Подпишись на нас в соц. сетях!


Декрет – время новых возможностей или упущенных перспектив?



Декретница. Теперь это слово носит уже совсем другой окрас. Если раньше мы представляли измученную женщину, погрязшую в пеленках, стирках, уборках, ноющую и жалующуюся, то теперь это совсем другой образ. На эту тему рассуждает Юлия Новосад, эксперт в сфере туризма, успешный предприниматель, владелица первого в России самого крупного Instagram-турагентства Baby Travel Club (@baby_travel_club).

материнство.jpg

Активная, красивая, занятая своим делом, даже если это макраме, о любви к которому она вспомнила в декрете.
С ней есть о чем поговорить, она не погрязла только в обсуждениях ребенка. У нее много планов насчет своего развития.
  • Пойти учиться / повышать квалификацию
  • Заняться монетизацией хобби
  • Освоить что-то совсем новое

Эта девушка на вопрос: «Так, что же такое декрет – время новых возможностей или упущенных перспектив?» – однозначно отвечает: «Это возможности!».

Я всегда была в путешествиях. Материнство стало тоже своего рода путешествием. К самой себе, к своим желаниям. К пониманию, что так, как было, больше быть не может. Я не хочу жесткий график 24/7 и невозможность видеть свою семью. Мой бизнес родился как раз в отпуске по уходу за ребенком. У меня, можно сказать, было трое детишек: мой Мартин, новое дело и Оливия (правда еще в животе:)).

Декрет круто поменял не одну судьбу! И это я сейчас, как вы уже поняли, не про рождение нового человека и счастье материнства. Я про начало профессионального роста, даже рывка (что такое женский успех и как его достичь – читайте здесь).

Я просто в один момент НЕ ЗАХОТЕЛА того, как было до и ЗАХОТЕЛА, чтобы все было иначе. Без жесткого графика, работать в удовольствие и жить у моря, видеть свою семью, не упустить детство своих детей.

Само рождение малыша выбивает из привычной жизни. Проходит время и происходит адаптация к новому распорядку. Делается несколько дел одновременно и распределяется рационально время.

Я не думала, что у нас, женщин с детьми, столько ресурса. Что нас может хватать на все. У нас, у мам, включаются мощные батарейки. Может, потому что мы поняли, что хотим тратить время и энергию только на любимое дело, и оно взамен приносит нам еще больше энергии. Может, потому что нас преследует страх остаться не у дел. Но в любом случае, это приносит результат и огромное удовольствие. А счастливая мама – счастливые все! :)

Я часто слышу от своих учениц, что они не хотят возвращаться на прошлую работу, что не хотят заниматься тем, что им не нравится. Хотят более гибкий график, более спокойную среду, в идеале – работу на себя, потому что семья теперь приоритетнее. У тебя нет начальника, нет стресса. В таком состоянии мозг начинает генерировать идеи.

Вы вспоминаете, как свекровь хвалила ваш торт на День Рождения мужа, а бывшие коллеги сметали блинчики за 1 минуту, и решаете развиваться в сфере кулинарии. Тортики на заказ, например. Кто-то вспоминает, что на уроках труда в школе лучше всех вязала и начинает вязать шапочки для малышей, потому что найти что-то теплое и красивое (и недорогое!) в магазине просто нереально.

тренинги

Кто-то ищет сферу и занятие, которое нравится или нравилось. А кто-то идет учиться новой профессии.
Декретный отпуск – отличное время для того, чтобы записаться на какие-нибудь курсы, тем более, что для этого даже не надо оставлять малыша. Сейчас много онлайн-курсов, которые в полной мере дают знания по новому направлению. Главное, правильно выбирать их, чтобы не тратить деньги впустую.

На что стоит обратить внимание при выборе онлайн курса:
  • На спикера курса: не может, например, психолог по семейным отношениям иметь глобальные проблемы в своей семье. Или эксперт по туризму побывать только в 1-2 странах. У меня был опыт работы и путешествий, плюс к моменту генерации идеи бизнеса я уже много где побывала с Мартином. Я захотела рассказать таким же девочкам, что путешествие с детьми – это не стресс. Что можно организовать все так, что удовольствие будет и у мамы, и у ребенка. А еще можно на этом зарабатывать.
  • На финансовые показатели того, кто ведет курс и учит вас зарабатывать. Не может тренер «Как заработать миллион долларов за месяц» приезжать на тренинг на старой девятке, а на счетах иметь 10 тыс. рублей. Он должен на «своей шкуре» пройти весь путь, чтобы научить вас и действительно заработать тот самый миллион долларов в месяц. Если я учу вас зарабатывать 15 млн, то сама должна зарабатывать еще больше.
  • На его готовность делиться знаниями, опытом. Что его тренинги – это не просто выкачивание денег, а реальный курс, где вы получите ПОЛЬЗУ и сможете применить знания на практике.

Все это – активные действия женщины, ее желание развития. Приобретенные знания, ценности меняют ее самоощущение. Она теперь не мама с набором ограниченных функций «покорми, переодень, усыпи, помой», а женщина с большим кругозором, интересным занятием по душе и счастливая мамочка в декрете! :)
И окружающие теперь реагируют и воспринимают вас по-другому. И это важно для многих.
Ну что, декретницы, покажете, что мир не ограничился четырьмя стенами? Что возможности для развития создаете вы сами? А я вам только чуть-чуть помогу! :)

Читайте также: Декрет vs свободное время: межгалактическая война или период возможностей?



