Подпишись на нас в соц. сетях!


«Оставаться в этом, даже если больно»: Кайли Дженнер дала совет, как пережить послеродовую депрессию



kyliejenner_315442612_126754833537332_7284784574676879684_n.jpg

К своим 25 годам она построила успешную бьюти-империю и дважды стала матерью. К сожалению, несмотря на практически безграничные возможности и железную силу воли, совмещать карьеру и материнство оказалось не так уж и просто.  



Кайли Дженнер и рэпер Трэвис Скотт — родители двоих детей. Дочь Сторми появилась на свет в 2018 году, а сын Эйр в 2022-м. Если судить по картинке из соцсетей, жизнь молодой матери напоминает настоящую сказку: частые путешествия, красивые семейные праздники, радостные селфи и фото стройного тела. Кажется, что рождение детей никак не повлияло ни на внешность, ни на график брюнетки. 

Однако в своих интервью Кайли рассказывает: она, как и большинство других женщин, столкнулась с тяжелой послеродовой депрессией, которая поставила на стоп все ее грандиозные планы. 
«До беременности я не знала, что такое бэби-блюз. Пришлось на своем опыте испытать это дважды. В первый раз было безумно сложно, во второй чуть-чуть полегче. Но, если честно, не значительно. Материнство действительно отнимает все силы», – призналась Кайли в разговоре с журналистами итальянского Vanity Fair. 
317160889_1283686889150230_7999040729047892904_n.jpg

Известно, что после рождения сына у Кайли появились сильные боли в спине и коленях. При этом она все равно заставляла себя тренироваться каждый день (иногда даже по два раза - утром и вечером) - лишь бы поскорее избавиться от 30 набранных за время беременности килограммов. Беговая дорожка, пилатес, растяжка и строгая диета - все это присутствует в расписании бизнесвумен и по сей день. 

«Первые три недели я ничего не делала. Я просто рыдала каждый день. Но потом я все же стала чувствовать себя лучше. Я вдруг осознала, что как-то слишком сильно давлю на себя, спешу вернуться в форму, к прежней себе. Это настоящее безумие! Я даже не хотела возвращаться в соцсети, умолчав об этом, потому что в Сети всегда все кажется намного проще», – рассказывала подписчикам Кайли. 


Сейчас, когда с момента рождения сына прошло уже больше года, Кайли осознает: на моральное и физическое состояние матерей оказывают «бушующие гормоны». Она советует прежде всего понять, что вам не под силу справиться с этим быстро и самостоятельно. Потребуется минимум шесть недель, чтобы принять тот факт, что начинается совершенно новая жизнь. 

«Я бы порекомендовала всем женщинам постараться не думать об этом слишком много — просто проживете все эмоции этого момента в полной мере. Оставайтесь внутри этого времени, даже если оно кажется вам невыносимым и болезненным. Я знаю, в такие моменты кажется, что это никогда не пройдет. Что тело никогда не будет прежним, что ты никогда не станешь такой, как раньше. Но поверьте, это ложь. Гормоны и эмоции на этом этапе намного сильнее нас. Мой совет — не бойтесь, дайте себе время», – обратилась Кайли к будущим матерям. 
kyliejenner_326592720_8972772122740576_5440987942650107470_n.jpg

Звезда признается: даже несмотря на пережитый опыт и длительное восстановление, вполне допускает, что в будущем снова станет матерью. И не один раз. 
«Я не знаю, что будет через десять лет. Возможно, я захочу родить еще детей», — говорит Кайли. 
дзен.jpg



Мама на нуле: что такое бэби-блюз и чем он отличается от послеродовой депрессии
По прозвищу Терминатор: почему никто не хочет дружить с Кайли Дженнер
«Минус 27кг, это мой рекорд»: послеродовая депрессия помогла Кайли Дженнер восстановить форму после родов
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
3 часа назад
Виртуальный этикет: 10 правил, как вести себя в сети при знакомстве
В эпоху социальных сетей первое впечатление можно создать всего за несколько секунд. Откройте для себя секреты правильного виртуального знакомства.
5 часов назад
Как правильно отращивать стрижку пикси — берем пример с актрисы Эммы Стоун
Отрезали трендовую стрижку пикси и уже начали переживать о том, как она будет отрастать и как правильно подготовиться к этому периоду? Предлагаем подглядеть пару приемов у актрисы Эммы Стоун, которая уже начала возвращать былую длину волос.
сегодня
Грудь обвисла после кормления: как вернуть ей привлекательную форму
Грудь женщины, по задумке природы, играет важную роль в продолжении человеческого рода и одновременно является одним из воплощений женской красоты. Однако часто бывает, что после кормления с грудью происходят необратимые изменения.
сегодня
7 книг для перезагрузки: как преодолеть кризис и улучшить психическое здоровье
Вы часто чувствуете тревогу и стресс? Эти книги предлагают эффективные методы борьбы с унынием и неуверенностью. Откройте для себя новые подходы к управлению психическим здоровьем.
сегодня
Показать еще