Мы все уже выучили как таблицу умножения, что с приходом солнца необходимо использовать средства с SPF. Однако часто возникает вопрос: а нужно ли особым образом защищать родинки? Стоит ли наносить на них солнцезащитный крем или это лишняя мера?

Не секрет, что существует множество болезней, которые способны передаваться человеку от животных. Причем, источником зоонозных инфекций может быть любой питомец: можно заразиться от дикого волка или лисы, а можно – употребляя плохо приготовленное яйцо, снесенное домашней курицей.

О депрессии принято громко: слезы, апатия, пустота. Но правда в том, что она редко начинается с очевидного. Чаще — с почти незаметных изменений, которые легко списать на усталость, характер или «просто такой период».

Многие считают, что главные враги красивой улыбки – сахар и нерегулярная гигиена. Однако есть и другие, не менее опасные факторы, о которых мало кто знает. На первый взгляд они кажутся безобидными, но на деле ведут активную разрушительную работу.

Практикующие нутрициологи ежедневно сталкиваются с гигабайтами глянцевых мифов и ЗОЖ-трендов. Интернет пестрит сложными схемами: «витамин D строго до 11 утра, а группу В — только натощак». Наш эксперт призывает снять эти «розовые очки» и обратиться к реальной доказательной медицине.