ХРОНОЛОГИЯ
Стремление привести фигуру в порядок быстро и к какому-либо событию — к Новому году, дню рождения, отпуску — заставляет прибегать к строгим диетам, обещающим быстрый результат. Однако жесткие ограничения в питании могут нанести серьезный удар не только по фигуре, но и здоровью организма и даже настроению.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
До новогодних праздников осталось не так немного времени, однако многие в погоне за фигурой мечты, продолжают изводить себя упорными тренировками и жесткими диетами. Рассказываем, как не стоит худеть, чтобы не испортить себе настроение.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 декабря 2025
Широко известное предписание воздерживаться от еды в вечернее время знакомо многим сторонникам здорового образа жизни. Однако это правило далеко не универсально и не учитывает ритм современной жизни. Подробности – у диетолога.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 ноября 2025
Все сталкивались с коварным и внезапным чувством голода. Особенно во время похудения так и хочется схватить первое попавшееся лакомство, рискуя перечеркнуть усилия диеты. Рассказываем, чем перекусить без вреда для фигуры.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 ноября 2025
5 ноября 2025
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.

Макияж романтичной героини: новый бьюти-тренд из социальных сетей
Вы когда-нибудь думали, что минималистичному макияжу в эстетике clean girl не хватает хотя бы одного яркого и женственного акцента? Возможно, вам понравится очередной бьюти-тренд из социальных сетей, получивший название «макияж романтичной героини». Рассказываем, что он из себя представляет и как его повторить.
2 часа назад

Новогодние застолья и здоровье улыбки: как спасти эмаль от праздничных ошибок
Долгие зимние выходные – это приятное время, которое приносит много позитивных эмоций. Однако есть здесь и ложка дегтя: обилие вкусной, но не всегда полезной еды становится настоящим испытанием для зубов.
4 часа назад

Главные бьюти-приемы героинь сериала «Эмили в Париже»
18 декабря на стриминговом сервисе Netflix состоялась премьера нового — уже пятого – сезона сериала «Эмили в Париже», известного не только недовольством проектом граждан Франции, но и нелепыми образами главной героини. А что насчет ее макияжа и бьюти-образов остальных женских персонажей? Раскрываем секреты визажистов шоу.
сегодня

Опасный дуэт: продукты, которые нельзя употреблять с алкоголем
Алкоголь оказывает негативное влияние на организм независимо от обстоятельств. Но есть продукты, которые усиливают негативные эффекты спиртного, вызывая неприятные последствия и ухудшая самочувствие.
вчера

Блестящий выбор! Идеи и средства для макияжа на новогоднюю вечеринку 2026 года
Новый год – это единственная ночь в году, когда красота не знает границ. От сияющей кожи до выразительных глаз и ярких губ – макияж может мгновенно создать позитивный настрой. Единственное, он должен быть праздничным и стойким!
вчера
Показать еще