Подпишись на нас в соц. сетях!


Смена пола имеет научное объяснение: 11 фактов о гендерной дисфории


joshua-ness--bEZ_OfWu3Y-unsplash.jpg

Человек с гендерной дисфорией может столкнуться с конфликтом в отношении своего пола при рождении и гендерной идентичностью. Это не то же самое, что быть трансгендером или гендерно-нонконформным.

Согласно DSM-5 Американской психиатрической ассоциации (APA), гендерная дисфория – это состояние, при котором люди борются со своей половой идентичностью, данной при рождении.
Человек может чувствовать себя некомфортно в своем теле или той половой роли, которую от него ждет общество. Некоторые могут испытывать эти чувства долго, для других они временны.
По данным исследований 2020 года, гендерная дисфория – это состояние, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Люди с гендерной дисфорией более склонны к депрессии, суицидальным мыслям и злоупотреблению психоактивными веществами.

1. Это психическое расстройство

Гендерная дисфория – это состояние, при котором люди чувствуют себя некомфортно в связи с физическим полом, с которым их идентифицируют. Они выражают себя в соответствии с тем полом, с которым они сами себя идентифицируют. Они подтверждают внутреннюю личность, изменив поведение, одежду, укладку волос, внешность или игрушки, которыми играют в детстве.

Со временем некоторые могут вообще перестать испытывать чувства гендерной дисфории. Другие меняют имена и фамилии, а некоторые делают операции по смене пола.

 2. Это не трансгендеры

Далеко не каждый трансгендер испытывает гендерную дисфорию. Трансгендер – это идентичность, а гендерная дисфория – это состояние. Гендерно-нонконформные люди также могут испытывать гендерную дисфорию.

Но гендерная нонконформность – не патологическое состояние. Это половое поведение, которое не соответствует нормам и стереотипам поведения человека определенного пола (нередко это просто влияние субкультуры и среды).

3. Дисфория может быть у разных групп

  • Цисгендеры: те, чья гендерная идентичность соответствует их физическому полу (то есть это женщины, ощущающие себя женщинами и мужчины, ощущающие себя мужчинами).
  • Небинарные: люди, которые могут идентифицировать себя как не имеющие пола или имеющие два или более пола (ощущают себя как бесполое существо, либо – одновременно и женщина, и мужчина).
  • Гендерная изменчивость: люди, которые в разное время идентифицируют себя как представители разных полов (то я мальчик, то вдруг девочка).

4. Дисфория и сексуальная ориентация не связаны

daria-litvinova-aF7x4gTJmQM-unsplash.jpg
Согласно данным исследований психиатров, гендерная дисфория может возникнуть у натуралов, геев, лесбиянок или бисексуалов.

Согласно DSM-5, гендерная дисфория затрагивает 0,005–0.014% взрослых, рожденных мужчинами, и 0,002–0,003% взрослых, рожденных женщинами.

5. Проблема должна длиться более полугода

Чтобы получить диагноз гендерной дисфории, человек должен испытывать значительный стресс или проблемы в повседневной жизни из-за различий между полученным им при рождении полом и тем, который он у себя ощущает. Психиатры утверждают, что он должен испытывать эти чувства не менее 6 месяцев. Специалист будет использовать другие критерии для диагностики детей или взрослых, а также лиц преклонного возраста.

6. Расстройство имеет четкие симптомы

  • Заметнная разница между полом, с которым они идентифицируют себя, и их физическим полом.
  • Сильное желание жить в рамках другой гендерной роли или относиться к себе как к другому полу.
  • Сильное желание изменить присвоенные им половые характеристики.

7. Состояние можно определить еще в детстве

Эти чувства могут начаться у человека в детстве, и могут продолжаться во взрослой жизни. Иногда человек может не испытывать их до полового созревания или позже, они могут приходить и уходить. Некоторые люди могут вообще перестать испытывать такие желания.

Зачастую родители с удивлением или тревогой отмечают у ребенка следующие симптомы.
  • Сильное желание быть человеком другого пола;
  • неприязнь к своей сексуальной анатомии;
  • предпочтение носить одежду другого пола;
  • сильное желание играть в фэнтези-игру другого пола или иметь игрушки или игры, которые имеют стереотипные ассоциации с другим полом;
  • отказ от игрушек и занятий, которые имеют типичные ассоциации с назначенным им полом;
  • сильное желание, чтобы их половые характеристики были характеристиками другого пола.

8. Причины гендерной дисфории точно не выяснены

Точные причины, по которым человек испытывает гендерную дисфорию, остаются неясными. Это может быть результатом сложного сочетания факторов, включая биологические, психологические и социальные факторы.

Возможные причины

  1. Рождение с заболеванием, которое влияет на половые гормоны.
  2. Воздействие на плод химических веществ (например, фталатов), нарушающих синтез гормонов.
  3. Неправильное развитие некоторых нейронов мозга, связанных с полом.
  4. Наличие психического заболевания, например шизофрении.
  5. Расстройство аутистического спектра (РАС).
  6. История жестокого обращения или пренебрежения в детстве.
  7. Наличие близкого родственника с гендерной дисфорией.

