Грудное вскармливание снижает риск сердечного приступа или инсульта

Подпишись на нас в соц. сетях!

Грудное вскармливание полезно для здоровья сердца не только ребенка, но и в первую очередь — матери. К таким выводам пришли исследователи, проанализировав данные более миллиона женщин.

Грудное вскармливание — тема болезненная и сложная для всех новоиспеченных мам. Одни считают этот процесс жизненно необходимым для малыша и чувствуют особую связь и единение с ним в момент кормления.

Другие же либо лишены возможности кормить ребенка таким образом, либо намеренно отказываются от этого, объясняя свое решение нежеланием связываться с лактостазом (застой молока в протоках молочной железы), исследования, опубликованного в январе 2022 года в американском издании Journal of the American Heart Association. Они доказали, что даже непродолжительный период кормления защищает женщину от заболеваний сердца.

Исследование проводилось среди 1,2 млн женщин в возрасте от 24 лет, кормивших своих детей грудным молоком. Ученые наблюдали за ними в течение десяти лет, чтобы определить взаимосвязь между грудным вскармливанием и здоровьем сердца.

Оказалось, что вероятность развития ишемической болезни сердца (закупорка артерий, которая может привести к сердечному приступу) у кормящих была на 14 % ниже, а вероятность инсульта — на 12 % ниже, чем у тех, кто не кормил ребенка грудью.

Есть несколько объяснений этой связи. Доктор медицинских наук, профессор клинической эпидемиологии Инсбрукского медицинского университета Питер Виллейт заявил, что грудное вскармливание может способствовать более быстрой потере веса после родов. Лишний вес — один из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Диета при грудном вскармливании: нужно ли на самом деле ее соблюдать

Кроме того, грудное вскармливание может снизить риск метаболических нарушений, таких как высокий уровень холестерина и диабет 2-го типа, а также на 4—5 % снижает риск развития рака молочной железы.

Исследователи предупреждают: женщины, которые не кормят грудью, также могут минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или смерти от них. Овощи и фрукты в рационе, регулярные физические упражнения (достаточно ежедневной 20-минутной прогулки), отказ от вредных привычек — это те правила, которые помогут избежать проблем со здоровьем.

Одним из наиболее распространенных заболеваний современности является жировой гепатоз — накопление жира в клетках печени, которое развивается незаметно и практически бессимптомно. Данная патология представляет серьезную угрозу здоровью каждого человека. Почему появляется жировой гепатоз, как его диагностировать и лечить?

Хирургическую операцию, которая дает возможность изменить размер и форму половых губ, называют лабиопластикой. К такому вмешательству прибегают либо по эстетическим причинам (улучшение вида интимной зоны), либо по медицинским — когда размеры или форма половых губ приводят к физическому дискомфорту.

Когда женщины замечают, что волосы становятся тоньше, теряют объем, а на расческе остается больше волос, чем раньше, то часто списывают это на возраст или стресс. Но корень проблемы может быть глубже. Разберемся, как менопауза влияет на густоту волос и какие шаги действительно помогают сохранить их красоту.

Пока в начале года мы только начинаем раскачиваться и строить какие-то планы на предстоящие месяцы, модная индустрия уже приступила к активной работе. В выходные, например, прошла Мужская неделя моды в Милане, в рамках которой крупные бренды представили свои коллекции. Рассказываем, у кого из звездных гостей ключевых мероприятий получились самые запоминающиеся образы.

Глюконолактон уверенно входит в арсенал косметических средств, постепенно вытесняя привычные AHA- и BHA-кислоты. Благодаря своему составу и мягким свойствам, он стал настоящим открытием для тех, чья кожа склонна к раздражениям, покраснениям и аллергиям. Рассказываем все об этом ингредиенте.

Подпишись на нас в соц. сетях!

Новое в науке: грудное вскармливание снижает риск сердечного приступа или инсульта

Актуальные статьи