Ответ «нет»: почему пластический хирург может отказать в операции

Подпишись на нас в соц. сетях!


Ответ «нет»: почему пластический хирург может отказать в операции



MyCollages - 2021-03-17T113717.672.jpg

Желание сделать пластическую операцию обычно созревает долгое время. Выбор врача, чтение отзывов, и вот наступает долгожданная консультация… Вдруг хирург говорит, что не будет с вами работать. Почему специалист может отказать пациенту?

Первая консультация врача и пациента всегда похожа на первое свидание, когда незнакомые люди стараются услышать друг друга, понять ожидания. Как в любых отношениях, первая встреча может стать последней, если не удается найти взаимопонимание. Представления о красивом, о желаемых результатах операции могут не совпасть. Кроме того, может просто не сложиться контакт, как это нередко бывает в жизни.
Чаще всего пластические хирурги отказывают пациентам, если у них нет явных показаний к операции. Иногда люди думают о пластике от скуки или хотят решить с помощью операции какие-то другие жизненные проблемы. Добросовестный хирург не будет работать с человеком, которому пластика объективно не нужна.
MyCollages - 2021-03-17T120324.514.jpg

Какие могут быть показания к пластической операции

Запрос не только на эстетическую, но и на реконструктивную хирургию

Чаще всего так бывает с ринопластикой: пациенты имеют проблемы с дыханием в результате травмы или врожденных особенностей строения. Операция необходима для восстановления функций носа, и заодно пациент просит исправить какие-то визуальные несовершенства — размер ноздрей, кончик носа.

Пациент работает над фигурой спортом и диетой, но достичь идеала не выходит

Мнение, что к пластическим операциям тела прибегают только люди, которым лень заниматься своей фигурой, неверно. Нередко среди пациентов, которые просят о липосакции, пластике живота или ягодиц, встречаются люди, которые много вкладывают в свой внешний вид, правильно питаются, регулярно тренируются. Но не все изъяны можно скорректировать только диетой и спортом. Тогда имеет смысл прибегнуть к хирургии, чтобы довести внешность до желаемого образа.

Необходима коррекция предыдущей пластики

Значительный процент операций составляет повторная коррекционная пластика, когда переделывается то, что сделано ранее другими специалистами. Но нужно различать ситуации, когда результат получился объективно неудовлетворительный и когда пациент гонится за недостижимым идеалом. Если у человека острый негатив по отношению к врачу, с которым работал ранее, и отсутствуют каких-либо послеоперационные дефекты, то велика вероятность, что ему откажут в коррекции

Есть изъяны, коррекция которых улучшит внешность и внутреннее состояние пациента

Несоответствие определенным стандартам красоты заставляет многих людей чувствовать себя «не такими», неправильными, недостаточно хорошими. Существуют объективные представления о правильных пропорциях, симметрии. Пластикой можно деликатно исправить дефекты, которые мешают человеку чувствовать себя счастливым и красивым.

MyCollages - 2021-03-17T115211.638.jpg

С каким настроем следует идти на консультацию к пластическому хирургу

На позитиве

Угрюмый, злой пациент скорее вызовет недоумение врача. Сразу возникнут вопросы к мотивации человека. Зачем он пришел, если эта ситуация заставляет его себя плохо чувствовать?

С адекватными запросами

Эстетические хирурги не лепят новые лица из пластилина, а работают с теми данными, которые уже есть у пациента. Нереалистичные просьбы, странные пожелания, неадекватные ожидания от операции — распространенный повод для отказа.

В хорошем состоянии здоровья

Многие хронические и сопутствующие заболевания могут являться противопоказанием для операции. Депрессии, тревожность, неврозы также станут причиной отказа специалиста или поводом для дополнительной консультации с психологом.

Открытым к диалогу

Через пластических хирургов проходит множество пациентов, и опыт и профессионализм позволяет им видеть то, чего не заметит обыватель. Прислушайтесь к советам врача, будьте готовы скорректировать свои ожидания от операции.


27_oooo.plus.png     


    Тигран Алексанян, пластический хирург, главный врач клиники Art Plastic,
    доктор медицинских наук, @alexsanyan_tigran.