Поделиться:
Фото: Instagram; Архив пресс-службы
13.02.2020
Наши рассылки

Шаткий фундамент: зачем компаниям бесполезные сотрудники (и как не стать таким самому)


MyCollages (18).jpg

Они приходят последними и уходят первыми, знают все сплетни офиса, но ничего не делают. Бесполезные сотрудники – лентяи или жертвы обстоятельств?

 
Каждый, кто работает в офисе, хоть раз сталкивался с коллегой, который будто бы ничего не делает, но трудоголики проходят и уходят, а этот гедонист продолжает раздражать всех вокруг своей ленью и беспечностью. Но не все так просто. На самом деле есть причины, по которым с виду бесполезных сотрудников не так-то просто уволить. 
 

Исполняющий обязанности заведующего кафедрой психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Вадим Киселев рассказал, что сотрудники без особых задач и поручений являются не только сомнительной статьей расходов, но и опорой для многих руководителей. 
 
Оказывается, «бесполезные» сотрудники — это зачастую самые лояльные начальству люди. Именно от таких подчиненных руководители ждут поддержку в рабочих конфликтах, их же видят чуть ли не основой трудового коллектива. 

Второй причиной, по которой в некоторых компаниях появляются целые отделы, в которых все сотрудники заняты по сути «перекладыванием бумажек» – стремление руководителей к полному контролю над подчиненными. Однако такие команды не только не помогают своим коллегам, но и превращают работу компании в тяжеловесный бюрократический процесс.
 

Еще одной причиной эксперт назвал единичные ошибки в кадровой политике организации, в результате которых на работу принимаются сотрудники, имеющие недостаточный уровень квалификации. Именно такая недоказанность становится корнем зла и приводит к тому, что задачи либо не выполняются вообще, либо выполняются слишком медленно.


shutterstock_141915112.jpg

В конечном итоге руководитель понимает, что таким подчиненным бесполезно давать ответственные поручения, однако уволить их без скандала – задача не из легких. Именно из-за таких коллег высококвалифицированные сотрудники вынуждены работать за двоих, а то и за троих, сталкиваясь с выгоранием и стрессом.


Но выход из такой ситуации все же есть. Конечно, лучшее решение – это принять превентивные меры заранее. Однако специалист рассказал и о том, что нужно делать для более эффективной деятельности:
 
  • Отказаться от чрезмерного контроля и бюрократических процессов в пользу отрытого диалога между подчиненными и руководителем;


  • При приеме на работу новых сотрудников обязательно обращать внимание на их квалификацию и степень заинтересованности в развитии организации.

Конечно, иронизирует эксперт, можно продолжать держаться за «бесполезных» сотрудников, но слишком уж много у некорректной кадровой политики последствий. Репутационные риски и финансовые потери – это лишь верхушка айсберга.


shutterstock_2428052357.jpg


Чтобы самому не стать сотрудником с нулевой ценностью или избавиться от чувства собственной недостаточности, психологи советуют:

  • Не бояться своих чувств и обсуждать их с начальником;

  • Концентрироваться на тех вещах, которые хорошо получаются;

  • Помнить, что каждый имеет право на ошибку;

  • Пытаться делать маленькие шаги в сторону позитивных изменений и продолжать учиться новому постоянно;


  • Отслеживать свой прогресс и не бояться получать обратную связь от коллег и близких людей.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.02.2024

Как определить, что пора менять работу


Менять работу3.jpg


Работа кажется уютной колеей: каждый день одно и то же‚ вокруг знакомые люди с неплохо изученными характерами‚ в непредсказуемом поведении начальника найдены закономерности. Как отличить стабильность своего положения от рутины и даже про­фес­сиональной деградации? Какие подсказки говорят нам‚ что пора увеличить карьерный темп или сменить курс?



Смутные сомнения

Может быть, работа и раньше не была для вас праздником, но тут начинает происходить нечто совсем уж странное. Первым откликается тело. Вы неожиданно обнаруживаете, что простужаетесь исключительно по понедельникам, зато прекрасно чувствуете себя в выходные. Или замечаете, что по мере приближения к трудовым будням начинают болеть или дрожать колени, ныть ступни, словно отказываясь переступать порог офиса. А перед рабочим днем ловите себя на поведении школьника, не готового к контрольной: в сырую погоду расстегиваете пальто или упорно едите мороженое, не обращая внимания на першение в горле.


В офисе то и дело чувствуете себя уставшим капризным ребенком или неуправляемым подростком, который грубит шефу, закатывает глаза и тяжело вздыхает, выслушивая указания, а в ответ на приветствие коллеги иронично кривит рот. Взрослая, разумная часть личности в такие моменты словно отключается, и вперед выходит детская, незрелая, не желающая трудиться, выполнять обязанности, нести ответственность, соблюдать правила. Поведение подобного рода намекает на то, что в ваших отношениях с работой надо что-то менять.

 

Поиск смысла

Несмотря на то, что темп нашей жизни все ускоряется, отменять поговорку «Семь раз отмерь — один отрежь» не нужно. Заметив, что работа уже давно не доставляет удовольствия, а в какие-то моменты даже сильно раздражает, подойдите к вопросу с холодной головой. Сперва можно позвать на помощь друзей и как следует, всласть пожаловаться на неприятности и трудности. Потом, оставшись в одиночестве, подумать, не пора ли расстаться с любимой игрой «Моя ужасная работа» и посмотреть, насколько именно ужасна ваша работа. Может быть, есть возможность каких-то перемен, которые позволят посмотреть на ненавистное занятие другими глазами?


