Молодая жена юмориста призналась, что около пяти лет назад выглядела несколько иначе. Как только у нее появилось желание привести себя в форму и поправить здоровье, пришлось обращаться к целому ряду специалистов — от терапевта до нутрициолога.
33-летняя Татьяна Брухунова известна прежде всего как истинная поклонница винтажных вещей. Избранница известного юмориста каждый день демонстрирует новые наряды, не изменяя при этом своему уникальному, как она сама говорит, «аристократическому» стилю.
Однако, как продолжает сама Татьяна, у нее не всегда была возможность носить красивую одежду. Несколько лет назад, когда вес Брухуновой был на 12 кг больше, приходилось выбирать только те образы, которые бы максимально скрывали несовершенства ее фигуры. Причем Татьяна никогда бы не стала рассказывать о своем похудении, если бы не регулярные вопросы подписчиков про ее точный вес.
«Вопрос этот приходит всегда из соцсетей. И я задумалась: для чего эти цифры незнакомому человеку? Что они изменят в его жизни? Придадут уверенности в себе? Подарят мгновение радости? Или мысль, что кто-то толще меня, успокаивает?!» — недоумевает звезда.
Татьяна призналась, что часто следит за худеющими селебрити и не понимает, зачем они делятся своим результатами на публику. По ее мнению, такое поведение вредит психике поклонников и может стать причиной появления серьезных осложнений. Именно поэтому сама Брухунова перед похудением прошла полный курс обследований.
«Сегодня я все чаще вижу посты молодых, роскошных девушек и женщин, которые бесконечно худеют. Это вообще адекватно?! Неужели темные люди до сих пор не в курсе, что вес не имеет значения? Здоровье — это исправно работающий кишечник, чистая кожа, качественный сон, а уж точно не цифры... В плане здоровья я паникер. 5 лет назад я задумала скинуть 12 кг и сдала неимоверный объем крови, чтобы найти причину прибавки в весе. Тогда мы быстро разобрались, и вес за полгода неторопливо ушел. А быстрый сброс чреват последствиями», — напомнила Брухунова подписчикам.
Врачи прописали худеющей Татьяне план питания, которого она старается придерживаться по сей день. Также она ежедневно пьет специальный комплекс витаминов и старается не забывать об умеренных физических нагрузках.
