Подпишись на нас в соц. сетях!


Черный акантоз: почему темнеет кожа на шее и как ее осветлить



Черная шея.jpg


Заметили, что на шее появились темные полосы? В этом нет ничего необычного, но для своего спокойствия лучше пройти диагностику.




Кожа на шее в целом склонна к потемнению из-за воздействия солнца, гормонов или кожных заболеваний. Ее цвет меняется из-за гиперпигментации или гиперкератоза (тенденции к утолщению), в результате чего она становится будто бархатистой. При этом полностью выровнять тон в этой области одними лишь домашними средствами скорее всего не удастся. Понадобится профессиональная помощь косметологов.


Шея и не только

Черная шея, также известна как черный акантоз, — это состояние, при котором кожа вокруг шеи становится заметно темнее окружающей ткани. Чаще всего акантоз поражает шею (преимущественно заднюю и боковые части), а также подмышки и пах. Может появляться в складках тела, на коленях и локтях.


Кроме потемнения и утолщения кожи симптомами черного акантоза могут быть сухость, зуд, тепло в области гиперпигментации, необычный запах кожи.

Если на фоне появления черного акантоза отмечается повышенная усталость, повышенное артериальное давление, потеря аппетита, боли в животе, запор, то следует проконсультироваться с врачом.


Что вызывает черный акантоз шеи

Черные полосы на шее могут возникнуть как у относительно здоровых людей, так и при определенных заболеваниях. Например, это может быть обусловлено врожденными проблемами. Еще одна причина черной шеи — ожирение. Кстати, дети, у которых развивается это заболевание, подвергаются более высокому риску развития диабета 2 типа.


В редких случаях черный акантоз может быть предупредительным сигналом раковой опухоли во внутренних органах, таких как печень или желудок. Другие вероятные причины включают в себя прием лекарств, снижающих уровень холестерина, или оральных контрацептивов, заболевания гипофиза, щитовидной железы, дефицит гормонов надпочечников и другое.

Кстати, установлено, что у людей с черным акантозом уровень инсулина обычно выше, что говорит о несбалансированной диете, состоящей из избытка сахара, крахмала и других нездоровых продуктов. Все это приводит к ожирению и диабету.


Черная шея1.jpg


Темные впадины: почему подмышки черные и как их осветлить



Лечение черного акантоза

Ключом к устранению и предотвращению черной шеи является устранение основного заболевания, которое ее вызывает. Следовательно, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какое лечение наиболее эффективно в том или ином случае.

Косметологические процедуры

1. Химический пилинг

Процедура помогает отшелушить омертвевшую кожу, обнажая более свежую, новую. Таким образом можно освежить тон кожи и избавиться от гиперпигментации и гиперкератоза.

Опытный специалист поможет подобрать правильный пилинг, чтобы без рисков добиться желаемого результата, который появится не раньше, чем через восемь недель.

2. Микродермабразия

Те, кто хочет улучшить внешний вид кожи шеи, может обратиться к данной процедуре. Она представляет собой интенсивное отшелушивание — аппаратный механический пилинг.

Для достижения лучших результатов необходимо проходить повторные сеансы каждые две-четыре недели.

3. Лазеры

Лазерное лечение использует направленные лучи света, которые влияют на пигмент меланин и тем самым уменьшают выраженность гиперпигментации.

4. Кремы и мази

Одним из вариантов лечения черной шеи являются местные ретиноиды. Также эффективными могут быть продукты, содержащие AHA-кислоты (например, гликолевая или молочная), а также витамин С.


Советы по профилактике

Если черная шея связана с ожирением, то следует изменить пищевые привычки и постараться снизить вес.
  • Замените рафинированные углеводы цельнозерновыми продуктами.
  • Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как свежие фрукты и овощи.
  • Сократите перекусы продуктами с высоким содержанием насыщенных жиров.
  • Замените цельное молоко обезжиренным.
  • Употребляйте пищу с низким содержанием жира.
  • Пей достаточное количество воды.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Учитесь справляться со стрессом.