Известный американский психолог Кристина Маслач, специалист по проблемам про­фес­сионального выгорания, определила, почему мы начинаем плохо себя чувствовать на работе. Это перегрузка, невозможность влиять на рабочую ситуацию, недостаточная оплата труда, неуверенность в том, что занимаешься важным и полезным делом, и несоответствие собственных идеалов принципам фирмы. Оказывается, улучшение по одному из пунктов может изменить отношение к работе в целом. Например, новый начальник отказывается от жесткого диктата, повышает зарплату или предлагает интересный проект — и все уже не так страшно.


Менять работу4.jpg

Гимн недовольству: что мешает вам быть счастливыми и как это изменить


Я не тормоз

Вы серьезно проанализировали обстановку и поняли, что на этой работе у вас всегда будет слишком много проблем, потому что она вас не устраивает практически по всем позициям. Карьерных и денежных перспектив мало, опыт не прибавляется, отношения с руководством хронически не складываются… Иногда проще и разумнее уволиться, чем существовать по принципу «хвост вытащишь — голова увязнет». В принятии решения может помочь простой и по­пуляр­ный психологический прием — список плюсов и минусов, выписанных на поделенный пополам лист бумаги. Здесь важен не только количественный анализ (чего больше — положительных или отрицательных сторон), но и качественный.


Один жирный плюс, например хорошие отношения с коллегами, может перевесить десять мелких минусов, так что прислушивайтесь к внутренним сигналам. Бывает так, что человек буквально холодеет от одной мысли, что больше не сможет ежедневно общаться со своим уникальным трудовым коллективом или лишится гибкого графика. Осознание такого приоритета позволит легче переносить неудобства.


Но что если на пару незначительных плюсов (вкусные обеды в столовой и хороший вид из окна) приходится множество важных минусов?..

 

Новый путь

И вдруг становится страшно что-то менять… Это состояние знакомо всем, чья рука ненадолго замирала над листком с надписью «Прошу уволить меня по собственному желанию». Впрочем, знакомо оно и тем, кто расписался на этом листке лихо и не раздумывая, отмечал увольнение с друзьями, эйфорически хохоча, и только потом остался наедине с собой.


Подобрали ли вы другое место работы или ушли в никуда, чтобы искать себя, — в любом случае это тревожный момент встречи со своими застарелыми страхами. Если их не осознавать, они могут исподволь мешать вашему дальнейшему карьерному и про­фес­сиональному развитию, а то и на старую работу потянут за ощущением стабильности. Это вновь говорит в нас детская часть. До увольнения она проявляла свой капризный и свободолюбивый дух, а теперь боится и хочет спрятаться от взрослого мира ответственных решений. В наших же интересах пообщаться с внутренним малышом, поговорить, успокоить и позволить ему проявить чудесное детское свойство — любопытство.

Даже когда страшно, все равно очень интересно узнать, что там дальше, за углом, на соседней улице или на новой работе. Любопытство способно придать нам силы и смелости.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
01.02.2024

Раздражение в Сети: какие особенности переписки бесят ее участников


MyCollages - 2024-01-23T120736.565.jpg

Переписка стала неотъемлемой частью жизни человека. Общение в Сети удобно и порой необходимо.

   
Поскольку объем сообщений в виртуальной реальности порой заменяет часы реальных разговоров, люди зачастую стремятся сделать переписку более эмоциональной, привнеся туда нотки реальности с помощью эмодзи, авторской расстановки знаков препинания и других способов. Но перегнуть палку в этом вопросе легко, поэтому стиль общения некоторых отправителей раздражает получателей. 
 
 
Пользователи электронной почты и мессенджеров высказали свое мнение, какие привычки в переписке можно отнести к самым раздражающим и неприятным. 
  

Много многоточий 

   
Как ни странно, эта особенность характерна для представителей более старших поколений. Однако некоторые расценивают это как смену интонации и мыслей.

Например, просто «хорошо» означает «согласен, понял», а вот «хорошо…» читается уже более неоднозначно: то ли это разочарование, то ли недоумение, то ли оскорбление. 
  

Чрезмерное количество восклицательных или вопросительных знаков 

   
Одна привычка, которая многим кажется непонятной и надоедливой, заключается в завершении предложения несколькими восклицательными или вопросительными знаками подряд. 
 
Вместо того, чтобы привлечь внимание или выразить недопонимание, эта привычка злит и бросается в глаза, уводя от основной мысли сообщения. 

miquel-parera-VGmgsDsck58-unsplash.jpg
 

Отправлено, не получено 

   
Преимущественно для молодых людей свойственно некоторое безразличие к дальнейшей судьбе письма. Не удостовериться, доставлено и понято ли сообщение, — это все равно, что метнуть копье в темноту и предполагать, найдена цель или нет. 
 

Слишком длинно 

   
Общение в Сети предусматривает краткость, поэтому следует формулировать мысль ясно и лаконично, чтобы не создавать сложности в восприятии информации. 
 

СAPS LOCK

   
Визуальное восприятие текста важно в понимании главной мысли сообщения, поэтому переизбыток заглавных букв или их полное отсутствие входят в топ самых отталкивающих привычек отправителя. 


kaitlyn-baker-vZJdYl5JVXY-unsplash.jpg
 

Отвечать всем в общих чатах 

   
Для быстрого уведомления большого количества людей о чем-либо все чаще используются общие группы. И в каждой из них обязательно найдется тот, кто напишет ответ, даже если в этом нет никакой надобности. И остановить это безумие практически невозможно. 
 

Слишком много сленга и сокращений

   

Конечно, избежать сокращений полностью в переписке практически невозможно — это экономит время прочтения и объем сообщения, но высок риск исказить смысл. Не стоит превращать текст в одно большое зашифрованное послание, на понимание которого уйдет час (и порой не один).



