Актриса не перестает ставить новые цели и достигать их. Чтобы подготовить тело к пляжному сезону, ей пришлось отказаться от огромного количества продуктов.
У многих подписчиков и поклонников Настасьи Самбурской сложилось впечатление, что, даже достигнув выдающихся результатов на ниве ЗОЖа и фитнеса, эффектная актриса не готова останавливаться. Сама 36-летняя актриса уже шутит: последнее время она так часто проводит время в спортзале, что на улицу выходит лишь в обеденный перерыв.
Известно, что спортсменка соблюдает четкий распорядок дня. Она ложится спать и просыпается в одно и то же время (понятия «выходные» у Настасьи отсутствует), занимается спортом каждый день, чередуя кардио- и силовые тренировки, а также строго следит за КБЖУ. Причем сейчас Самбурская сидит на очень строгой диете: по словам звезды, минимум два месяца она будет есть только клетчатку и белок.
Конечно, спокойно прожить два месяца на таком рационе сможет только обладатель ощутимой силы воли. «Где найти мотивацию и не бросить все в первый же вечер?» — интересуются подписчики Самбурской. По словам актрисы, ее личным оберегом от срыва являются мысли о будущем результате: она просто представляет, как изменится ее тело, и аппетит пропадает.
Кстати, в 2020 году Настасья практически вернулась к весу в 70 килограммов. Во время карантина она сильно заболела, из-за чего долго не могла тренироваться. Однако в конце 2021-го она окончательно решила все проблемы со здоровьем, наладила питание и вернулась к тренировкам (сперва занималась дома йогой и растяжкой, а спустя несколько месяцев записалась в зал и обратилась к тренеру). Результат поражает: теперь актриса весит даже меньше, чем в свои 20 лет, — 58кг при росте 1,78см.