Вопреки здравому смыслу: зачем пациенты обманывают врачей
Хвост, рога, искусственные шрамы: зачем люди делают фантазийную пластику
Подняться выше: что нужно знать о птозе груди
18.03.2021
Наши рассылки

Когда не стоит спешить с пластикой: мнение эксперта


Когда не стоит спешить с пластикой.jpg

Гонка за красотой и вечной молодостью может заставить принимать необдуманные и не самые правильные решения. Но пластическая операция — это серьезный шаг, и делать его стоит, только если вы абсолютно уверены в его необходимости и целесообразности. Разбираемся, когда все-таки не стоит торопиться с пластикой.

отари гогиберидзе.png


   Отари Гогиберидзе, пластический хирург,
   основатель клиники «Время красоты»




Про поспешные решения даже в народе есть множество пословиц и поговорок, так что торопиться с таким серьезным решением, как хирургическое изменение внешности, точно не стоит. Этот шаг должен быть тщательно продуман, результат спрогнозирован, вы должны быть уверены в том, что именно это нужно вам в данный момент времени. В противном случае результат может быть не лучшим, а вы будете сожалеть о сделанном всю жизнь.

Когда не стоит спешить с пластикой?

Когда вы не уверены, что действительно хотите сделать пластическую операцию.

Желание улучшить внешность может быть импульсивным, эмоциональным, вызванным давлением со стороны окружающих или какими-то внутренними проблемами. Но пластика — это не шутка, она может изменить не только вид вашего носа, губ или груди, но и всю вашу жизнь.

Когда для операции нет показаний.

Делать круговую подтяжку в 30 лет бессмысленно. Увеличивать грудь, потому что все подружки уже сделали, как минимум странно. Мечтать о выдающихся ягодицах, чтобы стать похожей на кумира из соцсетей, тоже не очень разумно. Для каждой пластической операции есть конкретные показания — возрастные изменения, врожденные или приобретенные косметические дефекты.

Когда ваши проблемы можно решить дерматокосметологией.

Современные технологии позволяют значительно улучшать и корректировать внешность без хирургии — инъекционными, аппаратными и уходовыми методиками. Например, нередко вместо ментопластики — хирургической коррекции формы подбородка — хирурги советуют пациентам сделать инъекции филлеров в эту зону. Это гораздо дешевле, минимально травматично, обратимо и при этом дает отличный результат. Не стоит торопиться ложиться под нож, возможно, для ваших сложностей есть оптимальное решение без операции.

Когда не стоит спешить с пластикой.jpg

Когда вы не можете себе позволить операцию.

Многие мечтают о пластике всю жизнь, копят или берут кредит, а потом охотятся за низкими ценами на операции. Но такая серьезная процедура не может стоить дешево. Соглашаясь на цену ниже рынка, вы рискуете попасть в руки непрофессионального или недобросовестного хирурга. В таком случае результат будет как минимум непредсказуемым, и никто не гарантирует вам не только красоту, но и здоровье после нее.

Когда вы не уверены в хирурге.

Залог успеха любой медицинской процедуры — доверие между пациентом и врачом. Если вы сомневаетесь, действительно ли готовы положиться на вкус и опыт этого хирурга, то торопиться с операцией не стоит. Специалист, которому доверяет ваша подруга или коллега, необязательно подойдет вам. Лучше еще поискать, почитать отзывы, сходить на консультации к разным врачам, чтобы найти того, с кем вы будете чувствовать себя комфортно и спокойно.

Когда хирург не уверен, что его манипуляции действительно помогут решить те проблемы, с которыми вы пришли.

Врачи — тоже люди, и хирурги могут быть не уверены в себе, в целесообразности операции, в вас как в пациенте, в целом в ситуации. Если вы чувствуете сомнения со стороны специалиста, это может быть сигналом, что стоит еще раз обдумать свои желания. Через хирургов проходят сотни пациентов, и иногда мы интуитивно чувствуем, что не стоит делать ту или иную манипуляцию.

Когда состояние здоровья не позволяет делать операцию.

Пластика — полноценное хирургическое вмешательство, которое дает огромную нагрузку на организм. Перед операцией все пациенты проходят обследование — консультируются с профильными специалистами, сдают анализы, делают УЗИ и другие необходимые процедуры. Если ваше состояние здоровья не позволяет сейчас провести операцию, то не стоит идти на риск и уговаривать хирурга сделать ее во что бы то ни стало. Ведь это может стоить вам не просто здоровья, а жизни.

дзен.jpg

Фото: Pexels.com/CC
21.01.2022

Как изменилась ринопластика за 10 лет: мнение эксперта


Как изменилась ринопластика.jpg

В этой сфере, как и в любой другой, есть свои тренды и инновации. Новые техники, приоритет здоровью, индивидуальность — рассказываем об этих и других изменениях в ринопластике за последние десять лет.

