Мокрая полоса: почему потеет зона под грудью и как этого избежать
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


Мокрая полоса: почему потеет зона под грудью и как этого избежать



Жарко3.jpg


Выделение пота — естественная реакция организма, которая не позволяет телу перегреваться в жаркую погоду или во время физических нагрузок. Однако мокрая от пота одежда никому не нравится, особенно в таких деликатных местах, как зона под грудью.



Пот на одежде не только не эстетично выглядит, но и вызывает ощутимый дискомфорт. Скопившаяся под грудью влага вызывает зуд, раздражение и появление высыпаний. Трение бюста (особенно большого размера) о влажное тело или белье приводит к микроповреждениям кожи, появлению бактерий и воспалению.

Потоотделение — это фундаментальная биологическая функция, которая регулирует температуру тела и позволяет ему охлаждаться при повышении температуры. Когда градусы идут вверх, мозг отдает потовым железам команду, что пора выделять влагу на поверхность кожи. Затем пот испаряется, позволяя телу остыть и вернуться в комфортное состояние. Что касается груди, то пот здесь скапливается потому, что кожные складки попросту препятствуют его высыханию.


Что можно предпринять

Конечно, совсем остановить процесс потения под грудью невозможно. Однако можно прибегнуть к советам, которые помогут более комфортно пережить жаркие летние месяцы.

1. Избегайте тесной одежды

Свободная одежда, футболки и топы позволяют большему количеству воздуха проходить между грудями и предотвращать скопление пота в кожных складках. Тогда как тесная одежда создает идеальную влажную среду для роста бактерий, дрожжей и грибков, что может привести к инфекции и опрелостям.

2. Носите дышащие ткани

В одежде из хлопка, льна или шелка мы ощущаем себя намного комфортнее. Кожа хорошо проветривается, дышит, в отличие от синтетических тканей, которые задерживают влагу, повышая восприимчивость к потоотделению и раздражению. Однако хлопок впитывает влагу, поэтому, например, на активные фитнес-тренировки лучше надеть форму из влагоотводящих тканей.

3. Выбирайте одежду светлых тонов

Темные ткани лучше скрывают пятна пота, но они имеют тенденцию поглощать тепло из окружающей среды, которое затем передается телу. Чтобы сохранять прохладу, выбирайте светлые или яркие цвета, которые отражают тепло.

4. Пользуйтесь антиперспирантом

Антиперспиранты предназначены не только для подмышек — они также могут уменьшить потоотделение и в других зонах, в том числе под грудью.



5. Используйте прокладки для бюстгальтера

От избыточно потоотделения под грудью могут избавить специальные хлопчатобумажные прокладки для бюстгальтера. Они помещаются в проблемную зону и впитывают пот, чтобы предотвратить его скопление. Затем их можно просто постирать и вновь использовать.

6. Меняйте одежду

При первой возможности смените мокрую одежду на сухую. Всегда переодевайте после тренировки спортивную одежду, включая бюстгальтер. Это сведет к минимуму риск раздражения.

7. Чаще отказывайтесь от бюстгальтера

Коже нужен воздух — это касается и зоны груди. Давайте себе отдых от бюстгальтера, особенно летом. Разумеется, делать то стоит, только если вы чувствуете себя комфортно без бра.

8. Избегайте определенных продуктов и напитков

Доказано, что кофеин, острые блюда и алкоголь — факторы, повышающие потоотделение. Поэтому старайтесь их избегать. Также имейте в виду, что продукты богатые серой также способствуют потоотделению, среди них, например, брокколи и капуста.

9. Спите правильно

Иногда повышенная потливость отмечается в ночные часы. Чтобы избежать дискомфортных ощущений, спите на спине и поддерживайте температуру в спальне не выше 20 градусов. Снизить дискомфорт также поможет пижама из дышащей ткани.

