Подпишись на нас в соц. сетях!


10 ошибок, которые вы допускаете в интимной гигиене



Интимная гигиена3.jpg

Интимная гигиена — это часто история о крайностях: мы или игнорируем этот вопрос, или ревностно заботимся о том, что стоит оставить в покое. Предлагаем проверить себя на предмет ошибок, которых следует избегать во время душа, менструальной гигиены, подбора белья, и, возможно, пересмотреть свои привычки.


1. Неправильные движения во время мытья

Врачи отмечают, что подмываться и вытираться туалетной бумагой следует исключительно спереди назад. Если двигаться в обратном направлении, есть риск занести бактерии из анального отверстия до уретры и влагалища и, как следствие, нарушить вагинальную микрофлору или инфицировать мочевыводящие пути.

Расстояние между уретрой и анальным отверстием у женщин сравнительно невелико, поэтому возбудители легко попадают в мочевой пузырь. Одна из распространенных инфекций бактериального характера — цистит, основными возбудителями которого считаются кишечная палочка и стафилококк.

2. Агрессивные очищающие средства

В погоне за чистотой и свежестью легко переусердствовать: антибактериальное мыло и парфюмированные гели для душа с агрессивными поверхностно-активными веществами могут вредить гидролипидной мантии кожи, нарушать ее микробиом и вызывать раздражение в зоне вульвы. Злоупотреблять банными ритуалами с пеной и бомбочками для ванн тоже не стоит — они содержат ароматизаторы и красители.

Большинство гинекологов соглашаются, что для ежедневной гигиены достаточно теплой воды. Дополнять уход можно мягкими гелями и эмульсиями для интимной гигиены или гипоаллергенным мылом без запаха.

Мыть гениталии нужно раз в день или чаще: например, во время менструации, если есть возможность воспользоваться биде или еще раз сходить в душ.


3. Применение средств для ухода там, где этого делать нельзя

Большинство лосьонов и кремов для тела (с маслами, растительными экстрактами и парфюмированными отдушки) нежелательно наносить на интимные части тела, особенно на половые губы, откуда раздражающие компоненты могут попасть на слизистую. Кожа в этой зоне не нуждается в дополнительном увлажнении, и если вы все же чувствуете сухость, откажитесь от мыла в пользу геля с увлажняющими компонентами или разово воспользуйтесь гипоаллергенным лосьоном или бальзамом.

Осторожными надо быть и со скрабами и пилингами. Эксфолиация кожи в зоне бикини — один из методов профилактики вросших волос, но использовать скрабы с крупными абразивными частицами (например, солевыми кристаллами) с этой целью нельзя. Подберите максимально мягкое отшелушивающее средство для чувствительной кожи и используйте его осторожно, без лишнего трения.


Интимная гигиена4.jpg

4. Неправильное использование полотенца

В идеале для интимных зон нужно иметь отдельное полотенце. Но главное, не пытаться вытереться насухо: кожа на вульве подвержена механическим повреждениям. Вместо этого нужно мягко промокнуть гениталии и дать им высохнуть естественным образом.

5. Попытки перебить запах ароматизированными средствами

«Если бы природа хотела, чтобы вагина пахла розами или лавандой, она бы сделала, чтобы вагина пахла розами или лавандой», — иронизирует профессор Роналд Ламонт из Королевского колледжа акушеров-гинекологов.

Вагине свойственно иметь свой запах, поэтому маскировать его парфюмированными салфетками, дезодорантами для вульвы или туалетной бумагой с выразительными отдушки не стоит. Более того, ароматизированные средства могут вызвать аллергические реакции, особенно если ваша кожа к ним предрасположена.

Запах влагалища может меняться несколько раз в течение цикла. Но если вам кажется, что он стал слишком резким и неприятным, обратитесь к гинекологу: это может быть признаком инфекции, которая требует лечения.


6. Постоянное применение ежедневных прокладок

Врачи не рекомендуют применять ежедневные прокладки (особенно ароматизированные) без необходимости: они не дают воздуху в промежности нормально циркулировать и способствуют образованию «парникового эффекта». Последний может нарушать баланс микрофлоры, грозит развитием инфекций вроде вульвовагинального кандидоза (молочницы).