Очень важно распознать ранние признаки черного акантоза. Если вовремя обратить внимание на его проявления, то будет возможность вмешаться на ранней стадии, изменить свой образ жизни и предотвратить ненужные проблемы. Поскольку черная шея также может быть предупреждением о более серьезном заболевании, важно обратиться к врачу, чтобы пройти диагностику.


дзен.jpg



Потемнели на глазах: что вызывает гиперпигментацию век и как это устранить
Тени уходят молча: все способы убрать синяки под глазами
Темные впадины: почему подмышки черные и как их осветлить
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.05.2024
Наши рассылки

Приятно освежиться: как правильно принимать душ и какие средства использовать


Гель для душа.jpg


Летом режим принятия душа обычно учащается, но тем не менее хочется не просто быстро «ополоснуться», а сделать это с удовольствием и пользой для кожи.




Важно начать день свежим и бодрым, что позволяют сделать позитивные ароматы средств для душа, и закончить его, смыв накопившуюся усталость, воспользовавшись продуктами с расслабляющими нотами. И пусть душ станет чем-то большим, чем просто обычная гигиеническая процедура. Ведь он может быть не только освежающим и очищающим, но ухаживающим за кожей, тонизирующим и омолаживающим. Однако прежде стоит узнать, как на самом деле правильно принимать душ и получить от него максимальную пользу.



Учесть главное

В первую очередь средства для мытья тела должны подходить по типу кожи и лучше, если в составе будут те ингредиенты, которые ей уже знакомы. Например, для сухой подойдут увлажняющие ингредиенты — глицерин или гиалуроновая кислота, для жирной — экстракты трав, салициловая кислота, для чувствительной — липиды, ниацинамид и другие.


Если имеются проблемы с кожей, такие как экзема, псориаз или прыщи, то не следует экспериментировать. Использовать нужно только специально предназначенные для такой кожи очищающие продукты.


Также лучше использовать формулу с нейтральным pH. Так будет легче сохранить натуральные масла и предотвратить потерю влаги.


Кстати, если вы решили перейти на натуральные продукты, то стоит учитывать, что они могут быть причиной аллергических реакций, поэтому лучше их сначала протестировать, прежде чем наносить на все тело.


MyCollages (27).jpg

На фото: Гель для душа Relax Shades of Siberia, Natura Siberica; Гель для душа «Голубая лагуна» Sea Breeze, Ligne St Barth; Гель для душа с кактусом Jeju Prickly Pear Body Cleanser, Flor de Man; Увлажняющий гель для душа, d'Alba; Масло для душа Экзотические острова, Thalgo; Увлажняющий гель для душа Eau des Jardins, Clarins; Ароматный увлажняющий гель для душа Vanilla Extasy Суперсила ванили и масла манго, Miss Organic; Гель для душа увлажняющий, Camomilla Blu; Скраб для тела c виноградными косточками Vinosculpt, Caudalie



Мягкое отшелушивание

Чтобы одновременно с душем отшелушить омертвевшие клетки кожи и посодействовать ее обновлению, используйте люфу для мытья тела. Это мочалка сделана из тропического растения и отлично подходит для ухода за кожей. Она глубоко очищает поры, повышает тонус, способствует хорошему кровообращению и обогащению тканей кислородом. Массаж такой мочалкой омолаживает и подтягивает силуэт. А кроме того хорошо сохраняет пену моющих средств и равномерно распределяет ее по поверхности.


Как использовать гель для душа

Подготовьте кожу

Если средство для душа содержит питательные или другие ухаживающие компоненты, то следует правильно им пользоваться. Сначала ополосните тело теплой водой, чтобы поры приоткрылись и хорошо впитали ценные ингредиенты.

Вымойте волосы

Если планируется мыть голову, то следует сделать это сначала, а уже потом вымыть тело, чтобы хорошо удалить остатки шампуня и кондиционера с кожи.

Создайте пену

Нанесите примерно две чайные ложки средства на мочалку и хорошо взбейте в пену.

Проведите массаж тела

Распределите пену мягкими круговыми массажными движениями по всему телу.