10. Проконсультируйтесь с врачом

Если, несмотря на все советы, вы все-равно сильно потеете, в том числе и в зоне груди, обратитесь к специалисту. Возможно, речь идет о гипергидрозе, который требует лечения. Прибегнув к помощи врача, вы сможете забыть о раздражающие влажной полосе на одежде под грудью.

дзен.jpg



Мокрое тело: в чем причина повышенного потоотделения и как с ним бороться
Сухие факты: как победить гипергидроз
Сухой закон: как быстро избавиться от гипергидроза
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.06.2022
Наши рассылки

Что будет с телом, если вместо геля для душа использовать шампунь (не торопитесь пробовать)


гель5.jpg

Оба средства имеют одну и ту же функцию — очищение. Значит ли это, что они взаимозаменяемы?




Гель для душа может закончиться в самый неподходящий момент, и тогда не остается другого варианта, кроме как подыскать ему аналог прямо в ванной. Если под рукой нет мыла для тела, выбор может пасть на шампунь — он хорошо пенится и предназначен для очищения, пусть и волос и кожи головы.


Однако похожими характеристиками обладает и средство для мытья посуды, вот только мало кто рискнет использовать его не по назначению. В таком случае возникает вопрос: насколько безопасно наносить на тело шампунь и можно ли его считать полноценным аналогом геля для душа?


Для ответа необходимо проанализировать состав средств для кожи головы. К счастью, большинство из них имеет довольно похожий набор ингредиентов.


гель2.jpg


Несмотря на то, что состав у шампуней сложный, важную роль в нем всегда играют поверхностно-активные вещества (ПАВ) — их в средстве обычно около 20 процентов. Представить без этого компонента производство данного продукта невозможно, так как именно он отвечает за образование пышной пены и непосредственно за очищение кожи головы и волос.




ПАВы также содержатся и в геле для душа, однако они, как правило, менее агрессивные и не такие концентрированные. Кроме того, производители обычно добавляют в состав средства глицерин, который увлажняет кожу и восполняет урон, нанесенный поверхностно-активными веществами.


У шампуня же главная задача — удалить со скальпа себум, пыль и остатки средств для укладки, поэтому его ингредиенты обычно агрессивнее. А вот кожа тела в таком тщательном очищении не нуждается, поэтому мощные ПАВы могут нарушить ее естественный защитный барьер, что спровоцирует зуд, повышенную чувствительность и сухость.


Не получится решить это проблему и дополнительным увлажнением после приема душа. Объясняется это тем, что шампуни обычно имеют более низкий и кислый водородный показатель, чем средства для мытья тела. Нарушение pH-баланса кожи может привести к раздражению и даже изменению ее микробиома.


гель4.jpg


Более того, шампуни часто содержат отдушки, которые дарят шевелюре приятный аромат. И если волосы и скальп могут нормально реагировать на этот ингредиент, то тело — далеко не всегда. Чтобы избежать возможной аллергической реакции или раздражения, обладателям чувствительного типа кожи лучше продолжать использовать каждое бьюти-средство по назначению.


Однако дерматологи спешат успокоить всех, кому пришлось прибегнуть к шампуню вместо геля для душа: от одного использования ущерб будет минимальным и едва ощутимым (если, конечно, кожа не склонна к аллергии). Всерьез беспокоиться стоит тем, кто делает это на постоянной основе.


Если в шампуне содержатся агрессивные очищающие ингредиенты, он может лишать тело необходимых ему питательных веществ и приводить к обезвоживанию. Все это способствует преждевременному старению дермы, то есть появлению морщин и дряблости.


Дерматологи также призвали воздержаться от замены шампуня гелем для душа. Так как средство не предназначено для работы с такого рода загрязнениями, эффекта от него попросту не будет. Недостаточное очищение скальпа может, в свою очередь, привести к выпадению волос, зуду, появлению перхоти.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
20.09.2023

Не только импланты: 6 способов визуально увеличить грудь


Не только импланты3.jpg

Расскажем, о самых действенных методах, которые помогут поднять не только бюст, но и самооценку.



