Тополиный пух, жара, июнь и… миллионы людей по всему миру, страдающие от аллергии. Когда не спасает ничего, а насморк и слезотечение уже невозможно терпеть, на помощь приходят советы из Интернета. Но стоит ли им верить?
Далеко не все с нетерпением ждут наступления весны и лета. В мае и июне цветут деревья, луговые травы, летит пух, и далеко не каждый может полюбоваться этим удивительным процессом пробуждения природы, вдохнуть аромат распускающихся цветов из-за аллергии.
Чаще всего люди с аллергией на пыльцу и тополиный пух вынуждены спасаться антигистаминными препаратами, проводить ежедневную влажную уборку дома, страдать от повышенной усталости, постоянного насморка, чихания, покраснения и зуда глаз.
Рано или поздно чаша терпения переполняется, и люди обращаются в Интернет — за советами таких же бывалых. Кому-то помогает ношение респираторов, оставшихся после пандемии коронавируса, кто-то советует гулять в очках для плавания, ну а некоторые рекомендуют выходить на улицу только после дождя или ночью. Мы собрали несколько распространенных советов, как побороть аллергию, и спешим их опровергнуть.
Секс не поможет
Соцсети буквально кричат о том, что занятия сексом помогут облегчить симптомы аллергии. Откуда пошел этот миф? Все дело в том, что в 2008 году в Иране было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что насморк и заложенность как реакция на пыльцу возникают из-за расширения кровеносных сосудов носа. А назальные спреи, которые врачи назначают для облегчения этих неприятных симптомов, сосуды сужают.
Исследователи предположили, что мужская эякуляция, обладающая таким же эффектом, может помочь в устранении аллергии. Тогда рекомендовалось чаще заниматься сексом и регулировать количество половых актов в зависимости от тяжести симптомов.
Но уже через два месяца в том же журнале вышло опровержение этой статьи. Эксперты (в том же Иране, кстати) назвали предлагаемое лечение неудобным, ненадежным и потенциально опасным. Кто бы сомневался.
Мед тоже бесполезен
Считается, что натуральный мед, который не был подвержен обработке, фильтрации и пастеризации, содержит следы пыльцы, а потому может играть роль своеобразной вакцины от аллергии. Якобы его употребление действует как иммунотерапия, тренирующая тело справляться с потреблением небольших доз пыльцы. Но нет.
Ту пыльцу, которая вызывает чихание, кашель и зуд, пчелы для опыления не используют. Они вступают в контакт с более тяжелой цветочной пыльцой, которая аллергической реакции у людей не вызывает.
Исследование, проведенное Университетом Коннектикута в 2002 году, показало, что у 36 людей с аллергией, которым давали столовую ложку меда в день, за 10 дней ослабления симптомов не обнаружилось.
Ночные прогулки не лучше дневных
Людям, страдающим от симптомов аллергии, часто советуют оставаться дома днем, когда количество пыльцы предельно высокое, и выходить на улицу ночью. Солнце и тепло заставляют растения выделять пыльцу, в то время как в темное время суток этого не происходит. Но если вы обрадовались и уже собрались гулять в надежде перестать чихать и кашлять, спешим вас огорчить.
Группа исследователей из Университета Адама Мицкевича в Польше изучила уровни пяти самых популярных видов пыльцы в разное время суток. Количество пыльцы полыни действительно после захода солнца было ниже, уровень пыльцы трав и ольхи вовсе не менялся, а концентрация пыльцы амброзии в темное время суток стала только выше. Делаем вывод, что совет работает, но все зависит от того, на какой тип пыльцы у вас реакция.
Дождь не всегда поможет устранить симптомы
Многие страдающие от аллергии надеются, что дождь и влажная погода в целом «прибьют» пыльцу к земле и остановит ее распространение по воздуху.
Американские исследователи проанализировали данные о погоде и количестве пыльцы за 14 лет и обнаружили, что такое возможно только при выпадении менее 10 сантиметров осадков. Сильный дождь симптомы лихорадки может только усугубить, а прерывистые дождливые дни только побуждают растения к росту и выделению большего количества пыльцы.
Глобальное потепление, снижение иммунитета на фоне изоляции во время коронавируса, большое количество дезинфицирующих и чистящих средств в повседневной жизни привело к тому, что организм человека с годами стал терять способность бороться с аллергией. Это объясняет то, что сейчас неприятные симптомы стали чаще появляться у тех, у кого раньше их не наблюдалось. Если терпеть их уже невмоготу, обратитесь за консультацией к врачу. Специалист подберет нужную терапию.