Пишите письма: все правила успешной деловой переписки
 

Непонимание функции строки темы 

   
Некоторые забывают, что это пространство придумано для поиска или указания сути электронного письма одним словом, поэтому просто копируют начало основного текста. 


daria-nepriakhina-guiQYiRxkZY-unsplash.jpg

Не подписывать 

   
Не всегда по номеру или адресу электронной почты можно распознать отправителя и понять, кто пишет. Важно указывать краткую информацию о себе — как минимум фамилию, имя, должность. 


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
29.01.2024

Хочу учиться! Полезно ли вечное стремление к знаниям


Учиться2.jpg

Во что мы превращаем первый порыв и какие этапы проходим‚ пока не достигнем мастерства? Что важнее — открывать новое или заимствовать чужой опыт? Как мы сами меняемся в процессе обучения‚ как это меняет нашу жизнь или взгляд на нее? Школьный и институтский опыт позади‚ теперь взглянем на учебу по-взрослому. 

 

НАШ ЭКСПЕРТ

Мария Гущина, психолог



Правила — соблюдать или отвергать?

Танец или вышивка, иностранный язык или технологии продаж — в обучении первый азарт и любопытство неизбежно встречаются с правилами, которые предлагается освоить. Именно в виде правил, законов, аксиом, норм и инструкций человечество хранит ранее добытые знания и именно в таком не слишком аппетитном виде их зачастую и предлагают новичку.


«Я мечтала научиться водить машину, но первая лекция по правилам дорожного движения оказалась такой скучной! – рассказывает Юлия, 34 года. — Невозможно было удерживать внимание хотя бы десять минут, слушая эти бесконечные «движение разрешено», «движение запрещено», «осуществлять поворот». Однако лишь до тех пор, пока лектор не сказал: «За каждым правилом, за каждой подробностью, которые вам нужно вызубрить, стоит не чей-то каприз, а жизнь реальных людей, пострадавших когда-то». С того момента я больше ни минуты не скучала на лекциях, каждый нюанс мне стало важно продумать и усвоить». Многие сходят с дистанции на этом этапе, если учитель не умеет поддержать интерес ученика, помочь ему сохранить первое вдохновение и ощущение чудесного открытия, найти в учебе личный смысл. И в итоге полюбить правила, увидеть в них опору и защиту, испытать к ним доверие.

Если бы нам пришлось все выдумывать самим, без возможности использовать чужой опыт, большинство из нас так ничему бы и не научилось. Без знаний и навыков, накопленных в медицине, многие просто не смогли бы появиться на свет или выжить в младенчестве. А впоследствии вынуждены были бы тратить массу времени на элементарные открытия и при этом много страдать. Каждый может быть сам себе Ньютон — только для этого придется уронить на голову немало предметов. Из миллиона болеющих дизентерией, может быть, один догадался бы, что руки и продукты надо мыть, причем кипяченой водой. А общаться с людьми из других стран, не зная их языка, было бы крайне затруднительно.

Однако если уповать только на правила, мы бы тоже далеко не продвинулись — до сих пор лечились бы подорожником, ездили на осликах и носили бесформенную одежду. Прогресс нам обеспечивают не только нормы и законы, но и способность выйти за их рамки. Иначе невозможно достроить новую ступень к лестнице, ведущей вперед и вверх. Для этого нужна гибкость. «Моя подруга называет себя стихийной домохозяйкой, — рассказывает Ольга, 38 лет. — Она терпеть не может читать кулинарные книги и искать рецепты в Интернете, поэтому готовит по принципу «а вдруг получится вкусно». Добавляет в супы и салаты самые неожиданные ингредиенты. Иногда это и правда бывает удачно, но чаще всего оказывается, что как раз такой рецепт уже существует и никакой Америки она не открыла, просто случайно угадала. А если не угадывала, то получалось просто ужасно и голодным гостям приходилось срочно заказывать пиццу или суши. Я теперь к ней прихожу сытой, чтобы не рисковать».


Организация научного процесса и требования к дипломным работам, диссертациям и другим академическим трудам следуют именно такому принципу: сперва узнай предшественников, потом добавь к их находкам свою. В обучении, которым мы занимаемся не на общее благо, а для себя, тоже имеет смысл опираться на эту идею, чтобы знания не лежали мертвым грузом, а вписались в нашу жизнь, нашли эффективное применение. Энергия экспериментаторства, риск и импровизация, если сочетать их с надежной усвоенной основой, позволяют размягчить и уточнить устои, не обрушив при этом всю конструкцию. Приверженность правилам не должна гасить креативность, но и творческий запал не должен разрушать все до основанья. Мастера говорят: «Изучите принципы, а потом игнорируйте их».
 

Мария Гущина: «Канон и творчество, техника и индивидуальный стиль — казалось бы, эти понятия имеют разную полярность и являются антагонистами. Однако лишь с первого взгляда. Приглядевшись внимательно, мы увидим, что это две важные составляющие процесса освоения и приобретения мастерства. Человечество, накапливая знания и умения в различных областях, в течение многих лет отделяло зерна от плевел. Правила — это плоды проб и ошибок, они служат вешками на пути обучения, чтобы ученик придерживался верного направления и не сворачивал на тупиковые тропы. По аналогии с дорожным движением это знаки, которые сообщают нам об особенностях конкретного участка пути, рекомендованном скоростном режиме, позволяя тем самым избежать аварийных ситуаций — ошибок, заблуждений.

