О жизни своих наследников легендарный актер говорить не привык. Он долго молчал, прежде чем озвучить печальную семейную историю.

Несмотря на огромный вклад 80-летнего Харрисона Форда в мировой кинематограф, немало внимания всегда было приковано к его личной жизни, не менее, надо сказать, бурной, чем его голливудская карьера. Легендарный «Индиана Джонс» трижды был женат, является отцом пятерых детей, дедом троих внуков.




В 1983 году актер женился на сценаристке Мелиссе Мэтисон, также подарившей ему двух детей: сына Малькольма в 1987 году и дочь Джорджию в 1990-м. Третий раз под венец Харрисон пошел с актрисой Калистой Флокхарт в 2010 году, общих детей у пары нет, однако актер является законным опекуном 22-летнего Лиама, которого его супруга усыновила еще до знакомства с Фордом.



Старший сын Харрисона Форда Бенджамин со своими детьми


Вдаваться в подробности своей личной жизни звезда «Звездных воинов» никогда не спешил, поэтому его откровенное признание в 2016 году шокировало всех фанатов. Во время выступления на мероприятии Find a Cure for Epilepsy and Seizures Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне он впервые рассказал о своей единственной дочери. Как оказалось, наследница легендарного актера с самого детства страдает от эпилепсии.




Как рассказал Харрисон, первый приступ случился у Джорджии, когда она находилась на ночевке у подруги. Понять, что именно произошло с девочкой, тогда не смогли ни родители, ни врачи. Ей дали таблетку о мигрени и забыли о случившемся. Однако через пару лет болезнь напомнила о себе: на этот раз приступ случился во время отдыха Джорджии в Малибу. Тогда любящий отец всерьез испугался за наследницу и решил во что бы то ни стало выяснить диагноз, чтобы понять, как можно помочь девочке.





Джорджия Форд, Калиста Флокхарт и Харрисон Форд в 2013 году


На постановку ушли долгие годы, и после того, как Форд перенесла очередной припадок во время учебы в Лондоне, ее отец решил обратиться в Нью-Йоркский университет. Там Джорджия наконец оказалась в руках профессионалов. Оррин Девински, ставший в последствии близким другом Харрисона, узнал в симптомах пациентки эпилепсию, назначил лечение, благодаря которому приступы больше не повторялись.




Сейчас 32-летней наследнице Форда ничего не угрожает. Она, как и мечтал отец, чувствует себя совершенно здоровой. Более того, Джорджия пошла по его стопам и связала себя с миром кино, в ее фильмографии есть уже три картины — «Американский молочный коктейль», «Правдивая история» и «Я остаюсь собой».

Такое невеселое название носит фиброзно-жировое уплотнение в области седьмого шейного позвонка. Узнаем, какова основная причина его появления и есть ли способы его убрать.   

Валерий Крамар, врач невролог, мануальный терапевт, остеопат 




Сидячий образ жизни и связанная с ним малоподвижная работа могут стать источником не столько ожирения или психологической безучастности к окружающему, сколько причиной проблем с позвоночником и общей работы организма. Малоподвижный образ жизни — это тотальная проблема, затрагивающая практически всех. Более того, даже те движения, что используются в работе, могут быть неправильными и иметь серьезные последствия в виде проблем с позвоночником.  


Одной из таких проблем является «вдовий горб» или, иначе говоря, шишка вокруг седьмого шейного позвонка, формированию которой способствует избыточное перенапряжение в области воротника или шейно-грудного перехода. Подобное состояние практически всегда возникает у людей, страдающих от лишнего веса и для которых характерен малоподвижный образ жизни. Если человек проводит много времени за компьютером или сидя за чтением, то, несомненно, он с большей вероятностью подвержен данному заболеванию, чем тот, кто ведет активный образ жизни.  


Более того, заболевания, связанные с позвоночником, могут возникать по причине выполнения определенных повторяющихся движений, и «вдовий горб», как раз таки относится к данной группе заболеваний. Поэтому он может образовываться у людей, занятых в прикладных профессиях, где задействуются мышцы шейно-воротниковой зоны, например в профессии парикмахера.