тигран алексанян.png


     Тигран Алексанян, пластический хирург, доктор медицинских наук,
     главный врач клиники Art Plastic, @dr.alexsanyan



От открытой техники — к закрытой

Раньше большинство операций проводилось в открытой технике, когда надрезы делаются снаружи носа, по колумелле. От таких операций оставались заметные, крупные рубцы, и многих это останавливало от проведения пластики.

Но в последние годы все больше хирургов отдают предпочтение закрытой технике ринопластики. Она подразумевает, что все манипуляции проводятся внутри носа, с надрезами по слизистой, без повреждения кожи и, соответственно, без рубцов после операции.

В своей работе я пошел еще дальше и разработал методику бескровной закрытой ринопластики. Эта техника позволяет провести операцию с меньшей травматичностью, не повреждая кровеносные сосуды и нервы в области носа. Восстановление после такой ринопластики проходит быстрее и легче, меньше риск развития осложнений, а результат выглядит естественно и натурально.

От красоты — к здоровью

Операции на носу делятся на две категории: эстетические и медицинские. Эстетическая операция, ринопластика, подразумевает изменения только внешнего вида носа, его косметических дефектов.

Операция по медицинским показаниям — это септопластика, коррекция носовой перегородки с целью восстановления нормального дыхания.

Раньше при проведении большинства ринопластик не учитывали внутреннего строения носа, и в результате после операции пациенты нередко получали осложнения в виде проблем с дыханием, спаек и других проблем вплоть до деформации носа. Страшилки про «съехавший» и «уплывший» нос как раз относятся к таким ситуациями.

В последние годы все больше хирургов проводят одновременную риносептопластику, корректируя и внешний вид носа, и его внутреннее строение. Это позволяет снизить риск осложнений и подарить пациенту нос, идеальный и снаружи, и внутри. В моей практике девять из десяти носов нуждаются в коррекции перегородки, поэтому я почти всегда провожу такую комплексную операцию. В целом на первый план выходит здоровье пациента, никто уже не хочет получить идеальную картинку любой ценой.

Ринопластика.jpg

От однотипных модных носов — 
к индивидуальности

В пластике, как в любой сфере, есть свои тренды, и иногда в моду входит та или иная форма носа, которую пациенты просят повторить на их лицах. В последнее десятилетие в моду вошел так называемый инстаграмный нос — короткий, маленький, с тонким и слегка вздернутым кончиком. Вы точно видели такой нос на фотографиях популярных инстаблогеров. Только они делают его с помощью фильтров и фотошопа, а подписчицы бегут с этими фотографиями к хирургам и просят сделать в точности такую же внешность.

Главная задача пластической хирургии — деликатно улучшать природные данные человека, а не лепить ему новое лицо по подобию знаменитости, приятельницы или дочки маминой подруги.


Особенно это касается носа — самой заметной части лица, он задает пропорции всей внешности. К счастью, сейчас мы видим все больше движения в сторону натуральности, естественности и принятия своей внешности. И пластические хирурги все чаще переубеждают пациенток в пользу легкой коррекции и незаметного улучшения.

дзен.jpg

Фото: istockphoto.com, Pexels.com/СС
20.01.2022

Почему после ринопластики не дышит нос: 4 причины


После ринопластики не дышит нос.jpg

Заветная мечта по преображению вашего носа с помощью пластической операции исполнилась, но вместе с ней появились проблемы с дыханием? Причин для этого может быть несколько. Разбираемся вместе с пластическим хирургом.

тигран алексанян.png


    Тигран Алексанян, пластический хирург, доктор медицинских наук,
     главный врач клиники Art Plastic, @dr.alexsanyan



Отеки

Пациенты сильно паникуют, когда сразу после операции не могут дышать носом. Важно понимать, что это абсолютно нормальное явление, которое может сопровождать вас на протяжении пары недель после операции.

Чаще всего после того, как отеки сходят, дыхание нормализуется. Для этого важно не игнорировать перевязки, физиотерапию и выполнять все рекомендации врача.


Если сильное затруднение дыхания наблюдается у вас даже по окончании восстановительного периода, это повод обратиться к специалисту за дополнительной консультацией.

