Болезни сердца и сосудов, вызванные избыточным накоплением «плохого» холестерина на стенках сосудов – одни из лидирующих патологий по всему миру. Ученые выяснили, что не только уровень общего и «плохого» холестерина может предсказать сердечный приступ и риск инсульта. Гораздо важнее определить уровень «хороших» липидов.
Роль «хорошего» холестерина
Врачи называют липопротеины высокой плотности (ЛПВП) термином «хороших» холестерин из-за его роли в удалении жировых бляшек из стенок артерий. Исследования показали, что люди с более высоким уровнем холестерина ЛПВП имеют более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний.Ученые из Southwestern Medical Center (США) проанализировали данные 15 000 человек, чтобы лучше понять связь между холестерином ЛПВП, сердечными приступами и инсультами в различных группах населения. Они обнаружили, что количество частиц ЛПВП, которое редко определяют лабораторно, более надежно предсказывает возможный инфаркт и риск инсульта, чем уровень общего либо «плохого» холестерина.
Особенности анализов
Ученые выяснили, что даже в ситуации, когда по данным анализов концентрация общего холестерина – нормальная, риск инфарктов либо инсультов все равно остается высоким. Это связано с тем, что нарушены пропорции между уровнем «плохих» и «хороших» жиров.
Если хорошего холестерина мало, а плохого – много, артерии все равно «забиваются» жировыми отложениями, образуются бляшки, из-за чего страдает кровообращение.
Поэтому важно, чтобы врач определил уровень ЛПВП. Если он низкий, необходимо изменить образ жизни, пересмотреть питание, сократив количество легких углеводов и насыщенного жира. Повысить уровень «хорошего» холестерина помогают физическая активность, растительное питание, отказ от вредных привычек. По мере повышения ЛПВП он будет активнее очищать сосуды от опасных жировых бляшек.
