Креатин — это натуральное вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышцах. Узнайте, как эта добавка влияет на спортивные достижения и общее состояние здоровья.

Мочегонные средства используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний, поскольку избыток жидкости в организме затрудняет правильную работу сердца и дыхательной системы. Главный эффект диуретиков заключается в увеличении объема мочеиспускания.

К чему может привести недостаток витамина В12 в организме человека и как не допустить развития анемии – рассказывает эксперт.

Коллаген – это белковая молекула, основной компонент соединительных тканей в организме человека и животных. С возрастом его выработка снижается, что приводит к появлению морщин, потере упругости кожи и проблемам с суставами. Но действительно ли прием коллагена может вернуть молодость и здоровье?