Подпишись на нас в соц. сетях!


Жить в твоей голове: 8 звезд, которые годами страдают от мигреней



MyCollages - 2022-06-09T105050.992.jpg

Головная боль не щадит никого. Страдают от нее и героини нашего материала – причем давно и мучительно. О том, что они рассказывают в интервью и соцсетях о своих проблемах и как справляются с порой непереносимыми состояниями, – этот материал.


Хлое Кардашьян
MyCollages - 2022-06-09T110221.060.jpg

Печальная эпопея Хлое Кардашьян началась в 12 лет – в жизнь ничего не подозревавшей школьницы вошла мигрень. Долгое время юная Хлое стеснялась и не знала, как сказать даже матери о том, что порой ей не то что домашняя работа – белый свет не мил. Только четыре года спустя, в 16 лет, девушка впервые попала на прием к неврологу и провела первое обследование головного мозга. Ей были диагностированы мигрени и прописано лечение, которое периодически корректируется, но которого младшая сестра Кортни и Ким не перестает придерживаться.

«Люди понятия не имеют, как изнурительны мигрени, – написала Хлое в соцсетях в 2021 году. – Меня все время подбадривают, успокаивают, что это просто такая неудачная головная боль. Если бы они только знали! Эти мучения описать невозможно».

Публикация эта появилась не на пустом месте: забыв однажды дома лекарства, Хлое была вынуждена отложить деловую встречу по причине своего состояния. Остальные участники, когда им было об этом объявлено, закатили глаза, что и стало последней каплей.

Джанет Джексон
MyCollages - 2022-06-09T114546.567.jpg

В 2008 Джанет Джексон была вынуждена на две недели сократить свой мировой тур Rock Witchu буквально в последнюю минуту. Дело в том, что представительница легендарной семьи Джексон страдает от вестибулярных мигреней – достаточно редкой разновидности заболевания, при которой болевые ощущения сочетаются с головокружением и потерей равновесия.

Среди прочих симптомов – повышенная чувствительность к свету и звукам, тошнота, боль и звон в ушах. В общем, выходить с таким букетом неприятных ощущений на несколько часов на сцену, да еще активно двигаться и петь живьем, – миссия невыполнимая и для супергероя. Но у Джанет все в итоге неплохо тогда сложилось: несколько дней она провела «на больничном», а потом все-таки завершила свой тур, как и намеревалась.

Шэрон Стоун
shutterstock_1331587733.jpg

Известный факт: в 2001 году Стоун пережила инсульт, также начавшийся с сильнейшей головной боли. Ее она игнорировала в течение нескольких дней, не подозревая, что играет со смертью. «Я попала в больницу на 3 или 4 день своего инсульта. Большинство людей к тому времени уже погибает. У меня оставался ровно 1% вероятности выжить после операции. На столе я не умерла, однако врачи еще месяц не были уверены, что я выживу», – рассказывала Стоун в интервью Variety.

Главный вывод, который сделала актриса, таков: «Обязательно вызывайте врачей, если у вас сильно болит голова». Советом Стоун не пренебрегает и сама: в 2012 году сразу после показа Fendi во время Недели моды в Милане ее увезли на скорой в больницу с мигренью. Все, к счастью, обошлось, и на следующий же день Шэрон вела благотворительный гала-вечер там же в Милане.

Серена Уильямс
MyCollages - 2022-06-09T115024.171.jpg

Суперзезда женского тенниса с болью на короткой ноге давно. Однако помимо привычных болей в плечах и коленях, выходя на корт, ей зачастую приходится справляться еще и с мигренью. Где-то после 20 лет Серена начала замечать, что голова гораздо активнее болела, когда она находилась на солнце – серьезное отягчающее обстоятельство для человека, который большую часть жизни проводит на корте. Со временем была выявлена и еще одна взаимосвязь – между мигренью и циклом. Так Серене диагностировали так называемую менструальную мигрень, возникающую, как правило, за два дня до начала цикла и длящуюся в течение как минимум трех последующих дней.

В 2005 году в интервью агентству Associated Press Уильямс рассказала о своем состоянии и о том, как справляется с ним во время соревнований: «Не хочу, чтобы Винус Уильямс или Линдси Дэвенпорт могли даже подумать: «О, у нее болит голова, и я вынесу ее сегодня на корте!» В общем, все как обычно – сила воли плюс характер. И разрешенные болеутоляющие.