В словаре Ожегова слово «правило» определяется как положение, в котором отражена закономерность, постоянное соотношение каких-нибудь явлений. Таким образом, это фундамент, почва, на которой вырастает дерево умений и мастерства. Однако человеку присущи любопытство и интерес к новому, которые толкают его на поиск, заставляют экспериментировать. Порой отступление от правил позволяет формулировать более точную их версию. Конечно, не каждый эксперимент оканчивается удачей. Поиск новых решений может занять много времени, иногда целую жизнь. Да и не всякому под силу взять на себя смелость и выйти за привычные рамки, нарушить правила, рискнуть заявить что-то новое и спорное, разрушить стереотипы. Тем не менее каждый человек, занимаясь своим делом, изобретает свои приемы и правила, отражающие его индивидуальность. Поэтому с уверенностью можно сказать, что каждый из нас творец и новатор».


Учиться4.jpg


Как найти свое призвание и не остаться вечной студенткой

Если учиться интересно, то это затягивает. Результат, ради которого оно начато, например самостоятельные поездки на автомобиле или открытие собственного бизнеса, порой откладывается. Конечно, ведь в выбранной области еще остается столько неосвоенного и неузнанного, а полученная квалификация еще так невысока — надо бы еще поучиться, заработать больше похвалы от преподавателей, подруг или от самой себя. За первой ступенью следует вторая, третья, дополнительные курсы, тренинги, семинары, а применения на практике так и не происходит.



Неуверенность в себе, страх начать новую деятельность мы стараемся игнорировать: «Вот когда я прослушаю еще несколько лекций — тогда точно начну!» Такой видимый перфекционизм серьезно тормозит само обу­чение, так как без практики новому знанию или навыку не за что зацепиться, как новый отросток не может развиваться без почвы для корней. В сочетании с практикой материал несравнимо глубже осмысляется, рождаются собственные, более зрелые вопросы, и прогресс идет семимильными шагами — в то время как отличники «с отрывом от производства» топчутся на начальном уровне.

Момент реализации полученных знаний непрост тем, что возвращает к началу: а зачем все это было нужно? Некоторые обнаруживают, что еще не ответили на этот вопрос. Подобно школьнику, которого всему уже научили и ожидают, что он выберет дорогу в жизни, мы чувствуем себя растерянными и медлим с решением. Если в свое время нынешнее занятие мы выбрали тоже нехотя, случайно, под чужим давлением, то по окончании очередных курсов заново переживаем кризис — и получаем шанс поступить как-то иначе, более зрелым образом. Бесконечная учеба, конечно, полезнее скуки и сидения перед телевизором, однако по сравнению с настоящим развитием сильно проигрывает.


«Со мной в институте иностранных языков училась девушка Катя, — рассказывает Полина, 29 лет, — и училась не так чтобы очень хорошо. У нее был богатый муж, детей у них не было, и мы подозревали, что учится она, только чтобы себя занять. Когда мы потом встречались группой, все рассказывали о том, какую работу нашли, а Катя — где она снова учится. Курсы ландшафтного дизайна, курсы сомелье. Планирует получать психологическое образование».


Вечный студент подобен книжному шкафу, набитому пыльными фолиантами, которые никто не читает. Чтобы не уподобиться этому неуклюжему предмету, важно во всех поглощаемых знаниях и навыках искать нечто важное и привлекательное именно для вас, то, о чем хочется узнать больше, что вызывает вопросы. Тогда из сотни тропинок, расходящихся перед нами в каждый момент выбора, легко будет распознать свою и совершенствоваться уже на этом пути. Опытные люди говорят: «Определиться значит сузиться». Настоящий вызов — перейти от юношеской жадности, охватывающей ученика в любом возрасте, переключиться на ограничение, отказ от неподходящего, выбор одной из многих возможностей. Такое ограничение не обедняет нас, а позволяет не размениваться и вложить свое время и силы в то, что влечет по-настоящему.

 

Мария Гущина: «Поиск своего пути, предназначения без преувеличения можно назвать главной задачей жизни любого человека. Довольно рано ребенок начинает размышлять о том, кем станет, когда вырастет, примеряет на себя различные профессии от продавца до космонавта, фантазирует и мечтает. Такая игра постепенно наполняется новым смыслом, когда старшеклассник должен уже всерьез ответить на вопрос «кем быть?».


Необходимость сделать выбор, который на многие годы определит жизнь, вызывает тревогу. Что-то подобное мы переживаем и будучи взрослыми, когда вступаем в некий новый этап, например после обучения чему-то. В этот момент важно прислушаться к себе и не побояться себя услышать, пойти за собой, за своим порывом. Это бывает непросто, потому что вокруг громко звучат мнения родителей, друзей и других советчиков и экспертов, чьему мнению сложно противостоять. Хорошие ориентиры — это наши уже известные способности, хобби и интересы. Так как любимым делом можно заниматься, не замечая времени, испытывая радость от узнавания нового. Здесь работает формула «Сделай хобби своей работой». Конечно, это счастье — идти на работу с энтузиазмом, с удовольствием заниматься ей и развиваться в выбранной области. В противном случае любая, даже замечательная для кого-то другого, работа превращается для нас в каторгу. Шанс избежать такой судьбы стоит того, чтобы рискнуть и поверить себе».

 
Учиться3.jpg

Пой, танцуй, лепи: как творческое хобби помогает в достижении целей


Дорога к мастерству

Обучение — отличное омолаживающее средство, потому что отчасти превращает нас в ребенка. Вместе с этим образом приходят любопытство, креативность, смелость, умение радоваться мелочам. Многие из тех, кто получает второе образование, с радостным удивлением отмечают, как приятно снова покупать тетрадки, открывать новенькие учебники, держать в руках студенческий билет и спрашивать однокашников: «Ты домашку сделала? Дай списать». Хочется по-детски хвастаться первыми успехами перед близкими и перед собой — и получать одобрение. Со временем место этого желания займет более сдержанная реакция, а в начале пути повышенный энтузиазм не просто простителен, но и очень важен, впереди же серьезный труд. Хороший учитель — будь то ведущий тренинга убеждающей коммуникации или подруга, обучающая вас любимому пэчворку, не скупится на похвалы авансом.