Если вы не можете обойтись без прокладок, потому что наблюдаете обильные ежедневные выделения, следует выяснить причину этих выделений вместе с врачом.
Интименая гигиена5.jpg


Я ее чувствую! Какую роль играет запах женщины в сексуальной жизни мужчины


7. Синтетическое белье 

Белье из искусственных материалов и одежда тесной посадки образуют тот самый «парниковый эффект» и создают условия для размножения микроорганизмов. По тем же причинам гинекологи советуют минимизировать ношение колготок или по крайней мере выбирать те, где ластовица выполнена из хлопка. Вместо синтетических трусов тоже лучше выбирать хлопковые: натуральные ткани не препятствуют циркуляции воздуха и лучше впитывают влагу.

Менять белье надо ежедневно. Также желательно брать сухое белье на фитнес-тренировку. При этом спать можно и без трусов: если есть возможность дать этой зоне «подышать», лучше ею воспользоваться.

Если говорить о модели трусов, то стрингов (если, конечно, вам в них комфортно) бояться не стоит. Предположение о том, что такое белье может вызвать молочницу или инфекции мочевыводящих путей, опровергли в нескольких научных работах, в частности в исследовании Японской Ассоциации акушерства и гинекологии. Впрочем, надевать стринги во время тренировки все же не желательно: из-за активного трения бактерии из анального отверстия могут попасть в вагину.

Старайтесь менять влажный купальник на сухой сразу после плавания. Купальник ограничивает циркуляцию воздуха, к тому же его ткань часто пропитанная не самой чистой водой из водоемов. Все это может привести к нарушению влагалищной микрофлоры.

8. Игнорирование вросших волос

После депиляции лобковые волосы нередко начинают расти в неправильном направлении или оказываются «заблокированными» под кожей. Это может вызвать образование воспалений и гноя. Самый простой способ избежать вросших волос — воздержаться от их удаления и подравнивать длину ножницами. Но если вы не можете отказаться от восковой депиляции или шугаринга, то дополнительно мягко отшелушиваете кожу на лобке лосьоном с гликолевой кислотой.

9. Попытки очистить влагалище и спринцевание

Влагалище очищается само собой: естественные выделения вымывают остатки крови, спермы и других веществ. Специально очищать его струей воды не надо: так можно вымыть секрет и полезные бактерии вместе с ней.

Нельзя самостоятельно «дезинфицировать» влагалище спринцеваниями различными растворами. Доказательств, что это защищает от ИППП или вагинальных инфекций нет, а о том, что так можно нарушить баланс бактерий и pH влагалища — есть.

10. Редкая смена средств менструальной гигиены

Меняйте тампоны и прокладки по мере заполнения или раз в четыре-восемь часов. Если переживаете за экологию, то выбирайте альтернативные средства гигиены — менструальные чаши, многоразовые прокладки и менструальные трусы. Первые желательно освобождать и мыть раз в шесть-восемь часов, а белье и текстильные прокладки стирать после каждого дня использования.

дзен.jpg




15 причин запаха в интимной зоне (и как от него избавиться)
Время для себя: 7 советов, как превратить душ в ритуал
Неочевидные бьюти-зоны: почему домашний уход за собой не стоит ограничивать лицом и руками
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC0
02.10.2023
Наши рассылки

3 ошибки в уходе за кожей шеи и декольте и какие средства помогут их исправить


Уход за шеей.jpg


Уход за шеей и декольте является важным аспектом в общей стратегии ухода за кожей. К сожалению, эти зоны часто не получают необходимой заботы.



НАШ ЭКСПЕРТ

Марина Григоренко, ведущий технолог-эксперт учебного центра Aravia



Поскольку кожа на шее и в зоне декольте тоньше, чем на лице, и нежнее, она требует особого внимания. Дело в том, что здесь уже после 35-40 лет начинают проявляться возрастные изменения. Поэтому важно обязательно включать эти зоны в свой режим ухода за кожей круглый год, особенно в теплые месяцы с видимым воздействием солнца и других стрессовых факторов окружающей среды.