С началом пандемии мигрени стали мучить Серену уже ежедневно – на нервной почве. Пришлось поменять схему лечения (успешно) и заняться специально антистрессовой терапией.




Гвинет Пэлтроу
shutterstock_1132108589.jpg

«Одним погожим весенним днем в Лондоне в 2011 году я думала, что вот-вот умру – и не подумайте, что я драматизирую, – писала Пэлтроу в своей кулинарной книге It’s All Good. – Я только что накрыла ланч в саду своего дома, а сама была в любой момент готова упасть без чувств. Мысли путались, в голове – пронзающая боль, я не могла говорить, и было ощущение, что не могу и дышать. Мне казалось, что у меня инсульт».

Пройдя тщательное обследование, Гвинет Пэлтроу начала избегать триггеров, обозначенных лечащим врачом. Например, она полностью исключила из рациона глютен и молочку. В книге, откуда цитата про незабываемый ланч в саду, немало специальных целебных рецептов, направленных на устранение внутреннего дискомфорта и неприятных симптомов организма.

Лиза Кудроу
MyCollages - 2022-06-09T115558.271.jpg

Мигрени – фамильный бич всей семьи Кудроу. Настолько, что отец актрисы, Ли Кудроу, страдая от кластерной головной боли (острые состояния сменяются периодами длительной ремиссии), стал серьезным исследователем в этой области. Пошел по его стопам и сын, родной брат Лизы – Дэвид Кудроу, ставший неврологом и продолживший практику отца.

Даже Лиза, прежде чем попробовать себя в актерстве, закончила престижный Вассарский колледж, занимаясь там исследованием головных болей.

Сама она знакома с этим состоянием с детства. Мигрени проявлялись как наказание за весело и вкусно проведенное время. Стоило семье с маленькой Лиз отправиться на день в Диснейленд, чтобы кататься на аттракционах и лакомиться фастфудом, как на следующее же утро ее настигала суровая головная боль.

Тори Спеллинг
MyCollages - 2022-06-09T115826.282.jpg

В 2011 году, сразу после рождения дочери, звезда культового молодежного сериала Beverly Hills 90210 вернулась в клинику с мигренью. «Люди, у кого-то случались такие мигрени сразу после родов? – спрашивала он в соцсетях перед тем, как за ней приехала неотложна скорая помощь. – У меня она длится почти неделю, и ничего не помогает».

3 года спустя Тори еще раз была госпитализирована с мигренью, а потом еще раз в 2015 году. Со временем были найдены несколько спасительных приемов, которые хотя бы немного облегчали состояние, – массажи, домашний спрей для лица с лавандовым эфирным маслом, холодные компрессы. В соцсетях она даже постила селфи с пакетом замороженного горошка, приложенным к голове. С некоторых пор Спеллинг является лицом препарата от головной боли и в этом качестве дает интервью и выступает в телешоу. В одном из них в 2020 года она заявила следующее: «Мигрени принято бояться, потому что она «вынимает» вас из всех жизненных процессов – от работы до отдыха с близкими, по сути она лишает вас жизни».



Вупи Голдберг
MyCollages - 2022-06-09T120841.736.jpg

Ей принадлежит следующее сравнение: «Представьте себе монстра, который появляется у вас на пороге, когда ему заблагорассудится, и вы ничего с этим не можете сделать». Впрочем, актриса всегда получает знак, что ее «монстр» уже где-то рядом: она начинает видеть все в прозрачно-серебристом свете.

«Как будто все покрыто тончайшей фольгой, – рассказывала она в интервью журналу SELF. – Смотрю и думаю, день будет загублен с самого утра? Иногда бывает сложно объяснить тем, кто рядом, что мне нужно, ничего не говоря, просто встать и уйти, поскорее добраться домой и лечь в постель… Но, увы, это не всегда возможно, и приходится продолжать работать».

дзен.jpg



8 звезд, которым пришлось удалить орган
Глина на завтрак и сон в корсете: вредные секреты стройности звезд, которым не надо следовать
11 звезд, которых не смущает, что у них есть целлюлит
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.06.2022
Наши рассылки

Недостаток массы тела: когда пора обратиться к врачу


MyCollages (45).jpg

Это состояние может оказывать серьезное влияние на здоровье человека. Рассмотрим, что означает недостаточный вес, какие симптомы имеет, какие риски для здоровья несет и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой.

Здоровый вес — понятие относительное. Он варьируется от человека к человеку и зависит от множества факторов, таких как рост, пол и уровень физической активности.

