Подпишись на нас в соц. сетях!


Крем да масло: как поддержать липидный уровень кожи и правильно применять баттеры для тела



Масло для тела.jpg

Поддерживать кожу увлажненной очень важно, но причем тут липиды? Без них, как выясняется, любое увлажняющее средство со своей задачей не справится.

Липиды — это естественные жиры в коже, которые помогают ей оставаться увлажненной и эластичной. Они защищают от стрессовых факторов окружающей среды и помогают сохранять все функции, в частности, барьерную. Липиды являются ее важной частью, скрепляя между собой внешний слой клеток эпидермиса. В результате образуется барьер, который защищает организм от повреждений и предотвращает трансэпидермальную потерю воды, то есть ее испарение.

Из чего состоят липиды

Существует три основных типа липидов кожи.

Жирные кислоты. Эти вещества представляют собой длинные цепочки углеводородов. Они обладают противомикробными свойствами и помогают удержать влагу в коже. Следует знать, что незаменимые жирные кислоты, такие как Омега-3 и Омега-6, не могут вырабатываться самостоятельно и должны поступать из внешних источников.

Холестерин. Этот компонент необходим для укрепления кожного барьера и баланса влаги.

Церамиды. Помогают удерживать влагу, защищают эпидермис от токсинов и бактерий. При этом существуют натуральные и синтетические церамиды, последние более стабильны и обычно используются в продуктах по уходу за кожей.

Сальные железы выделяют себум, который представляет собой смесь липидов, таких как триглицериды, жирные кислоты, эфиры воска и сквален. Все эти вещества помогают сохранить увлажненность кожи и эластичность, поэтому нарушения в работе сальных желез и недостаток выработки себума тоже сказывается на ее качестве.

Коллаж2.jpg

На фото (в центре): Масло Tranquillity, [ comfort zone ]

(слева направо): Экстра-питательный крем для тела на лосином молоке, Wild Siberica; Сухое масло для душа, Caudalie; Крем-баттер для тела Yuzu, Ostrikov Beauty Publishing; Сухое масло помадного дерева SPF30, St Barth; Очищающий бальзам с гиалуроновой кислотой и маслами марулы, арганы и макадамии, Babor; Гидрофильное мицеллярное масло Expert Pro, Skeyndor; Парфюмированный лосьон для тела Mystic Sardaana, Natura Siberica

Почему образуется недостаток липидов

Основные причины снижения уровня липидов в коже это внешние факторы (агрессивное очищение и отшелушивание, негативное воздействие окружающей среды), а также внутренние (замедление синтеза липидов по возрастным, генетическим или гормональным причинам). О нарушении липидного барьера можно говорить, если возникает зуд, покраснение, воспаление, шелушение, повышенная чувствительность кожи.

Как восстановить уровень липидов

Один из лучших способов восстановить липидный барьер — использовать питательные и увлажняющие ингредиенты для ухода за кожей. Это означает использование ингредиентов, которые помогут пополнить запас липидов. В их числе церамиды, холестерин, жирные кислоты, натуральные масла и гиалуроновая кислота.

Это могут быть лосьоны или молочко для тела, а также, например, такой продукт как крем-баттер. Он появился не так давно, но уже обрел популярность. Средство представляет собой сочетание особо обработанных натуральных масел, сохраняющих все их полезные свойства, в особой текстуре: суфле или взбитой массы. На первый взгляд продукт выглядит достаточно плотным и жирным, но при соприкосновении с телом быстро тает и хорошо впитывается.

Крем-баттер хорошо увлажняет и питает кожу, избавляет от сухости, стянутости, раздражения и шелушения. Некоторые средства могут прекрасно заживлять эпидермис после косметологических процедур или нанесения татуировки.

MyCollages (16).jpg

На фото: Увлажняющий бальзам для тела, Clarins; Крем-баттер для тела «Глубокое восстановление» Organic Argana, Ecolatier; Увлажняющий лосьон для тела с минералами «Молоко и Мед», Minus 417; Липидовосстанавливающий бальзам Xemose, Uriage; Масло для душа Cerafavit, Librederm; Масло для тела «Таволга» Релакс, Baikal Cosmetics

Крепкий орешек: за что мы так любим кокосовое масло

После применения баттера на поверхности кожи создается невидимая липидная пленка, которая защищает от негативных внешних воздействий. Средство подходит для применения в любом возрасте и при любой погоде. Его можно наносить на тело, на лицо и использовать как маску.

