Подпишись на нас в соц. сетях!


От ломких ногтей до усталости: 7 симптомов проблем с кишечником



живот12.jpg

Боль в животе — это самый очевидный признак наличия проблемы. Однако сигнализировать о необходимости обратиться к врачу могут и другие ощущения и состояния.

Симптомов у нарушения работы кишечника намного больше, чем кажется на первый взгляд. Как правило, «сигналы» болезни возникают в любой части тела, что существенно затрудняет диагностику и постановку верного диагноза. Пациенты могут годами не придавать проблеме должного значения, заниматься самолечением и запускать болезнь.

В связи с этим медики призывают регулярно проходить обследования и сообщать врачам о любых беспокоящих симптомах. Рассказываем о семи из них.

1. Ломкость волос и ногтей, тусклость кожи

Если ногти стали чаще ломаться, а количество секущихся волос возросло, стоит верно определить источник проблемы. Большинство женщин в этом случае спешит пропить комплекс витаминов, однако это может оказаться не только бесполезным, но и опасным решением, которое лишь усугубит ситуацию.

То же самое можно сказать и о коже. Если она выглядит тусклой, не стоит сразу отправляться в кабинет косметолога или менять уходовые средства. Как отмечает американский диетолог Люси Керрисон, это может быть одним из менее очевидных симптомов проблем с кишечником.

2. Ломкость костей

Диетолог Кирстен Джексон утверждает, что частые переломы нередко указывают на два серьезных недуга — воспалительные заболевания кишечника и целиакию.

Воспалительные заболевания кишечника — это хронические рецидивирующие заболевания, при которых страдает слизистая оболочка ЖКТ. К ним относятся язвенный колит, поражающий толстую кишку, и болезнь Крона, пагубно воздействующая на любую часть пищеварительной системы.

Целиакия, или глютеновая болезнь, — состояние, при котором иммунная система атакует ткани организма и повреждает кишечник, когда человек употребляет глютен. Из-за этого он не усваивает необходимое количество кальция, что и делает кости ломкими.

живот5.jpg

3. Частые походы в туалет

Регулярный стул считается одним из главных показателей здорового кишечника. Если человек ежедневно ходит в туалет примерно в одно и то же время, то с его ЖКТ точно все в порядке. Однако походы не должны быть слишком частые — это уже сигнализирует о проблеме.

«Люди думают, что, если они ежедневно опорожняют кишечник, у них нет запора. На самом деле даже при запоре походы в туалет могут быть частыми — так кишечник пытается избавиться от проблемы», — поясняет Джексон.

4. Метеоризм и вздутие

Шум в животе, сильное бурление, вздутие и обилие газов — все это является тревожными сигналами и поводом обратиться к врачу. Причин у этих симптомов может быть несколько: от неправильного питания до серьезных заболеваний ЖКТ.

Бить тревогу стоит в том случае, если проблема сопровождает постоянно, а не возникает исключительно во время голода или после сытного ужина.

5. Усталость

Упадок сил может настигать даже тех, кто следит за своим режимом и регулярно высыпается. Если усталость превратилась в хроническую проблему, а 8-часовой сон не помогает почувствовать себя бодрее, стоит задуматься о посещение гастроэнтеролога. Как рассказывает Люси Керрисон, причиной недуга могут быть именно заболевания кишечника.

живот11.jpg

6. Плохое настроение

Кишечник и мозг связаны намного сильнее, чем большинство привыкло считать. Это значит, что при возникновении проблем с ЖКТ в мозг посылаются сигналы, которые заставляют человека чувствовать себя хуже.

Речь в данном случае идет не о боли или дискомфорте, а об ухудшении настроения и даже развитии на этом фоне полноценной депрессии.

7. Частые простуды

Как отмечает Люси, 70% иммунной системы находится в кишечнике. Именно поэтому неспособность противостоять вирусам может указывать на наличие воспалительных процессов в ЖКТ.

В таком случае при возникновении кашля, насморка и прочих симптомов простуды, медики рекомендуют не спешить пить лекарства. Вполне вероятно, что эффективнее справиться с проблемой поможет гастроэнтеролог.

дзен.jpg




Завести питомца и ложиться раньше спать: 5 способов восстановить работу кишечника
Колит — не колет, а болит: что нужно знать о заболевании кишечника
Дисбактериоз кишечника: причины, лечение и мнение экспертов (существует он или нет)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не правила, а забота: гороскоп здоровья с 7 по 13 июля
Залогом полноценной и счастливой жизни является прежде всего здоровье, о котором нельзя забывать. Астролог и медиум расскажет, что должно быть у вас в приоритете на текущей неделе, чтобы чувствовать себя хорошо.

3 минуты назад
Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
вчера
Виртуальный этикет: 10 правил, как вести себя в сети при знакомстве
В эпоху социальных сетей первое впечатление можно создать всего за несколько секунд. Откройте для себя секреты правильного виртуального знакомства.
вчера
Как правильно отращивать стрижку пикси — берем пример с актрисы Эммы Стоун
Отрезали трендовую стрижку пикси и уже начали переживать о том, как она будет отрастать и как правильно подготовиться к этому периоду? Предлагаем подглядеть пару приемов у актрисы Эммы Стоун, которая уже начала возвращать былую длину волос.
вчера
Грудь обвисла после кормления: как вернуть ей привлекательную форму
Грудь женщины, по задумке природы, играет важную роль в продолжении человеческого рода и одновременно является одним из воплощений женской красоты. Однако часто бывает, что после кормления с грудью происходят необратимые изменения.
вчера
Показать еще