Однако многие допускают ошибки в уходе за собой, что приводит к раннему старению шеи и декольте. Укажем три самые распространенные из них.


1. Игнорирование в ежедневном уходе зоны шеи и декольте

Для области шеи и декольте нужны средства с концентрированными формулами и большим количеством активных ингредиентов. Важно обеспечить ежедневный уход за этой зоной с использованием очищающих средств, тоников, сывороток, кремов и питательных масок. Выбирайте продукты с интенсивными увлажняющими компонентами, например гиалуроновой кислотой. Противодействовать тусклости и укрепить кожу помогут формулы с витамином С.


Очень полезно применение специальных массажных средств для шеи и декольте. Массаж отлично поддерживает молодость этих зон, а также оказывает пользу для организма в целом, ведь при воздействии на рефлексогенные точки, расположенные в воротниковой области, улучшается жизненный тонус организма.


Коллаж1.jpg

На фото: Крем для массажа лица, шеи и декольте, Aravia Professional; Ремоделирующий гель-крем для шеи и зоны декольте из линии Lift Integral, Lierac; Крем лифтинговый для декольте, Aravia Professional; Крем подтягивающий для контура лица и шеи для сухой кожи Global Lift, Skeyndor; Укрепляющий стик для зоны шеи и декольте, Medi-Peel; Глубоко увлажняющий крем Multi–Ative для кожи лица, шеи и области вокруг глаз, Ilona Lunden; Кенийский крем для лица и шеи дневной ревитализирующий, Planeta Organica;Крем для лица омолаживающий, Mixit Skinology; Крем питательный для лица, шеи и декольте «Гибискус & Эстрагон», Pravilnaya Kosmetika



2. Недостаток физических упражнений

Зону шеи и декольте выстилает очень тонкая поверхностная мышца – платизма, которая при нарушении осанки приводит к раннему опущению нижней трети лица и формированию морщин.

Помните, что упражнения для укрепления осанки важны и для поддержания молодости шеи.


3. Использование для области шеи тех же косметических средств, что и для лица

Если кожа лица комбинированная, жирная, с расширенными порами, то уходовая косметика для ее никак не может подходить для области шеи, которой, напротив, нужны более питательные и увлажняющие средства. Кожа шеи заметно тоньше, чем на лице, и никогда не бывает жирной. Напротив, почти всегда она относится к сухому типу: крем для нормальной или комбинированной кожи лица ей не подходит.


Учтите, что омертвевшие клетки появляются не только на лице, но и на шее и декольте, поэтому включите в еженедельное расписание процедуру отшелушивания. Это поможет очистить поверхность кожи, сделать ее более гладкой и сияющей. Как и при очищении, для этой зоны следует использовать мягкие средства, чтобы не повредить нежную кожу декольте. Например, можно выбрать ферментный пилинг, который подойдет для всех типов кожи, благодаря мягким фруктовым экстрактам.


Шея и декольте.jpg

На фото: Укрепляющий гель Lift Me Up для шеи и области декольте с экстрактом гриффонии, Skin4sin; Крем антивозрастной Collection Probio-Cica, Skin1004; Увлажняющая сыворотка, Don’t Touth My Skin; Подтягивающий гель для шеи Daeses, Sesderma; Увлажняющая сыворотка для кожи декольте и шеи Hydro Wave, Reson («Лэтуаль»); Антивозрастная сыворотка для шеи и зоны декольте | NDCell Anti-Wrinkle Serum, Genosys

Есть альтернатива: омоложение шеи без скальпеля


Факторы, которые провоцируют появление заломов на шее и делают более явными признаки старения:

  • Сон на боку и животе, длительное пребывание за компьютером без смены положения – все это приводит к образованию морщин и заломов в области шеи и декольте. Присмотритесь к специальным бьюти-подушкам для сна, они помогут предотвратить заломы и утреннюю отечность, а также продлят эффект уходовых процедур.

  • Злоупотребление загаром. Активное посещение солярия способствует фотостарению, ведь лучи ультрафиолета раздражают верхние слои кожи, частично разрушая ее, что приводит к обезвоживанию.