Для определения здоровья часто используется индекс массы тела (ИМТ), однако стоит заметить, что он не всегда точно отражает состояние организма.

Гораздо более точный подход — анализ состава тела, который сравнивает количество мышечной массы и жира. Человек может иметь нормальный ИМТ, но при этом уровень мышечной массы будет недостаточным, а содержание жира — слишком высоким.

Процент полезного жира в организме мужчин: от 17,6 до 25,3%

Процент полезного жира в организме женщин: от 28,8 до 35,7%

Симптомы недостаточного веса

  • Постоянная усталость.

  • Низкое кровяное давление.

  • Головокружение.

  • Тошнота.

  • Мышечные судороги.

  • Дефицит витаминов и минералов, что может привести к анемии, плохому заживлению ран и даже к куриной слепоте.

  • Остеопороз — заболевание костей, которое делает кости пористыми и хрупкими. Недостаток кальция и витамина D увеличивает вероятность переломов.

  • Снижение иммунной функции, что приводит к частым простудам и инфекциям.

  • Проблемы с фертильностью.

Что делать при недостаточном весе

Первым шагом должно стать обращение к врачу. Специалист поможет оценить состояние здоровья и даст рекомендации по улучшению веса.

На вес человека влияет множество факторов:

  • наследственность;

  • уровень физической активности;

  • особенности питания;

  • некоторые медицинские препараты.


Хотя питание влияет на вес, существуют и другие факторы, влияющие на его недостаточность. Это не всегда заметно и совсем не является показателем расстройства пищевого поведения. Иногда это может быть индивидуальной особенностью организма.

Советы по здоровому набору веса

Для достижения здорового веса важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой питательными веществами.

  • Постарайтесь есть пять-шесть раз в день небольшими порциями.

  • Обогащайте рацион орехами, семечками, сухофруктами, сыром и добавками к салатам и супам. Это поможет увеличить количество потребляемых калорий.

  • Намазывайте ореховое масло на хлеб и крекеры для быстрого перекуса.

  • Смешивайте обезжиренное сухое молоко с хлопьями, йогуртом или картофельным пюре, что также позволит поднять уровень калорийности.

  • Не забывайте о физической активности: силовые тренировки не только помогут укрепить мышцы, но и усилят аппетит.

  • Увеличьте количество продуктов, богатых белком, в своем рационе.

Исследование в 2018 году в Британском журнале спортивной медицины резюмирует: стремитесь к 1,5 грамма белка на 1 кг массы тела при тренировках.

В заключение стоит отметить, что недостаточный вес — это не просто проблема эстетики. Это состояние, которое может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем. Поэтому важно не игнорировать его и обращаться за помощью.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.01.2025

Атопический дерматит: проблема вовсе не в пищевой аллергии


MyCollages - 2025-01-14T183538.276.jpg

Часто пациенты допускают множество ошибок из-за непонимания природы атопического дерматита. Это приводит к тому, что родители малыша не уделяют должного внимания кожным воспалениям у ребенка либо неграмотно действуют, заметив их.


image (28)-round.png


Юрий Смолкин, главный врач Научно-клинического консультативного центра аллергологии и иммунологии, доктор медицинских наук, профессор

Почему возникает атопический дерматит

Атопический дерматит – далеко не редкое заболевание кожных покровов, ведь среди российских детей частота его проявлений достигает 20% случаев. Правда у взрослых он встречается значительно реже (2-8% случаев).

Но если раньше считалось, что лечить пациентов с атопическим дерматитом могут только врачи-дерматологи, то сегодня к ним присоединяются иммунологи, поскольку установлено, что эта патология относится к системным иммунным заболеваниям, которым часто сопутствуют различные типы аллергии. К примеру, некоторые люди генетически бывают склонны к атопии – выработке избыточного количества иммуноглобулина Е в качестве ответа на контакт с аллергенами окружающей среды. И довольно часто первым признаком этого явления как раз и бывает атопический дерматит, к которому со временем присоединяются бронхиальная астма и аллергический ринит.
Многие родители (да и врачи) ошибочно полагают, что атопический дерматит в детском возрасте возникает из-за пищевых аллергенов. И многие педиатры продолжают поддерживать этот миф среди родителей. Однако методами современной медицины давно было доказано, что пищевые продукты не являются главными провокаторами атопического дерматита. Ведь организм большинства больных с атопиями негативно воспринимает один или два продукта, а не большое их количество, как предполагалось ранее.
На самом деле, триггерами, запускающими атопический дерматит, может быть не только пища, но и любые другие аллергены: к примеру, грибки, микробы (стафилококки), клещи домашней пыли, эпителий домашних животных. Поэтому не следует зацикливаться на пищевой аллергии как на единственно возможной причине атопии. Ведь итогом поиска пищевого аллергена могут стать глобальные ограничения в питании ребенка и кормящей матери. А это часто приводит к неоправданным дефицитам и нехватке необходимых организму питательных веществ.

