С утверждением, что связь между родителем и ребенком особенна, поспорить трудно. Каждому взрослому бывает непросто осознать, что малыш рано или поздно вырастет. Именно поэтому родитель иногда стремится привязать ребенка к себе, сам порой не понимая, что совершает эмоциональное насилие по отношению к нему.

Эмоциональный или скрытый инцест — это вид взаимодействия, при котором родитель обращается со своим ребенком как с романтическим партнером. В таких отношениях нет физического насилия, но переживший подобное в детстве ребенок во взрослом возрасте подвержен риску депрессии, беспокойства, расстройства пищевого поведения и испытывает проблемы в построении отношений.

Признаки эмоционального насилия

Те, кто в детстве пережил нечто подобное, непременно столкнутся с проблемами в сознательном возрасте. Считая себя главным спасателем родителя, такой человек может испытывать трудности в построении здоровых отношений и воспитании собственных детей. Не получивший должной любви и тепла в детстве, он будет так же пытаться ее требовать у партнера или будущего ребенка.

Находящийся в подобных нездоровых отношениях человек может даже не подозревать этого, так как с самого детства он видел лишь единственную модель общения со своими матерью или отцом. Существует несколько признаков, которые могут указывать на то, что связь с родителем близка к эмоциональному насилию:

Примеры эмоционального инцеста

Как правило, подобные нездоровые отношения происходят между родителем и ребенком. Однако в определенных ситуациях родителя может заменять любой другой взрослый, постоянно находящийся рядом: бабушка или дедушка, приемный родитель, учитель или тренер. Проявляться эмоциональное насилие может по-разному, вот несколько примеров.


Поиск эмоциональной поддержки

В таких отношениях родитель рассматривает ребенка как своего лучшего друга или партнера, доверяя ему все тайны, делясь личными проблемами, обращаться за советом и рассказывая подробности личной и сексуальной жизни. Он ожидает, что ребенок сможет оказать должную поддержку и помочь в разрешении отнюдь не детской проблемы.




Ожидание, что ребенок поставит его на первое место

Отличительная черта эмоционального инцеста — требование родителя удовлетворять все его запросы, будь то потребность в любви, внимании или развлечении. Отец или мать ожидают, что ребенок будет готов бросить все свои дела или отказаться от любимых занятий ради того, чтобы удовлетворить эти потребности. Они могут заставить ребенка пропустить важное мероприятие или отказаться от встречи с друзьями, чтобы провести время вместе, когда им этого хочется.







Нарушение личных границ

Такие родители не могут смириться с взрослением ребенка, поэтому всячески начинают этому препятствовать, не давая ему сепарироваться. Они могут читать личные сообщения, обыскивать комнату, запрещать общаться с друзьями из-за страха разрыва установившейся эмоциональной связи.

Почему взрослые так себя ведут

Такие родители чаще всего не видят ничего плохого в своих методах воспитания. Однако подобные отношения нельзя назвать здоровыми, и вот почему взрослые делают детей собственными жертвами:

Пристрастия у детей формируются с самого раннего детства и проявляются в мелочах, например, в выборе любимых игрушек. Будь то кукла, мяч или плюшевый мишка, по каждой из них можно судить о будущих профессиональных предпочтениях малыша.

По словам эксперта по играм Элисон Фергюсон, игрушка играет большую роль в развитии ребенка, с помощью нее ребенок учится, получает первые знания о мире, развивает новые способности. Далеко не все родители знают, что по любимой игрушке малыша можно сказать, какую профессию он предпочтет в сознательном возрасте.

Конструктор

Очевидно, что тяга к игре в конструктор может свидетельствовать о том, что в будущем ребенок найдет себя в строительном бизнесе. Не стоит думать, что ваш малыш обязательно будет работать на стройке и подвергать свою жизнь опасности. По словам Элисон, любовь к конструктору может говорить не только о строительстве:

Куклы

Головоломки

Таких малышей, как и прошлых, также тяжело удивить покупными игрушками — они привыкли развлекать себя умственной деятельностью. Их сильными сторонами являются критическое мышление и острый ум.




Если же посмотреть с другой стороны, аналитические способности пригодятся им и во многих других профессиях — ребенок может стать психологом, адвокатом или журналистом.

Машинки

Если в вашем доме регулярно проходят гонки, а под ногами постоянно валяются машинки, ваш наследник склонен к путешествиям и поиску острых ощущений.


Из таких детей далеко не всегда вырастают профессиональные гонщики — они могут направлять свою энергию и любовь к риску в более безопасное русло. Например, они могут стать спортсменами или тренерами.

Мячи

Игра с мячом будет полезна каждому ребенку: она развивает координацию, моторику, равновесие и пространственное восприятие. Однако любовь к мячу не всегда превращает малыша в будущего спортсмена.

Рукоделие

Есть и такие дети, которых не удовлетворяют игрушки с полок магазинов — они жаждут творить самостоятельно. Они лепят, рисуют, разукрашивают, мастерят поделки. Несмотря на царящий всегда вокруг них беспорядок, такие малыши вырастают творческими личностями.