  • Пренебрежение средствами с SPF для зоны шеи и декольте приводит к разрушению коллагена, образованию морщин и появлению пигментных пятен.

  • Чрезмерное употребление сладостей и мучных изделий способствуют гликированию коллагена, что также негативно влияет на качество кожи.

  • Отсутствие питьевого режима. Воду пить необходимо из расчета 30 мл на кг веса. Вода помогает сделать кожу упругой, эластичной и увлажненной.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.04.2024

«Мечтала о вертикальном пупке»: Виктория Боня радуется необычному результату похудательного марафона


MyCollages - 2024-04-05T114344.781.jpg

Экс-участница телешоу «Дом 2» похвасталась результатами детоксикации. Но больше всего ее порадовали отнюдь не ушедшие кило.



Если у большинства пляжный сезон открывается в начале июня, то у 44-летней Виктории Бони он длится чуть ли не круглый год. Шатенка часто путешествует по теплым странам, откуда непременно делится с подписчиками горячим контентом — фото в бикини на фоне тропических пейзажей.


В какой-то момент с подкупающей прямотой звезда заявила во всеуслышание, что своей нынешней формой недовольна, а бикини-то не ждут!.. Выход из ситуации был найден моментально. Виктория решила устроить детокс-марафон и пригласила своих фолловеров вместе с ней пройти путь к телу мечты — хотя почему пройти? Пробежать и пролететь, ведь на все про все Виктория решила отвести ровно 5 дней.


На протяжении этого срока Боня делилась своим прогрессом, отчитываясь о том, какой вес ушел за пройденный период. Для того, чтобы достичь своей цели — похудеть на 5 килограммов, инфлюенсер отказалась от всей твердой пищи, заменив ее на смузи и воду, и стала еще усерднее заниматься спортом.


Многим стратегия звезды сразу показалась слишком радикальной, и это недалеко от истины. Ведь подобные ограничения едва ли способствуют здоровому похудению, тем более когда речь идет об обладательнице и без того стройной фигуры, как у Виктории.


Но сама знаменитость, кажется, результатами вполне довольна. В последний день марафона Боня рассказала, что смогла похудеть на 4 килограмма за 4,5 дня, почти достигнув своей изначальной цели. В соцсетях она также поделилась серией новых фото в бикини, чтобы показать наглядное «до» и «после».


Изображение.png


«У меня прямо изменилась фигура. Тело стало прорисованным. Я так старалась, а теперь рада до слез», — не смогла сдержать эмоций звезда.


Помимо сброшенных кило, Виктория обратила внимание на еще одно маленькое, но важное изменение в ее теле. Из-за того, что ее живот стал более рельефным и жировая прослойка там уменьшилась, поменялась форма ее пупка — он стал более вытянутым и узким.


MyCollages - 2024-04-05T114654.523.jpg
Как выглядит Бони сейчас (слева) и до марафона (справа)


«Вы когда-нибудь замечали, что бывают вертикальные и горизонтальные пупки? У меня пупок изменился. Я мечтала о вертикальном пупке!» – заявила шатенка, наглядно продемонстрировав на себе, что она имела в виду.


Несмотря на то, что детокс-неделя телеведущей подошла к концу, вернуться к прежнему рациону она сможет не сразу. По ее словам, «выходить» из марафона нужно очень медленно, постепенно вводя привычные продукты в свои приемы пищи.


Коррекция области пупка: когда и зачем выполняется процедура


«На завтрак смогла съесть только киви, остальное не захотелось. Я с этого момента дала себе слово, что буду «проживать» свою еду. Не жевать на автомате, а есть с благодарностью к еде и осознанно!» — делится размышлениями Виктория.


Кажется, детокс также научил ее искать радость даже в мелочах, и теперь уроженка забайкальского Краснокаменска ждет не дождется, когда сможет съесть тарелку отварной гречки.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
05.04.2024

Тело как у подростка: нестареющая Джессика Альба продемонстрировала невероятную фигуру в бикини


MyCollages - 2024-04-04T115653.011.jpg

Звезда сериала «Темный ангел» выглядит так же сногсшибательно, как и на пике своей популярности. Фанат не перестают удивляться — как ей это удается?



