Подпишись на нас в соц. сетях!


Виниры: делать или нет – вот в чем вопрос



На наши вопросы ответил совладелец и главный врач клиники Swiss Smile к.м.н. Станислав Вафин, @dr.stanislav_vafin (читайте здесь – 10 вопросов к стоматологу-ортодонту).

виниры

Как сейчас выглядят идеальные виниры?

Сегодня идеальные виниры выглядят как идеальные зубы – белые, ровные, но при этом очень естественные. В них сымитированы все ткани, которые есть в настоящих зубах: дентин, эмаль, мамеломы, прозрачный режущий край. Как бы вы ни поворачивали голову, как бы ни падал свет, они будут выглядеть идеально и при этом естественно. Все вокруг будут говорить: «Какая у вас улыбка!». И никто не станет оценивать, дорого или дешево вы их сделали.

Можно ли визуально отличить виниры на фото?

Качественную работу на фотографии отличить практически невозможно. Разве что можно поступить, как делают жаждущие сенсаций желтые издания. Они очень любят публиковать фото в рубрике «было и стало». Скажем, вот Том Круз улыбается двадцать лет назад, а вот как он улыбается сейчас. Конечно, за эти годы его зубы изменились – стали белее, ровнее и красивее. Но обратите внимание, что при этом они не выглядят кипельно-белыми и искусственными. Поэтому скажем прямо: обычному человеку виниры на фото отличить не удастся.

Можно ли визуально отличить виниры от отбеливания?

Конечно, потому что отбеливание не дает такой глубины цвета, такого, я бы сказал, опалового эффекта, когда зубы выглядят как жемчужины. Они играют на солнце почти как драгоценные камни – при повороте головы или при смехе, когда лучи падают под разными углами. Разумеется, я говорю про самые дорогие виниры, к которым приложили руку первоклассные врачи, топовые техники.

Окисляются ли виниры от пищи или красящих напитков и как этого избежать?

Давайте вспомним, что винир – это керамическое изделие, которое обжигается в печи при температуре до 800 градусов, поэтому от пищи и любых напитков – даже самых горячих – они никак не меняются (читайте здесь– продукты, которые вредят вашим зубам). Конечно, может образовываться небольшой налет, но он элементарно очищается специальной пастой. Это так же легко, как почистить фарфоровую чашку, в которой на ночь оставили чай или кофе. Что действительно важно, так это не поцарапать поверхностно-глянцевый слой виниров и не повредить их целостность. Тогда красители не будут проникать внутрь. Идеальная паста – Swiss Smile Diamond Glow, которая содержит алмазную пыль. Ту самую, которой, например, полируют драгоценное стекло часов Rolex. Такая паста гарантированно мягко полирует ваши виниры, не нарушая их целостность.

Как оградить себя от «ослепительно-белой улыбки» при походе к стоматологу?

Легко. Главное, не настаивайте на самом-самом белом оттенке. Прислушайтесь к специалисту и, если он советует вам не первый оттенок в гамме, а второй или третий, стоит, наверное, с ним согласиться. Конечно, оттенок виниров подбирается именно по желанию пациента. И если очень сильно хочется зубы белее снега, мы, конечно, это желание исполняем, даже если в глубине души мы с заказчиком не согласны.

зубы.jpg

По какому принципу (кроме желания самого клиента) подбирается оттенок виниров?

Есть универсальный принцип – нужно обратить внимание на цвет белка глаз. Как правило, он совпадает с цветом зубов. Поэтому и виниры лучше подобрать так, чтобы, когда пациент широко улыбается, белки глаз и зубы в оттенке совпадали. Тогда никакого диссонанса не возникнет.

Есть случаи, когда люди явно промахивались с цветом, и теперь их улыбки выглядят неестественно белыми?

Да, конечно. В том числе, многие наши публичные персоны. Может, по незнанию или специалист не дал свои рекомендации. Выглядит это не очень естественно, но что поделать… Возможно, со временем, если они поймут, что промахнулись, они решат свои зубы переделать.

Какие есть нюансы при выборе виниров?