9. Этим людям нужна помощь

ian-keefe-gV7l2YslRS4-unsplash.jpg
По данным исследований 2020 года, специалисты могут помочь человеку с гендерной дисфорией исследовать чувства и облегчить страдания. Некоторые люди решают, что они хотят сменить пол, некоторые будут продолжать подтверждать свою идентичность другими способами, а некоторые перестанут испытывать гендерную дисфорию.

Не существует универсального подхода к помощи людям с гендерной дисфорией. То, что работает для одного человека, может не работать для другого.

Психотерапия

Она дает возможность исследовать свои чувства и эмоции. Для некоторых  это может быть решением проблемы. Другим она может подтвердить, что они хотят жить в другой гендерной роли.

Терапия также может помочь людям справиться с проблемами, которые возникают в школе, на работе или в отношениях. Это может уменьшить чувство депрессии и тревоги и повысить самооценку. Психотерапия может проходить индивидуально, вдвоем или семьей.

Изменения в гендерном самовыражении

Некоторые люди могут решить, что они хотели бы жить неполный или полный рабочий день в другой гендерной роли. Это может включать использование имени и местоимений, обычно связанных с этим полом.

Другие способы, которыми человек может изменить свое гендерное выражение

  • Посещение голосовой терапии для развития различных вокальных характеристик иного пола.
  • Удаление или пересадка волос.
  • Коррекция внешности (увеличение груди, изменение гениталий путем подбора одежды и накладок).
  • Нанесение макияжа и укладка.
  • Гормональная терапия, которая помогает развить различные черты лица, например, растительность на лице.
  • Операция по увеличению или удалению груди.
  • Коррекция половых признаков в области гениталий.

10. У этих людей проблемная психика

Люди с гендерной дисфорией подвержены более высокому риску других серьезных проблем с психическим здоровьем, поэтому они должны хорошо заботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Что им необходимо

  • Придерживаться сбалансированной диеты, высыпаться и регулярно заниматься спортом.
  • Практиковать методы управления стрессом, такие как йога и медитация, где это возможно.
  • Общаться с другими людьми, поддерживающими их (семья, друзья или другие люди, которые испытывают гендерную дисфорию).
  • Посещать специалиста по психическому здоровью, если необходимо.

11. Социальное клеймо

APA заявляет, что люди с гендерной дисфорией часто подвергаются высокому уровню стигматизации, дискриминации и виктимизации. Социальная стигма может увеличить риск развития у человека другого психического расстройства и нанести вред его самооценке. Дети могут испытывать издевательства или давление со стороны сверстников в школе, они более склонны к развитию тревожности и депрессии.
  • Слушайте и оцените опыт человека и то, как на него влияет гендерная дисфория. Признайте их страдания и боль.
  • Не преувеличивайте переживания или эмоции человека.
  • Спросите, чем вы можете помочь. Спросите, что им нужно и что могло бы облегчить задачу.
  • Поощряйте их обращаться за помощью, особенно если проявляются симптомы психических расстройств, суицидальности или злоупотребления психоактивными веществами.
  • Используйте предпочитаемые ими местоимения. Некоторые люди могут предпочесть местоимения, нейтральные в гендерном отношении, такие как «они» и «вы». Другие предпочитают, чтобы люди относились к ним как к другому полу (будь то он, она или оно).
Люди с гендерной дисфорией, получающие поддержку близких, с меньшей вероятностью будут испытывать депрессию, беспокойство и другие неблагоприятные эффекты.
Что такое воспитание вне гендерных стереотипов?
Что такое стиль вне гендера
Слабости сильного пола
5 неожиданных способов разнообразить секс
Автор:
Фото: Unsplash
05.09.2020
Наши рассылки

Гид по гипогликемии: чем опасна, как возникает, факторы риска


Гипогликемия – это аномально низкий уровень глюкозы в крови. Когда сахара в крови очень мало, телу не хватает энергии для выполнения повседневной деятельности. Гипогликемия чаще всего связана с диабетом, но возможна и в других случаях.


Боль в спине: 10 возможных патологий


От 60 до 80% взрослых в какой-то момент жизни испытывают боли в шее, позвоночнике или по всей спине. С последней чаще всего обращаются к врачу.

5 способов быстро справиться с панической атакой


Даже если вы ни разу не испытывали подобные ощущения, важно знать, можно ли справиться с приступами, как это сделать быстро и эффективно.


Пневмония Легионеров: еще одно заболевание, которого стоит опасаться


Это тяжелая форма пневмонии. Около 5000 человек в нашей стране заболевают каждый год. Она вызвана бактериями Legionella pneumophila, и нередко связана с использованием кондиционеров и систем вентиляции воздуха.


17 болезней, для которых типична высокая температура


Если градусник показывает выше 38,0-38,5ºС, это может указывать на наличие серьезной инфекции, которая активировала иммунную систему, или опасного заболевания, провоцирующего воспаление.

Наши рассылки