1. Макияж 

Это отличный способ увеличить грудь дома буквально за пять минут. Верно созданные тени позволят сделать акцент на преимуществах и скрыть недостатки. Ваша основная задача — затемнить теневые участки и высветлить объемные, выпуклые зоны. 

Для этого вам понадобятся тональный крем, средства для контуринга и хайлайтер. Нанесите тональную основу на зону декольте в виде буквы Т. Далее возьмите скульптор и проведите вдоль тех же линий. Пушистой кистью аккуратно все растушуйте. Хайлайтер нанесите на ключицу. Конечно, такой мейкап вряд ли будет возможно повторять каждый день, но для вечернего выхода он подойдет идеально. 

2. Осанка

Всегда следите за осанкой. Чем больше вы горбитесь, тем менее привлекательно выглядит грудь. Обратите внимание на том, как позируют звезды на красных ковровых дорожках. Как увеличить грудь девушке дома: встаньте перед зеркалом и попробуйте повторить звездные позы. Правильная осанка сразу обеспечит мгновенный лифтинг.
  

3. Упражнения

Красота и здоровье — вещи неразделимые. Если правильно выбрать комплексы упражнений, можно немного увеличить грудь даже за неделю. Не ждите, что размер A превратится в B и тем более C. Но, повысив тонус, вы сможете сделать зону декольте более привлекательной. Наиболее эффективные упражнения — отжимания и жимы с гантелями. 

Не помешают также занятия плаванием (брасом) и греблей (в тренажерном зале для этого есть отдельный тренжер). До того, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с тренером, чтобы он подобрал комплекс, подходящий конкретно под ваш тип фигуры. Выполняйте тренировки регулярно, не менее трех раз в неделю или даже включите их в свою программу утренней разминки. 


Не только импланты3 (2).jpg

На новую высоту: как проводится подтяжка груди без имплантов

4. Скотч

Этим приемом пользуются многие голливудские звезды, в том числе и Ким Кардашьян. Эту находку звезда открыла для себя еще в 2008 году. Она показала в своем микроблоге, как приподнимает грудь обычным малярным скотчем. Этот способ эффективный, но довольно болезненный — при удалении можно испытать сильную боль. Позже теледива выпустила специальный скотч для груди в трех оттенках, который не травмирует кожу. 

5. Акцент на талии

Чтобы грудь смотрелась более пропорционально, необходимо постараться приблизить фигуру к силуэту «песочные часы». Для этого необходимо поработать над стройностью талии. Если убрать несколько сантиметров в области живота, визуально формы будут смотреться больше — таковы законы зрительного восприятия. 

Для этого важно скорректировать диету и сделать акцент на кардио — с помощью подобных тренировок можно сжечь лишние калории и похудеть. При этом не стоит делать упражнения на косые мышцы пресса — они только еще больше увеличат талию. 

6. Отвлекающий маневр

Кристиан Диор говорил: «Если у вас кривые ноги, носите глубокое декольте». В ситуации с небольшой грудью можно поступать наоборот. Ваша задача — привлечь внимание к ногам, тем самым сделав объектом внимания их, а не бюст.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Мария Осьмачко
Фото: Unsplash/СС0
20.09.2023

Крем да масло: как поддержать липидный уровень кожи и правильно применять баттеры для тела


Масло для тела.jpg

Поддерживать кожу увлажненной очень важно, но причем тут липиды? Без них, как выясняется, любое увлажняющее средство со своей задачей не справится.




Липиды — это естественные жиры в коже, которые помогают ей оставаться увлажненной и эластичной. Они защищают от стрессовых факторов окружающей среды и помогают сохранять все функции, в частности, барьерную. Липиды являются ее важной частью, скрепляя между собой внешний слой клеток эпидермиса. В результате образуется барьер, который защищает организм от повреждений и предотвращает трансэпидермальную потерю воды, то есть ее испарение.