42-летняя Джессика Альба поделилась яркими фотографиями, сделанными во время семейного отдыха в Гавайях. С собой актриса увезла и всех своих близких, чтобы провести время вместе, расслабляясь под лучами тропического солнца.


В путешествие Альба отправилась с 45-летним мужем Кэшем Уорреном, с которым обменялась клятвами верности еще в 2008 году, и тремя их детьми — 15-летней Хонор, 12-летней Хейвен и 6-летним Хейсом.

jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170021989319246.jpg


Поездка получилась очень богатой на впечатления. Семья исследовала живописные водопады, которыми славятся острова, играла в гольф под теплым дождем и нежилась на мягком песке под шум океанских волн.


Разумеется, отпуск не считается отпуском, если не выложено ни одного фото в бикини, и Джессика правила игры знает прекрасно. Традиция не была нарушена, и звезда «Фантастической четверки» поделилась пляжными кадрами.


В фотоподборку Альба добавила селфи, сделанное ее подругой на пляже. На нем актриса, переквалифицировавшаяся в бизнесвумен, загорает в розово-черном бикини, подчеркивающем ее точеную фигуру.


jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170022006158810.jpg

В комментариях к посту фолловеры не пожалели комплиментов в адрес своей любимицы — и главное, что ни один восторженный отзыв преувеличением не является. Расхожая фраза про «время не властно» была как будто бы придумана для Джессики. Ведь даже после трех родов ее тело выглядит так, будто бы она едва перешагнула порог совершеннолетия.


«Вы совсем не изменились за 20 лет. Вы актриса моего детства, спасибо», – не смог скрыть восхищения один из пользователей.


В комментариях многие стали упрашивать актрису поделиться рецептом эликсира вечной молодости. Но сама Альба никогда и не делала секрета из того, что помогает ей держать себя в тонусе десятилетиями.


Первое и самое важное – это здоровый сон и спорт. Звезда является большой поклонницей йоги, которая помогает ей обрести не только внутреннюю гармонию, но и рельефное тело. Именно с серии асан и дыхательных практик начинается каждое ее утро.

Изображение.png


«Для меня важно, чтобы физические упражнения были полезны и для мозга. Именно это дает мне йога», – заявила Альба в одном из интервью.

Обычно Джессика не следует каким-то строгим ограничениям в питании, но если ей нужно срочно подсушиться перед фотосессией или важным выходом, она спокойно исключает из рациона любое сладкое (включая фрукта) и прочие быстрые углеводы, делая акцент на высокобелковой пище.


5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет


Своему прекрасному самочувствию, по словам самой же Альбы, она также обязана медитации:


«Она помогает мне соединиться со своим сердцем, отключить большую часть болтовни в голове и заземлить меня», – объяснила она.


Духовные практики помогают актрисе не только поднять настроение, но и снизить уровень стресса, а еще — повысить осознанность. В комбинации со здоровым образом жизни и правильными установками они становятся верным ключом к цветущему внешнему виду, который она сохраняет годами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
04.04.2024

Лед, увлажнение и никакого фитнеса: простая инструкция по уходу за кожей после шугаринга


После шугаринга2.jpg


Шугаринг — это метод удаления волос с использованием натурального сахара. Такая эпиляция обычно безопасна и может эффективно удалять волосы в нежелательных местах. Однако после процедуры важно правильно ухаживать за кожей. Иначе могут возникнуть такие побочные эффекты, как вросшие волосы. 


Как проходит процедура

Если вы считаете, что эпиляция бикини лазером или другими современными методами вам не подходит, депиляция сахарной пастой может стать отличной альтернативой.

Проходит процедура в несколько этапов.

  1. На подготовительном этапе мастер специальными дезинфицирующими средствами очищает кожу.

  2. Это помогает избежать неприятных последствий.

  3. Затем с помощью талька обезжиривают кожу, чтобы улучшить сцепление карамели с волосками и снизить болевые ощущения.

