Певица так хорошо выглядит, как будто у нее никогда не было лишнего веса.
После развода с мужом Саймоном Коннеки в апреле 2019 Адель испытала стресс, который послужил отправной точкой для перемен. Она начала стремительно худеть, но поначалу многие этого не замечали. Адель не выкладывала фото в соцсети, и только близкие люди знали, что происходит в ее жизни.
Певица решила изменить свою жизнь к лучшему после прочтения книги Гленнон Дойл «Неукротимая» (Untamed), которая сильно на нее повлияла. В своем Instagram она поделилась этим произведением, автор которого в свое время поборола алкоголизм и булимию. Она советует первым делом не жить навязанными стандартами, а найти гармонию с собой. Все начинается с психологического настроя – похоже, к такому же выводу пришла Лолита Милявская, когда после развода в конце 2019 года сильно похудела. Устранение всех триггеров из жизни помогает достичь идеала.
Источник: @adele
Адель поделилась новым снимком с карнавала в Ноттинг-Хилле. Она надела обтягивающие лосины и верх от купальника. Если раньше постройневшая Адель делилась смазанными фото в свободной одежде, то сейчас она показала подтянутую фигуру во всей красе.
Стоит отметить, что тонус ее кожи, объем груди просто поражают. Не видно растяжек и каких-либо следов того, что она потеряла упругость. При резком похудении на несколько десятков килограммов у людей могут наблюдаться складки, грудь может обвисать. Но у певицы все прекрасно.
Источник: @adele
Уже известно, что Адель придерживалась сиртфуд-диеты и занималась пилатесом (в том числе и с Меган Маркл). Однако о том, какие процедуры помогли ей улучшить состояние кожи, специалисты только гадают.
Сейчас существует несколько методов – от радиоволнового до электростимуляции, чтобы проработать глубокие слои кожи и мышцы и нормализовать выработку коллагена. Многие специалисты склоняются, что пластику Адель не делала, но изменилась она кардинально.