Из чего состоят липиды

Существует три основных типа липидов кожи.

Жирные кислоты. Эти вещества представляют собой длинные цепочки углеводородов. Они обладают противомикробными свойствами и помогают удержать влагу в коже. Следует знать, что незаменимые жирные кислоты, такие как Омега-3 и Омега-6, не могут вырабатываться самостоятельно и должны поступать из внешних источников.


Холестерин. Этот компонент необходим для укрепления кожного барьера и баланса влаги.


Церамиды. Помогают удерживать влагу, защищают эпидермис от токсинов и бактерий. При этом существуют натуральные и синтетические церамиды, последние более стабильны и обычно используются в продуктах по уходу за кожей.

Сальные железы выделяют себум, который представляет собой смесь липидов, таких как триглицериды, жирные кислоты, эфиры воска и сквален. Все эти вещества помогают сохранить увлажненность кожи и эластичность, поэтому нарушения в работе сальных желез и недостаток выработки себума тоже сказывается на ее качестве.

Коллаж2.jpg

На фото (в центре): Масло Tranquillity, [ comfort zone ]
(слева направо): Экстра-питательный крем для тела на лосином молоке, Wild Siberica; Сухое масло для душа, Caudalie; Крем-баттер для тела Yuzu, Ostrikov Beauty Publishing; Сухое масло помадного дерева SPF30, St Barth; Очищающий бальзам с гиалуроновой кислотой и маслами марулы, арганы и макадамии, Babor; Гидрофильное мицеллярное масло Expert Pro, Skeyndor; Парфюмированный лосьон для тела Mystic Sardaana, Natura Siberica



Почему образуется недостаток липидов

Основные причины снижения уровня липидов в коже это внешние факторы (агрессивное очищение и отшелушивание, негативное воздействие окружающей среды), а также внутренние (замедление синтеза липидов по возрастным, генетическим или гормональным причинам). О нарушении липидного барьера можно говорить, если возникает зуд, покраснение, воспаление, шелушение, повышенная чувствительность кожи.

Как восстановить уровень липидов

Один из лучших способов восстановить липидный барьер — использовать питательные и увлажняющие ингредиенты для ухода за кожей. Это означает использование ингредиентов, которые помогут пополнить запас липидов. В их числе церамиды, холестерин, жирные кислоты, натуральные масла и гиалуроновая кислота.


Это могут быть лосьоны или молочко для тела, а также, например, такой продукт как крем-баттер. Он появился не так давно, но уже обрел популярность. Средство представляет собой сочетание особо обработанных натуральных масел, сохраняющих все их полезные свойства, в особой текстуре: суфле или взбитой массы. На первый взгляд продукт выглядит достаточно плотным и жирным, но при соприкосновении с телом быстро тает и хорошо впитывается.

Крем-баттер хорошо увлажняет и питает кожу, избавляет от сухости, стянутости, раздражения и шелушения. Некоторые средства могут прекрасно заживлять эпидермис после косметологических процедур или нанесения татуировки.


MyCollages (16).jpg

На фото: Увлажняющий бальзам для тела, Clarins; Крем-баттер для тела «Глубокое восстановление» Organic Argana, Ecolatier; Увлажняющий лосьон для тела с минералами «Молоко и Мед», Minus 417; Липидовосстанавливающий бальзам Xemose, Uriage; Масло для душа Cerafavit, Librederm; Масло для тела «Таволга» Релакс, Baikal Cosmetics


Крепкий орешек: за что мы так любим кокосовое масло



После применения баттера на поверхности кожи создается невидимая липидная пленка, которая защищает от негативных внешних воздействий. Средство подходит для применения в любом возрасте и при любой погоде. Его можно наносить на тело, на лицо и использовать как маску.

В состав крема-баттера или крема-масла могут входить масло ши, какао, оливы, кокоса, зародышей пшеницы и многие другие. Натуральные компоненты проникают в глубокие слои кожи и действуют более суток.