Кроме того, современной наукой было установлено, что, помимо воздействия аллергенов, развитию атопического дерматита могут способствовать и генетические проблемы, связанные со структурой кожного барьера. К примеру, существует ген, отвечающий за производство структурного белка кожи филлагрина, и этот ген способен мутировать, запуская атопию. Существуют и другие причины, далекие от аллергенов, но они также могут являться причиной дерматита: это потеря влаги через кожу и ее раздражение из-за потения, перепады температур, смена климата и влажности, косметика (лосьон, мыло, гель с запахом и отдушками), химические вещества для уборки и стирки, одежда из синтетических волокон, вызывающих расчесывание, острая, соленая и кислая пища, проблемы со сном, стресс.

shutterstock_1944910879.jpg

Главное — увлажнение и смягчение

К сожалению, пациенты с атопическим дерматитом редко ухаживают за кожей правильно. А между тем ее сухость и чувствительность часто приводят к возникновению микротрещин и открытию входных ворот для инфекций, аллергенов и других раздражителей. Поэтому крайне важно и при обострениях, и в периоды ремиссии всегда использовать увлажняющие и смягчающие препараты для защиты кожи. Но при этом надо помнить, что кожному покрову больного всегда не будет хватать увлажняющего средства, поэтому важно наносить его как можно чаще.

Для ребенка с обширным распространением кожных поражений потребуется около 250 г смягчающего препарата в неделю, для взрослого пациента – примерно 600 г. При этом не следует прекращать использование средства и во время ремиссии. Косметика по уходу за сухой кожей всегда должна быть под рукой, а ее нанесение — стать своеобразной привычкой. Летом это могут быть увлажняющие лосьоны или молочко (без отдушек), а зимой – более насыщенные кремы и бальзамы.
Что касается антигистаминных препаратов, то не стоит придавать их использованию большое значение. Довольно часто родители ребенка, заметив на его коже зудящие высыпания, стремятся избавить его от симптомов с помощью антигистаминных средств и не уделяют должного внимания увлажнению и смягчению кожи. Антигистаминные действительно могут снизить проявления зуда из-за расчесов, но они не являются лечебным средством при кожном воспалении.
С глаз долой: как устранить экзему век, или периорбитальный дерматит

Лечение: мокрое — на мокрое, жирное — на сухое

Основой лечения при атопическом дерматите являются именно противовоспалительные препараты и эмоленты — увлажняющие и питательные средства, восстанавливающие ее липидный барьер. Без них о ремиссии можно только мечтать.

Во время обострения пациентам с атопическим дерматитом обычно назначаются гормональные противовоспалительные лосьоны, мази и кремы. При этом частоту их применения не следует регулировать самостоятельно: менять порядок, назначенный врачом, из-за страха перед побочными явлениями может привести к тому, что лечение затянется, а ремиссии придется ждать довольно долго. Современные кожные стероиды позволяют использовать их и в зоне кожных складок, и на лице, и на других местах, где поражена кожа. Среди них немало средств, которые можно длительно (более месяца) применять у малышей, пока симптомы дерматита полностью не исчезнут. Однако делать это необходимо под обязательным контролем доктора.

MyCollages - 2025-01-14T184519.302.jpg

Также очень важно грамотно выбрать форму противовоспалительного препарата (эмульсии, геля, крема или мази), который наносится на кожу, ведь от этого во многом зависит успех лечения. И здесь необходимо помнить главное правило дерматологии: мокрое наносится на мокрую кожу, а жирное – на сухую. Что это значит? В периоде обострения кожа может мокнуть, поэтому для ее подсушивания следует пользоваться эмульсиями, в подостром периоде для питания и увлажнения понадобится крем, а если из-за сухости образовалось утолщение кожи – поможет мазь.
Пациенту с атопическим дерматитом следует создать такие условия для жизни, где аллергены будут максимально исключены из внешней среды. Если вам уже известны триггеры, запускающие у ребенка или взрослого воспалительные процессы на коже, постарайтесь оградить его от них.