В будущем им суждено поделиться своим мастерством с окружающими, направить творческий потенциал в сферу искусства. Когда вырастут, они могут управлять галереей, продавать картины или выставлять собственные, возглавлять дизайнерское агентство.

Плюшевый мишка

Чаще всего мягкая игрушка дарит ребенку ощущение комфорта и безопасности, именно она может поддержать малыша, когда ему страшно, одиноко, скучно.

Игрушечная кухня

Когда ребенок примеряет на себя роль взрослого, даже в игровой среде, он приобретает важные качества, такие как ответственность, самостоятельность, умение структурировать.


Любитель поиграть в повара не всегда в сознательном возрасте выбирает работу на кухне. Однако существует немало областей, в которых пригодятся приобретенные в детстве навыки, например, в дизайне или маркетинге.

Подростковый возраст — самый сложный период взросления. Непросто в это время приходится и родителям, и ребенку. Первые переживают из-за того, что теряют былую связь с наследником, вторые встают на путь познания себя в этом полном несправедливостей окружающем мире.

Именно в подростковом возрасте большинство подростков с трудом справляется с ударами судьбы из-за эмоционального напряжения и давления окружающих. Недавние исследования показали, что из тысячи опрошенных подростков 31% имел определенные проблемы с психическим здоровьем на протяжении двух лет. 56% опрошенных признались в том, что регулярно испытывают стресс, тревогу и внешнее давление.




Эмоциональные трудности могут повлечь за собой проблемы в учебе, построении дружеских и романтических отношений, полное отдаление от семьи.





Развитию депрессивных состояний способствуют разные факторы. Среди них семейные трудности, любое проявление насилия, наследственность, сильное потрясение. Первое столкновение с серьезными негативными эмоциями может повлечь за собой появление негативных установок: подросток начинает думать, что мириться с таким состоянием ему придется до конца жизни.




Чтобы предотвратить худший сценарий детского взросления, родители должны уметь вовремя распознавать тревожные сигналы. Психологи выделяют десять признаков, которые могут указывать на наличие депрессии у ребенка и требуют незамедлительного обращения к специалистам.

Социальная изоляция. Вам может показаться, что ребенок просто домосед и предпочитает проводить время наедине с собой. Однако обратите внимание, если подросток внезапно перестал общаться с друзьями, предпочитая им одиночество.


Равнодушие к любимым вещам. Подростковый возраст — время, когда предпочтения меняются. То, что раньше приносило удовольствие, может вызывать отторжение. Если ребенок резко отвергает все, что искренне любил раньше, это уже тревожный сигнал.


Перемены в настроении. У каждого человека могут быть хорошие и плохие дни. Однако если апатия и грусть продолжаются в течение длительного времени, вам стоит обеспокоиться.


Потеря концентрации. Многим детям свойственна невнимательность, но порой она может быть чрезмерной. Если вы заметили, что ребенок стал быстро сдаваться, расстраиваться из-за мелочей, делать глупые ошибки и опускать руки после первой неудачи, это может быть предвестником депрессии.


Изменение аппетита. Вкусовые предпочтения меняются на протяжении всей жизни, но во время депрессии эти колебания происходят слишком часто. У ребенка может то полностью пропадать аппетит, то резко появляться.





Изменение режима сна. Как и с аппетитом, в режиме сна могут происходить резкие колебания. Подросток может то спать на протяжении целого дня, то бодрствовать из-за приступа бессонницы.


Появление лени. Всем нам иногда бывает лень заниматься рутинными делами, такими как уборка или готовка. Во время депрессии сил не оказывается даже на выполнение базовых потребностей, например, на соблюдение личной гигиены.


Отсутствие интереса к учебе. Даже самый круглый отличник и любимец всех учителей может полностью потерять интерес к школе, находясь в депрессивном состоянии. Ребенок перестает выполнять домашние задания или начинает прогуливать уроки.


Трудности в принятии решений. Во время депрессии подросток может терять концентрацию, в таком состоянии ему будет сложно принимать даже самые простые решения или отвечать на банальные вопросы.


Озвучивание тревожных мыслей. Вам стоит серьезнее относиться к словам подростка, если он говорит о том, что ему тяжело. Нельзя оставлять без внимания жалобы на то, что у него нет сил терпеть навалившиеся трудности. В таких словах вы должны услышать мольбу о помощи и эту помощь непременно оказать.

Существует четыре стиля привязанности: тревожно-избегающий, дезориентированный, избегающе-отвергающий и надежный. Причем к здоровой модели взаимодействия с людьми максимально приближен именно последний - ребенок чувствует, что растет в безусловной любви и уважении. 

Многие родители, которым приходилось изучать литературу о воспитании детей, слышали о теории четырех типов привязанностей. Ее проработал психиатр Джон Боулби еще в начале 20 века. Он стал одним из первых, кто обратил внимание на определенную закономерность в формировании характера человека: в зависимости от стиля воспитания ребенок может вырасти как полностью уверенным в себе здоровым членом общества, так и закомплексованным скромнягой-интровертом. 