В состав крема-баттера или крема-масла могут входить масло ши, какао, оливы, кокоса, зародышей пшеницы и многие другие. Натуральные компоненты проникают в глубокие слои кожи и действуют более суток.

Масла для тела

У косметических масел для тела не меньше преимуществ, чем у кремов-баттеров. Они прекрасно питают, увлажняют, успокаивают кожу, способствуют разглаживанию ее рельефа, нормализуют деятельность сальных желез, а также обладают антибактериальным эффектом. Они не оставляют жирности и липкости на теле и, как правило, обладают приятным расслабляющим или бодрящим ароматом за счет содержания эфирных масел.

Как применять кремы и масла

И кремы, и масла следует наносить на увлажненное тело сразу после ванны или душа. Небольшое количество средства следует немного подержать в ладонях, а затем нанести массажными движениями.

Эти средства подходят для применения после депиляции, в качестве основы для скрабов и масок, как SOS-средства после пребывания на холоде или жаре, для питания ногтевых кутикул и даже кончиков волос.

MyCollages - 2023-09-19T103100.759.jpg

На фото (в центре): Крем-баттер для тела с эффектом увлажнения и питания, Lifecode

(слева направо): Крем-масло для тела «Царские ягоды» Упругость & Питание, Natura Siberica; Крем для лица и тела липидовосстанавливающий Repair Lipid Emollient, Aravia; 100% Эликсир, Ilona Lunden; Морошковый молодильный крем для тела Секреты сибирской травницы, Рецепты бабушки Агафьи; Заживляющий крем «Лаванда», mi&ko; Крем-баттер для тела с ароматом теплой ванили Spa Rituals, Mixit; Крем для тела Rich Body Care, Blagovkus; ; Бустер-сыворотка с органическим алоэ и полиглутаминовой кислотой Aloe Booster, Booster Bar; Крем для лица и тела «Липидовосстанавливающий» Pure, Planeta Organica; Баттер для тела «Дикая ягода», MiPassion; Крем-баттер «Облепиха» для тела, Nikk Mole; Крем для тела Lavender бисаболол пантенол витамин F, Мастерская Олеси Мустаевой

дзен.jpg




В эфире масло: на что способна ароматерапия и как выбрать нужный запах
Жирно не будет: чем должен отличаться уход за сухой и за обезвоженной кожей
Что такое защитный кожный барьер, что его нарушает и как этому противостоять
Наши рассылки

Аллергия на санскрин: как найти SPF, который не вызывает прыщи и раздражение 


MyCollages - 2025-05-29T173729.921.jpg

30 мая отмечается Всемирный день защиты от астмы и аллергии. Специалисты отмечают, что уже более 40% населения планеты испытывают связанные с этим проблемы. Причем аллергия может быть даже на солнцезащитный крем! Что же делать, если возникает нежелательная реакция на SPF?


Солнцезащитный крем — обязательный пункт летнего ухода, но далеко не все формулы одинаково дружелюбны к коже. Чувствительность, покраснение, высыпания и ощущение пленки — частые жалобы тех, кто регулярно пользуется SPF. Отсюда и парадокс: крем призван защищать, но иногда сам становится причиной дискомфорта. Почему так происходит и как выбрать средство, которое не навредит? Разбираемся, какие компоненты могут вызывать реакцию и на что обращать внимание, чтобы защита от солнца приносила только пользу.

Какие компоненты SPF чаще всего вызывают аллергию?

Ключ к безопасному SPF — в его составе. Даже средства проверенных брендов могут вызывать реакцию, если в них содержатся потенциально аллергенные ингредиенты. Особенно чувствительно реагирует кожа с нарушенным барьером или склонная к атопии.
Жданова.png
«К числу потенциально раздражающих компонентов несколько широко используемых веществ. Оксибензон (Benzophenone-3), относящийся к химическим УФ-фильтрам, считается одним из самых частых аллергенов. Октиноксат (Octinoxate) также может вызывать контактный дерматит, особенно у людей с чувствительной кожей. Парабены (Methylparaben и Propylparaben) нередко становятся причиной аналогичных кожных реакций. А формальдегид-выделяющие консерванты, включая DMDM Hydantoin и Quaternium-15, относятся к числу сильных аллергенов и требуют осторожного применения», — отмечает Елена Жданова, врач-дерматовенеролог, косметолог, медицинский советник компании Medex.

