ХРОНОЛОГИЯ
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 июля 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 июня 2025
Креатин — это натуральное вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышцах. Узнайте, как эта добавка влияет на спортивные достижения и общее состояние здоровья.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 июня 2025
27 мая 2025
Мочегонные средства используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний, поскольку избыток жидкости в организме затрудняет правильную работу сердца и дыхательной системы. Главный эффект диуретиков заключается в увеличении объема мочеиспускания.
22 мая 2025
К чему может привести недостаток витамина В12 в организме человека и как не допустить развития анемии – рассказывает эксперт.
Польза фисташек: топ-7 причин для включения в меню для здоровья сердца, глаз и ЖКТ
Фисташки полезны для здоровья сердца и общего самочувствия. Но это далеко не все их преимущества.
31 минуту назад
Это неожиданно: как самоудовлетворение помогает женщинам в период менопаузы
Менопауза может значительно изменить жизнь женщины, но новое исследование открывает неожиданные способы поддержания физического и эмоционального благополучия.
3 часа назад
Устали от обвесов на сумку? Этой осенью брелки покоряют юбки и брюки
На протяжении весенне-осеннего сезона активно развивалась тенденция, начавшаяся еще в 2024 году: все популярнее и популярнее становились обвесы на сумку. Этой осенью стилисты обещают нам небольшие перемены: теперь вместо сумок украшать мы будем юбки и брюки. Рассказываем, как это правильно делать.
5 часов назад
Бьюти-трюк Кардашьян, который позволит выглядеть хорошо без особых усилий
Иногда нам кажется, что для «звездного» образа нужны часы у зеркала и целая команда стилистов. Но у сестер Кардашьян есть маленький секрет, который занимает немного времени для исполнения — и делает образ более сексуальным и даже немного загадочным.
сегодня
Не все полезно: как продукты влияют на качество вашего сна
Вы замечаете, что после ужина не можете уснуть или ворочаетесь всю ночь? Возможно, дело в еде. Расскажем об этом в нашей статье.
вчера
Показать еще