Не верно считать «вдовий горб» явлением, обособленным от общей структуры позвоночника, так как он характеризует его состояние. Когда наклон в шейно-грудном переходе усиливается, позвонки наклоняются вперед, а вокруг них возникает отечная ткань, и в результате образуется тотальный отек. Большой отек приводит к венозному застою, который ведет к появлению застоя другого уровня — лимфатического.


Замедление лимфо- и кровотока в данной зоне не проходит без последствий и приводит к формированию участка с благоприятными условиями для откладывания жира и создания в области шейно-грудного перехода повышенного тонуса мышц.




Синдром «компьютерной шеи»: как проявляется и что поможет его устранить

Как избежать патологии

Безусловно, принимая в расчет физиологическую картину образования заболевания, стоит сказать о том, что избавиться от описанного дефекта можно, придерживаясь следующих правил:  

    1. Старайтесь чаще менять позы и движения при выполнении работы; 

    2. Отведите время для занятий активными видами спорта (лыжи, бег, скалолазание, плавание). Любые подвижные виды спорта, связанные с подъемом рук вверх, помогут избавиться от неприятного состояния; 

    3. Ежедневно выполняйте зарядку или специальные упражнения;  

    4. Создавайте перерывы в работе, что также окажет благоприятное воздействие на организацию позвоночника; 

    5. Снизьте вес. Это действительно дается нелегко, так как человеку необходимо создать для себя совершенно новый рацион питания и начать вести более активный образ жизни. То есть, пятый способ, это некий симбиоз предыдущих советов с дополнением в виде корректирования рациона питания.  



Все вышеуказанные способы являются эффективными, так как позволяют работать не с симптомом, а с конкретной причиной заболевания. Очень важно, как и при любом другом заболевании, не заниматься самолечением и своевременно обратиться к соответствующему специалисту, который ознакомится с ситуацией и даст все необходимые рекомендации по устранению нежелательного состояния. Помните: лечение без тщательной диагностики может не привести к желаемому результату и еще больше усугубить положение.  

Ушедшая из жизни в возрасте 83 лет певица была настоящим борцом, но, сопротивляясь физическим мучениям, залечить душевные раны до конца так и не смогла.

«С глубокой печалью мы объявляем о смерти Тины Тернер. Своей музыкой и безграничной страстью к жизни она покорила миллионы поклонников по всему миру и вдохновляла будущих звезд. Сегодня мы прощаемся с дорогим другом, который оставил нам величайшее наследие: свою музыку. Мы выражаем все наше искреннее сочувствие ее семье. Тина, мы будем очень скучать по тебе», — с такой новостью 24 мая 2023 года представитель легендарной певицы обратился к ее огромной аудитории.




Несмотря на то, что после операции у Тины наступила долгожданная ремиссия, вскоре она столкнулась с серьезными осложнениями — организм начал отторгать почку. В связи с этим она на протяжении последних лет жизни принимала сильнейшие препараты от онкологии, которые поддерживали жизнь, но ослабляли организм, ежедневно лишая сил. Рядом с певицей во время ее продолжительной борьбы находился любящий муж.





За два месяца до смерти в аккаунте Тернер в запрещенной сети появился грустный пост, посвященный Международному Дню почек, который отмечается 9 марта. Певица призналась, что очень сожалеет о том, что в свое время не уделила должного внимания поставленному ей еще в 1978 году диагнозу гипертония. Поглощенная своей музыкальной карьерой, которая набирала обороты, она отмахивалась от предписаний врачей и лишь годы спустя, когда ситуация стала критичной, узнала о том, что между высоким артериальным давлением и болезнями почек есть прямая связь.
Дело в том, что высокое давление, особенно развивающееся в молодом возрасте, может быть первым проявлением заболевания почек, отвечающих за выведение из организма натрия. Он, как известно, связан с развитием гипертонии. Тина этот неприятный симптом проигнорировала, списав его на высокие нагрузки и постоянный стресс, в котором жила.