Аллергия, раздражение или закупорка пор — как понять, в чем дело?

Разобраться в причинах неприятных реакций кожи бывает непросто, ведь симптомы могут пересекаться и вызывать путаницу.
11zon_cropped (89)-round.png
«Наш технолог объясняет, что аллергия — это ответ иммунной системы на раздражитель, который проявляется зудом, покраснением, отечностью, сыпью и даже волдырями. Такая реакция возникает очень быстро, иногда всего через 30 минут после нанесения продукта. В то же время раздражение чаще связано с чувствительной кожей и воздействием агрессивных компонентов. Симптомы при этом схожи, но реакция обычно локальная и быстро проходит после умывания. Еще один важный момент — реакция на закупорку пор, которая развивается постепенно, в течение 1–3 дней, проявляясь в виде прыщей, комедонов и воспалений. Это не аллергия, а ответ кожи на жирные или комедогенные формулы», — говорит Мила Марсель.

Понимание этих нюансов помогает точнее определить природу кожной реакции и выбрать правильный уход, не усугубляя ситуацию.

MyCollages - 2025-05-29T184418.122.jpg

Чем химические фильтры отличаются от физических — и какие безопаснее?

За минеральными, то есть физическими, фильтрами закрепилась репутация самого безопасного варианта: они действуют на поверхности кожи, практически не провоцируют аллергию и рекомендуются даже в педиатрии. Подробнее объясняет Елена Жданова: «Физические (или минеральные) фильтры — диоксид титана и оксид цинка — остаются на поверхности кожи, отражают ультрафиолет и не вступают с кожей в химические реакции. Они не разлагаются под действием солнца, не проникают в глубокие слои и реже вызывают раздражение, так как редко сочетаются с агрессивными добавками. Благодаря этим свойствам минеральные фильтры считаются более щадящими: они одобрены FDA для использования у младенцев с шести месяцев и обладают дополнительной противовоспалительной активностью. В отличие от них, химические фильтры проникают в кожу, могут разлагаться на солнце и в отдельных случаях обладать гормоноподобным действием».

Мила Марсель, подтверждает, что минеральные фильтры не раздражают кожу, не провоцируют высыпания и не закупоривают поры, поэтому подходят даже детям и беременным. Благодаря противовоспалительным и успокаивающим свойствам такие средства особенно хорошо работают на чувствительной, реактивной коже, а также на коже с акне или куперозом.

Чем, собственно, опасен ультрафиолет для кожи

Как протестировать средство на аллергию?

Даже самые деликатные формулы могут вызвать реакцию — особенно если кожа чувствительная или ранее уже была склонна к раздражениям. Чтобы снизить риск, перед первым использованием важно провести тест на индивидуальную непереносимость. Это не гарантирует полной безопасности, но поможет избежать острой реакции.

Харитонова (2).png«Читать состав крема — важный шаг перед использованием. Производители обязаны указывать в списке все ингредиенты, включая парабены. При этом стоит учитывать, что реакция на те или иные компоненты может быть индивидуальной, поэтому перед первым применением рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество крема наносят на внутреннюю часть предплечья и оставляют на 24 часа, внимательно наблюдая за реакцией кожи. Если не появилось зуда, покраснения, сыпи или других неприятных ощущений, продукт, вероятно, безопасен. Однако важно помнить: такие самостоятельные тесты не дают 100% гарантии, и при малейшем дискомфорте средство нужно немедленно смыть и при необходимости обратиться к врачу», — предупреждает Инна Харитонова, врач дерматолог-косметолог клиники Versua Clinic, врач превентивной и интегративной медицины, сертифицированный тренер по бренду pHformula.

Можно ли доверять пометке «гипоаллергенно»?

Инна Харитонова отмечает, что обычно пометкой «гипоаллергенно» отмечаются солнцезащитные средства без химических фильтров, отдушек, парфюмерных композиций, парабенов и силиконов. Но даже такие продукты могут вызывать индивидуальную непереносимость.

