Подпишись на нас в соц. сетях!


Не заедать, а проживать эмоции: гороскоп здоровья с 20 по 26 марта



MyCollages - 2023-03-16T130829.006.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Овен

Эта неделя словно создана для вас. Вы будете чувствовать себя прекрасно и бодро. Если давно хотели добавить в свою жизнь спорт или нормализовать питание — сейчас идеальное время. Даже за 7 дней вы сможете получить уже первые результаты. Продолжайте в том же духе.

Телец

Уделите больше внимания своему дыханию и голове. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, используйте для этого любую возможность. Проветривания офиса или квартиры недостаточно. Начните делать дыхательные практики. Также звезды рекомендуют есть фрукты и овощи, богатые каротином.

Близнецы

Займитесь на этой неделе своим сердцем. Начните с питания, добавляя в рацион полезные жиры: авокадо, орехи, рыбу. Делайте умеренные упражнения, чтобы дыхание не сбивалось. Полезны будут простые прогулки в свободное время, желательно на природе.

Рак

В эти дни риск подхватить простуду повышен, однако вашему организму удастся быстро справиться с недугом. На восстановление уйдет всего пара дней при должном уходе — пейте много горячего чая, проветривайте комнату и хорошо высыпайтесь. Звезды рекомендуют теплее одеваться.

Лев

Следите тщательнее за своим пищевым поведением при стрессе. Есть риск эмоционального переедания, что приведет к тяжести в желудке или несварению. Постарайтесь в эти дни избавляться от переживаний другими способами: пишите в дневнике, посмотрите фильм, прогуляйтесь. Звезды настаивают на работе с привычкой «заедать стресс».


Дева

На этой неделе у вас могут появляться отеки. Пересмотрите свой рацион, исключите обилие соленой и кислой еды. Проверьте, сколько воды в день выпиваете. Если это не решило проблему, звезды рекомендуют обратиться к врачу для обследования почек.

Весы

На вашем лице будут отражаться все переживания и вредные привычки. Запишитесь к косметологу на массаж лица и омолаживающие процедуры. Профессионал подберет нужный уход, который сделает кожу более свежей и увлажненной.

Скорпион

Прислушивайтесь к своей интуиции – на этой неделе она будет подавать четкие сигналы о состоянии здоровья. Помните о базовых принципах крепкого иммунитета: качественная еда, много воды, тренировки и отдых. Постарайтесь относиться к себе со всей любовью и уважением.

Стрелец

На этой неделе у вас может неожиданно проявиться аллергия. Внимательно следите за реакцией организма на продукты, особенно экзотические или с ненатуральным составом. Также стоит обратить внимание на сроки косметики и средств по уходу за кожей.

Козерог

Есть риск получить легкие сбои в организме — усталость, головную боль, насморк. Звезды говорят, что серьезного заболевания не предвидится, но позаботиться об иммунитете стоит. Добавьте в рацион больше фруктов, защищайтесь от сквозняков, мойте тщательно руки.

Водолей

На этой неделе рекомендуется поработать над самооценкой. Встаньте перед зеркалом и рассмотрите себя полностью. Постарайтесь оценивать себя здраво — не критиковать, а задаться вопросом «что бы улучшить». Начните работать над проблемой с помощью коррекции питания, записи в спортзал или в салон красоты.

Рыбы

Проверьте сроки годности домашней аптечки. Выбросьте все, чем уже или никогда не пользовались. Если у вас есть хронические заболевания, то рекомендуется сейчас сделать небольшой запас нужных лекарств.

КАЖЕТТА.png



Кажетта Ахметжанова, шаманка и ясновидящая




дзен.jpg



Частые заболевания и переедание: 8 неочевидных признаков, что человек игнорирует свои желания
Переедание: почему оно возникает и как с ним бороться
3 эмоции, от которых нужно избавиться, чтобы не набирать лишний вес
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Дислексия и дизартрия: как помочь ребенку правильно писать и говорить?
За последние две-три тысячи лет человек серьезно не изменился, поэтому нормы развития речи у ребенка, сформированные в 50-х годах прошлого века, актуальны и сейчас. В соответствии с ними к году своей жизни ребенок должен знать и употреблять 10 слов, а к двум годам – 100 слов.
4 часа назад
Удобные форматы солнцезащитных средств: что выбрать?
Косметолог с более чем 20-летним опытом делится информацией о различных форматах солнцезащитных средств, их преимуществах и недостатках, а также новшествах в составах.
сегодня
Самый вкусный смузи: 7 главных составляющих идеального рецепта
Подробная инструкция, что, как и зачем смешивать, чтобы получился идеальный смузи.
сегодня
Какие стрелки попробовать в летнем макияже
Лето — отличное время, чтобы поэкспериментировать с цветом подводки и стрелками с различным дизайном. В этом году визажисты и инфлюенсеры предлагают разные актуальные варианты: рассказываем о самых удачных из них.
сегодня
Следы от подушки на лице: о чем говорит нам кожа, если утром на ней появляются заломы
Эти утренние полосы на коже могут быть признаком того, что нужно изменить режим ухода за ней. Вопрос — как?
сегодня
Показать еще