Подпишись на нас в соц. сетях!

Сноубордический рай во Французских Альпах


Есть разные способы поддержания себя в форме в теплое время года. Можно крутить педали в тренажерном зале с кондиционером‚ спасаться от жары в море или‚ наслаждаясь видом гор‚ свежим воздухом и компанией единомышленников со всего мира‚ днем кататься в купальнике на сноуборде по заснеженным трассам на высоте 3000 м над уровнем моря‚ а вечером снова спускаться в лето!

special_offers-1.jpg

Во многих странах мира летом и весной любителям сноубординга и лыжного спорта предлагают отдохнуть в горных сноуборд-лагерях. Внизу, у подножия, снега уже нет, а на высоте 3000 м он остается. Здесь, на ледниках, строят специальные трамплины и перила для фристайла. Летнее катание имеет ряд преимуществ. Мягкий снег, теплая погода, расслабленная атмосфера (похоже на пляж, только на снегу, причем загореть можно за день) привлекают в такие лагеря профессионалов, любителей и даже новичков, осваивающих азы данного вида спорта, со всего света. Именно тут можно активно отдохнуть и по-настоящему прочувствовать, что такое сноубординг. Один из самых знаменитых в Европе лагерей организован на французском горнолыжном курорте Ле-Дез-Альпс (Les Deux Alpes), и называется он AIR Camp.  

 

Ле-Дез-Альпс: снежный оазис  

Ле-Дез-Альпс — небольшой поселок во Французских Альпах. На высоте 3300 м над уровнем моря находится ледник, на котором все лето достаточно снега для того, чтобы в идеальном состоянии поддерживать один из лучших сноуборд-парков Европы. Это излюбленное место тренировок большинства звезд европейского сноубординга: например, здесь катаются Мэтью Крепель и Дориан Видаль. И именно тут реально убеждаешься в следующем: порой зиму от лета отделяют всего 40 минут подъема на фуникулере.  

 

Сноубордический лагерь 

В Ле-Дез-Альпс можно отправиться и просто ради отдыха и прогулок в горах, но если приехать именно в сноубордический лагерь, чтобы заняться спортом, то гарантированы впечатления на всю жизнь.  

Лагерь — это не только катание в первоклассном парке, но и консультации профессионалов, фото- и видеосъемки, соревнования, доступ на уникальный трамплин с воздушной подушкой в месте приземления, на котором каждый может попробовать свои силы без риска получить травму, отдельная чилл-аут зона с диджеями, барбекю и, конечно, развлекательная программа каждую ночь.  

Внизу, в поселке на высоте 1600 м, днем термометр показывает 25–27 °С, ночью — 18–20 °С. Наверху, на леднике, утром, когда катание только начинается, еще холодно, около нуля, но чем ближе к полудню, тем больше припекает, и постепенно все снимают куртки и катаются в футболках и купальниках или просто загорают.  

Из-за того что летнее солнце греет достаточно сильно и снег просто топится, парк закрывают рано. В час дня подъемники отключают, и к трем-четырем часам, накатавшись, отдыхающие уже спускаются в поселок. Но заскучать гостям не дадут и здесь. В стоимость ски-пасса (пропуск на подъемник) включен огромный список всевозможных активных развлечений: гольф, теннис, стрельба из лука, батуты, бассейн. Можно играть в футбол, волейбол, кататься на маунтинборде. Кроме того, в Ле-Дез-Альпс есть два отличных скейт-парка. И все это абсолютно бесплатно. Экстремально настроенные особы за дополнительную сумму могут совершить прыжок с фуникулера на эластичной веревке или полетать на параплане. Многие предпочитают передвигаться по поселку на роликах, велосипедах и скейтах — тут витает единый спортивный дух.  

snowboard.jpg

Girlie Snowboard Camps: женщины для женщин  

Это лагеря, созданные дамами-прорайдерами для всех представительниц прекрасного пола, которые хотят в комфортной для себя атмосфере освоить азы сноуборд-фристайла. Girlie Snowboard Camps есть на горнолыжных курортах всего мира. Они предлагают специальные программы обучения. В этом году организаторы сделали два типа лагеря: для девочек до 18 лет (герли тин) и для взрослых, что называется, от 18 и старше (без ограничений). Тут катаются рядом и профессиональные райдерши, и те, кто совсем недавно встал на доску.  

Обычно для приезжающих в лагерь проводят специальные встречи, на которых организаторы оценивают уровень подготовки каждой гостьи и выясняют их интересы и цели. После этого всех дам разделяют на группы. С представительницами первой занимаются в халф-пайпе, с девушками из второй осваивают самые легкие фигуры — рейлы и боксы, а тех, кто в третьей, учат прыгать с небольших трамплинчиков. В каждой группе по два тренера: прорайдер и девушка-инструктор, которая обучает азам техники. После катания для отдыхающих организуют еще и уроки йоги и рагга-дансинга (рагга — стиль музыки, популярный в сноубордической культуре), просмотры сноуборд-видео. Желающих приглашают на лекции о новых коллекциях экипировки. Здесь можно узнать о том, как ухаживать за своим спортивным снаряжением, и обязательно протестировать новинки — доски, крепления и ботинки.  

Даже за неделю пребывания в сноубордическом рае удается достигнуть значительного прогресса. Становится понятно, что не только мастера способны прыгать, летать и скользить по перилам. Просто все зависит от желания учиться. А тот, кто побывал в Ле-Дез-Альпс один раз, обязательно захочет вернуться туда на следующий год.  

 

Сноубординг по-женски 

Занятия сноубордингом развивают все группы мышц, заряжают позитивной энергией и жизнерадостностью. Женщинам-сноубордисткам не требуется сидеть на диетах — они просто катаются и прекрасно выглядят. Кроме того, данный спорт предполагает постоянные победы над собой: отодвигаются границы страха, а вместе с этим меняется отношение к жизни. Чувствуешь себя молодой, энергичной, полной сил.  

 

Важно: тем, кто планирует заниматься экстримом, в дополнение к обычной страховке следует оформить специальную.

Автор:
18.08.2016
Наши рассылки

6 физических упражнений, которые можно делать людям с высоким давлением


Быстрая ходьба, приседания и тренировки с отягощениями – хорошие варианты физических нагрузок для людей с высоким кровяным давлением. Но перед началом тренировок нужна консультация врача и помощь тренера.


10 упражнений, которые понизят холестерин


Если показатели холестерина выше нормы, регулярные тренировки должны стать ключевой частью здорового образа жизни. Правильные виды тренировок, выполняемые регулярно, могут поднять уровень холестерина ЛПВП, защищающего сердце, и снизить уровень опасных триглицеридов.


5 причин, почему бодипозитив может быть опасен для здоровья


Прогуляйтесь по любому торговому центру или просмотрите сайт социальной сети, ориентированный на моду. Вы найдете много примеров движения «бодипозитив». Но хотя идея в целом хороша, важно понимать - это направление не лишено проблем.


3 безопасных способа ускорить метаболизм


Метаболизм – это совокупность всех биохимических реакций в организме, отражающих работоспособность тела. Его высокая скорость позволяет эффективнее получать энергию из пищи и не запасать ее в виде жира.

Диета по типу фигуры: рекомендации, которые помогут эффективно терять вес


Фигура каждого человека уникальна. Ее определяет врожденный генетический план и образ жизни. Особенности питания также влияют на набор веса и поддержание идеальных пропорций.



Наши рассылки