MyCollages - 2024-06-18T184252.624.jpg

На фото: Гель для душа «Ромашка, бергамот и розовое дерево», Grown Alchemist; Гель для душа «Охлаждающий», Elemis; Гель для душа с черной морковью, Laboratorium; Гель для душа Seaside Evening Shower Gel, Anna Rozenmeer («Лэтуаль»); Водорослевый гель–уход для душа, Ilona Lunden; Парфюмированное крем-мыло для тела и рук Sandalwood, Lia Lab; Парфюмированный гель для душа №5 с нотами Апельсина, Черной ванили, Жасмина и Табака, Maniac Gourmet; Гель для душа с маслом сандалового дерева для мужчин, «Лошадиная сила»; Мужской гель для душа «Ночи Ипанемы», Фа men; Гель для душа Backstage, Она Иная & Sochi Fashion Week; Тонизирующий крем-гель для душа, с пантенолом и аллантоином, с успокаивающим и смягчающим эффектом «Ежевика и Лавр», Pravilnaya Kosmetika


Можно ли мыться шампунем, если под рукой нет геля для душа



Чтобы эффективно устранить все патогенные микробы на коже, следует наносить моющее средство на каждую область тела не менее 20 секунд. Таким образом загрязнения и микроорганизмы действительно будут удалены.

Высушите и увлажните кожу

После душа аккуратно промокните тело мягким полотенцем и нанесите увлажняющий лосьон.


Плюсы гелей для душа

В отличие от мыла, гели для душа обычно содержат увлажняющие вещества для поддержания здоровья кожи и часто имеют сбалансированный pH-состав, что минимизирует возможные раздражения.


Гели для душа имеют широкий выбор ароматов на любой вкус, а некоторые содержат отшелушивающие и антибактериальные компоненты, что актуально при повышенной жирности и проблемной коже.


Еще одна разница с мылом — упаковка. Гели для душа выпускаются в бутылочках или тюбиках, что не только удобно, но и помогает избежать роста бактерий и других микробов. Таким образом, они представляют собой практичный и гигиеничный вариант для использования.


MyCollages - 2024-06-18T185256.969.jpg


На фото (в центре): Гель для душа «Подари Радость»
(снизу по часовой стрелке): Бодрящий гель для душа Yuzu, Ostrikov Beauty Publishing; Ароматная пена для ванны Banana & Strawberry, love is...; Гель для душа (умывания лица и тела) противовоспалительный, Циновит; Гель для душа с экстрактом манго, Mixit Super Food; Гель для душа Hidraloe, Sesderma; Гель для душа «Роза», «Сокровища Крыма»; Питательный гель для душа «Абрикос и алоэ», Laino; Гель для душа липидовосстаналивающий, Липобейз; Нежное цветочное масло для душа Patchouli Kiss Shower Суперсила масла пачули, Miss Organic; Гель для душа с рябиной, Laboratorium; Ароматизированный гель для душа, увлажняющий «Алоэ & Лепестки ромашки», Pravilnaya Kosmetika; Масло для душа увлажняющее «Листья томата», Geltek


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.06.2024

Что отвечает за эластичность кожи и как ее повысить


Эластин2.jpg


Это свойство помогает коже восстанавливаться при растяжении, а значит, сохранять молодость и подтянутость. Конечно, полностью избежать провисания невозможно, но замедлить процесс старения — вполне.




В ходе естественного процесса старения кожа имеет тенденцию провисать, когда эластин (один из белков) начинает постепенно разрушаться, и образуется его дефицит. К счастью, есть способы контролировать эластичность кожи.


Почему важна эластичность

Благодаря эластичности кожа, растягиваясь, быстро возвращается в исходное положение. Отвечает за этот показатель эластин, волокнистый белок, содержащийся в дермальном слое, где находятся потовые и сальные железы, а также волосяные фолликулы. Достаточный уровень эластина позволяет сохранить упругость, гладкость и молодой вид лица и тела. Тогда как истощение его запасов приводит к таким признакам старения, как провисание, тонкие линии и морщины.

Кожа начинает терять эластичность примерно в 30–40 лет. В это время появляются тонкие линии – первые признаки старения. Они формируются обычно вокруг глаз и рта, поскольку кожа здесь более нежная по сравнению с другими частями тела.


Что вызывает потерю эластичности

  • старение;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • загрязненная окружающая среда;
  • неправильное питание;
  • курение.