Идеальная среда для пациента с атопическим дерматитом

  • Во-первых, старайтесь поддерживать постоянную температуру и влажность воздуха в комнате (особенно – в спальне), где пациент проводит много времени: оптимальной будет показатель температуры 22 градуса С.
  • Во-вторых, уделите внимание домашней одежде пациента: исключите ту, что содержит синтетические волокна и шерсть, выбирайте вещи свободного покроя из хлопка и мягкого льна.
  • В третьих, стирайте одежду не порошками, а жидкими средствами (к примеру, гелями), без отбеливателя. Если стираете руками, то хорошо споласкивайте вещи, чтобы на них не оставалось средства для стирки.
  • В четвертых, старайтесь поддерживать психологический комфорт внутри семьи, ведь переживания и стресс часто усугубляют течение болезни и ведут к учащению зуда и психонейровегетативным нарушениям. Кстати, пациенты с атопическим дерматитом довольно часто нуждаются в помощи психолога, и не стоит этим пренебрегать.
дзен.jpg
 
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.01.2025

Фаллопротезирование: кому необходим протез полового члена и как его устанавливают


MyCollages - 2025-01-14T141629.482.jpg

Есть случаи, когда этот радикальный метод является единственно возможным и эффективным для решения проблемы эректильной дисфункции. Как все это происходит, и какая жизнь ожидает мужчину после протезирования.

Ахвледиани-round.png


Ника Ахвледиани, профессор кафедры урологии МГМСУ имени И. М. Евдокимова, врач уролог-андролог

Кому необходимо

Когда проблемы с эрекцией привели к разрушению кавернозных тел (эректильных тканей ствола) пениса и другие методы лечения мужчине не помогли, ему может понадобиться протез.

Обычно врач рекомендует фаллопротезирование при травме полового члена, после сложных операций в зоне малого таза, фиброзе кавернозных тел, болезни Пейрони и при нарушениях эрекции, которые невозможно устранить нехирургическими способами – приемом лекарств или физиотерапией. Такую операцию относят к третьей линии терапии, и она необратима. При этом главная цель хирурга – вернуть пенису упругость и твердость, необходимую для интимного контакта: для этого на место разрушенных кавернозных тел полового члена врач устанавливает импланты.
Не стоит переживать по поводу естественных процессов после установки фаллопротеза: сохранным будут и эякуляция, и мочеиспускание, и внешние данные пениса, и даже его чувствительность (правда, за исключением случая, когда мужчине удалили предстательную железу).

Какими бывают протезы

Ригидные (полужесткие) однокомпонентные фаллопротезы состоят из двух цилиндров, размещаемых в теле пениса, обеспечивая ему осевую твердость. Чтобы привести такой протез в действие, перед половым контактом необходимо выпрямить его рукой, придав ему состояние эрекции, а после эякуляции – опустить вниз. Однокомпонентный протез всегда находится в твердом состоянии и требует только двух простых движений рукой, поэтому он может подойти мужчине с ограничениями в движениях пальцев, рук и тела.

Хирургу устанавливать такой имплант проще, чем трехкомпонентный, он долговечен и отличается надежностью (на некоторые протезы действует пожизненная гарантия, поскольку они легко выдерживают многотысячные сгибания и разгибания). А пациент испытывает меньше дискомфорта и боли после операции. Хотя есть и отрицательные стороны: такой искусственный пенис более холодный на ощупь, чем естественный, а его присутствие (из-за постоянного твердого состояния) довольно заметно, если носить обтягивающие брюки.

Гидравлические (трехкомпонентные) протезы – более современный и дорогостоящий вариант, физиологически приближенный к естественной форме и действиям пениса: о его присутствии партнер может даже не догадаться, поскольку имплант хорошо имитирует эрекцию. Трехкомпонентным имплант называют потому, что в нем действуют три элемента: резервуар, помпа и два цилиндра, которые взаимодействуют между собой благодаря гибким мини-трубочкам, внутри которых из резервуара в цилиндры течет стерильная физиологическая жидкость.

