Подпишись на нас в соц. сетях!


11 секретов счастья: Анна Седокова рассказала, как стать уверенной в себе



104134435_132818281759103_3853261073450373172_n.jpg

Певица рассказала поклонникам, как ей удается любить себя и радоваться каждому дню.

Анна Седокова — одна из самых красивых и сексуальных звезд российского шоу-бизнеса. Она прошла через много испытаний, но всегда оставалась верна себе: не слушала других и была верна своему пути. 

Для себя Анна составила 11 правил счастья, которым всегда следует сама.
  1. Начать уважать себя так же сильно, как ты хочешь, чтобы уважали тебя.
  2. Любить себя.
  3. Любить других не меньше.
  4. Знать, чего хочешь или, как минимум, что точно не хочешь.
  5. Прекратить обесценивать то, что тебе пока недоступно. 
  6. Искать счастливых людей. Стараться не видеть плохое в плохих. 
  7. Не сравнивать себя ни с кем. Никогда. 
  8. Ценить то, что есть. Благодарить каждый день. Каждый час.
  9. Понять, что такой, как ты, такой больше нет. У тебя точно. И у него никогда не будет. 
  10. Жить сегодня и сейчас. Делать глупости. Совершать умные поступки. Любить. Страдать, но не разочаровываться в любви.
  11. Создавать свои правила.



Анна Седокова отказывается худеть после родов
Анна Седокова: «Любовь гораздо важнее, чем секс». Интервью с певицей
Анна Седокова: «Счастье зависит от уверенности в себе!»
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Счастливчики ноября: каким 4 знакам Зодиака повезет в этом месяце
В астрологическом прогнозе на ноябрь 2026 года особенно выделяются четыре счастливчика – Лев, Весы, Стрелец и Овен. У каждого свой шанс: заявить о себе, навести ясность в отношениях и финансах или решиться на давно задуманное. Это не гарантия внезапного богатства, а повод внимательнее присмотреться к возможностям вокруг.
2 часа назад
Тело не молчит: как эмоции влияют на здоровье
Эмоции не исчезают бесследно — они отзываются в теле спазмами, усталостью, болью. Психосоматика как раз и изучает эту связь — как переживания и стресс становятся физическими симптомами. В статье разберем, какие сигналы подает тело из за эмоций и как их распознать.
сегодня
Чем полезна хурма: 7 причин полюбить главный фрукт осени
Осень сложно представить без хурмы. Сочная, сладкая, с красивой медовой мякотью... За ярким оранжевым цветом скрывается целый набор полезных веществ, которые поддерживают организм. Разбираемся, чем хороша хурма и какие витамины в ней содержатся.
сегодня
Почему гимнастика полезна даже тем, кто не любит спорт
Слово «гимнастика» у многих вызывает ассоциации со школьной зарядкой, сложными упражнениями или спортивными достижениями. Из-за этого человек, который не любит спорт, легко решает, что физическая активность вообще не для него. Но гимнастика в повседневной жизни может выглядеть гораздо проще.
сегодня
«Он хороший, но бесполезный»: почему одной любви мало, чтобы быть счастливой с мужчиной
Женщина может искренне любить мужчину, считать его хорошим человеком и при этом чувствовать себя одинокой в отношениях. Почему доброты и уступчивости партнера оказывается недостаточно для счастья и как понять, можно ли изменить сложившуюся ситуацию, объясняет психолог.
30 октября 2026
Показать еще