Все начинается с выбора правильной клиники и профессионального стоматолога. Конечно, качество самих виниров, их фактура и цвет зависят от мастерства зубного техника, но это еще далеко не все. Как долго виниры будут служить вам, держаться на зубах, не будут ли откалываться, не поменяют ли цвет, не воспалится ли десна – это зависит от доктора. Искусный доктор минимально воздействует на сам зуб, чтобы он ни в коем случае не пострадал, а винир приклеит надежно. И если этому зубу суждено служить вам до восьмидесяти лет, то он прослужит с этим виниром. Если же вам с доктором не повезло, то винир может отклеиться или отколоться уже через пару лет. Ситуация может быть еще серьезнее, если зуб под треснувшим виниром начнет гнить, и в итоге понадобятся штифт и коронка или даже имплантант. Поэтому внимательно выбирайте доктора.

Когда вы уже пришли на прием, узнайте, какие виды виниров он делает. Как правило, в клинике есть несколько вариантов. Это зависит от техника и лаборатории. Дальше многое зависит от вашего бюджета. Если он вам позволяет, то стоит потратиться на очень хорошего техника, который, создавая виниры, заложит в их фактуру 50-60 различных микро-оттенков: благодаря им ваша улыбка будет радовать вас и окружающих десятилетиями. Вы же будете понимать, что сделали правильную инвестицию. Да, это самая настоящая инвестиция – с правильной, красивой улыбкой вы более открыты, у вас больше знакомств, легче идут дела, подписываются более выгодные контракты.

Если же вы сэкономите и сделаете виниры у техника попроще, то, возможно, не будет такого wow-эффекта, но все равно это получится аккуратно и достаточно красиво. Главное, что это точно не будет вредить вашему здоровью. Но все-таки подумайте, делая выбор, о том, что вы вкладываетесь в свой внешний вид на 15-20 лет. Сколько раз вы поменяете машину за это время? А некоторые – квартиру и даже страну. А вот виниры останутся с вами. И ваша улыбка через много лет будет зависеть от того, какие вложения вы сделаете в нее сегодня.

Поэтому я искренне желаю вам сделать правильный выбор и возвращаться к стоматологу только затем, чтобы проводить гигиеническую чистку зубов и десен. И еще раз слышать комплименты в адрес вашей прекрасной улыбки.


Поделиться:
Фото: Istockphoto
10.12.2019
Теги:
виниры
Наши рассылки

Деминерализация эмали: почему появляются белые пятна на зубах и что можно с этим сделать


MyCollages - 2024-09-02T182701.691.jpg


Это довольно распространенная стоматологическая проблема. Узнаем, в чем ее причина и как ее избежать.


вячеслав минко.png


Вячеслав Минко, врач — стоматолог-хирург-ортопед, главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic


Как видно из названия, деминерализация означает утрату минералов, которые крайне важны для здоровья зубов. Прежде всего имеется в виду кальций, а также его соли. При недостатке минералов снижается плотность эмали, нарушается ее прочность. Зубы становятся менее защищенными и более чувствительными, они не могут в полной мере выполнять все свои функции – то есть, не могут правильно измельчать пищу. Плюс, повышается риск возникновения кариеса и других заболеваний зубов.

Важно понимать, что процесс деминерализации происходит постепенно, эмаль день за днем, месяц за месяцем меняет свою структуру. В начале это не очень заметно, но потом происходят ярко выраженные визуальные изменения, поверхность зубов выглядит как бы шероховатой, исчезает блеск зубов. Потом на зубах появляются пятна белого цвета – кажется, что по зубу провели белым мелом. Вместе с тем остальная поверхность зубов (вокруг белого пятна) желтеет и темнеет.

Нарушение защитного слоя эмали является причиной повышения чувствительности к сладкому и холодному. И получается, что деминерализация меняет не только внешний вид зубов, но и приносит вполне серьезные проблемы, связанные с неприятными ощущениями и даже болями.

