КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о Диете

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Диеты

3 простых шага к безопасному похудению

Вы хотите похудеть, но боитесь навредить здоровью? Узнайте, какие изменения в рационе помогут вам достичь цели безопасно и эффективно.

49 минут назад

Диеты

11 приправ, которые помогут похудеть: добавьте вкуса и сбросьте вес

Знаете ли вы, что некоторые травы и специи могут стать помощниками в борьбе с лишним весом? В этой статье мы расскажем вам об 11 приправах для похудения.

5 мая 2025

Диеты

Диета по группе крови: миф или реальность?

Диета по группе крови — это система питания, основанная на идее о том, что определенные продукты лучше усваиваются и приносят больше пользы в зависимости от группы крови. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

16 апреля 2025

Диеты

Для тонкой талии: продукты, которые помогают сжигать жир в области живота

Жир на животе — частая проблема, причем не только эстетическая. Абдоминальный жир повышает риск развития сердечных болезней, диабета и метаболических расстройств. Хорошая новость — есть продукты, которые ускоряют сжигание жира в области живота.

16 апреля 2025

Диеты

Как не набрать вес после похудения: спросили у диетолога

25 марта 2025

Похудение — сложный процесс, который требует упорства и дисциплины. Но еще сложнее удержать себя в форме после достижения желаемого результата. Почему коварные лишние килограммы так и норовят вернуться обратно и можно ли это предотвратить, узнали у диетолога.

Диеты

Челлендж 75 дней: можно ли похудеть и изменить свою жизнь к лучшему с помощью модного метода

22 марта 2025

Челлендж 75 дней — это нашумевшая программа, направленная на улучшение физической формы, дисциплины и саморазвитие. Идея челленджа в том, чтобы ежедневно выполнять упражнения, соблюдать диету и выполнять задания, которые должны изменить жизнь к лучшему.

Актуальные статьи

3 простых шага к безопасному похудению

49 минут назад

Нитевое омоложение шеи и зоны декольте: когда начать и как выбрать правильную технику

Уход за шеей и зоной декольте — важный аспект красоты, который часто остается без должного внимания. Мы стараемся ежедневно ухаживать за своим лицом, но зачастую забываем о шее и декольте. Однако именно здесь признаки старения могут проявиться раньше.

3 часа назад

В «трениках» и пиджаке: как одеться в стиле Athleisure

В последние месяцы все чаще говорят о распространении стиля athleisure («спортивный досуг») как одного из главных трендов в модной индустрии. Рассказываем, как спортивной одежде удалось захватить подиумы и социальные сети.

5 часов назад

Селин Дион и другие звездные мамы, прошедшие через ЭКО

Материнство — бесценный дар, но путь к нему не всегда бывает легким. Многие женщины сталкиваются с проблемами на этапах зачатия, вынашивания, и голливудские знаменитости — не исключение.

сегодня

Пять способов «перевоспитать» своего внутреннего ребенка

Вы часто чувствуете себя неуверенно или раздражаетесь по пустякам? Возможно, вашему внутреннему ребенку не хватает заботы. Научитесь слышать его и вы сможете преодолеть многие психологические барьеры.

вчера