«Маркировка “гипоаллергенно” не является официальным стандартом и не гарантирует полного отсутствия риска аллергии. Это скорее маркетинговый термин: он указывает на то, что средство теоретически реже вызывает негативную реакцию, но не исключает индивидуальной непереносимости.
При выборе средств для чувствительной кожи наш технолог советует обращать внимание на следующие детали:
  • короткий и «чистый» состав,
  • отсутствие отдушек, спирта и агрессивных консервантов,
  • наличие минеральных фильтров,
  • пометки вроде non-comedogenic, fragrance-free, for sensitive skin», — говорит Мила Марсель.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.05.2025

Что взять с собой: собираем функциональную косметичку в поездку


MyCollages - 2025-05-28T131203.586.jpg

Долгожданное путешествие — это не только романтика новых впечатлений, но и испытание для кожи и волос. Поэтому в пути особенно важно использовать эффективные продукты. Узнаем, как собрать идеальную дорожную косметичку — компактную, практичную и максимально функциональную.

Наверняка у вас дома есть запас пробников косметики, и путешествие — лучшее время, чтобы ими воспользоваться. Возьмите с собой все свои пробники шампуней и кондиционеров, тональных основ, праймеров, духов, очищающих средств и так далее. Они практически не занимают места и идеально подходят для коротких поездок, когда вам нужно будет быстро привести себя в порядок. Удобство очевидно: нет смысла брать с собой в поездку полноразмерные средства.

Если вы предпочитаете строго определенные средства, возьмите с собой тревел-набор любимого бренда или воспользуйтесь сетом маленьких флаконов, в которые можно перелить нужные продукты. 

Также имеет смысл заменить, по возможности, жидкую косметику сухой. Например, взять энзимную пудру вместо геля для умывания. Такие средства вы сможете взять с собой в салон самолета и даже воспользоваться ими в полете, чтобы прибыть в пункт назначения с сияющей, а не тусклой и обезвоженной кожей лица.


MyCollages - 2025-05-28T115935.302.jpg

На фото: Лимитированный набор Tropical Escape (масло помадного дерева SPF6, гель алоэ вера с мятой, кокосовое масло и лосьон для тела с ароматом ванили), Ligne St Barth; Массажер-щеточка для очищения кожи Luna™ 4 go, Foreo; Набор ароматов «Сератонин», Bybozo Paris; Дорожный travel набор для атопичной кожи, Camomilla Blu; Набор дорожных флаконов в косметичке 8 предметов (yoga sheep), Deco«Подружка»); Дорожный набор для лица и тела Body-Nutri, 4 мини средства (cолнцезащитная эмульсия для лица SPF50+, eвлажняющий крем, мицеллярная вода для лица, питательный лосьон для лица и тела Body-Nutri), Lierac; Тревел-набор «Ритуал соблазна» с афродизиаком Sense of Seduction (сияющее молочко для тела с жасмином и натуральным афродизиаком, крем для рук, гель для интимной гигиены), Zeitun («Лэтуаль»); Ежедневный солнцезащитный спрей-вуаль для лица, Garnier; Тестовый набор сывороток в капсулах Test Set Care (ВВ-крем с SPF25+ и 7 видов увлажняющих сывороток на утро и вечер, по 5 шт.), miShipy

4 практических совета от эксперта

Рекомендует Анастасия Фомина, разработчик парфюмерно-косметической продукции, эксперт бренда «ТРЕСеммé»

Очищение без воды – берем мицеллярные салфетки

Когда в путешествии нет доступа к проточной воде, важно подобрать средства, которые хорошо справляются с очищением без воды, не сушат кожу и занимают минимум места в косметичке.

Для этапа очищения в поездке отлично подойдут мицеллярные салфетки: они не потребуют много места, эффективно удаляют макияж и другие загрязнения. Выбирать их нужно по типу кожи: для сухой — с маслами в составе, для жирной — с салициловой кислотой. Если вы не знаете свой тип кожи или хотите взять что-то универсальное, присмотритесь к салфеткам с экстрактом ромашки и алоэ — они помогут деликатно убрать загрязнения без чувства стянутости.

Кладем в косметичку сухой шампунь

Для ухода за волосами эксперт советует обратить внимание на сухой шампунь в формате спрея. Он позволяет точечно распределять средство по локонам и обрабатывать конкретный участок, например, только пробор, без лишнего распыления. В отличие от других средств, например, пудры, количество продукта в спрее дозируется нажатием, поэтому у него нет риска перерасхода. Анастасия Фомина советует выбирать средства с особой формулой невидимого очищения. Такой шампунь не будет оставлять белых следов даже на темных волосах, но при этом сохранит ухоженный вид и придаст естественный объем.

