Подпишись на нас в соц. сетях!


«Эффект латте»: сделает ли нас богаче экономия на чашке кофе в день



shutterstock_1175236099.jpg

Говорят, что средства, потраченные на чашку кофе, лучше отложить на осуществление своей мечты. Звучит логично, но работает ли на самом деле?

Несколько лет назад американец-финансист Дэвид Бах познакомил весь мир с «эффектом латте», после чего люди начали массово отказываться от похода в кофейни в пользу экономии бюджета. Суть этой концепции заключается в том, чтобы минимизировать необязательные затраты и подходить к своим покупкам более осознанно. Многие ошибочно полагают, что 15–200 рублей за чашку ароматного кофе определенно поспособствует появлению энергии и повысит настроение, но никак не отразится на общем бюджете (все-таки сумма не такая уж и критичная).

Однако это суждение приводит к тому, что человек на регулярной основе совершает такие мелкие покупки. В результате из кошелька уходит довольно внушительная сумма.

Бах описывал историю одной молодой девушки, которой постоянно не хватало денег и советы друзей начать откладывать средства казался ей абсурдным. Проанализировав ее финансовые привычки, эксперт понял, что каждый день она тратится на мелочи: несколько чашек кофе, шоколадки, соки, пирожное и так далее. «Может стоит пожертвовать латте, чтобы откладывать эти деньги на свою мечту?» — спросил ее Дэвид, после чего, как он уверяет, жизнь девушки преобразилась. Она не только перестала занимать деньги у знакомых, но и накопила на небольшое путешествие.

Нужно понимать, что слово «латте» автор концепции использует образно. Он предлагает ограничивать себя не только в любимом напитке (точнее, в покупке его в заведениях), но и других незначительных товарах. Например, сигареты, жвачки, конфеты, а также продукты и вещи, которые были приобретены не из-за действительной необходимости, а из-за большой на них скидки. Отдельная категория — книги. У многих они выступают в качестве декора, пылятся на полке гадами и никогда не будут прочитаны.

shutterstock_590782853.jpg

Главное — терпение и регулярность. Отказ от ненужных и импульсивных покупок никого не сделает миллиардером, который на сэкономленные средства приобретет дорогой автомобиль или квартиру. Зато поможет наконец-то начать откладывать деньги. К примеру, если чашка латте стоит 200 рублей, то к концу рабочей недели у вас уже будет тысяча. Потратить ее на что-то важное или отложить — решать вам.

Кроме того, такая экономия помогает еще и сформировать полезные привычки. Особенно это хорошо работает для тех, кто давно намеревался отказаться от сладкого или бросить курить. А если вы не можете проснуться без кофе, то начните вставать чуть раньше, чтобы приготовить и выпить его дома. Многие врачи, нутрициологи и диетологи считают, что это гораздо лучше, чем пить латте на бегу (еще хуже — жуя при этом сэндвич или маффин).

Что сделать, чтобы «эффект латте» действительно работал? Нужно начать с определения тех ежедневных и привычных трат, которые не смогут негативно повлиять на вашу жизнь. Это будет непросто, потому что многие покупки мы совершаем механически, даже не задумываясь.

Важно понимать, что невозможно раз и навсегда отказаться от тех же сладостей или латте. Не стоит себя ругать в те моменты слабости, когда захочется сходить в кофейню или потратитесь в ресторане с друзьями. Привыкайте и не относитесь к себе слишком строго. Но и не забывайте о поставленных целях.

дзен.jpg




10 способов экономить на покупке продуктов, питаясь вкусно и разнообразно
Кофе вместо ужина: 6 советов, как экономить деньги, не отказывая себе в развлечениях
Скидки, промокоды и не только: как экономить на еде без ущерба для здоровья
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Я боюсь операций. Причина бояться у меня есть»: 61-летняя Ирина Безрукова призналась, почему не делает пластику
Актриса не раз слышала, что ее внешность — результат работы пластических хирургов. Безрукова призналась, что от операций она отказывается. Причина такого решения связана с личной трагедией, которую она пережила еще в детстве.
2 часа назад
Катаракта: когда нужна операция и можно ли обойтись каплями
Вокруг лечения катаракты существует много заблуждений: одни считают, что достаточно капель, другие уверены, что операцию нужно делать только при полной слепоте. Чтобы принять правильное решение, важно понимать, как развивается заболевание, какие методы действительно работают и когда без операции уже не обойтись.
вчера
Стресс и внешность: как напряжение отражается на коже и волосах
Стресс редко остается только эмоциональным состоянием. Когда напряжение становится постоянным, организм вынужден длительное время работать в режиме мобилизации. Это отражается не только на сне, аппетите и самочувствии, но и на внешности.

вчера
Сколько стоит воспитывать ребенка с РАС: о финансовой стороне аутизма рассказывает мама
Воспитание ребенка само по себе требует немалых расходов. Но если ребенку диагностируют расстройство аутистического спектра (РАС), бюджет семьи может измениться кардинально.
вчера
Почему вес растет и цикл сбивается: причина может быть в одном диагнозе
Многие винят стресс, возраст или генетику, отмахиваются от симптомов и откладывают визит к врачу. А между тем сочетание набора веса и нарушений менструального цикла чаще всего указывает на одну из трех гормональных причин.
вчера
Показать еще