Подпишись на нас в соц. сетях!


Чиа-пудинг с клубникой: рецепт любимого десерта Тины Канделаки



канделаки тина.jpg

Звезда показала, как приготовить лакомство без вреда для фигуры.

Тина Канделаки показала легкий и быстрый рецепт своего любимого десерта. Время его приготовления — всего 10 минут.

На одну порцию вам понадобится:
  • 70 мл кокосового молока
  • 30 мл воды
  • 30 г сахарного песка
  • 30 г семян чиа
  • 50 г клубники
  • 1 ст. л. сахарной пудры

Приготовление:

Молоко, воду и сахар смешиваем и доводим до кипения. Снимаем с плиты и даем остыть. Затем в эту смесь добавляем семена чиа, перемешиваем и убираем на 30 минут в холодильник.

Пока смесь остывает, готовим топинг. Клубнику нарезаем и смешиваем с сахарной пудрой. Обжариваем эту смесь минут 5, пока не получится «варенье» на скорую руку. Сервируем, как на видео. Время активной готовки — 10 минут.




Не узнать: Кристина Асмус показала, как выглядела во время своих первых съемок в кино
Освежающий свекольник: интересный рецепт от Зары
Юлия Савичева рассказала, что входит в ее список запрещенных продуктов
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

12 вдохновляющих книг о том, как научиться ценить себя
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко принимают себя, а другие постоянно борются с неуверенностью? Книги из нашего обзора помогут изменить ваше отношение к себе.
3 часа назад
Как наносить тональное средство летом, чтобы избежать небрежного эффекта
Жаркой погодой российское лето пока не очень радует, но мы верим в ее возвращение. По этой причине предлагаем подойти к ней во всеоружии: рассказываем, как сделать так, чтобы ваше тональное средство не смотрелось и не ощущалось тяжелым в жару.
сегодня
Как получить стальной пресс: 6 упражнений и советы от фитнес-тренера
Подтянутый и упругий пресс – мечта многих девушек. И хотя переусердствовать в этом не следует, есть несколько эффективных упражнений, которые помогут достичь желаемого.
сегодня
6 вещей, которые всегда нужно стирать вручную, чтобы продлить их срок службы
Многие деликатные ткани, такие как шелк и кашемир, требуют особого ухода. Поэтому ручная стирка — это лучший способ сохранить их мягкость и форму.
сегодня
Сексуальная тревожность: когда волнение мешает близости
Сексуальная тревожность может стать серьезным препятствием для гармоничных отношений. Как распознать ее признаки и не допустить ухудшения качества интимной жизни?
вчера
Показать еще