Масла для тела

У косметических масел для тела не меньше преимуществ, чем у кремов-баттеров. Они прекрасно питают, увлажняют, успокаивают кожу, способствуют разглаживанию ее рельефа, нормализуют деятельность сальных желез, а также обладают антибактериальным эффектом. Они не оставляют жирности и липкости на теле и, как правило, обладают приятным расслабляющим или бодрящим ароматом за счет содержания эфирных масел.

Как применять кремы и масла

И кремы, и масла следует наносить на увлажненное тело сразу после ванны или душа. Небольшое количество средства следует немного подержать в ладонях, а затем нанести массажными движениями.


Эти средства подходят для применения после депиляции, в качестве основы для скрабов и масок, как SOS-средства после пребывания на холоде или жаре, для питания ногтевых кутикул и даже кончиков волос.


MyCollages - 2023-09-19T103100.759.jpg
На фото (в центре): Крем-баттер для тела с эффектом увлажнения и питания, Lifecode
(слева направо): Крем-масло для тела «Царские ягоды» Упругость & Питание, Natura Siberica; Крем для лица и тела липидовосстанавливающий Repair Lipid Emollient, Aravia; 100% Эликсир, Ilona Lunden; Морошковый молодильный крем для тела Секреты сибирской травницы, Рецепты бабушки Агафьи; Заживляющий крем «Лаванда», mi&ko; Крем-баттер для тела с ароматом теплой ванили Spa Rituals, Mixit; Крем для тела Rich Body Care, Blagovkus; ; Бустер-сыворотка с органическим алоэ и полиглутаминовой кислотой Aloe Booster, Booster Bar; Крем для лица и тела «Липидовосстанавливающий» Pure, Planeta Organica; Баттер для тела «Дикая ягода», MiPassion; Крем-баттер «Облепиха» для тела, Nikk Mole; Крем для тела Lavender бисаболол пантенол витамин F, Она Иная

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.09.2023

Надо совмещать: как усилить эффект популярных аппаратных методик для коррекции фигуры


Коррекция (5).jpg

Придать фигуре более стройные контуры сегодня призваны многие аппаратные методы. Все они эффективны каждый по отдельности. Однако есть платформы, которые позволяют осуществить сразу несколько таких воздействий.



Задуматься о коррекции фигуры может заставить лишний вес, отсутствие физических нагрузок, последствия беременности, быстрое похудение, общее старение организма — все это зачастую приводит к ухудшению состояния кожи, ослаблению мышц и лишает фигуру привлекательных контуров.


Аппаратные процедуры для коррекции фигуры помогают устранить дряблость и провисания, бороться с растяжками и целлюлитом, избавиться от скопления жировых излишков на теле. Среди самых популярных и действенных — аппаратный массаж. Он осуществляется посредством различного оборудования, но цель всегда одна — улучшить кровоток, лимфоток и вернуть коже тонус. Массаж проводят различными насадками (вакуумными, роликовыми и др.), которые глубоко прорабатывают ткани, способствуя выводу лишней жидкости, нормализации кровообращения, улучшению питания и естественному расщеплению жировых клеток.


Более активно воздействовать на процесс выведения жировых клеток из организма позволяют такие методики, как например, ультразвуковой липолиз. Волны ультразвука проникают в ткани, нагревают и разрушают мембраны жировых клеток, которые постепенно, в течение нескольких недель, выводятся лимфатической системой. После таких сеансов кожа становится упругой и эластичной, а жировой слой в проблемных зонах заметно уходит.

Современная косметология предоставляет широкий выбор аппаратов для коррекции тела. Технологии воздействия при этом применяются самые различные: электричество, RF, магнитное поле, ультразвук, лазер, тепло и холод.