Одна из трудностей перехода к настоящему мастерству — переключение во взрослую позицию, когда не меня сопровождают, а уже я сама отвечаю за все. Конечно, важно сохранить начальные креативность и азарт, однако застревание в образе новичка рискованно, так как порой захватывает и другие области жизни. «Когда моя сестра-биолог получала второе образование в юриспруденции, это было непросто. — говорит Алина, 42 года. — Ей уже 30 лет, и специальность, казалось бы, такая серьезная и дисциплинирующая. А она не только в сессию, но и постоянно отказывалась убираться, мыть посуду, готовить, только с подружками общалась и на занятия ходила. С ее сыном гораздо больше занимались мы с мамой. Ее муж злился и говорил, что она и в институт пошла, чтобы на все претензии отвечать: «Но я же учусь!» Она рано вышла замуж, а тут был шанс впасть в детство, побыть безответственной девчонкой-студенткой».


Мария Гущина: «В современном мире все происходит очень быстро. Еще 200 лет назад девочки и мальчики начинали учиться ремеслам в качестве подмастерьев и помощниц с 12–13 лет, а то и раньше, к обычным же хозяйственным делам дети привлекались, как только учились ходить. Находясь при мастере неотлучно, ученики не только оттачивали простейшие навыки, но и имели возможность видеть все нюансы квалифицированной работы, пропитываясь духом дела. Так возникала преемственность. Сегодня мы зачастую оказываемся учениками уже во взрослом состоянии и оказываемся более уязвимыми перед переменами. Начало про­фес­сионального пути сопровождается фантазиями, тревогами и сомнениями. Увы, некоторые ожидания оказываются иллюзиями и разочаровывают. Так первоклассник огорчается, узнав, что школа — не детский сад, тут нет времени играть, надо выполнять задания. Занятие, казавшееся захватывающими, после первого очарования может показаться скучной рутиной. Хочется поскорее и с блеском решать задачи с двумя неизвестными, а надо повторять таблицу умножения. Пианист рвется исполнять сложнейшего Рахманинова, а мимо нудных гамм и этюдов не проскочишь. Обуздать себя и заняться шлифовкой мелких навыков непросто. Секрет в том, чтобы в самых однообразных и трудных упражнениях уловить глубину и смысл всего предмета, увидеть его с разных сторон. Так воплощается диалектический закон перехода количества в качество. Свое творчество тогда не спорит с каноном, а становится заделом на будущее и топливом, которое поддерживает огонь интереса и придает сил».

 

Как избежать погружения в нежелание учиться

Иногда внутренний креативный и стремящийся к знаниям ребенок спит глубоким сном, а все его качества мы словно дарим кому-то другому, например своим детям. Мол, это только им позволено получать удовольствие от учебы, причем лишь до определенного возраста, а взрослый учится, только чтобы за повышение квалификации ему прибавили зарплату. А на резонные предложения пойти и выучить иностранный язык, который вдруг оказался так нужен, отвечаем: «Да куда мне, поздно, мозги уже не те». Порой такое погружение в неподвижность и закоснелость заводит еще дальше и превращает человека в воинствующего защитника самых устаревших и потерявших смысл правил, усвоенных в юности. Попав в такую внутреннюю ловушку, люди начинают протестовать без разбору против всего нового и развивающего в любой области — в науке, моде, технике, общественном устройстве. Страх перед выходом за привычные границы иной раз заставляет нас удерживать от этого и других. Признаки косности мы можем заметить за собой, например, в стремлении страстно и резко критиковать и обесценивать все, что хотя бы немного отличается от наших ожиданий и взглядов — будь то прическа, стиль руководства или метод воспитания детей.

Никогда не поздно заняться профилактикой такого оцепенения или вернуть себе утраченное спокойствие, свободу, свежее и радостное восприятие мира, себя и других людей. Началом может стать идея научиться чему-нибудь новому, пусть даже самому простому, вроде езды на велосипеде или выращивания базилика на подоконнике. Лучше всего начать с области, которая вам хорошо знакома. Если вы уже водите машину, можно освоить элементы экстремального вождения. Вяжете на спицах — попробуйте крючком!


На свете столько красивых и полезных языков, а также людей, с которыми на них можно пообщаться. Маленький шаг оживит способность к переменам в принципе. Сопротивление играет важную роль, оно защищает нас от поспешности и ошибок, позволяет лучше подготовиться к неожиданностям. При этом поиск нового не означает отказа от старого, а позволяет с помощью сомнений уточнить и улучшить имеющееся. Выход за пределы своих ограничений не должен превращаться в самоцель, иначе будет разрушительным. Однако в разумной дозе обновление служит как раз сохранению основ. По этому принципу организм постоянно занят обработкой информации, обменом веществ и обновлением клеток — и остановка означает болезнь и разрушение. Поэтому учеба для взрослого человека не роскошь и не детский каприз, а способ полноценно жить.

 

Мария Гущина: «Есть ли та вершина, на которой заканчивается совершенствование в профессии, та ступенька, оказавшись на которой можно сказать: «Я знаю об этом все»? Кто-то из древних говорил: «Чем больше я знаю, тем меньше я знаю». К счастью, это так, потому что позволяет не утратить интерес к своему делу и расширять восприятие. Позиция «Я все знаю» делает нас слепыми, сужает взгляд на вещи, лишает альтернативных вариантов.