Эластин3.jpg

Ретинол и курение: будет ли польза для кожи от использования такого сочетания



Как улучшить эластичность кожи


Ретинол и ретиноиды

Производные витамина А являются важными ингредиентами антивозрастного ухода. Неслучайно они чаще всего встречаются в средствах для ухода за зрелой кожей — кремах и сыворотках. Это связано с тем, что они способны повышать уровень коллагена и эластина в коже, а также способствуют обновлению клеток.

Гиалуроновая кислота


Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в коже и обладает способностью удерживать воду. Но с возрастом этот источник истощается. Это приводит к сухости, старению и дряблости кожи. Вот почему этот компонент важен в уходе за собой — он насыщает ткани влагой и помогает восстановить их эластичность.

Химический пилинг


Воздействие комплекса кислот — процедура, которая помогает отшелушить кожу, обновить ее и повысить выработку коллагена и эластина. Для этого в основном используются альфа-гидроксикислоты, например, гликолевая и молочная. Кроме того кислотные пилинги эффективны против фотостарения.

Лазерная терапия

Исследования показали, что использование различного светового излучения эффективно для устранения многих дерматологических проблем, а также для повышения качества кожи. В частности, комбинация неабляционного фракционного лазера и терапии интенсивным импульсным светом помогает повысить эластичность.

Витамины для кожи

Хотя внешние факторы, безусловно, помогают улучшить состояние кожи, они могут не дать долгосрочных результатов. Поэтому следует обратить внимание на свою диету и употреблять больше продуктов с витаминами А, С и Е, например, зелени, жирных сортов рыбы, брокколи, миндаля и грецких орехов. Они помогут восполнить запасы эластина в коже.

Иногда актуально применение добавок (после консультации с врачом). Среди них коллаген, цинк, коэнзим Q10 и пептиды.

Упражнения для упругости кожи

Регулярные физические упражнения — одно из главных составляющих сохранения упругости и эластичности тканей. Активность улучшает метаболизм клеток, кровообращение и помогает коже оставаться упругой. Следует уделять хотя бы полчаса в день на ходьбу, езду на велосипеде, бег или плавание, чтобы поддерживать здоровье организма и молодой подтянутый вид.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.06.2024

Будьте помягче: как ухаживать за сухой кожей локтей


Локти2.jpg


Некоторые даже и не знают, как выглядит кожа на их локтях. Однако со стороны недочеты в уходе за этой обделенной вниманием зоной довольно заметны.




Для многих проблем с кожей существуют очевидные решения. Если слишком долго пробыли на солнце, можно воспользоваться охлаждающим гелем с алоэ вера. При повышенной жирности, стоит включить в распорядок ухода подходящие средства, например, с салициловой кислотой и гамамелисом, чтобы сбалансировать выработку себума и придать лицу матовость.


А что делать, если кожа локтей сухая? Можно подумать, что следует просто нанести увлажняющий крем. Но нет, этого будет абсолютно недостаточно! Потребуется особый уход и соблюдение определенных правил, которые помогут смягчить и увлажнить упрямую кожу этой зоны.


Наносите продукты на влажные локти

На увлажненных локтях кремы и лосьоны будут работать более эффективно. Они помогут удерживать влагу и сохранять ее на длительный срок, что очень важно для заживления кожи и устранения сухости и шелушения. Кроме того, питательные и увлажняющие вещества будут лучше впитываться во влажную кожу.


Выбирайте средства с более плотной текстурой

Независимо от того, насколько интенсивно увлажняющим является то или иное средство, лучше выбирать более густые формулы. Они помогут создать надежную прослойку между кожей и внешней средой, тем самым помогая удерживать влагу и препятствуя ее испарению.


Выполняйте химическое отшелушивание

Иногда кремы бессильны, потому что на коже накопилось слишком много омертвевших клеток. Необходимо помогать локтям от них освобождаться. Здесь хорошо работают ухаживающие средства с AHA-кислотами. Так, например, средства с гликолевой кислотой поможет быстро отшелушить огрубевшую кожу, а витамин Е, который часто дополняет состав средств, смягчит и поможет восстановить увлажненность.