Почему уходят минералы

Причины деминерализации различны, и не на все из них можно повлиять. Например, особенности климата, гормональная перестройка организма, подростковый возраст, беременность, генетическая предрасположенность.
Важную роль в здоровье зубов (да и всего организма) играет состав воды – если в воде низкое содержание минеральных
веществ, то это рано или поздно приведет к деминерализации.
MyCollages - 2024-09-02T183318.529.jpg

Обломись: как укрепить зубы, чтобы не было трещин и сколов

Но есть причины, которые зависят от образа жизни человека, его отношения к своему здоровью. Если некачественно выполнять ежедневные гигиенические процедуры, злоупотреблять сладостями и хлебобулочными изделиями, то между зубами постепенно будут накапливаться остатки углеводной пищи. И именно они спровоцируют деминерализацию. Также деминерализацию могут вызвать воспаленные десны.

Профилактика деминерализации

Профилактикой деминерализации является сбалансированный рацион питания, включение в рацион свежих овощей, а также продуктов, богатых кальцием. Соответственно, количество сладостей и выпечки из белой муки лучше уменьшить. Также нужно обратить внимание на воду, которая используется для приготовления чая, кофе, супов. Возможно, имеет смысл использовать покупную воду.

Конечно, важно раз в полгода посещать стоматолога, ведь он сможет увидеть признаки заболевания в самом начале, провести реминерализующую терапию и полностью восстановить эмаль. Если деминерализацию запустить, то справиться с проблемой уже будет сложно, а то и вовсе невозможно.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.09.2024

Запах изо рта: 9 основных причин и способы решения проблемы


Галитоз.jpg

У многих бывают моменты, когда появляется ощущение неловкости из-за неприятного запаха изо рта. И случается, что одной жевательной резинкой здесь не обойтись.

Хотя неприятный запах изо рта, или галитоз, — довольно распространенная проблема, причины могут быть разными — от недостаточной гигиены до серьезных медицинских состояний.

Неправильный уход за стоматологическими приспособлениями

Ортодонтические устройства, такие как зубные протезы и несъемные мосты, требуют ежедневного особого ухода. На них скапливаются частицы пищи, налет и бактерии, что может вызывать неприятный запах изо рта.

Режим питания

Многое из того, что мы едим и пьем, может стать причиной галитоза. Например, повышенное содержание соединений серы в питьевой воде или пища, способствующая сухости полости рта, способствуют несвежести дыхания.

Алкоголь

Алкогольные пары имеют свойство задерживаться в организме и вызывают неприятный запах при дыхании.

Некоторые специи и продукты

Приправы, чеснок, лук, соленые огурцы, редис и специи могут вызывать неприятный запах изо рта. При этом он может исходить не только непосредственно изо рта, но и из желудочно-кишечного тракта.

Кетодиета

Кетогенная диета ограничивает углеводы и увеличивает потребление белков.

Данный режим питания достаточно популярен в качестве диеты для похудения. Однако ферменты печени превращают ацетон (продукт частичной переработки жиров и белков) в изопропанол, что может вызывать неприятный запах.

Изопропанол представляет собой простейший одноатомный спирт.
Кстати, существует и необоснованный страх неприятного запаха изо рта — галитофобия. Это состояние может быть крайне изнурительным и мешать нормальной жизни. Люди с галитофобией испытывают постоянный страх, даже после подтверждения отсутствия заболевания стоматологом.

Состояние здоровья

Иногда неприятный запах изо рта может быть следствием таких симптомов и заболеваний, как изжога, сахарный диабет или синдром Шегрена.

Изжога

Большинство случаев галитоза связаны с бактериями во рту. Но у некоторых неприятный запах изо рта может быть вызван желудочно-кишечными расстройствами, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

ГЭРБ — это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка и/или двенадцатиперстной кишки регулярно забрасывается в пищевод.
Сахарный диабет

Сладкий запах изо рта может указывать на диабетический кетоацидоз (острое осложнение сахарного диабета), который может привести к сердечному приступу или почечной недостаточности.

Синдром Шегрена

Это расстройство иммунной системы, которое чаще встречается у женщин среднего возраста и людей с аутоиммунными заболеваниями, но бывали случае проявления симптоматики и у молодых, здоровых людей. При нем происходит поражение соединительной ткани с вовлечением желез внешней секреции, как правило, слюнных и слезных.

Неприятный запах изо рта при синдроме Шегрена может быть вызван сухостью во рту.

MyCollages (52).jpg

«Маникюр для зубов»: новая методика отбеливания укрепляет зубы и борется с кариесом

Проблемы с гигиеной

Недостаточная гигиена полости рта может привести к кариесу и заболеваниям десен.