MyCollages - 2025-05-28T115430.602.jpg

На фото: Набор мини-средств для тела «Rose», Мастерская Олеси Мустаевой; Набор дорожных флаконов в косметичке 6 предметов (girl power), Deco «(Подружка»); Дезодорант-антиперспирант мужской спрей для всего тела, Рексона Men; Сухой шампунь DAY 2 для объема с эффектом стайлинга, ТРЕСеммé; Дезодорант-антиперспирант женский спрей для всего тела, Рексона; Маска для сна и путешествий с чехлом (pistachio), Deco («Подружка»)

Прилететь красиво: как помочь своей коже перенести самолет без сухости и стресса

Не забываем о гигиене тела и полости рта

Долгие часы в машине или поезде, духота, стресс — все это провоцирует повышенное потоотделение, поэтому антиперспирант для всего тела — must-have для комфортного путешествия. Защищать от пота и появления опрелостей важно не только подмышки, но и спину, грудь, ступни и зоны под коленями — они тоже могут обильно потеть в жару. Еще антиперспирант надолго нейтрализует неприятные запахи, что особенно актуально в замкнутом пространстве.

Эксперт советует выбирать средства без спирта в составе — за счет мягкой формулы они дают надежную защиту, но не пересушивают кожу.
Для поддержания чистоты зубов в поездку можно взять ополаскиватель для полости рта, одноразовые щетки и пасту в дорожном формате, а для быстрого очищения рук — влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

Увлажняем кожу в пути

Чтобы помочь коже справиться с последствиями сухого воздуха и перепадов температуры, Анастасия Фомина рекомендует взять с собой гиалуроновый спрей или термальную воду. Продукты мгновенно увлажняют кожу и дарят ощущение свежести. За счет формата их особенно удобно использовать в дороге.

Для качественного увлажнения в поездку можно также взять универсальные кремы для лица и тела — например, с пантенолом в составе. Такие продукты помогают сократить количество баночек в косметичке и эффективно избавляют кожу от сухости и обезвоживания.

MyCollages - 2025-05-28T115302.607.jpg

На фото: Дорожный набор средств по уходу за волосами и телом Oriental Essence (шампунь, кондиционер, гель для душа, молочко для тела, масло для ванны), Thann; Дезодорант-антиперспирант женский твердый стик для всего тела, Рексона; Набор мужской 222 (гель для душа 3-в-1 для тела, лица и волос Villa With Tequila, 460 мл; дезодорант-антиперспирант Villa With Tequila, 50 мл), Dolce Milk («Лэтуаль»); Маска эксперт-лифтинг, Luxe Hayat; Набор миниатюр лемонграсс (шампунь, кондиционер, гель для душа, молочко для тела), L'Occitane Au Bresil («Лэтуаль»); Биоцеллюлозная маска для лица Love Letter, Superbanka; Тревел-набор (укрепляющий шампунь, питательный бальзам, матирующий крем для лица SPF50, гель для умывания «очищение и абсолютная свежесть», гель для душа), Royal Samples («Лэтуаль»); Набор дорожных флаконов в косметичке 4 предмета (dream big), Deco«Подружка»); Наборы Summer SPF30/50 Set, Heleo4 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.05.2025

Не целлюлит, а липедема! В чем разница и можно ли это вылечить


MyCollages - 2025-05-26T180543.850.jpg

Интернет полон советов о том, как убрать целлюлит на бедрах, но иногда под «апельсиновой коркой» скрывается совсем другое — липедема. Это не косметическая особенность, а хроническое заболевание жировой ткани. Важно не перепутать: последствия от неправильного подхода могут быть очень болезненными.


Решетняк.png

Оксана Решетняк, пластический хирург, клиника «Семейная» направление Beauty


Что такое целлюлит?

Целлюлит — это гиноидная липодистрофия. Звучит грозно, но на деле — почти у всех женщин есть хотя бы начальные признаки: бугристая, неровная кожа, особенно в области бедер, ягодиц и живота.

Причины:
• гормональные изменения,
• застой лимфы,
• слабость соединительной ткани,
• гиподинамия и питание с избытком сахаров и соли.
Целлюлит не болит. Он может выглядеть неэстетично, но не мешает жить.

Что такое липедема?

Липедема — заболевание. Она поражает исключительно женщин и чаще всего начинается в периоды гормональной перестройки: пубертат, беременность, менопауза.