Неполноценное носовое дыхание — это не просто неудобно, а вредно для здоровья. Человек с такими проблемами не может нормально спать, заниматься спортом и вообще жить. Хронический недостаток кислорода в мозгу приводит к переутомлению, сонливость, снижению иммунитета. Так что нужно быть крайне внимательным к своему состоянию и не стесняться говорить врачу даже о малейшем дискомфорте.

Послеоперационные нарушения строения носовой перегородки

Часто именно искривленная перегородка становится причиной повторной ринопластики. Изменение внешнего строения носа может отразиться на внутренней анатомии, и во время восстановительного периода в таком случае происходит деформация перегородки, из-за чего дыхание становится затрудненным.

Новая пирамида носа формируется около года после операции, и в это время могут возникнуть осложнения по разным причинам: ошибка со стороны хирурга, несоблюдение реабилитационных правил пациентом, но чаще всего причина в индивидуальных особенностях строения носа.


Также причиной может быть даже минимально физическое воздействие, например давление очков, чихание и легкий удар. Чтобы избежать таких проблем, лучше сразу делать полную риносептопластику — операцию по одновременной коррекции и внешнего вида, и внутреннего строения носа. В результате вы получите и красивый, и идеально функционирующий нос.

После ринопластики не дышит нос.jpg

Несоблюдение рекомендаций

Ринопластика — сложная, серьезная операция, и заниматься самолечением после нее абсолютно запрещено. Хирург выписывает необходимый спектр препаратов и процедур, необходимых для полноценного восстановления. Как правило, врачи рекомендуют специальные капли или спреи, смягчающие и регенерирующие мази, а также физиотерапию.

Необходимо соблюдать гигиену и следить за своим самочувствием на протяжении всего периода реабилитации. Но нередко пациенты игнорируют предписания хирурга, не пользуются необходимыми лекарствами и не соблюдают режим покоя. В таком случае осложнения не заставят себя ждать, и велик риск необходимости повторной ринопластики.

Изменения слизистой оболочки носа

Одно из распространенных осложнений после ринопластики — срастание слизистой оболочки носа, или спайки. Если отеки перегородки и нижней носовой раковины после операции своевременно не прошли, и пациент или врач не придали этому значения, велик риск возникновения спаек.

Также причиной может быть использование сосудосуживающих капель. В результате уменьшается просвет носа, и дыхание становится постоянно затрудненным. Предотвратить проблему можно соблюдением всех правил реабилитации и регулярными гигиеническими прочистками носа. Если спайка уже образовалась, необходимо сделать коррекционную или повторную операцию, чтобы исправить ситуацию и вернуть пациенту нормальное дыхание.

После ринопластики не дышит нос.jpg

дзен.jpg


Фото: Pexels.com/СС
12.01.2022

Контурирование грудных имплантов: что это и как исправить проблему


Контурирование грудных имплантов.jpg

Большинство женщин, которым устанавливают грудные импланты, могут прожить много лет, даже десятилетий, без единой проблемы. Но у некоторых пациенток все же возникают осложнения, в том числе, контурирование грудных имплантов. Что это за проблема и как ее исправить?

Надежда Петраш.png

   
   Надежда Петраш, пластический хирург, косметолог, @dr.nadezhda_petrash





Контурирование имплантов — эстетический дефект, который может возникнуть после увеличения груди у пациенток с небольшим индексом массы тела и низким весом. Если объяснять простыми словами, то края имплантов становятся заметны, это выглядит неестественно и некрасиво. Разберемся, что может повлиять на формирование и развитие этой проблемы.

Капсулярная контрактура

После установки грудного импланта вокруг него образуется рубцовая ткань, создающая фиброзную капсулу. Организм формирует подобную защитную капсулу вокруг любого объекта, который он считает чужеродным. Тканевая капсула обычно мягкая, незаметная, и помогает удерживать имплант на месте.

У некоторых женщин происходят отклонения и формируется ненормально твердая и плотная фиброзная капсула. Она затягивается вокруг импланта и сдавливает его. Это состояние называется капсулярная контрактура, оно может вызывать хроническую боль, ограниченности движений и вызвать перемещение импланта, деформируя грудь.

Последствия довольно серьезные и опасные: разрыв импланта, образование гематом, развитие микробной биопленки на импланте.
Причины развития контрактуры могут быть разными: перенесенные вирусные заболевания, осложнения в реабилитационный период, индивидуальные особенности организма. Если развилась контрактура, необходимо провести повторную операцию для удаления или замены импланта. Но это очень редкое осложнение, оно возникает в 1-2% случаев.