Локти3.jpg

PHA-кислоты в косметике: чем модные полигидроксикислоты отличаются от привычных AHA и BHA



Попробуйте механический пилинг

Другой вариант — использовать физическое (или механическое) отшелушивание. Например, скраб или силиконовую щеточку. Кожа здесь достаточно грубая и эта процедура будет актуальной.


Используйте средства с мочевиной

Помимо AHA-кислот специалисты рекомендуют попробовать средства с мочевиной в составе. Этот компонент хорошо размягчает грубую кожу, способствует удалению омертвевших клеток с рогового слоя эпидермиса, а также является мощным увлажнителем.


Рассмотрите для ухода другие активные увлажнители

Один из актуальных увлажняющих компонентов для локтей — это глицерин. Крем с таким ингредиентом интенсивно увлажняет, защищает кожу, образуя на ней пленку, и препятствует испарению влаги. Также можно обратить внимание на кремы, в состав которых входят пептиды, которые помогают коже выглядеть более увлажненной и эластичной.


Наносите крем на ночь

Практика ночного ухода имеет огромное значение для ухода за сухой, грубой и потрескавшейся кожей (причем не только локтей, но и рук или ног). Следует нанести плотный слой крема или крем-маски вечером и закрыть область локтей хлопковой тканью, чтобы он не смазался. Это значительно усилит воздействие активных компонентов на кожу и восстановит здоровый барьер во время сна.


Не опирайтесь на локти

И последний, но не менее важный совет, который помогает сохранить кожу локтей гладкой и мягкой, — не стоит оказывать на них сильного давления. Старайтесь не опираться постоянно на локти, когда работаете или едите. Чем больше давления оказывается на эту область, тем сильнее срабатывает защитная система организма, делая кожу толще и грубее.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
12.06.2024

Что делать, если дезодорант провоцирует сыпь на теле


Дезик2.jpg


К сожалению, дезодорант может внезапно вызвать аллергическую реакцию. И вместо мягкости и сухости на нежной коже подмышек появится краснота и раздражающий зуд.



Дерматологи говорят, что раздражение и высыпания от дезодорантов — частая история. Причем неприятные симптомы могут появиться после использования не только новой продукции, но и даже тем дезодорантом или антиперспирантом, которым человек уже некоторое время пользуется.

Типичный признак аллергической реакции — покраснение, зуд, сыпь.

Что делать при раздражении

Первым делом следует прекратить использование дезодоранта, вымыть и высушить кожу. Если такой возможности нет, хотя бы протереть ее неспиртовыми гигиеническими салфетками.


Что касается устранения сыпи, можно использовать ряд вспомогательных средств, например, гель алоэ вера, вазелин, лосьон с каламином. Все это успокаивает кожу и уменьшает раздражение. А чтобы не усугубить ситуацию, нужно носить одежду, которая не натирает зону подмышек.

Обычно аллергические высыпания полностью исчезают в течение одной-двух недель. Если этого не происходит, не поленитесь обратиться к дерматологу.

Дезик3.jpg

Руки вверх: как уберечь кожу подмышек от гиперпигментации


Ингредиенты дезодоранта, которые могут вызвать появление сыпи

Конечно, есть определенная причина, по которой возникают высыпания от дезодоранта. Подмышка — очень нежная и чувствительная зона. Здесь кожа тонкая и собирается в естественные складки, в них забиваются продукты ухода, в частности дезодорант. Кроме того, эта область повышенной влажности, что дает еще повышает риски для негативных реакций ингредиентов. Специалисты говорят, что среди веществ, которые могут вызвать сыпь, не только ароматизаторы и консерванты, но и натуральные компоненты.


В отличие от дезодоранта и антиперспиранта, натуральные дезодоранты изготовлены без алюминия. Вместо этого они содержат соду, кокосовое масло и эфирные масла. Но все эти ингредиенты могут раздражать кожу и вызывать сыпь после использования средства. Кроме того, сода часто меняет уровень pH кожи, что дает негативный эффект. Другие известные аллергены включают витамин Е и ланолины.