Что происходит:
• патологически накапливается жировая ткань,
• поражает симметрично обе ноги, но не стопы,
• жир становится плотным, узловатым, болезненным,
• пальпируются мелкие комки и уплотнения,
• часто возникают синяки даже от легкого давления.

И главное: спорт и диета почти не влияют на объем. Вес может снижаться, но ноги останутся прежними.

Как отличить липедему от целлюлита: просто и по пунктам

  1. Боль. При целлюлите кожа может быть бугристой, но она не болит. При липедеме же нажатие на ткани вызывает ощутимую боль — даже легкое прикосновение может быть неприятным.
  2. Реакция на похудение. Целлюлит становится менее выраженным, если вы теряете вес и увеличиваете физическую активность. А вот липедема упряма: даже при снижении веса объем ног почти не меняется.
  3. Синяки. При липедеме они появляются часто — буквально «на пустом месте»: после массажа, легкого удара, тесной одежды. Целлюлит же не вызывает такой склонности к кровоизлияниям.
  4. Уплотнения. При целлюлите кожа мягкая, просто с неровной поверхностью. При липедеме же под пальцами могут ощущаться небольшие плотные узелки, как комочки — это один из ключевых признаков.
  5. Локализация. Целлюлит чаще всего проявляется на бедрах, ягодицах, животе. Липедема же идет от бедер и до щиколоток, при этом стопы остаются нетронутыми — создается визуальный эффект «гетр» или «шаровара».
  6. Симметрия. Целлюлит может быть выражен неравномерно, особенно если у человека есть особенности осанки или асимметрия нагрузки. Липедема почти всегда симметрична: страдают обе ноги одинаково.
  7. Начало. Целлюлит развивается медленно, годами. Липедема часто появляется внезапно, «по линии» — например, после беременности или в период гормональных скачков.

MyCollages - 2025-05-26T181528.013.jpg

Мифы о липедеме

Миф 1. Это просто жир.

На самом деле — нет. При обычном ожирении жир распределяется равномерно по телу, реагирует на диеты и физнагрузку. Липедема же — патологический процесс, при котором адипоциты разрастаются атипично и почти не поддаются коррекции.

Миф 2. Это лечится спортом.

Физическая активность важна для поддержания общего здоровья и уменьшения отеков, но сама липедема не «расходуется» при тренировках. Даже у худых женщин могут быть «тяжелые ноги» из-за этой патологии.

Миф 3. Это возрастное.

Нет. Липедема часто начинается в подростковом возрасте и может стремительно прогрессировать. Чем раньше поставить диагноз, тем меньше рисков в будущем.

Миф 4. Это редкость.

По данным некоторых исследований, липедема встречается у 11–18% женщин, но часто остается нераспознанной. Женщины считают, что у них просто «плохая наследственность» или «сильный целлюлит».

Миф 5. Это безобидно.

Если липедему не лечить, она может перейти в липолимфедему — тяжелое состояние с хроническими отеками, болями, изменением походки и ограничением подвижности.

На пути к идеалу: тактики борьбы с целлюлитом

Почему это важно?

Липедема — это не эстетика. Это боль, отеки, ограничение подвижности и хронический воспалительный процесс. Если запустить — могут развиться лимфостаз и выраженное нарушение походки. Антицеллюлитные процедуры не только бесполезны, но и могут ухудшить состояние.

Что делать, если вы подозреваете липедему?

• Обратиться к сосудистому хирургу или флебологу.
• Пройти УЗИ мягких тканей.
• Исключить лимфедему, ожирение и другие патологии.
• Начать лечение: компрессия, умеренная активность, при необходимости — липосакция.
Целлюлит может быть эстетической особенностью. Липедема — серьезное заболевание. И чем раньше она будет диагностирована, тем больше шансов остановить прогрессирование. Слушайте свое тело. Боль, синяки и отечность — это не просто «плохая кожа». Это может быть сигналом к действию.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.05.2025

5 косметических средств, которыми нельзя пользоваться в солнечные дни


MyCollages - 2025-04-27T163809.247.jpg

Расскажем про косметику, которая вредна для кожи в солнечные дни. 

Вы знаете, что некоторые средства могут серьезно навредить коже, если их наносить перед выходом на улицу, когда индекс солнечной активности повышен (более 3). Советуем отложить подобные продукты до тех пор, пока солнце не станет менее активным, в противном случае на коже могут появиться высыпания, покраснения и даже пигментные пятна. 