В современном мире все быстро меняется, научный и технический прогресс делает все новые успехи, отрасли знания причудливо прорастают друг в друга, открывая новые взаимо­связи и высвечивая неизведанные грани давно знакомых вещей. Решив остановиться, мы рискуем многое упустить и попасть в глупое и даже опасное положение. Многие знают, что как только в вождении автомобиля появляется первая легкость, случается и первая авария. Самоуверенность губительна. Современная наука ставит больше вопросов, чем дает ответов, и эти вопросы двигают нас вперед в познании мира. В тот момент, когда у человека не остается сомнений и вопросов, останавливается развитие и начинается застой. А как известно, что не развивается, то атрофируется».


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
17.01.2024

Как определиться с личной мотивацией


Мотивация3.jpg


Ваши однокурсники давно стали начальниками‚ а вы по-прежнему занимаете скромную должность в большой компании. И при этом совсем не хотите ничего менять? Так стоит ли стремиться к вершинам вопреки своим желаниям и возможностям или все-таки имеет смысл определиться со своей личной мотивацией?

 

Прежде всего, внесем ясность в терминологию: профессиональный рост, карьерный успех и увеличение дохода – вещи разные. Профессиональный рост – это совершенствование своих знаний, умений, навыков, приобретение авторитета и выработка собственного стиля в работе, а продвижение по карьерной лестнице – это повышение уровня должности в иерархии, сложившейся внутри одной компании или на рынке труда вообще. Одно зачастую не совпадает с другим: всякий может припомнить ситуацию, когда начальником становился самый никчемный в профессиональном отношении человек – по принципу: не умеешь делать – руководи другими.


В нормальной ситуации профессиональный рост – это хорошее основание и главное условие для карьеры. А каждый карьерный шаг (повышение, смена деятельности, переход на иную позицию или в другую компанию), в свою очередь, дает необходимый материал для профессионального роста. На новом месте перед человеком встают новые задачи, меняются уровень его ответственности и полномочий, его самоощущение, возникают новые связи – все это можно воспринимать как раздражающие и обременительные тяготы и неудобства, а можно расценивать как шанс научиться чему-то еще, расширить свое влияние, повысить квалификацию.


Если же говорить о росте дохода, особенно в обществе с неустойчивой экономикой, как у нас, то он часто не совпадает ни с карьерой, ни с уровнем мастерства. Достаточно сравнить доходы торговца овощами и ученого-генетика, который занимается выведением нового сорта картофеля. Так что порой приходится выбирать: либо расти профессионально, либо искать способ заработать. Для того же, чтобы сочетать любимое дело с приличным доходом, как правило, требуется очень счастливое стечение обстоятельств. У денег к тому же есть коварное свойство, которое следует учитывать: если поставить их во главу угла, они напрочь лишают человека удовольствия от работы и превращают ее в тяжелую повинность. Такова запутанная диалектика профессионального пути в нашей современной жизни. И как же в этом общем саду сходящихся и расходящихся тропок найти свою, единственную?

 

Кем быть, каким быть?

Помните, выпускникам школы советовали почаще задавать себе эти вопросы? Никогда не поздно спрашивать себя о таких вещах еще и еще раз. Ваш предыдущий опыт и образование – вовсе не оковы, заставляющие вас всю жизнь продолжать заниматься одним и тем же делом. Вы вольны вновь и вновь выбирать свой путь и направление движения. Только теперь у вас большое преимущество перед молодняком. Второе (и даже третье) образование не отменяет первого, а новая работа не означает, что прошлый опыт улетучился в небо. Напротив: сочетание любых двух или трех специальностей позволяет расширить количество профессиональных ниш, которые вы можете занимать. Помножьте этот выбор на профессии близких родственников, с которыми есть вероятность устроить семейное предприятие, – и перед вами веер шансов!

 

Выполните простое задание: нарисуйте табличку, где по вертикали в строках и по горизонтали в столбцах перечислены ваши знания, умения и навыки, а также любые другие достоинства и способности. Заполните все ячейки на пересечении столбцов и строк – и получите все возможные направления работы. Так, если вы: а) владеете своей профессией по диплому, б) знаете иностранный язык, в) имеете навыки работы на компьютере, г) прекрасно общаетесь с людьми, д) вырастили двоих детей, е) разбираетесь в сортах клубники, ж) вышиваете крестиком и так далее, то можете получить различные сочетания любых двух качеств.

Например:

•          а + б = работа по специальности на иностранном предприятии или с иностранными клиентами;

•          а + в = занятие в рамках своей профессии, связанное с работой на компьютере;

•          б + д = работа гувернанткой со знанием иностранного языка;

•          ж + г = работа в вышивальной мастерской и общение с заказчиками и т. д.

Попробуйте на каждое, даже самое несуразное на первый взгляд, сочетание навыков придумать отдельное занятие. Список получится большим, пестрым, одни варианты окажутся нереалистичными (не забываем про наличие объективных обстоятельств), а другие – неожиданно симпатичными и вполне осуществимыми. Уже сам процесс совмещения несовместимого пробуждает в вас творческую энергию и смелость мышления – а это то, что нужно для продвижения вперед.