  4. В теплых руках разминают пасту, чтобы она легче наносилась. Делает это мастер от середины к краям против роста волос.

  5. Далее необходимо немного подождать, чтобы карамель застыла.

  6. После резким движением по росту волос полоска отрывается, а остатки удаляются прохладной водой.

  7. По завершению удаления нежелательной растительности наносится специальный крем для чувствительной кожи, который помогает снять раздражение и подавляет рост новых волос.

В отличие от воска, сахарную пасту наносят один раз. Она хорошо удаляет волосы. Остальные единичные волоски обычно удаляют пинцетом.

Сразу после процедуры появляется покраснение, но это считается нормальным. Через несколько часов раздражение проходит.


Что нельзя делать после шугаринга

Уход после процедуры шугаринга по обработанным участком тела не менее важен, чем подготовка и правильное выполнение техники.

Чтобы избежать раздражения и неприятных последствий, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. 

  • В первые сутки воздержаться от водных процедур.

  • В первые несколько дней не посещать сауны, бани и бассейны.

  • На пару дней отказаться от фитнеса и больших физических нагрузок, при которых увеличивается потоотделение.



Как еще можно облегчить состояние кожи

  1. Сразу после процедуры шугаринга уменьшить болевые ощущения поможет кусочек льда. Вы также можете нанести средство с пантенолом, если чувство раздражения не проходит. Для дальнейшего ухода необходимо использовать косметические средства для чувствительной кожи, чтобы уменьшить воздействие на поврежденный эпидермис.

  2. Носите свободную одежду. Это особенно актуально, если мастер выполнял процедуру глубокого бикини или эпиляцию подмышек.

  3. Увлажняйте кожу. Шугаринг может вызвать пересыхание кожи, поэтому первую неделю после процедуры необходимо активно увлажнять эту область. Хорошо работают натуральные масла для тела. Подождите не менее 24 часов, чтобы начать увлажнение.

  4. Не забывайте про эксфолиацию. Отшелушивайте кожу  через 24–48 часов после шугаринга. Вам следует проводить эту процедуру от двух до семи раз в неделю после процедуры, чтобы избежать вросших волосков. Для отшелушивания можно использовать отшелушивающий гель или специальный скраб. 


Противопоказания

Шугаринг зоны глубокого бикини считается одним из самых безопасных методов удаления волос и практически не имеет противопоказаний.

Отказаться от метода следует в двух случаях:

  • при индивидуальной непереносимости компонентов карамели (встречается редко);

  • при сахарном диабете любой стадии.

При этом шугаринг отлично подходит для беременных женщин и кормящих мам, так как в состав пасты входят только натуральные компоненты, которые не могут нанести вреда.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Мария Осьмачко
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
03.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024
 

Актуальные статьи

Правда ли, что любая женщина способна распознать мужскую ложь
«Все врут» — это утверждение прочно вошло в современную жизнь. При этом никто из нас не хочет быть обманутым. Писатель‚ бизнес-тренер и оратор‚ занимающийся языком жестов, рассказывает‚ как понять‚ врут вам или нет.
вчера
Скрытая угроза: 5 рисков филлеров для коррекции носа
Безоперационная ринопластика давно стала трендом в эстетике. Филлеры в нос «закачивают» практически все клиники красоты, и поговаривают, что эти инъекции всерьез конкурируют с операционной ринопластикой. Приводим факты «за» и «против».
вчера
5 простых правил диеты, которые преобразят вашу кожу
Почему некоторым женщинам удается иметь сияющую и яркую кожу, несмотря на то, что за ней нет особенного ухода? Возможно, секрет в рационе питания.  
вчера
Эффект что надо: три средства, которые подчеркивают красоту волос и кожи без тусклости и сухости
Хочется сохранить насыщенный цвет волос, яркость губ и чистоту кожи? Воспользуйтесь эффективными косметическими новинками, которые точно не подведут.
вчера
Впала в немилость: кем из родственниц после внезапного скандала «разочарованы» принц Уильям и Карл III
На протяжении последних лет ее считали одной из самых здравомыслящих представительниц королевской семьи. Но сейчас ее репутация под ударом.
вчера
Показать еще