Кариес

Недуг возникает из-за накопления зубного налета, который вызывает эрозию эмали. Остатки пищи, которые застревают в кариозных полостях, могут усиливать неприятный запах изо рта.

Заболевание десен

Неприятный запах изо рта может указывать на пародонтоз — дистрофическое заболевание околозубных тканей, при котором оголяются шейки зубов, а сами зубы становятся подвижными.

Симптом болезни

Постназальное затекание

Аллергия на пыльцу или простуда могут вызывать накопление слизи в задней части горла. Инородные частицы из постназальной капельницы попадают в рот, оседают на языке и вызывают неприятный запах.

Стрептококковое воспаление горла

Стрептококковое воспаление горла и другие заболевания носовых пазух может вызывать неприятный запах изо рта из-за бактериальной инфекции.

Лекарственные препараты

Прием любого из перечисленных 10 групп лекарств может увеличить риск галитоза: кислотоснижающие, аминотиолы, антихолинергические, антидепрессанты, противогрибковые, антигистаминные препараты и стероиды, спазмолитики, химиотерапевтические, БАДы и сероорганические препараты.

Утреннее дыхание

Утренний запах изо рта является нормальным явлением после пробуждения. Бактерии во рту активны в течение ночи, так как выработка слюны, которая очищает ротовую полость, замедляется. Запах будет сохраняться до тех пор, пока вы не почистите зубы.

Различия в микрофлоре полости рта

У каждого человека уникальный состав слюны и бактерий, влияющий на запах изо рта.

Курение

Курение может вызывать галитоз, снижая секрецию слюны и изменяя ее качество. Слюна играет ключевую роль в гигиене полости рта. Ферменты и антитела слюны могут бороться с бактериями, способствующими неприятному запаху и кариесу.

Как предотвратить неприятный запах изо рта

  • Избегайте алкоголя, продуктов, вызывающих запах, и табачных изделий.

  • Регулярно чистите зубные протезы, ретейнеры и каппы.

  • Употребляйте больше фруктов и овощей.

  • Поддерживайте хорошую гигиену полости рта: чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить один раз в день.

  • Регулярно посещайте стоматолога.

  • Пользуйтесь освещающими пенками для полости рта или ополаскивателями.

  • При необходимости (но не регулярно) используйте жевательную резинку без сахара.


От неприятного запаха изо рта страдает множество людей. Но регулярная гигиена, соблюдение режима питания и консультации с врачом помогут всегда сохранять дыхание свежим.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.08.2024

Перед ортолечением: как выровнять зубы и не навредить зубочелюстной системе


Ортолечение.jpg

Если ортодонтическое лечение проведено грамотно, у пациента нормализуется функция височно-нижнечелюстного сустава, он отмечает улучшение эстетики лица, красивую улыбку. Однако бывают и негативные отзывы о лечении, жалобы на проблемы с нижнечелюстным суставом и ухудшение общей эстетики.

Макаревич Элина.png

Элина Макаревич, врач стоматолог-ортодонт, гнатолог

В нашем организме все взаимосвязано. Все слышали эту фразу, но мало кто задумывается над ее истинным значением. А перед началом ортодонтического лечения именно на это и надо обратить внимание. Перестройка смыкания зубов может влиять на другие системы нашего организма. Хороший результат лечения достигается при наличии функционального подхода, а здесь важны как обширные знания врача, так и дисциплинированность и понимание пациента.

Что нужно запомнить перед началом ортодонтического лечения

Прежде чем начинать лечение, необходимо выполнить ряд важных действий:

  1. Пройти санацию зубов. Все кариесы, пульпиты и другие заболевания следует тщательно пролечить. Иначе существует риск обострения воспалительных процессов, а в самом худшем случае потери зубов.
  2. Провести диагностику. Это самый важный этап! 95% их тех, кто приходит лечиться заново, не проходили должную диагностику. Именно этот этап является фундаментом будущего лечения и напрямую влияет на его результат. Уровень диагностики зависит от количества проблем. Врач определяет: можно ли ограничиться базовой диагностикой (МРТ, 3D-цефалометрия, перенос данных в артикулятор) или расширить ее за счет проведения кондилографии.
  3. Устранить проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Такие явления, как щелчки, хруст, спазмы и боли в суставе или шум в ушах нужно пролечивать до установки ортодонтической системы.
Сегодня ортодонтия имеет уникальные возможности для проведения полной диагностики и грамотного лечения. Врач-ортодонт не просто «выравнивает кривые зубы». Он выявляет причины нарушений и первичные проблемы пациента и, в зависимости от них, проводит лечение совместно с комплексными специалистами.

