Репродуктивное здоровье — это сложная система, в основе которой лежит тонко сбалансированная работа гормонов. Поэтому важно вовремя реагировать на любые изменения и поддерживать здоровый гормональный фон.
Хава Цечоева, эндокринолог сети клиник «Семейная»
Самыми распространенными проявлениями нарушения работы гормональной системы являются нарушения менструального цикла, отсутствие овуляции, бесплодие и изменения внешности.
Наиболее распространенные гормональные патологии, влияющие на репродуктивное здоровье:
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – встречается у 8–21% женщин. Характеризуется нарушением менструального цикла, ановуляцией, повышенным уровнем андрогенов ( «мужских» гормонов), поликистозной структурой яичников по данным УЗИ.
- Нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз).
- Повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия). Часто проявляется галактореей — выделениями из молочных желез вне периода грудного вскармливания. Это состояние требует обязательной диагностики. Галакторея — это патологическое или физиологическое выделение жидкости из молочных желез, не связанное с грудным вскармливанием.
- Нарушения функции надпочечников также могут вызывать дисбаланс половых гормонов.
Влияние гормонального фона на овуляцию
Овуляция – ключевой момент менструального цикла, без которого невозможно зачатие. При гормональных сбоях она может не происходить вовсе или случаться нерегулярно. Это приводит к «пустым» менструальным циклам, когда менструация формально есть, но зачатие невозможно.
Проблемы с гормонами у мужчин встречаются реже, но не менее значимы. Дефицит тестостерона, нарушение функции гипофиза или щитовидной железы может привести к снижению количества и качества сперматозоидов. Мужчина чувствует упадок сил, снижение либидо, может наблюдаться эректильная дисфункция.
Когда обращаться к врачу?
Женщинам следует обращаться к врачу-эндокринологу при следующих симптомах:- нерегулярный менструальный цикл или его отсутствие более 3 месяцев;
- невозможность забеременеть в течение 6–12 месяцев при регулярной половой жизни;
- появление акне, повышение жирности кожи, усиленного роста волос на лице и теле;
- беспричинная прибавка или потеря веса;
- хроническая усталость, нарушение сна, отеки, тремор;
- выделения из молочных желез вне периода грудного вскармливания.
- общая слабость, сопровождающаяся снижением либидо;
- эректильная дисфункция;
- увеличение грудных желез.
7 симптомов нехватки прогестерона у женщин и основные способы диагностики
Как сохранить гормональное здоровье
- Следите за массой тела: как избыточный вес, так и недостаток массы могут нарушить гормональный баланс.
- Избегайте стрессов: хронический стресс нарушает работу гипоталамо-гипофизарной системы.
- Не злоупотребляйте диетами и физическими нагрузками.
- Избавьтесь от вредных привычек таких как курение, алкоголь и другое.
- Проходите профилактические осмотры.
Важно прислушиваться к сигналам своего организма и не игнорировать даже незначительные изменения.