Следует быть особенно осторожными, если имеется экзема или псориаз. Кожа с дерматологическими заболеваниями более восприимчива к компонентам дезодоранта.

Кстати, если появилась аллергическая реакция, следует воздержаться от бритья подмышек, что может привести к еще большему воспалению и присоединению инфекции.


Какие есть альтернативы

Наряду с применением успокаивающих кожу средств при появлении сыпи следует уточнить, на самом ли деле дезодорант спровоцировал аллергию. Можно провести тест на сгибе локтя — нанести немного средства и понаблюдать, появится ли в течение суток там покраснение.


Также можно обратиться к врачу для проведения патч-тестов на конкретные компоненты косметических средств, которые попадают под подозрение. Во время исследования на кожу наклеивают небольшие пластинки с различными аллергенами и по истечению 48 или 72 часов, осматривают кожу. Это значительно облегчает поиск нового дезодоранта, который не вызовет аллергию.


Если выяснилось, что есть аллергия на определенные популярные ингредиенты, это не значит, что теперь вы не сможете подобрать себе дезодорант.


Можно попробовать специальные продукты для чувствительной кожи, например, прозрачный гель-антиперспирант или дезодорант без отдушек и без соды. Низким риском аллергических реакций также обладают дезодоранты-карандаши, основным ингредиентом которых являются минеральные соли.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
11.06.2024

Полный гид по санскринам: как они работают, как выбрать лучший для себя и как правильно наносить


Санскрины.jpg


Солнце придает жизненную энергию и радость, однако его ультрафиолетовые лучи могут негативно повлиять на состояние кожи и нанести ей серьезный вред. Поэтому важна правильная защита.




Ткаченко.png


Наталья Ткаченко, химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary




В малых дозах солнце благотворно влияет на организм: запускает процесс выработки витамина D, ценного микроэлемента для укрепления костей, зубов и ногтей, эластичности мышечной ткани и создания позитивного настроения. Но активные солнечные лучи вызывают ожоги кожи и старят ее, иссушая изнутри, способствуя появлению веснушек, пигментации и морщин. Правильная защита от солнца и фотостарения является ключевым аспектом в уходе за кожей.

Как выбрать правильное средство

Известно, что солнечный свет представлен различными спектрами, включая А и B. Лучи спектра B, проникая в верхний слой кожи, позволяют ей загорать, то есть становиться темнее. И они же, в случае избытка, вызывают солнечные ожоги. Однако эти лучи могут быть задержаны стеклом, облаками или тучами, поэтому в определенных условиях, например, при пасмурной погоде или нахождении за окном, можно чувствовать себя относительно безопасно.


Лучи спектра А проникают в глубокий слой кожи. Их не останавливают ни стекло, ни тучи. Даже при облачной погоде эти лучи оказывают воздействие на кожу, вызывая фотостарение и пигментацию. Важно осознавать, что именно защита от лучей спектра А имеет решающее значение для сохранения молодости и здоровья кожи. И в этом-то и кроется самая большая опасность, потому что когда человек обгорел, он видит и ощущает ожоги, покраснения и начинает предпринимать меры. А фотостарение очень сложно отследить и понять, что кожа начала стареть гораздо быстрее, чем раньше и быстро реагировать на это. Именно поэтому использование солнцезащитного крема с защитой как от лучей спектра А, так и от лучей спектра B обеспечивает полноценную защиту от негативного воздействия солнечного излучения.


Какие фильтры от солнца лучше

Кремы защищают кожу от солнца благодаря физическим и химическим UV-фильтрам. Физические фильтры не проникают в кожу, а отражают свет, подобно зеркалу. Самые распространенные — это оксид цинка и диоксид титана, в составе и можно найти как Zinc Oxide и Titanium Dioxide. Эти фильтры считаются натуральными, безопасными и инертными, то есть они не попадают в организм, просто лежат на поверхности кожи до того момента, пока их не смоют. Они редко вызывают раздражение и подходят даже для очень нежной или детской кожи.