Коррекция фигуры.jpg

Жир просто расплавится? Как работает неинвазивный лазерный липолиз для коррекции фигуры


Работают сообща

Новые возможности для коррекции фигуры и решения проблем жировых отложений открывают аппараты, которые сочетают в себе сразу несколько передовых технологий. Одна из таких представляет собой комплекс из фотопневматического массажа, ультразвукового липолиза, радиочастотной терапии и электропорации. Все воздействия проводятся в одну процедуру поочередно разными насадками и позволяют получить более выраженный и быстрый результат, чем если бы эти методики применялись по отдельности.


Такие процедуры разделяются на несколько этапов. Например, первый включает массаж. На проблемные зоны наносят специальное средство (масло) и воздействуют вакуумно-роликовой насадкой с инфракрасным излучением. В результате уменьшается подкожно-жировой слой и выравнивается рельеф поверхности кожи. Сочетанное воздействие вакуума и инфракрасного света усиливает высвобождение жира из жировых клеток и стимулирует выработку нового коллагена.


Второй этап отведен ультразвуковому воздействию. На тело наносят контактный гель и обрабатывают необходимые зоны. Этот режим также помогает устранить излишки жира, выровнять текстуру кожи, сгладить проявления целлюлита. В различных программах коррекции воздействие комбинируется с радиочастотной терапией. Она оказывает выраженный эффект лифтинга (подтяжки) кожи. Затем проводится электропорация. Этот этап считается безинъекционной мезотерапией и стимулирует липолиз. В зависимости от курса коррекции, в процедуре применяются препараты, обладающие липолитическими свойствами.


В завершении проводятся лимфодренажные воздействия, чтобы устранить лишнюю жидкость и активизировать процесс вывода продуктов распада.


Каждый этап проводится около 10 минут и в целом не занимает много времени. Все воздействия безболезненны и безопасны.

Кстати, существуют различные аппараты, сочетающие в себе те или иные воздействия. Например, есть не менее эффективное оборудование, предлагающее совместить вакуумный массаж, лазерный липолиз, радиочастотный лифтинг и кавитацию. Вакуум стимулирует кровообращение, повышает тонус кожи, разглаживает целлюлит. Лазерный липолиз и кавитация удаляют жировые отложения, возвращая телу стройные контуры. RF-лифтинг стимулирует расщепление жира и повышает эластичность кожи, подтягивая ткани.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock
19.09.2023

Намерена затмить ее и тут: похудевшая на 14 кг Настя Ивлеева соревнуется в худобе с Идой Галич?


настя5.jpg

Еще несколько лет назад эти двое были очень близки. Теперь же они превратились в главных соперниц, так и норовящих побольнее друг друга уколоть.




32-летняя Настя Ивлеева и 33-летняя Ида Галич — одни из самых известных и ярких звезд российского шоу-бизнеса. Будучи практически ровесницами, они вместе делали первые шаги к славе, радовались успехам и поддерживали друг друга. Многие поклонники красоток до сих пор помнят их совместные ролики, набиравшие миллионы просмотров в Сети.


Как на экране, так и в реальной жизни Настя и Ида были близкими подругами, однако в 2020 году что-то между ними пошло не так, и в отношения начали охладевать. Причиной этого стали слишком разные интересы: пока Галич, родившая в феврале 2020 года сына Леона, предпочитала проводить время в кругу семьи, Ивлеева была не готова к тихим домашним вечерам вместо тусовок.


Попытки возобновить общение после откровенного разговора не увенчались успехом и лишь усугубили ситуацию. Эти двое не просто перестали общаться, но и начали открыто конкурировать. Более того, Настя не раз публично высказывалась о своей «заклятой подруге».


ида1.jpg


«Да, она меня бесит. Я не верю в ее искренность. Плюс, я не особо люблю, когда блогеры и артист выставляют напоказ все свои эмоциональные штуки, типа усталости бесконечной. На тебя подписаны люди из провинции и регионов, не только из Москвы и Санкт-Петербурга, которые работают на других работах. Более затратных по времени и по силам. Они наш мир видят совсем иначе», — рассуждала Ивлеева в выпуске шоу AgentShow в ответ на вопрос, кто из российских медийных личностей ее раздражает.


