понять, что такой, как ты, такой больше нет. У тебя точно. И у него никогда не будет. 
  10. Жить сегодня и сейчас. Делать глупости. Совершать умные поступки. Любить. Страдать, но не разочаровываться в любви.
  11. Создавать свои правила.



Анна Седокова отказывается худеть после родов
Анна Седокова: «Любовь гораздо важнее, чем секс». Интервью с певицей
Анна Седокова: «Счастье зависит от уверенности в себе!»
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Мое тело меня не слушается»: почему ругать и наказывать ребенка с СДВГ бесполезно
Врач-психиатр — о том, как устроен мозг «неудобных» детей, почему они не ленивые и куда пропадает их внимание.
вчера
Если одна грудь меньше: причины асимметрии и методы коррекции
На приеме у пластического хирурга женщины часто жалуются не только на недостаточный размер или провисание груди, но и на асимметрию. Эту проблему и способы ее решения мы обсудили с пластическим хирургом.
вчера
Почему зубы могут разрушаться изнутри? Эксперт назвала причину
Кажется, что зуб был полностью здоровым, а затем вдруг начал шататься или крошиться. В итоге его приходится удалять или применять сложные и дорогие процедуры по спасению. Как же так? Ведь он даже не болел! О проблеме скрытого разрушения зуба рассказывает эксперт.

вчера
Интуиция или тревога? Как перестать принимать страх за предчувствие и довериться ощущениям
Навязчивая тревожность часто маскируется под интуитивное предчувствие, заставляя принимать ошибочные решения. Разбираемся, как научиться распознавать тонкие сигналы своей души и не путать их с беспокойством.
вчера
Не только жажду утолит: каким бывает квас и чем полезен для здоровья
17 июня отмечается День русского кваса. Но все ли мы о нем знаем? Каким он бывает, в чем его реальная медицинская польза и кому от стаканчика холодного кваса все же стоит отказаться? Давайте разбираться.

вчера
Показать еще