1. Духи

Здесь дерматологи выступают довольно решительно и советуют совсем не пользоваться духами, если вы планируете находиться под палящим солнцем. Часто в составе парфюмов есть натуральные масла и растительные экстракты, которые под воздействием солнечных лучей могут спровоцировать пигментацию. Как мы знаем, избавиться от нее не так просто. 

2. Ретинол

Косметические средства, в составе которых есть ретиноиды, — не лучшее решение для дневного ухода за кожей в конце весны и летом. Хотя именно ретинол активно борется с акне и морщинами, он совершенно бесполезен в дуэте с солнечными лучами. Поэтому оставьте такой крем для ночного или осенне-зимнего ухода.

3. Цитрусовые эфирные масла

Их рекомендуется не использовать не только на пляже, но и в городе в течение лета и поздней весной. Хотя плоды цитрусовых содержат компоненты, защищающие кожу от патогенов, вступив в действие с солнечными лучами, они спровоцируют токсическую реакцию. На коже могут появиться покраснения, пигментация и даже ожоги.

Эксперты отмечают, что пользоваться цитрусовыми эфирными маслами или косметическими средствами, где они есть в составе, стоит за сутки до выхода на солнце. То есть вы можете сделать увлажняющую цитрусовое маску на ночь — но не более.

К тому же сыпь может появиться не только после бьюти-процедур, но и от чрезмерного употребления цитрусовых в пищу. Поэтому в течение отпуска не перебарщивайте с апельсинами и грейпфрутами.

MyCollages - 2025-04-27T163958.592.jpg

4. Средства с SPF менее 30+

Только санскрин с SPF 30+ сможет обеспечить 95% защиты кожи. Поэтому чем больше будет показатель SPF, тем лучше. Запомните: средства с SPF менее 30 не смогут защитить в период значительной солнечной активности. Для пляжа и жарких солнечных дней используйте только SPF 50.

Оксид цинка и Ко: из чего состоят солнцезащитные фильтры

5. Отшелушивающие средства

Лето и конец весны — не лучшее время для бьюти-процедур глубокого очищения. Позвольте коже отдохнуть от различных масок и пилингов хотя бы на месяц. Таким образом, кожа восстановит свой естественный pH-баланс, насытится витамином D и вернет естественное сияние, которое сейчас как раз в тренде.

Стоит также заметить, что салициловая и гликолевая кислоты, которые часто входят в состав очищающих средств, активно борются с акне, поскольку сушат кожу. Но в сочетании с солнечными лучами они превращаются в настоящую катастрофу. Таким образом, ультрафиолетовые лучи осуществляют вредное воздействие на кожу в несколько раз больше.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.05.2025

Как уменьшить вред от майского солнца


MyCollages - 2025-04-19T232703.554.jpg

Эта весна щедра на солнечные дни. Однако, собираясь на природу, помните, что у солнечного света есть и обратная сторона. О правилах защиты расскажет врач-дерматолог Ангелина Тону. 


Солнце и здоровье

Солнце – это жизнь и здоровье. Его положительное влияние на наш организм сложно переоценить: солнечные лучи стимулируют вегетативную нервную систему, помогают организму активнее вырабатывать серотонин, за счет чего улучшается настроение. Солнце ускоряет процессы регенерации клеток организма, улучшает метаболизм и принимает активное участие в выработке витамина D. Солнечные ванны снижают давление и улучшают состав крови. Казалось бы, разве в этом есть что-то плохое?

Где скрывается опасность?

Если с солнечными ваннами переборщить, вам грозит переизбыток ультрафиолета. Поначалу его непросто распознать: начинаются приступы головной боли, возникает чувство разбитости, иногда подскакивает температура – как и после непростого рабочего дня. Но излишки ультрафиолета могут грозить и более серьезными последствиями – меланомой, то есть раком кожи. 

Врач-дерматолог Ангелина Тону подтверждает: «В первую очередь необходимо понять, что, начиная с наступления первых солнечных дней после зимы, мы получаем треть от годовой дозы ультрафиолетового излучения. Главная опасность переизбытка солнечных ванн – это повреждение клеток ДНК. Наша иммунная система старается справиться с излишним воздействием солнечных лучей, однако ей это удается не всегда, поскольку она оказывается перегруженной, вследствие чего восполнить ущерб для нее не представляется возможным. В этой связи сохраняются аномалии ДНК, что спустя некоторое время становится причиной формирования раковых клеток».

Меланома смертельна?