«Волны» при контурировании

«Волны» при контурировании имплантов — визуальный дефект, когда волнистые края становятся заметны, особенно на боковых поверхностях груди. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются очень худые пациентки с тонкой кожей, у девушек с нормальным или высоким индексом массы тела подобные проблемы не возникают.

Повторная операция при «волнах» требуется только в исключительных случаях, обычно эту проблему можно скорректировать липофилингом —введением жировых клеток в нужную зону для создания дополнительного объема и красивых контуров.

Грудные импланты.jpg

Изменение положения имплантата

Со временем имплант может стать заметным из-за изменения его положения. Такая проблемы возникают при резком значительном снижении веса пациентки: не секрет, что грудь всегда сильно уменьшается при похудении. Снижается объем подкожно-жировой клетчатки, кожа становится тоньше, а имплант заметнее.

Также имплант может переместиться или перевернуться из-за чрезмерных физических нагрузок. Если ситуация не критичная, и контуры заметны не очень сильно, то это можно исправить посредством липофилинга, введя жировые клетки в те места, где имплантат стал заметен. Если же он сильно переместился, то придется делать повторную операцию, чтобы удалить или заменить имплант.

дзен.jpg


Фото: istockphoto.com, Pexels.com/СС
12.01.2022

5 самых дорогих пластических операций


Самые дорогие пластические операции2.jpg

Стремление к идеальной внешности и избавлению от комплексов может сильно ударить по карману. Однако все затраченные деньги стоят того, чтобы победить недостатки и стать увереннее в себе. Рассказываем о самых дорогих пластических операциях.

отари гогиберидзе.png


    Отари Гогиберидзе, пластический хирург,
    основатель клиники «Время красоты»



Ринопластика

Стоимость: от 300 тысяч рублей

Ринопластика по праву считается самой популярной пластической операцией. С идеальным с точки зрения золотого сечения носом рождаются не все, поэтому эта часть лица вызывает множество комплексов и, как результат, сильное желание изменить ее.

В связи с большим спросом на ринопластику, недобросовестные пластические хирурги активно предлагают сделать эту операцию за 150-200 тысяч рублей. Однако падкие на дешевый прайс пациенты могут стать жертвами работы непрофессионального врача, и будет нужно делать повторную операцию для коррекции проблем. Поэтому качественная операция под руководством опытного специалиста обойдется вам недешево: полная стоимость включает в себя работу не только хирурга, но и медицинского персонала, юридическое оформление ответственности за здоровье пациента, расходные материалы, комфортную палату и еще много мелочей, о которых вы даже не подозреваете.

Маммопластика

Стоимость: от 450 тысяч рублей

Несмотря на то, что маленькая грудь уже давно — «не приговор», множество девушек борются с комплексом из детства, мечтая о маммопластике. Операции на грудь могут иметь разный характер и, соответственно, разную стоимость: начиная от изменения формы сосков, заканчивая увеличением или уменьшением груди. Комплексная маммопластика, например, подтяжка и увеличение объема груди силиконовыми имплантатами, будет стоить дороже всего.

Поход к таким операции должен быть строго индивидуальным. Профессиональный хирург изучит ваши пожелания и предложит ту методику, которая подойдет именно вам. Тщательно изучайте выбранную для операции клинику: хорошие материалы для маммопластики и качественная работа пластического врача не могут стоить дешево.

Маммопластика.jpg

Пластика ягодиц

Стоимость: от 300 тысяч рублей

Выразительная попа как у Ким Кардашьян и Карди Би взрывает Интернет. Качать ягодицы до таких объемов в зале сложно и долго, и не всегда даже самые активные тренировки помогают достичь желаемых объемов. Поэтому пластическая операция становится решением проблемы.

Существует разные методики увеличения ягодиц: глютеопластика с использованием имплантатов, липофилинг, инъекции. Оптимальный результат дает комбинация нескольких техник, например, эндопротезирование силиконовыми имплантатами плюс липофилинг.

Доверяйте свое тело только профессиональному хирургу — в погоне за наживой некоторые врачи ставят дешевый прайс за операцию, что потом приводит к серьезным осложнениям. Качественная пластика ягодиц обойдется в значительную сумму, но результат будет сногсшибательным.

