Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему зевание заразительно: объясняют ученые



pexels-cottonbro-studio-5990143.jpg

Увидев заголовок, некоторые захотят зевнуть. Прочитав предыдущее предложение, шансов сдержаться еще меньше. Объясняем, почему так происходит.

Человек начинает зевать, находясь еще в утробе матери, продолжает это делать и после появления на свет. Довольно быстро он осознает: это действие невероятно заразительно. Причем каждый хотя бы раз в жизни на собственном примере подтверждал эту теорию.

Несмотря на то, что этим рефлексом обладают и люди, и животные, и птицы, и даже рыбы, исследований на эту тему не так уж много. Еще каких-то три десятилетия назад ученые не могли прийти к общему мнению, зачем человеку в принципе необходимо зевать.

Раньше медики пытались доказать связь между этим рефлексом и кислородным голоданием, однако впоследствии было установлено: основная цель зевка — регуляция температуры тела. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году с участием 120 респондентов, во время этого процесса человек вдыхает свежий воздух, чтобы охладить мозг.

В связи с этим, кстати, многие могут заметить, что зимой зевота беспокоит гораздо реже. Все благодаря низкой температуре окружающей среды.

sander-sammy-DIBwWsoshGE-unsplash.jpg

Многие также привыкли считать, что зевота возникает в результате сильной усталости или скуки. Однако она является скорее способом их преодолеть. Этот рефлекс увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает концентрацию внимания. Таким образом организм помогает человеку взбодриться.

Пожалуй, самым удивительным фактом о зевоте является то, что она заразительна. Если в поле зрения кто-то открывает рот в попытке сконцентрироваться или охладить мозг, устоять от того же будет непросто. Причем сдержать рефлекс будет трудно даже тем, чье тело в этот момент не испытывает в нем потребности.

В науке это явление даже получило свое название — эхофеномен, а причины его происхождения эксперты связывают с природой человека. К слову, кроме людей этой способностью обладают также шимпанзе и собаки.

«С возрастом люди воспринимают зевание окружающих как сигнал, что им тоже следует зевать. Это вполне естественно: наш мозг буквально запрограммирован копировать других людей», — объясняет доктор медицинских наук Райан Сагир.

pexels-karolina-grabowska-4468088.jpg

Исследования показали, что зевота воздействует на зеркальные нейроны в височной коре и миндалине мозга, которые активизируются при наблюдении за действиями других людей. В результате сопротивляться рефлексу зевания физически невозможно, поскольку мозг человека запрограммирован не делать этого.

Люди, у которых диагностированы определенные заболевания (шизофрения или аутизм), а также совсем маленькие дети, заразительности этого рефлекса не поддаются. Причина тому — недостаточно развитый мозг или особенности его развития.

В 2015 году группа американских ученых продолжила изучать этот вопрос и доказала, что реагировать на зевоту окружающих могут люди только с хорошо развитой эмпатией. Кроме того, с большей вероятностью человек «заразится» этим рефлексом от близкого человека, чем от незнакомца.

«Это происходит из-за особой связи, которую создает наш мозг. Мы больше сопереживаем зевающему человеку и хотим непреднамеренно отразить его действия», — подмечает Сагир.

дзен.jpg




Две стороны одной медали: чем эмпатия отличается от сострадания
13 фактов о мозге, которые вы не знали
Кислородное голодание мозга: симптомы и основные этапы лечения гипоксии
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Дофаминовая еда: почему необычные вкусы становятся популярными у россиян
Российские покупатели стали чаще выбирать продукты с неожиданными вкусами. За последний год продажи такой продукции увеличились примерно на 25%, сообщили участники рынка. Узнаем, как это объясняет психотерапевт.
3 часа назад
Как спланировать отпуск, чтобы мозг действительно отдохнул: советы невролога
Мы с нетерпением ждем очередного отпуска, мечтаем и планируем хорошенько отдохнуть. Но часто случается так, что полностью расслабиться и отвлечься никак не удается. А иногда летний отдых и вовсе становится источником стресса. Разберем, как справиться с собой и минимизировать риск переутомления.
вчера
Ботулотоксин против гипергидроза: как инъекции могут остановить повышенную потливость
Инъекции ботулотоксина типа А — не только общеизвестный способ устранения мимических морщин, но и эффективный метод симптоматического лечения гипергидроза. Узнаем о нем подробнее.
вчера
Новые возможности: гороскоп на неделю с 17 по 23 августа
На этой неделе у одних знаков появится шанс навести порядок, у других — открыть новые горизонты, а кому то звезды советуют просто беречь силы и не принимать поспешных решений.
17 августа 2026
Как вырастить своего чемпиона: минусы и плюсы спортивного детства
За красивой картинкой спортивного детства скрывается непростой баланс — между раскрытием потенциала ребенка и заботой о его здоровье и психологическом комфорте. Поможет ли спорт сформировать характер — или цена победы окажется слишком высокой?
16 августа 2026
Показать еще