Меланома – грозное заболевание, которое требует длительного лечения. Хотя еще встречаются люди, которые считают его чуть не косметологической проблемой, а лечение сродни удалению родинки. На самом деле еще недавно этот вид рака считался смертельным заболеванием. Сегодня врачи говорят о том, что своевременно выявленная меланома гарантирует пятилетнюю выживаемость свыше 90%.

Солнце и онкология

Многие ошибочно считают, что никакой связи между онкологическими заболеваниями и ультрафиолетовым излучением нет и быть не может. Рак провоцируют исключительно солнечные ожоги. На самом деле причиной возникновения болезни могут стать и продолжительные солнечные ванны. Будьте осторожны! 

MyCollages - 2025-04-19T232904.580.jpg

Взять на мушку: диагностика и лечение меланомы

Советы доктора

Солнцезащитные средства ассоциируются у многих из нас только с пляжем и отпуском. На самом деле защищать кожу от воздействия ультрафиолета нужно всегда, когда вы планируете выйти на улицу.

Как разобраться, какой крем вам нужен?

UVB. Если вы видите на тюбике крема эту аббревиатуру, это значит, что средство обеспечивает защиту кожи от воздействия средневолновых ультрафиолетовых лучей группы В. Эти лучи воздействуют безболезненно, а в составе ультрафиолетового излучения их всего 5%, но они очень глубоко проникают в кожу и вызывают ожоги и покраснения. Интенсивность излучения повышается днем – между 10 и 15 часами.

UVA. Средства с этим обозначением защищают от УФ-лучей группы А, составляющих 95% от всего ультрафиолетового излучения, достигающего нашей планеты. Они не такие сильные, как лучи B, но обладают способностью проникать через стекла и облака. Именно из-за этих лучей люди с чувствительной кожей обгорают на солнце за считаные часы.

SPF. Аббревиатура расшифровывается как sun protection factor, то есть «солнцезащитный фактор». Цифры рядом с ними условно показывают, во сколько раз дольше можно оставаться на солнце, используя этот крем. Например, считается, что незащищенная кожа может находиться под солнцем не более 20 минут, после чего появятся признаки ожогов. Крем категории SPF 15 способен увеличить этот срок в 15 раз: то есть защищать кожу в течение 5 часов. Чем выше цифра, тем, соответственно, можно дольше находиться на солнце. Также, существует иная зависимость. Чем больше цифра, обозначенная на упаковке, тем больше лучей будет блокировать крем при попадании на кожу. Тем не менее, следует понимать, что никакой крем не сможет обезопасить от УФ-лучей полностью, сколько крема вы бы ни наносили, не рекомендуется находиться под солнцем на протяжении длительного времени. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.05.2025
 

Актуальные статьи

Отпуск, который лечит: как оздоровительный туризм становится нормой
Еще недавно оздоровительный туризм был нишевой индустрией, но к 2026 году этот рынок достигнет 9 трлн долларов, как сообщает Global Wellness Institute. Что такое wellness-туризм и почему он нужен всем, расскажет эксперт.
42 минуты назад
Как повторить летний маникюр Аны де Армас — рассказывает ее мастер

37-летняя Ана де Армас произвела настоящий фурор. На премьере фильма «Балерина» актриса появилась в нежном лавандовом платье от Louis Vuitton, но внимание публики привлек не только ее образ, но и безупречный маникюр.

4 часа назад
Вы точно знаете, что такое секс? Послушаем известного психолога
Что такое секс? Странный вопрос, не правда ли. Кажется, ответ на него очевиден. Но «Секс — это не то, что вы думаете. Это дар и творчество», — считает психолог, бизнес-тренер, телеведущая Татьяна Мужицкая.
вчера
Нанотехнологии в косметологии: зачем применяются и нет ли от этого вреда
В последнее время термин «нанотехнологии» используется практически в любой отрасли, предполагая использование материалов и веществ с мельчайшим размеров частиц. Что это дает в косметологии и нет ли в этом рисков для здоровья?
вчера
Гуава — пробуем самый сочный тренд в макияже
Кажется, еще ни одно лето за 2020-е годы не обошлось без фрукта, который характеризует сезонный макияж. Не стал исключением и 2025 — на этот раз мы создаем бьюти-образы в оттенках гуавы. Так что прощай, клубника и вишня! Гуава - главный фрукт этого лета.
12 июня 2025
Показать еще