То самое лечение, забота и постоянный контроль врачей ей обеспечил Эрвин Бах, брак с которым Тина считала истинным благословением, посланным ей за все страдания рядом с первым супругом, музыкантом Айком Тернером. 16 лет совместной жизни были для звезды настоящей пыткой: она признавалась, что на протяжении всех отношений ей приходилось терпеть как ментальное, так и физическое насилие. В 1960 году у пары родился сын Рональд, Тина также усыновила двоих детей Айка от прошлых отношений — Айка Тернера-младшего, рожденного в 1958-м, и Майкла Тернера, рожденного в 1960-м. В 1968-м Тина ждала еще одного ребенка, но сделала аборт, узнав об измене супруга и беременности его любовницы. В том же году она предприняла неудачную попытку самоубийства.





Айк Тернер-младший, приемный сын Тины в браке с Айком Тернером


До брака с Тернером восьмикратная обладательница «Грэмми» состояла в непродолжительных отношениях с музыкантом Реймондом Хиллом, который в 1958 году стал отцом ее первенца Крейга. Однако материнство Тины также было омрачено трагедиями — ей пришлось похоронить обоих сыновей.


В 2018-м Крейг совершил самоубийство и был найден мертвым в собственном доме. «Ему было пятьдесят девять, когда он так трагически погиб, но он всегда будет моим малышом», — написала в своем аккаунте в соцсетях убитая горем мать. В 2022-м после продолжительной борьбы с раком толстой кишки на четвертой стадии умер Рональд. «Ронни, ты слишком рано покинул этот мир. В печали я закрываю глаза и думаю о тебе, мой любимый сын», — призналась тогда Тернер.


Несмотря на собственные стойкость и силу духа, легендарная певица прекрасно понимала, что ее дни сочтены. Но смерти при этом не боялась вообще, равно как и старости. Последнее интервью в апреле 2023 года она дала британскому изданию The Guardian, где на вопрос, что ее больше всего страшит в ее возрасте, ответила так: «Я принимаю условия игры. Жизнь — это большой цикл и настоящее приключение, я принимаю все, что должно с нами происходить».







Как сообщали близкие к Тине источники, уже в 2021 году она начала составлять финальную версию завещания и улаживать финансовые дела, чтобы избежать размолвок родственников по поводу раздела ее состояния в 270 миллионов долларов.

Наверняка каждому из нас доводилось ощущать в ногах тяжесть и усталость. Однако когда такой симптом приобретает регулярный характер, стоит подумать о посещении врача-флеболога.

Отечность и ощущение тяжести в ногах — один из проявлений начальной стадии варикозного расширения вен. Видимых изменений в виде сосудистой сетки и венозных узлов еще нет, но нарушение кровообращение в нижних конечностях уже имеется. Неслучайно эту стадию болезни называют нулевой. К сожалению, часто на этом этапе все негативные ощущения сводят к обычной усталости, винят в этом обувь и даже погоду. Однако к этим признакам стоит быть более внимательными и принять профилактические меры.

Что происходит с венами

Кровь циркулирует в организме по артериям, венам и капиллярам. Она легко спускается вниз, а затем вопреки силе гравитации должна подняться вверх с помощью особой мышечно-венозной помпы голени, и возвратиться к сердцу. Когда по тем или иным причинам появляются проблемы, давление на стенки сосудов повышается, кровь застаивается, что приводит к развитию патологических процессов, ослаблению защитных мембран (клапанов), которые предотвращают обратный ток крови, возникает венозная недостаточность и варикозное расширение вен.



Кроме того, ослабление циркуляции крови в ногах и застойные явления провоцируют следующие факторы:

• наследственная слабость сосудистых стенок;
• лишний вес, увеличивающий нагрузку на ноги;
• гормональные колебания (заболевания эндокринной системы, прием гормональных препаратов);
• беременность;
• перегрев организма.

Не надо звезд: самые действенные методы против сосудистой сеточки на ногах



Если тяжесть в ногах появляется ежедневно к концу дня, то следует обратиться к врачу. Флеболог поможет установить точную причину таких симптомов и назначит лечение, чтобы предотвратить развитие серьезных и опасных патологий, таких как тромбофлебит, трофические язвы и кровотечения.

Как устранить синдром «тяжелых ног»

Значительно облегчить состояние поможет ношение компрессионного трикотажа. В таких условиях нормализуется венозный отток и удается предотвратить развитие застойных явлений. Следует учесть, что подбор таких изделий производится исключительно врачом.