 
Мотивация4.jpg


Чувство локтя

Конечно, в профессиональной (да и в общечеловеческой) судьбе каждого из нас большую роль играют внешние, не зависящие от нас обстоятельства. Даже самый прекрасный специалист порой пробавляется случайными заработками, если конкуренция на рынке труда велика и таких профи, как он, – толпы. И в то же время руководить коллективом способен недавний выпускник вуза, если он приобрел уникальную, дефицитную и очень востребованную специальность, – и совсем не потому, что он действительно обладает всеми качествами организатора. В разное время разные отрасли бывают на подъеме: кто бы подумал еще лет десять назад, что те же биологи смогут не только быть агрономами, но и зарабатывать, занимаясь декоративным садоводством, а для учителей физкультуры кончится период обреченности на прозябание в школах и они получат шанс переквалифицироваться в фитнес-тренеров? Подобные изменения в обществе, наверное, нетрудно предугадать, равно как и нетрудно воспользоваться ими (вовремя пройти соответствующую подготовку, первым предложить людям новую услугу или товар).

 

Однако для этого одной вашей головы недостаточно, лучше, если их будет две (а еще лучше – сто двадцать две). Исследования рынка, новых настроений проще осуществить сообща, поэтому-то профессионалы и сбиваются в группы – ассоциации, клубы, объединения, союзы. Участвуя в их работе, человек получает доступ к информации о спросе на свои товары и услуги, о дополнительном образовании. С психологической точки зрения принадлежность к тому или иному сообществу – важнейший фактор профессионального становления. Можно посмеиваться над «днями тракториста» в официальном календаре, однако право сказать: «Мы, бухгалтеры» или «У нас, связистов» – часто становится основным ресурсом, который дает специалисту силы для работы. Чувствовать себя частью чего-то большего, испытывать причастность к серьезному делу, которым занимаются все члены сообщества в масштабах страны (и даже мира!), – такое вдохновляет тогда, когда не радует, кажется, уже ничего. 


Начинающим сообщество облегчает процесс понимания профессиональной этики, расклада сил на рынке, возможностей роста, продвинутым – поиск подходящей работы и поддержание свежего интереса к своей деятельности (скука – скорее удел изолированных одиночек). Членство в таких организациях – неплохая строчка в резюме и отличная основа для того, чтобы начать адекватно оценивать себя (и не продешевить на собеседовании), быть в курсе новшеств (и не оказаться в отстающих – кандидатах на сокращение), заручиться поддержкой коллег (получить квалифицированную помощь в нужную минуту).

 

Кто тут фея-крестная?

Приятно, конечно, унаследовать много движимого и недвижимого имущества или поработать Золушкой, а потом р-раз – и выйти замуж за принца с хорошим доходом. Тогда можно выбирать занятие исключительно для души, ведь оно сулит не просто получение удовольствия от работы, но и обретение легкости в достижении успехов (в том числе финансовых). И, как ни удивительно, самое реальное здесь то, что в роли феи-крестной можете выступить вы сами. Как известно, фея не сама придумала, что нужно Золушке, а реализовала ее мечты. А о чем мечтаете вы? Профессиональное волшебство займет немного больше времени, чем сказочное, но зато его результаты не исчезнут с двенадцатым ударом курантов. Вспомните, кем вы хотели быть в детстве: принцессой, космонавтом, сантехником, академиком? Добавьте сюда романтические мечтания юношеской поры – желание стать актрисой, певицей, поэтессой…

 

Понятно, что сегодня вы уже не та юная авантюристка. Вы благоразумны, ответственны и рассудительны («Одной мечтой не прокормишься, да и куда мне, взрослой женщине, перья распускать!..»). На всякий случай сообщу: современные взрослые солидные женщины и мужчины в самых развитых странах обращают все больше внимания на загадочное явление под названием «дауншифтинг». Это «понижение» означает вот что: человек делает паузу в уже сложившейся карьере, задумывается о том, чего же ему всю жизнь хотелось, создает финансовый спасательный круг (чтобы хватило на несколько месяцев), а потом берет и совершает рывок в новом направлении. Можно, например, пойти на курсы чего угодно (цветоводства, поварского искусства, золотого шитья) и начать новую жизнь, сочетая умения из первой профессии с новыми навыками. О понижении говорят только в том смысле, что предыдущая карьера заканчивается. Со стороны кажется, что человек потерпел неудачу: только его собрались назначить главбухом – а он взял и переквалифицировался в овощеводы.

 

Зачем нужны такие рискованные выкрутасы? Затем, что ко второй половине жизни человек уже, как правило, выполнил обязательную программу – обустроил свою жизнь и жизнь своих детей. И теперь настало время, когда он (или она) вправе наконец посвятить время себе, собственному счастью и воплощению настоящей мечты. А можно ли найти счастье, не «выпрыгивая» из своей профессии? Можно, надо только верно определить направление.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Юлиана Пучкова
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.01.2024
 

Актуальные статьи

«Мисс Офис – 2024»: голосование за самую красивую офисную сотрудницу Москвы
2 марта в Москве состоится кастинг на участие в Международном конкурсе красоты «Мисс Офис – 2024».
сегодня
Секс – двигатель карьеры?
«Не сегодня дорогая: у меня завтра ответственное совещание». Чем же он собирается заниматься на этом совещании‚ если хочет сэкономить сексуальную энергию?! И разве сексуальность и работа как-то связаны?
сегодня
Стремление к молодости: чем могут помочь коже стволовые клетки в косметике
Некоторых настораживает данный ингредиент в составе косметических средств, однако беспокоиться не стоит, если побольше о нем узнать.
сегодня
Нет помаде! Что нельзя делать после увеличения объема губ
Филлеры могут скорректировать форму губ, добавить объем, разгладить мелкие морщины. Но чтобы результат был идеальным, следует выполнять рекомендации врача.
сегодня
Вес встал: Мария Кожевникова назвала тревожный диагноз, из-за которого не может похудеть после рождения четвертого сына
Многодетная мама призналась, что набранные за беременность килограммы не уходят из-за проблем со здоровьем.
сегодня
Показать еще