Ортолечение2.jpg

В чем заключается комплексный подход в ортодонтическом лечении

В процессе лечения вместе с врачом стоматологом-ортодонтом могут участвовать:

  1. Остеопат. Зубочелюстная система является частью единой нейромышечно-скелетной системы. Она принимает участие в поддержании динамического равновесия. А также прикус связан с опорно-двигательным аппаратом, а его патологии нередко сопровождаются изменениями в позвоночнике.
  2. Невролог. Многие симптомы, которые проявляются в области жевательного органа на самом деле являются следствием неврологических проблем.
  3. Отоларинголог. Нередкие жалобы на звон, шум в ушах и заложенность требуют проведения дифдиагностики и/или лечения совместно с лором.
  4. Логопед/миофункциональный терапевт. Патологии развития зубочелюстной системы приводят к различным речевым расстройствам. Также пациентам часто для достижения хорошего результата ортодонтического лечения необходима работа над инфантильным типом глотания, неправильным положением языка, ротовым дыханием и т.д

План по достижению идеальной улыбки

Выбор правильной тактики лечения позволяет устранить множество проблем. Среди них дисфункция ВНЧС, шум в ушах, головные боли, асимметрия лица и профиля. Но это достигается только при правильном планировании и соблюдении всех рекомендаций врача по посещению коррекций, ношению систем и гигиене.

Правильная последовательность стоматологического и ортодонтического лечения:

  1. Санация (при наличии острой проблемы с ВНЧС лечение начинают со сплинт-терапии).
  2. Диагностика.
  3. Хирургия (при необходимости удаление зубов мудрости).
  4. Лечение ВНЧС при наличии показаний.
  5. Ортодонтическое лечение.
  6. Имплантация при необходимости.
  7. Снятие ортодонтической системы.
  8. Установка коронок, реставрация, отбеливание (исходя из показаний).
Врачи рекомендуют строго выполнять эту последовательность, в противном случает это может привести к серьезным осложнениям и дополнительным финансовым потерям пациента.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.08.2024

6 причин, почему зубы растут криво, и какие от этого могут быть последствия


Зубы растут криво2.jpg

Очевидно, что улыбка — это то, на что в первую очередь обращает внимание собеседник. Здоровые и ровные зубы делают человека привлекательным и уверенным в себе. Однако это важно не только для презентабельности, но и для здоровья всего организма.

Блюмкин.png

Игорь Блюмкин, стоматолог-хирург-имплантолог, основатель и руководитель московской Стоматологии Взаимоотношений Dr.Blumkin

Кривые зубы и неправильный прикус — это проблема, с которой сталкивается 80% населения всего мира. Наш эксперт раскрывает шесть главных причин, почему зубы растут криво, и рассказывает о том, какие последствия это может иметь для здоровья ротовой полости и организма в целом.

Генетика

Генетика — одна из главных причин формирования патологического прикуса. Если в семье были проблемы с зубами, то высока вероятность, что их унаследуют следующие поколения. Скученность зубов, размер и форма челюсти — это те генетические факторы, которые влияют на развитие неправильного прикуса.

Привычки из детства

Безобидные, на первый взгляд, привычки из детства могут стать причиной формирования неправильного зубного ряда. Длительное кормление из бутылочки и использование пустышек, сосание пальца способствуют искривлению зубов. А дыхание ртом может привести к деформации верхней и нижней челюсти.

Ранняя потеря молочных зубов

Если молочный зуб удален преждевременно, то в образовавшуюся щель могут сместиться соседние зубы. Это создаст недостаток места для прорезывания постоянного зуба и изменит его расположение.