Ида же предпочитает не реагировать на подобные провокации, направляя все свои силы на самосовершенствование. Его результатами она активно делится с аудиторией. Сначала брюнетка занялась фигурой, похудев больше, чем на десять килограммов, и заполучив идеальное тело.


Вражда мотивирует? Как ссора с Настей Ивлеевой помогла Иде Галич стать лучшей версией себя


Затем Галич кардинально изменила свой стиль, перейдя от темных, неброских вещей к достаточно смелым фасонам и моделям, подчеркивающим не только ее новое тело, но и явный интерес к последним тенденциям и самым обсуждаемым дизайнерам. Неудивительно, что и без того популярная Ида превратилась в одну из самых желанных гостий продвинутых светских мероприятий и красных дорожек.


ида25.jpg


Само собой, повышенное внимание к своей главной конкурентке не могло не задеть Ивлееву. Привлечь интерес пользователей Сети она решила, опубликовав снимки после похудения на 14 кг. Многие уверены: таким образом инфлюенсерша намерена затмить Иду и устроить настоящую битву тел.


«Когда я увидела свои апрельские фотки — я была шокирована (мягко говоря)…! Да, весной я нехило разожралась и слава богу, с начала мая и на все лето в моей жизни случилось большое кино, которое помогло вернуться в форму. —14 кг. Лицо тоже вышло из сумрака… Любопытно, а как вообще можно было так себя запустить… С другой стороны, мы же люди, живые организмы. Грустим — жрем, страдаем — пьем! И никто не застрахован от печали. Короче говоря, с кем не бывает. P.s. Сейчас я нахожусь в идеальном для себя весе, а так же ментальном и физическом здоровье!» — обратилась к своим поклонницам звезда.


Само собой, результаты проделанной над собой работы Насти впечатляют. Однако стоит отметить, что звезда уже не первый раз успешно избавляется от лишних кило. По словам блондинки, в 2021 году ей уже удалось похудеть на 15 кг.


ивлеева10.jpg


Похудение Галич же в этом смысле у многих вызывает куда большее восхищение. Во-первых, звезда всегда была склонна к полноте, а значит, прощаться с килограммами, как и удерживать новый вес, ей намного тяжелее. Во-вторых, она начинала свой путь к идеальному телу совершенно с другой отметки: Ида всегда была полнее Насти (значит, и скинула намного больше), а беременность повлияла на качество ее тела.


Несмотря на то, что обе звезды, очевидно, заслуживают похвалы, все же возникает вопрос: кто все-таки победил в этом раунде изрядно затянувшейся битвы?


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: соцсети
15.09.2023
 

Актуальные статьи

Можно ли самостоятельно избавиться от пигментных пятен
Какие ошибки в уходе за кожей могут спровоцировать появление пигментных пятен и можно ли от них избавиться самостоятельно, рассказывает врач-дерматолог.
1 час назад
Зрить в корень: как по глазам определить признаки половых инфекций
Когда болезнь буквально бросается в глаза, не стоит игнорировать эти симптомы, чтобы не усугубить ситуацию.
2 часа назад
И это не кофе! Назван напиток, который вызывает повышенную тревогу
Классический эликсир бодрости обладает сомнительной репутацией. Однако есть другой напиток, который сможет с ним в этом посостязаться.
сегодня
«Не трогал лицо, потому что я им зарабатывала»: Линда Евангелиста обвинила бывшего мужа в рукоприкладстве
Их брак распался почти три десятилетия назад, однако найти в себе силы заговорить о причине развода модель смогла только сейчас.
сегодня
Пранаяма: особая техника дыхания, которая успокоит нервы и улучшит самочувствие
В мире суеты и многозадачности дыхательная гимнастика стала популярным способом снимать стресс и учиться жить в гармонии с собой и с окружающими.
вчера
Показать еще