Подпишись на нас в соц. сетях!


Бьюти-расписание: зачем наносить косметику по биоритмам кожи


audrey-uyku.jpg

Расскажем, как сделать уход за кожей максимально эффективным.

Не только организм, но и кожа живет по собственным биоритмам. Очевидно, что зарядку лучше делать с утра, а вот принимать ванну — вечером. То же касается и ухода. 

Активность кожи (самого большого органа в человеческом организме) зависит от времени суток. В определенные часы она более восприимчива к питанию или защите, а в другие — активизируются процессы восстановления и синтеза. Если учитывать эти знания, то можно воздействовать на функции гораздо эффективнее, а значит, получать лучший результат от одних и тех же процедур. 

С 5:00 до 7:00

В это время просыпается эндокринная и гормональные системы. При этом деление клеток замедляется, а поглотительная способность кожи падает.

Это значит, что утром не стоит наносить питательные кремы и маски. 
Эпидермис, который настроен на защиту от внешних воздействий, не позволит компонентам проникнуть в глубокие слои кожи. Лучшее, что вы можете сделать в это время, — принять прохладный душ и выпить стакан чистой воды, чтобы восстановить водный баланс. 

С 7:00 до 8:00

В эти часы в организме усиливается кровообращение. Кожа становится максимально восприимчива к тем средствам, которые мы на нее наносим. Но не стоит проводить эксперименты и стараться нанести на лицо все, что есть в косметичке. Особенно, если вы склонны к аллергии. 

С 8:00 до 10:00

Вряд ли кто-то станет проводить антицеллюлитные программы утром, но все же стоит предупредить, что этого делать не стоит. В этот период в организме повышается артериальное давление в крови, сужаются сосуды, стенки становятся чувствительны к внешним воздействиям. Также не стоит прибегать к пилингам и глубокому очищению. 

С 10:00 до 12:00

Это время активной работы сальных желез. Кожа становится более пористой, появляется жирный блеск

С 13:00 до 17:00

В эти часы артериальное давление в организме снижается.

Не стоит подходить к зеркалу и требовательно себя рассматривать: отражение точно не порадует. 
Кожа становится дряблой, цвет лица тусклым, а возрастные изменения — наиболее заметными. 

С 18:00 до 20:00 

Это самое плодотворное время для ухода за кожей — она вновь «возрождается», повышается тонус, активизируется деятельность внутренних механизмов. Можно начать использовать глубоко увлажняющие кремы, питательные маски и средства для регенерации. 

С 20:00 до 22:00

Поры кожи сужаются, и «карета превращается в тыкву» – нанесение любых средств становится бесполезным. Чтобы уход был качественным и приносил пользу, нужно успеть сделать все шаги до этого времени.  

С 22:00 до 5:00

К 22:00 часам начинает вырабатываться серотонин — гормон, который подготавливает организм и кожу ко сну. Снижается выработка пищеварительных ферментов. Ночью происходит деление и восстановление клеток. 

Во время сна кожа усваивает увлажняющие и питательные вещества, которые содержатся в составе ночного крема для лица. 

Дешево и эффективно: 3 аптечных средства, которые помогут сэкономить на уходе без вреда для кожи
7 ошибок в уходе за кожей, из-за которых вы можете выглядеть старше
7 новинок по уходу за кожей на все случаи жизни
Фото: Кадр из фильма «Завтрак у Тиффани»
07.08.2020
Наши рассылки

Как провести выходные с пользой: 10 бьюти-идей


Мы подготовили несколько рекомендаций, чем себя занять, чтобы не заскучать дома, если нет планов. Сделайте акцент на бьюти-рутине и посвятите время себе.

Сухой закон: что нужно знать о безводной косметике


Запасы воды на планете иссекают, и многие производители начали исключать ее состава средств. На полках появляется все больше средств с надписью Waterless beauty – рассказываем, чем они отличаются от обычных.

Что такое Bubble mask: (и почему стоит попробовать средство)


Расскажем, почему бьюти-новинка так полюбилась тысячам девушек по всему миру.  

Вакуум, хролофил и другие способы начать день правильно от блогеров в Instagram


Расскажем об утренних ритуалах, которые дают энергию и прибавляют бодрости и сил.

Чистая красота: все, что нужно знать о главной тенденции бьюти-индустрии


О clean beauty сегодня говорят все. Но тема несколько сложнее, чем только натуральные ингредиенты, cruelty free и формат заботы об экологии. Рассказываем, почему это модно и зачем все стали внимательно читать этикетки.

Наши рассылки