Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему зевание заразительно: объясняют ученые



pexels-cottonbro-studio-5990143.jpg

Увидев заголовок, некоторые захотят зевнуть. Прочитав предыдущее предложение, шансов сдержаться еще меньше. Объясняем, почему так происходит.

Человек начинает зевать, находясь еще в утробе матери, продолжает это делать и после появления на свет. Довольно быстро он осознает: это действие невероятно заразительно. Причем каждый хотя бы раз в жизни на собственном примере подтверждал эту теорию.

Несмотря на то, что этим рефлексом обладают и люди, и животные, и птицы, и даже рыбы, исследований на эту тему не так уж много. Еще каких-то три десятилетия назад ученые не могли прийти к общему мнению, зачем человеку в принципе необходимо зевать.

Раньше медики пытались доказать связь между этим рефлексом и кислородным голоданием, однако впоследствии было установлено: основная цель зевка — регуляция температуры тела. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году с участием 120 респондентов, во время этого процесса человек вдыхает свежий воздух, чтобы охладить мозг.

В связи с этим, кстати, многие могут заметить, что зимой зевота беспокоит гораздо реже. Все благодаря низкой температуре окружающей среды.

sander-sammy-DIBwWsoshGE-unsplash.jpg

Многие также привыкли считать, что зевота возникает в результате сильной усталости или скуки. Однако она является скорее способом их преодолеть. Этот рефлекс увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает концентрацию внимания. Таким образом организм помогает человеку взбодриться.

Пожалуй, самым удивительным фактом о зевоте является то, что она заразительна. Если в поле зрения кто-то открывает рот в попытке сконцентрироваться или охладить мозг, устоять от того же будет непросто. Причем сдержать рефлекс будет трудно даже тем, чье тело в этот момент не испытывает в нем потребности.

В науке это явление даже получило свое название — эхофеномен, а причины его происхождения эксперты связывают с природой человека. К слову, кроме людей этой способностью обладают также шимпанзе и собаки.

«С возрастом люди воспринимают зевание окружающих как сигнал, что им тоже следует зевать. Это вполне естественно: наш мозг буквально запрограммирован копировать других людей», — объясняет доктор медицинских наук Райан Сагир.

pexels-karolina-grabowska-4468088.jpg

Исследования показали, что зевота воздействует на зеркальные нейроны в височной коре и миндалине мозга, которые активизируются при наблюдении за действиями других людей. В результате сопротивляться рефлексу зевания физически невозможно, поскольку мозг человека запрограммирован не делать этого.

Люди, у которых диагностированы определенные заболевания (шизофрения или аутизм), а также совсем маленькие дети, заразительности этого рефлекса не поддаются. Причина тому — недостаточно развитый мозг или особенности его развития.

В 2015 году группа американских ученых продолжила изучать этот вопрос и доказала, что реагировать на зевоту окружающих могут люди только с хорошо развитой эмпатией. Кроме того, с большей вероятностью человек «заразится» этим рефлексом от близкого человека, чем от незнакомца.

«Это происходит из-за особой связи, которую создает наш мозг. Мы больше сопереживаем зевающему человеку и хотим непреднамеренно отразить его действия», — подмечает Сагир.

дзен.jpg




Две стороны одной медали: чем эмпатия отличается от сострадания
13 фактов о мозге, которые вы не знали
Кислородное голодание мозга: симптомы и основные этапы лечения гипоксии
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как провести майские праздники с семьей, друзьями, парой или в одиночестве: 15 идей
Хотите провести майские праздники незабываемо? Мы поделимся идеями для идеального отдыха с семьей, друзьями, парой или в одиночестве.
только что
Вижу, слышу, чувствую: что такое языки любви и как они влияют на наши отношения
Отношения в паре могут быть сложными, особенно если у вас разные стили привязанности или разный язык любви...
4 часа назад
Надо держаться: как быть сильной, когда родные под угрозой
Мир очень динамичен и изменчив. Каждый день происходят события разного масштаба: влияния одних мы не чувствуем, а другие не можем не заметить. Эти процессы и явления требуют от нас ответной реакции, выхода из зоны комфорта и смелости.
сегодня
Очки, часы, ремень: что подчеркивает статусность (и указывает на статус)
Можно не знать человека, но за несколько секунд составить о нем первое впечатление: как он держится, как одет и особенно какие детали выбрал для своего образа.
вчера
Магнитные маски, коллагеновые напитки и уколы красоты: что на самом деле даст эффект, а что — вряд ли
Что только не предлагают сегодня для омоложения кожи. Неудивительно, что эффективность много из этого списка подвергается сомнению. Эксперт расскажет правду о трех популярных методах.
8 мая 2026
Показать еще