Полный лифтинг лица и шеи

Стоимость: от 500 тысяч рублей

Вернуть лицу и шее визуальную молодость — мечта многих женщин после 40-45 лет. Есть множество методик подтяжки разных зон лица, которые дают хороший результат, но для по-настоящему качественного омоложения нужно решать не отдельные проблемы, а подходить к задаче комплексно.

Полный лифтинг лица в современных подходах включает в себя не только перераспределение и удаление излишков кожи, но и работу с глубокими слоями мышц —это называется SMAS-лифтинг. Мышцы лица теряют тонус и провисают под действием гравитации, образуя птоз, брыли, глубокие морщины и делая лицо осунувшимся. Хирург в первую очередь ушивает и возвращает на место мышцы лица, создавая надежный каркас, на котором затем фиксируется кожа.

Такие же манипуляции проводятся в области платизмы — мышцы шеи. Ослабевая с годами, она вызывает формирование тех самых «колец Венеры, которые выдают возраст. Комплексный подход позволяет создать молодое, подтянутое лицо без визуальных следов старения, а также сохранить эффект гораздо дольше, чем после обычной круговой или коронарной подтяжки. Закрепить результат можно с помощью инъекций и аппаратной косметологии, что увеличит стоимость омоложения, но поможет сохранить эффект.

Полный лифтинг лица и шеи.jpg

Коррекция фигуры: липосакция + липофилинг

Стоимость: липосакция — от 50 тысяч за одну зону, липофилинг — от 150 тысяч за одну зону

Красивые выразительные контуры на фотографиях звезд — чаще всего результат комплексного подхода к созданию фигуры. Сочетание процедур липосакции (удаления излишков жира) и липофилинга (введения жира в определенные зоны для создания дополнительного объема) позволяет сделать идеальный силуэт практически из любой фигуры.

Существует миф, что липосакция нужна только тем, кому не помогает ни спорт, ни диеты. Однако люди без лишнего веса часто прибегают к этой процедуре, и не только женщины, но и мужчины. Даже при правильном образе жизни у человека на теле могут образоваться жировые ловушки, которые можно убрать только с помощью липосакции. Чаще всего они находятся в области живота, бедер, коленей и подмышек, даже подбородка.

Липофилинг — это изменение форм с тела с помощью жировой ткани пациента. В отличие от имплантов, использование естественного жира человека помогает достичь мягких форм как внешне, так и на ощупь. Липофилинг используют на лице и теле как для увеличения объемов, так и для избавления от неровностей. Главное преимущество в том, что собственный жир не вызывает аллергических реакций и осложнений.

На первый взгляд процедуры несложные, но в них есть множество подводных камней, которые может знать и уметь с ними работать только опытный хирург. Поэтому при выборе врача не стоит экономить деньги, если вы хотите получить красивое тело.
Фото: Pexels.com/CC
04.01.2022
 

Актуальные статьи

Личные границы: что делать, если вы не умеете их отстаивать
Если вы продолжаете общаться с человеком из-за страха его обидеть, не можете ответить отказом на чью-то просьбу, а коллега может отвлечь вас в выходной день, скорее всего, у вас есть проблемы с личными границами. Разбираемся с психологом, что делать в таких случаях.
вчера
Всегда 18: 5 книг, которые помогут сохранить молодость и здоровье
Молодость, красота и здоровье — что может быть лучше? С крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ «ЛитРес»  подготовили подборку классных книг, которые помогут хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать.
22 января 2022
Верните на место: как сделать лифтинг тканей
Одно из самых частых пожеланий пациентов на приеме у косметолога — сделать лифтинг, то есть подтянуть ткани, вернуть их на тот уровень, который они занимали в молодости. И сегодня это можно сделать несколькими способами.
21 января 2022
Тепло ли, тебе, девица: как защититься от аллергии на холод
Насморк, чиханье, слезотечение и общее недомогание — налицо все признаки ОРВИ. Однако не спешите принимать лекарства от простуды или бороться с вирусом. Зимой подобные симптомы могут говорить о холодовой аллергии, которая дебютирует даже у тех, кто никогда не страдал этим заболеванием.
21 января 2022
Синдром отложенной жизни: откуда берется привычка откладывать счастье на потом
Помните, как в детстве нам говорили: «Вот станешь взрослым, тогда…» — и дальше следовало что-то очень желаемое, но совершенно недостижимое до тех пор, пока не наступит то самое магическое «тогда». Рассказываем, как эта безобидная фраза могла отразиться на вашей жизни уже во взрослом возрасте.
21 января 2022
Показать еще