Травмы и повреждения

Травма лица или челюсти, особенно в детстве, может привести к сильному искривлению зубов. Это связано с тем, что челюсть немного смещается и зуб начинает расти неправильно. Из-за этого, со временем, прикус может измениться.

Недостаток места

Маленькая челюсть может стать причиной недостатка пространства для правильного формирования зубного ряда. Зубы начинают смещаться, выступать (торчать) или накладываться друг на друга.

Зубы мудрости

Часто, во время прорезывания зубов мудрости, им не хватает пространства в зубном ряду. Поэтому они растут под неправильным углом. Если не удалить их в срок, это приведет к нарушению прикуса.

Искривление зубов и неправильный прикус могут вызвать не только косметический дискомфорт, но и ряд проблем со здоровьем.

Зубы растут криво3.jpg

Скученность зубов: почему так важно исправить дефект

Проблема с гигиеной полости рта

Неровные зубы сложно чистить, поскольку из-за их нестандартного расположения образуются труднодоступные участки. Это приводит к накоплению налета, образованию зубного камня, развитию кариеса, гингивита и других заболеваний.

Нарушение функции жевания

Искривленные зубы и неправильный прикус не могут обеспечить оптимальное пережевывание и измельчение еды. В итоге пища плохо переваривается, что приводит к расстройству со стороны желудочно-кишечного тракта.

Эстетические проблемы

Неправильное расположение зубов может негативно повлиять на самооценку, стать причиной комплексов и неуверенности в себе. А недостаточная гигиена приводит к образованию налета и пятен на зубах, что еще больше заставляет чувствовать неловкость.

Проблемы с речью

Нарушение дикции и неправильное произношение звуков, шепелявость — это распространенные последствия искривления зубного ряда. Для их коррекции потребуется помощь логопеда.

Повышенная нагрузка на зубы

Неровные зубы и неправильный прикус приводят к неравномерному распределению давления при жевании, что способствует повреждению эмали. Со временем зубы становятся сильно изношеными, появляются трещины, сколы. Это может оказаться причиной зубной боли, повышенной чувствительности, постоянного кариеса и других заболеваний полости рта.

Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом

При нарушении прикуса, из-за неравномерной нагрузки на некоторые зубы, может пострадать височно-нижнечелюстной сустав. Его повреждение проявляется мышечными спазмами, болью в челюсти при жевании, щелканьем в суставе.

Красивая улыбка — это не только эстетика, но еще и здоровье. Независимо от причин, в современной медицине есть много технологий для успешного лечения неправильного прикуса и неровных зубов. А регулярное посещение стоматолога позволит своевременно подобрать комфортный способ коррекции и сделать улыбку идеальной.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.07.2024

Скребок, паста, нить, ополаскиватель: в какой последовательности правильно использовать средства для полости рта


MyCollages - 2024-06-20T193827.619(1).jpg

Разнообразие очень часто приводит к путанице. Даже если речь касается стандартной чистки зубов.

В свое время с ростом популярности азиатской косметики многие взяли на вооружение многоступенчатый уход. Однако это породило свои проблемы — например, путаницу с очередностью использования средств.

Примерно то же самое происходит и с продуктами для домашнего ухода за зубами. Если когда-то (и не то чтобы очень давно) человечеству хватало зубного порошка и щетки, сегодня в нашем распоряжении может оказаться целый арсенал, где к электрической щетке и нескольким пастам на все случаи жизни будет прилагаться нить, ирригатор, ополаскиватель и скребок для языка.

И в какой последовательности правильно всем этим пользоваться?

Данный вопрос нужно адресовать в первую очередь своему стоматологу, который знает зубы и ротовую полость клиента лучше, чем тот сам, и с учетом всех особенностей может предложить индивидуальную схему ухода.

Ниже приводится самый популярный сценарий, согласованный профессионалами.

1. Ополаскиватель: смыть все лишнее

shutterstock_2434816669(1).jpg

Именно с него стоматологи рекомендуют начинать утреннюю рутину. Дело в том, что во время сна происходит снижение активности слюнных желез. Для бактерий, обитающих во рту и вызывающих в частности проблемы с деснами, наступает праздник.

Именно ополаскиватель эффективнее и быстрее других средств помогает нейтрализовать бактерии.

