Подпишись на нас в соц. сетях!


Новое в науке: грудное вскармливание снижает риск сердечного приступа или инсульта



Грудное вскармливание.jpg

Грудное вскармливание полезно для здоровья сердца не только ребенка, но и в первую очередь — матери. К таким выводам пришли исследователи, проанализировав данные более миллиона женщин.


Грудное вскармливание — тема болезненная и сложная для всех новоиспеченных мам. Одни считают этот процесс жизненно необходимым для малыша и чувствуют особую связь и единение с ним в момент кормления.

Другие же либо лишены возможности кормить ребенка таким образом, либо намеренно отказываются от этого, объясняя свое решение нежеланием связываться с лактостазом (застой молока в протоках молочной железы), исследования, опубликованного в январе 2022 года в американском издании Journal of the American Heart Association. Они доказали, что даже непродолжительный период кормления защищает женщину от заболеваний сердца.


Исследование проводилось среди 1,2 млн женщин в возрасте от 24 лет, кормивших своих детей грудным молоком. Ученые наблюдали за ними в течение десяти лет, чтобы определить взаимосвязь между грудным вскармливанием и здоровьем сердца. 

Оказалось, что вероятность развития ишемической болезни сердца (закупорка артерий, которая может привести к сердечному приступу) у кормящих была на 14 % ниже, а вероятность инсультана 12 % ниже, чем у тех, кто не кормил ребенка грудью.


Грудное вскармливание.jpg


Есть несколько объяснений этой связи. Доктор медицинских наук, профессор клинической эпидемиологии Инсбрукского медицинского университета Питер Виллейт заявил, что грудное вскармливание может способствовать более быстрой потере веса после родов. Лишний вес — один из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.



Кроме того, грудное вскармливание может снизить риск метаболических нарушений, таких как высокий уровень холестерина и диабет 2-го типа, а также на 4—5 % снижает риск развития рака молочной железы.



Исследователи предупреждают: женщины, которые не кормят грудью, также могут минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или смерти от них. Овощи и фрукты в рационе, регулярные физические упражнения (достаточно ежедневной 20-минутной прогулки), отказ от вредных привычек — это те правила, которые помогут избежать проблем со здоровьем.


дзен.jpg




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как многоразовая упаковка стала новой нормой в мире косметики
Все больше брендов в попытке стать экологичными в бьюти-индустрии отдают предпочтение многоразовым упаковкам и системе рефилов. Рассказываем, как марки предлагают такую опцию.
2 часа назад
Фрукты для кожи: какие из них хороши не только в рационе, но и в составе косметики
Фрукты полны питательных веществ и витаминов. Неудивительно, что они часто используются в уходовых средствах. При этом такие ингредиенты не только обеспечивают многие потребности кожи, но и позволяют создать яркую и привлекательную косметику, которой приятно пользоваться.
4 часа назад
Зачем колят ботокс в подмышки? Показания и противопоказания
Лето – время повышенного спроса на дезодоранты. Однако тем, кто столкнулся с гипергидрозом, эти простые средства не в силах эффективно помочь. Узнаем, что предлагает косметология для решения неприятной проблемы.
сегодня
Двойной французский: новый вариант классического дизайна маникюра
Если вам надоели классические дизайны маникюра и на лето хочется чего-то свежего, попробуйте сделать двойной французский маникюр. Рассказываем, как он выглядит и какие его варианты существуют.
сегодня
Как брюки-капри стали трендом в 2025 году и с чем их носить
Брюки-капри, модный ночной кошмар многих женщин, в 2025 году снова вернулись в список актуальных трендов. Разбираемся на примере звезд, как удачно можно стилизовать этот сложный элемент гардероба.  
сегодня
Показать еще