Наконец, не последнее место в лечении тяжести в ногах занимает коррекция образа жизни. Здесь особое внимание следует уделить повышению активности. Необходимы регулярные физические нагрузки, способствующие стимуляции работы мышечно-венозной помпы голени. Среди них ходьба, плавание, велосипедные прогулки. Полезно подключить к этому ежедневный контрастный душ, который поможет тренировать сосуды и сохранять их в тонусе. А ночью пользоваться специальной подушкой или валиком для ног. Их лучше располагать выше уровня сердца, чтобы улучшать отток крови.


Также необходимо следить за весом и не допускать выхода за допустимые рамки. Вместе с повышением массы тела увеличивается и объем крови, что усиливает нагрузку на сосуды. Лишний вес создает трудности с активностью, люди начинают еще меньше двигаться и тем самым положение еще больше усугубляется. Следует взять на заметку, что один из самых подходящих и безопасных видов физической нагрузки при избыточной массе тела — скандинавская ходьба.

Пищевой зависимостью страдает каждый пятый человек, и с каждым годом процент людей, зависимых от еды, постоянно растет. Есть несколько «симптомов», которые помогут распознать это состояние на ранней стадии.

Очень часто людям, страдающим пищевой зависимостью, помочь непросто. Для решения этой проблемы и коррекции пищевого поведения человеку приходится работать с опытными психологами, врачами, диетологами. Специалисты помогают разобраться с этой проблемой быстрее и эффективнее.

У пищевой зависимости есть свои характерные признаки. К ним относятся:

• Полное отрицание существования проблемы: будь то избыток веса или его дефицит;
• Непризнание зависимости от еды при явном ее наличии;
• Непреодолимое пристрастие к определенному перечню продуктов, зацикленность на конкретном рационе или полный отказ от еды под любым предлогом;
• Беспокойство при одной мысли о еде: возбуждение при виде еды или отвращение от нее;
• Гнев, если нет возможности поесть или съесть столько, сколько хочется, либо то же состояние при попытках окружающих предложить еду;
• Быстрое употребление еды и нетерпеливость, если еду долго не подают, например, в кафе или в гостях;
• Ощущение чувства вины после употребления еды. Это самый яркий признак того, что человек зависим от пищи;
• Депрессия и пребывание в угнетенном состоянии, резкая смена настроения, тревожность, нервозность, беспокойный сон и другие невротические состояния.

Виды пищевой зависимости

Переедание

Это самый распространенный вид пищевой зависимости. При такой зависимости человек безудержно ест либо все подряд, либо какие-то определенные продукты или блюда. Порции у переедающих больше, чем тот объем, который в состоянии переварить желудок.


Очень часто переедающие сами искренне верят в то, что на самом деле они едят мало, и уверяют окружающих в этом. Причину своего лишнего веса они часто объясняют заболеваниями, гормональным сбоем и прочими медицинскими показателями.

Переедание — это расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание есть. Как и любая другая зависимость от еды, переедание — это способ справиться с напряжением, вызванным неприятными чувствами. Человек, страдающий пищевой зависимостью, ест не тогда, когда голоден, а когда ему грустно, одиноко, он расстроен или огорчен.

Булимия

Страдающие булимией, осознают, что едят много, но они не способны что-либо с этим сделать. Их постоянно тянет к еде, они не могут вовремя остановиться, отказаться от еды, когда наелись.

Отличие их от тех людей, которые переедают, в том, что страдающие булимией хотят иметь красивую фигуру и поэтому стремятся поскорее избавиться от съеденного. Они часто принимают слабительные средства или вызывают у себя рвоту, чтобы освободить желудок от того, что недавно съели. Когда булимики регулярно вызывают рвоту, вес у них стремительно падает и ухудшается состояние здоровья и ЖКТ.

Анорексия

Это вариант пищевой зависимости, который заключается в частичном или полном отказе от еды. Анорексики едят очень мало или не едят вовсе. Они могут отказываться либо от определенных продуктов, которые, как им кажется, им вредят, либо от еды в целом.
Люди часто доводят себя до дистрофии и истощения, которые лечатся только в стационарных условиях.