Но разве есть на свете такие родители, которые не любят, не воспитывают и не защищают собственных детей? По мнению приверженцев теории о типах привязанности, все дело в том, что у каждого отдельно взятого взрослого могут быть разные представления о том, как следует воспитывать своего наследника: кто-то абсолютно безотказен по отношению к его просьбам, а кто-то, чтобы не дай бог не избаловать, делает упор на строгость. 



Так, если взрослый часто оставляет ребенка в одиночестве и вынужден подолгу отсутствовать дома, то со временем это перерастает в тревожно-избегающий тип привязанности. В итоге малыш не понимает, как ему лучше реагировать на очередное возвращение своего родителя: «Могу ли я привыкать к этому человеку? А если он снова пропадет?». 






Избегающе-отвергающий же тип привязанности формируется, когда взрослые пренебрегают мнением своего ребенка. Он даже во взрослом возрасте не может доверять людям, а тем более сближаться и дружить. 



При дезориентированном типе привязанности дети демонстрируют противоречивое поведение: то он вроде бы стремится проводить время со взрослыми, то боится. Вообще, этот стиль поведения может быть следствием пережитого в детстве эмоционального или даже физического насилия: в конце концов, ребенок осознает: им не надо, чтобы их любили, они предпочитают, чтобы их боялись. Однако желание той же близости, что у других здоровых людей, никуда не пропадает - отсюда и противоречие. 



Надежный тип привязанности может сформироваться лишь при полной вовлеченности родителей в воспитание ребенка. Для этого очень важно быть удовлетворять его любопытство, играть с ним, периодически дарить подарки, радовать, оберегать, защищать.   




Существует два важных аспекта, которые помогут вам воспитать здоровую и гармоничную личность в ребенке - вербальный и телесный. 

Если вы чувствуете необходимость как-то поддержать и ободрить ребенка, то следует использовать подобные фразы: «Ты всегда можешь обратиться ко мне за помощью»; «Если хочешь, то я тебе помогу». Помните: малыш, получающий поддержку родителей, чувствует себя защищенным и неуязвимым со всех сторон.  

Детский психолог Джессика Макнейр создала для родителей специальную памятку, где выделила 10 основных правил воспитания детей со здоровым надежным стилем привязанности: 

1. Всегда интересуйтесь мнением ребенка

2. Никогда не обсуждайте при ребенка финансовые вопросы  

3. Не осуждайте ребенка за любопытность и отвечайте даже на самые провокационные вопросы

4. Никогда не обсуждайте фигуру ребенка и не ругайте, если он поправился

5. Объясните ребенку, что не стоит доверять всем подряд. Уважение надо заслужить

6. Не используйте страх в качестве мотивационного инструмента 

7. Не ругайте за оценки, но радуйтесь успеху ребенка в школе  

8. Не используйте еду в качестве награды или наказания 

9. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми (даже с его сестрами и братьями)

10. Позвольте ребенку выражать радость, недовольство и гнев любым комфортным для него способом

Каждый вечер многие родители младенцев сталкиваются с одной и той же проблемой: малыш плачет часами и не собирается засыпать. Справиться с этой задачей поможет новая японская методика.

Для многих родителей укладывание малыша превращается в настоящее ежедневное испытание. Ребенок может не переставать плакать часами или закатывать истерику, как только вы его перекладываете в кроватку. Самые разные методики могут не работать, отчего у новоиспеченных родителей попросту опускаются руки.


Японские ученые провели исследования и нашли ключ к решению этой актуальной практически для всех родителей проблемы.







Решить проблему поможет четкий тайминг, которого должны придерживаться все родители, когда укладывают малышей. Поистине волшебной оказалась пара чисел — пять и восемь. И вот как это работает.




В исследовании изучалось влияние четырех успокаивающих действий на детский плач. Матерей просили ходить с ребенком на руках, возить его в коляске, держать его в сидячем положении и класть малыша в кроватку. Ученые в этот момент наблюдали за сердцебиением ребенка и записывали на видео каждую сессию.





Согласно показателям, во время статичного сидения с плачущим ребенком его сердцебиение только учащалось, а истерика не прекращалась. То же самое наблюдалось, когда ребенка клали плачущим в кровать.




Исследователи отметили, что такая методика срабатывала только с плачущими детьми.





Самым сложным было сделать так, чтобы ребенок не проснулся сразу же после перемещения в кроватку. Ученые отметили, что сердцебиение малышей учащалось, как только они отдалялись от тела матери. Побороть эту проблему помогало удерживание ребенка на руках еще в течение восьми минут.

По словам соавтора исследования Куми Курода, перекладывание малыша в кровать без предварительного спокойного сидения обязательно закончится неудачей.





Педиатр Дженнифер Шу попросил родителей учесть, что данная система подойдет не всем детям, так как это связано с особенностями их развития. Также врач попросил не злоупотреблять этой методикой, если ребенок и без нее прекрасно засыпает.




В таком случае во время пробуждения он каждый раз будет нуждаться в укачивании — попробуйте дать ребенку немного времени, возможно, он сможет заснуть самостоятельно.