А вот использовать ополаскиватель после зубной пасты стоматологи не рекомендуют. Ничего критичного не случится, однако ополаскиватель, одинаково эффективно смывающий и плохое, и хорошее, нивелирует всю пользу зубной пасты, особенно обидно, если специализированной.

2. Ирригатор или нить: забраться поглубже

shutterstock_2264597935(1).jpg

Многие делают наоборот — сначала используют пасту, а только потом довершают начатое с помощью нити. Специалисты готовы смотреть на это сквозь пальцы: использовать нить не в той последовательности все-таки лучше, чем не использовать вовсе.

Однако правильнее доставать ее или включать свой любимый ирригатор перед тем, как брать в руки щетку и пасту.

С помощью щетки, даже самой продвинутой, невозможно добраться в большое количество мест во рту и вычистить оттуда то, что скапливается между зубами. Нить или струя воды в ирригаторе справляются с этим куда лучше.

В чем же смысл придерживаться именно такой очередности? Когда ротовая полость будет избавлена от остатков еды, зубная паста, которую используется следом, получит гораздо лучший доступ между зубами.

3. Щетка и паста: очищать и массировать

shutterstock_2366504019(1).jpg

Не менее двух минут — столько, по мнению стоматологов, необходимо чистить зубы минимум дважды в день — утром и вечером.

Задача этого этапа — не только тщательно очистить поверхность зубов, но и промассировать прилегающие к ним области.

При этом, предупреждают специалисты, ни в коем случае нельзя делать это с нажимом. Зона все-таки деликатная,, и если массировать слишком энергично на протяжении определенного времени, можно «дочиститься» до рецессии десен, которую потом придется лечить.

Также нужно проявлять осторожность в выборе пасты. Многие стоматологи выступают против отбеливающих и на основе угля из-за их высокой абразивности, что может провоцировать высокую чувствительность зубов. Даже тем, кому отбеливающие пасты показаны, их не рекомендуют использовать постоянно.

Они против белизны: 10 продуктов, которые портят зубы и делают их желтыми

4. Скребок: снять с языка

shutterstock_2369169717(1).jpg

Такие девайсы многие пользователи, да и специалисты называют «детоксом», что, разумеется, не лишено смысла. Для бактерий в ротовой полости нет запретных мест, и скапливаются они везде, не только между зубами.

На языке их ничуть не меньше, а может, и больше. Даже если использовать все выше перечисленные средства, но пренебрегать очищением языка, дыхание может оставаться несвежим.

Собственно, бактерии, оседающие на языке, являются одними из главных провокаторов запаха изо рта.

Что касается самих скребков, стоматологи предлагают ориентироваться на сделанные из нержавеющей стали или серебра. Этим материалам даже самый высокотехнологичный пластик априори проигрывает.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.06.2024
 

Актуальные статьи

«Мне жаль!»: как правильно и искренне извиниться
Каждый из нас совершает ошибки, и умение признать свою вину — это не просто формальность. Сказав «извини», мы не только снимаем с себя груз, но и открываем путь к восстановлению и укреплению отношений. Но как сделать это правильно?
вчера
5 опасных мифов о раке груди: разбираем и развенчиваем беспочвенные страхи
Хотя научные исследования давно развеяли многие предрассудки, некоторые мифы упорно продолжают жить, отвлекая женщин от действительно важных вещей.
вчера
Как взбодрить кожу: чем полезен кофеин в косметических средствах
Этот ароматный продукт позволяет не только чудесно начать день в качестве известного напитка, но и оказать внимание коже.
вчера
Отказ от BBL: почему бразильская подтяжка ягодиц становится немодной и как убирают ее результаты
Еще десять лет назад бразильская подтяжка ягодиц (BBL) была достаточно популярной эстетической процедурой для улучшения форм и размеров этой части тела. Однако сейчас востребованность данной операции заметно снизилась.
вчера
Углеводы в спортивном питании: когда, зачем и где взять правильные?
Углеводы для спортсмена не менее важны, чем протеины. И важно употреблять их не только в достаточном количестве, но и в нужное время. Где взять самые правильные углеводы для занятий спортом так, чтобы получить от них максимальную пользу?
вчера
Показать еще