Подпишись на нас в соц. сетях!


«Эффект латте»: сделает ли нас богаче экономия на чашке кофе в день



shutterstock_1175236099.jpg

Говорят, что средства, потраченные на чашку кофе, лучше отложить на осуществление своей мечты. Звучит логично, но работает ли на самом деле?

Несколько лет назад американец-финансист Дэвид Бах познакомил весь мир с «эффектом латте», после чего люди начали массово отказываться от похода в кофейни в пользу экономии бюджета. Суть этой концепции заключается в том, чтобы минимизировать необязательные затраты и подходить к своим покупкам более осознанно. Многие ошибочно полагают, что 15–200 рублей за чашку ароматного кофе определенно поспособствует появлению энергии и повысит настроение, но никак не отразится на общем бюджете (все-таки сумма не такая уж и критичная).

Однако это суждение приводит к тому, что человек на регулярной основе совершает такие мелкие покупки. В результате из кошелька уходит довольно внушительная сумма.

Бах описывал историю одной молодой девушки, которой постоянно не хватало денег и советы друзей начать откладывать средства казался ей абсурдным. Проанализировав ее финансовые привычки, эксперт понял, что каждый день она тратится на мелочи: несколько чашек кофе, шоколадки, соки, пирожное и так далее. «Может стоит пожертвовать латте, чтобы откладывать эти деньги на свою мечту?» — спросил ее Дэвид, после чего, как он уверяет, жизнь девушки преобразилась. Она не только перестала занимать деньги у знакомых, но и накопила на небольшое путешествие.

Нужно понимать, что слово «латте» автор концепции использует образно. Он предлагает ограничивать себя не только в любимом напитке (точнее, в покупке его в заведениях), но и других незначительных товарах. Например, сигареты, жвачки, конфеты, а также продукты и вещи, которые были приобретены не из-за действительной необходимости, а из-за большой на них скидки. Отдельная категория — книги. У многих они выступают в качестве декора, пылятся на полке гадами и никогда не будут прочитаны.

shutterstock_590782853.jpg

Главное — терпение и регулярность. Отказ от ненужных и импульсивных покупок никого не сделает миллиардером, который на сэкономленные средства приобретет дорогой автомобиль или квартиру. Зато поможет наконец-то начать откладывать деньги. К примеру, если чашка латте стоит 200 рублей, то к концу рабочей недели у вас уже будет тысяча. Потратить ее на что-то важное или отложить — решать вам.

Кроме того, такая экономия помогает еще и сформировать полезные привычки. Особенно это хорошо работает для тех, кто давно намеревался отказаться от сладкого или бросить курить. А если вы не можете проснуться без кофе, то начните вставать чуть раньше, чтобы приготовить и выпить его дома. Многие врачи, нутрициологи и диетологи считают, что это гораздо лучше, чем пить латте на бегу (еще хуже — жуя при этом сэндвич или маффин).

Что сделать, чтобы «эффект латте» действительно работал? Нужно начать с определения тех ежедневных и привычных трат, которые не смогут негативно повлиять на вашу жизнь. Это будет непросто, потому что многие покупки мы совершаем механически, даже не задумываясь.

Важно понимать, что невозможно раз и навсегда отказаться от тех же сладостей или латте. Не стоит себя ругать в те моменты слабости, когда захочется сходить в кофейню или потратитесь в ресторане с друзьями. Привыкайте и не относитесь к себе слишком строго. Но и не забывайте о поставленных целях.

дзен.jpg




10 способов экономить на покупке продуктов, питаясь вкусно и разнообразно
Кофе вместо ужина: 6 советов, как экономить деньги, не отказывая себе в развлечениях
Скидки, промокоды и не только: как экономить на еде без ущерба для здоровья
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Коклюш: родителям стоит быть внимательными, когда ребенок кашляет
В 2023 в России, согласно различным источникам, было зарегистрировано около 28 тысяч случаев заболевания коклюшем: это беспрецедентно высокий показатель, если учесть, что ранее число заболевших не достигало и 3 тысяч. Эксперты выражают обеспокоенность тем, что предстоящей зимой подобная динамика может сохраниться.

1 час назад
Феномен «бьюти-FOMO»: что нужно знать о боязни упустить тренд в индустрии красоты
За последние годы все мы успели выучить термин FOMO, который расшифровывается как fear of missing out, или «страх потерянной возможности». В последние месяцы эксперты утверждают, что этот феномен медленно, но верно развивается и в бьюти-индустрии. Рассказываем, что он из себя представляет в мире красоты.
3 часа назад
«Может привести к инсульту»: у Ким Кардашьян диагностировали аневризму головного мозга
45-летняя телезвезда шокировала поклонников новостью — во время МРТ врачи обнаружили у нее аневризму головного мозга. Ким Кардашьян уверена, что виной всему стресс и болезненный развод с Канье Уэстом.
сегодня
ЭКО и рак: существует ли такая связь и каковы реальные риски процедуры
Некоторые считают, что онкологические заболевания провоцирует процедура ЭКО. Разбираемся, что же такое экстракорпоральное оплодотворение и может ли оно стать причиной рака.
вчера
Волны зиг-загом: очередной тренд из 80-х вернулся в моду
Если вы вдруг успели соскучиться по ретро-трендам из области парикмахерского искусства и стайлинга волос, то у нас для вас хорошая новость — волны зиг-загом вернулись в моду. По крайней мере, об этом свидетельствуют и социальные сети, и выбор звезд. Рассказываем о прическе немного подробнее.
вчера
Показать еще