Диабулимия: чем опасен этот тип расстройства пищевого поведения среди диабетиков

Симптомы пищевой зависимости

Навязчивые мысли о еде

Если вы в течение дня постоянно думаете о еде. Если вы недавно поели, стали заниматься своими делами, но у вас возникают мысли: «А не попить ли мне чаю? «Хочу чего-нибудь сладенького», «Кажется, я не наелась (не наелся), «Когда уже будет обед!?», и так далее.

Отсутствие самоконтроля во время приема пищи

Если вы употребляете пищу, не задумываясь, что вы едите, когда и сколько. Если вы не можете остановиться во время трапезы. Понимаете, что едите многовато, и надо бы с этим что-то делать, но не делаете.

Прием большого количества пищи при отсутствии чувства голода

Вы едите тогда, когда вам просто пришла мысль: «А не съесть ли мне чего-нибудь?» У вас нет голода, физиологической потребности в еде.

Отвращение к себе, чувство вины после еды

Если вы часто или каждый раз после еды испытываете досаду, сожаление, жалость к себе, обиду, разочарование в самой себе (самом себе) от того, что вы опять съели слишком много, или не ту здоровую еду, которую хотели бы, либо вините себя, что вообще поели.

Приступы обжорства в стрессовых ситуациях, в состоянии грусти, депрессии, скуки

Если вы прямо-таки набрасываетесь на еду, и у вас нет сил остановиться, вы не можете успокоиться, не насыщаетесь, у вас нет чувства удовлетворения, хотя съели уже много.

Еда используется как средство утешения

Если вы именно утешаетесь пищей, ориентируетесь на вкусовые ощущения, за счет еды ищете приятных эмоций, удовлетворения своего эмоционального состояния, а не физиологической потребности организма.

Приступы переедания до дискомфортного состояния переполненности

После еды вам тяжело, сложно что-либо делать, вы не способны выполнять какую-то работу, действия. Вам хочется прилечь, отдохнуть, поспать. У вашего организма не хватает энергии на что-то еще, кроме процесса переваривания пищи.

Приемы пищи в одиночестве, желание скрыть от других количество съеденного

Этот признак относится к вам, если вы сознательно стараетесь есть там и тогда, когда вас никто не видит. Это могут быть перекусы между основными приемами пищи, избегание совместного приема пищи в семье или на работе.

Причины пищевой зависимости:

Причины пищевой зависимости в том, что еда бессознательно представляется нам беспроигрышным средством утешения, релаксации, успокоения. И эта модель пищевого поведения сложилась в течение жизни, исходя из детского опыта, когда принятие пищи ассоциировалось с любовью и заботой мамы (бабушки, близкого человека). Так как с молоком матери младенец получает не только питание «физическое», но и «психологическое», в виде телесного контакта, эмоциональной близости, чувства безопасности и удовольствия, то чувство насыщения тесно связано с ощущением спокойствия и безопасности. Также питание для ребенка связано с ощущением, что его любят. Быть накормленным — значит быть любимым.


Особенно этот прием используют люди, чьи родители (как правило, мама и бабушка) не могли справляться с чувствами ребенка иным способом, кроме как накормить его. Еда являлась средством утешения для ребенка, когда он расстраивался, грустил, разочаровывался или обижался.

Будучи взрослым, такой человек также не имеет доступа к этим ресурсам для того, чтобы поддержать или успокоить себя. Тогда ему в эмоционально напряженной ситуации ничего не остается, кроме как привычного, проверенного способа накормить себя. Поэтому еда приобретает особый важный смысл. Это не только возможность напитать себя энергией, но и своего рода психологическая поддержка.

Еще одной из причин пищевой зависимости является то, что в семье человеку запрещалось выражать свои чувства, особенно негативные. Грусть, недовольство, обиды подслащивались очередным маминым пирогом, который был приготовлен «с любовью». И отказаться от него, значит — расстроить маму и почувствовать себя плохим. Это вызывает сильный внутренний конфликт и образует замкнутый круг в отношениях с едой и мамой.

Лечение пищевой зависимости

Смысл лечения, освобождения от пищевой зависимости, заключается в том, чтобы скорректировать пищевое поведение и перестать справляться с тревогой и другими негативными чувствами деструктивными способами.


       

   
Ирина Тарарина-Лепихина, кризисный психолог, телесно ориентированный психотерапевт, эксперт по пищевой зависимости