Из минусов кремов на физических фильтрах можно выделить выбеливающий эффект — они оставляют белый налет на коже. Кроме того, такие средства могут ощущаться на коже слишком плотными и давать «эффект пленки». При выборе средства с физическими UV-фильтрами стоит обратить внимание, чтобы оксид цинка и диоксид титана не были использованы в виде наночастиц. Иногда производитель использует наноформу для того, чтобы уменьшить выбеливающий эффект и эффект пленки. Но в таком случае наночастицы могут проникать в организм.


Второй тип фильтров — химические. Они действуют по другому принципу, не отражают ультрафиолет, а поглощают его. Эти фильтры лучше распределяются по коже, дольше держатся и дают легкую комфортную текстуру, без выбеливания и тяжести. Но эти фильтры не считаются натуральными. И есть ряд экспериментов, показывающих, что при нанесении на кожу данные фильтры могут обнаруживаться в сыворотке крови, хотя на данный момент не доказано, провоцируют ли они какие-то нарушения в организме.


Химические фильтры делятся на фильтры старого и нового поколения. Фильтры старого поколения, например, Avobenzone, Benzophenone, Homosalate, отличаются меньшей стабильностью на солнце. Они требуют обновления каждые 2 часа даже в условиях города. Химические фильтры нового поколения более стабильны. Примеры: Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A, Uvinul T и ряд других.


1.jpg

На фото: Сухое масло для лица, тела и волос SPF50+, Ligne St Barth; Ультралегкий солнцезащитный крем для лица, d'Alba; Спрей для тела усилитель загара Acceleratore Spray, Nera Pantelleria («Лэтуаль»); Cолнцезащитный лосьон для тела SPF50 из линии Multi Level Performance Sun Protect, Klapp; Сухая эмульсия для лица SPF50 Sun Expertise, Skeyndor; Солнцезащитный крем для лица против морщин SPF30 Crème Solaire Jeunesse, Clarins


Как выбрать уровень защиты

При выборе солнцезащитного крема, в-первую очередь необходимо обращать внимание на тип кожи (фототип), активности, которые планируется выполнять на солнце, и условия окружающей среды. Например, для спортивных мероприятий и пребывания на море подойдет водостойкий крем, а для повседневного использования можно выбрать легкий увлажняющий. Лучше отдавать предпочтение средствам, которые защищают от 2-х видов излучения - лучей типа В (UVВ), которые вызывают покраснение и солнечные ожоги, и лучей типа А (UVА), которые являются основной причиной преждевременного старения кожи.


Пометка на флаконе SPF показывает уровень защиты от лучей спектра В. Чем выше SPF, тем больше защиты он предоставляет. Например, SPF15-20 — это повседневный уход за кожей, уже привыкшей к яркому солнцу и имеющей загар. Такой крем идеально подойдет для офиса с посещением улицы до и после работы. Обновлять его нет необходимости. Средний уровень защиты, SPF20-30 — идеален для тех, у кого повышенная чувствительность к солнцу. Высокий уровень защиты: SPF35 подойдет для прогулок по городу в течение дня, с обновлением каждые 4 часа, при условии, что все это время кожа находилась под солнечными лучами. SPF50 — идеален для детей, подростков, а также для поездок на море, особенно в первые дни пребывания, пока в коже не выработался естественный защитник – меланин, который и дает красивый загар.


Обновлять солнцезащитный крем необходимо после каждого выхода из воды, несмотря на уровень защиты, даже если он водостойкий. Максимальная защита SPF — это 50. Такой крем при правильном и достаточном нанесении задерживает до 98% лучей. Однако, сегодня на рынке представлены кремы, где SPF100 или 200, но это не более чем маркетинговый ход производителей. В таких средствах, как правило, больше загустителей, цинка. Они ложатся на кожу более плотным слоем, при этом степень защиты увеличивается только на 2%.

Однако, бояться стоит не только ожогов, но и фотостарения, а значит, лучей спектра А. Как защититься от них и найти нужные ингредиенты в составе крема? Корейские и азиатские производители наносят на флакон аббревиатуру PA и несколько плюсиков — PA+++. Чем больше плюсов, тем выше защита от лучей спектра А. В России на этикетке будут отметки SPF с цифрой и UVA в кружочке, это означает, что крем защищает от лучей и того и другого спектра.

Коллаж2.jpg

Солнцезащитный крем для тела SPF50, Mixit; Солнцезащитный крем для лица и декольте против фотостарения кожи без выбеливающего эффекта SPF50, Roz Mary; Антиоксидантный гель-праймер SPF30, Geltek; Сухое масло-шиммер для тела «Масло жожоба и ши», Organic Shop; Солнцезащитный флюид с витамином С и тонирующим эффектом Совершенное сияние SPF50+, Garnier; Спрей-флюид Bronzeada, Librederm; Солнцезащитный крем с матирующим эффектом SPF30+, Anna Sharova


Не кисни: лучшие антиоксиданты, чтобы справиться с окислительным стрессом (и что это такое)



Как правильно наносить солнцезащитный крем

Наносите солнцезащитный крем щедро за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы дать коже впитать его. Используйте средство каждые два часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем. Не забывайте наносить крем на все открытые участки кожи: лицо, шею, руки и ноги. Так как UVA лучи проникают даже через самые плотные тучи, то использовать SPF нужно и в пасмурную погоду.


Правильное нанесение — это, во-первых, равномерное распределение, а во-вторых, достаточное количество, примерно 2 мг на квадратный сантиметр кожи. Если одну каплю крема размазать по всему телу, то нужной защиты не получится. Для удобства есть такое правило двух пальцев, когда солнцезащитное средство наносится длинной полоской на указательный и средний палец левой руки, а затем это количество распределяется на лице, шее, ушах. То же и с телом. На площадь размером с ладонь расходуется примерно одна такая полосочка. При этом следует помнить, что SPF на физических фильтрах теряют защиту примерно через 2-3 часа и поэтому требуют обновления.

Правильная защита от солнца играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Использование солнцезащитного крема соответствующего SPF, его регулярное нанесение и сочетание с другими методами защиты помогут наслаждаться солнцем без риска для кожи.

3.jpg

На фото (в центре): Круизная коллекция средств для пляжного отдыха (масло для быстрого загара, обогащенное витаминами; Крем солнцезащитный для тела SPF50, Масло-хайлайтер для тела с мерцающими частицами SPF15+, Восстанавливающий крем после загара, Matsesta
(слева по часовой стрелке): Увлажняющий гель для тела после загара, Sammy Beauty; Солнцезащитный крем для лица и тела SPF50 Secret Solution Wedding Dress Sun Cream, It's Skin; Масло для загара, «Сокровища Крыма»; Экспресс-крем регенерирующий Soft Repairing Cream, EGIA Biocare system; Невидимая солнцезащитная сыворотка SPF50 Ambre Solaire, Garnier; Солнцезащитный крем для лица и матирующая основа под макияж с тонирующим эффектом Make Up Sun SPF50+ PA+++, Holika Holika; Увлажняющий солнцезащитный стик, ma:nyo

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
10.06.2024
 

Актуальные статьи

Лагом: как жить умеренно и получать от этого удовольствие
Если многие уже слышали датский термин «хюгге», означающий особое чувство уюта и благополучия, то к слову «лагом» — подходу к жизни по-шведски — еще следует привыкнуть.
сегодня
Скребок, паста, нить, ополаскиватель: в какой последовательности правильно использовать средства для полости рта
Разнообразие очень часто приводит к путанице. Даже если речь касается стандартной чистки зубов.
сегодня
Почему успешные мужчины неожиданно уходят из семьи? Разгадываем тайну разводов
Что может стать причиной такого волевого решения? Но гораздо важнее знать, как подобной ситуации избежать и в принципе не допустить.
сегодня
Встречают по одежке: названы лучшие и худшие наряды для свидания
Чтобы очаровать избранника на первом же свидании, женщины особое внимание уделяют наряду, который призван произвести впечатление. Проблема в том, что представления о том, каким он должен быть, различаются...
21 июня 2024
Обработка швов после операции: как делать это правильно и что категорически запрещено
В современных клиниках пациентов стараются выписывать на следующий после операции день. Тем, кто пережил или планирует хирургическое вмешательство, стоит знать, как обрабатывать раны, чтобы шов заживал правильно, а рубец формировался аккуратным.
21 июня 2024
Показать еще