Однако этот процесс происходит не сам собой, а лишь когда мужчине понадобилось привести протез в эрегированное состояние: для этого он рукой сжимает помпу. Эрекция при этом выглядит абсолютно естественно (некоторые протезы имеют переменную жесткость), поскольку жидкость перетекает в цилиндры мягко и постепенно. Чтобы вернуть жидкость в резервуар и снять эрекцию, необходимо снова привести в действие помпу, нажав на специальный клапан (на нем есть ребристая поверхность для быстрого нахождения). При этом протез защищен от случайной активации блокирующим устройством. На многие гидравлические протезы существует пожизненная гарантия.

Гидравлический протез удобен, естественно выглядит и ведет себя, его можно устанавливать пожилым мужчинам и больным сахарным диабетом. Однако он не подойдет тем, у кого низкая чувствительность пальцев (к примеру, при неврологических заболеваниях), поскольку приведение помпы в активное состояние требует точных нажатий на клапан. Среди минусов – более длительная реабилитация после операции и высокая стоимость протеза.
Кстати, многих пациентов волнует вопрос поломки протеза: возможно ли такое? Скажу сразу: если хирургом был выбран качественный протез надежного бренда, то такое случается крайне редко. Кроме того, поломка может произойти из-за несоблюдения хирургом протокола установки импланта или если сам пациент не соблюдает рекомендации врача в периоде восстановления. Но даже если поломка произошла – на качественный протез всегда существует пожизненная гарантия, и хирург заменит его на новый.
MyCollages - 2025-01-14T141751.520.jpg

Как устанавливают фаллопротез

Сначала врач подготовит пациента к операции, назначив ряд обследований: анализы на ВИЧ, гепатит и сифилис, общий и биохимический анализ крови и тест на ее свертываемость, УЗИ пениса, мошонки и органов малого таза, рентген грудной клетки и ЭКГ. Кроме того, хирург должен исключить риски во время вмешательства, поэтому пациенту нужно будет пройти обследование андролога, анестезиолога и терапевта. Когда этап обследований завершен – мужчину кладут в клинику.

День операции начинается с приема антибиотиков в качестве профилактики инфекций, затем сбриваются волосы в паховой зоне. Продолжительность хирургического вмешательства может занять 1-2 часа, при этом пациенту выполняют либо внутривенную, либо спинальную анестезию.

Послеоперационный период потребует двух-трехдневного наблюдения врача и нахождения в клинике, приема обезболивающих препаратов и антибиотиков. При использовании трехкомпонентного импланта пациенту на это время установят дренаж и катетер.

После выписки мужчине будет необходимо время для восстановления: в течение месяца ему запретят поднимать тяжести и проявлять физическую активность, включая половые контакты. Обычно процесс восстановления протекает спокойно, и спустя месяц-полтора пациент сможет вернуться к обычной жизни и половым контактам. Руки грамотного хирурга не оставляют ни швов, ни рубцов, ни эстетических дефектов на теле.

Когда необходимо срочно обратиться к хирургу после операции

В первое время в зоне разреза будет оставаться отек, но если он не спадает (или даже увеличивается) на протяжении длительного периода – необходимо срочно обратиться к врачу. Также обращения к доктору требует усиление боли, покраснение в зоне операции, выделение большого объема жидкости с неприятным запахом, гноем, кровью. И если ваше состояние ухудшается, возникли жар, лихорадка.

Жизнь после фаллопротезирования

  • Во-первых, вам не придется переживать из-за естественного вида нового пениса: он будет таким же, как и раньше. Единственным отличием однокомпонентного протеза от трехкомпонентного будет постоянное эрегированное состояние первого. Но ощущения вашего партнера от полового акта не изменятся, они будут теми же, что и раньше, когда ваш пенис был в порядке.
  • Во-вторых, эякуляция и оргазм никуда не денутся, они сохранятся на дооперационном уровне. Правда, если мужчина перенес операцию простатэктомии, он может остаться только с оргазмом при отсутствии эякуляции.
  • В третьих, немного может увеличиться размер вашего полового члена, но чтобы уточнить эту особенность, необходимо проконсультироваться с вашим хирургом.
  • В четвертых, установка фаллопротеза никак не повлияет на процесс мочеиспускания: оно останется прежним.
  • В пятых, если до операции вы активно занимались спортом и совершали физическую работу, то сможете вернуться к своим прежним нагрузкам уже через месяц. Ограничений не будет.
Однако перед тем, как решиться на фаллопротезирование, вам стоит понимать всю радикальность операции: если вы захотите избавиться от протеза и снова вернуться к медикаментозному лечению – это будет невозможно. Поэтому стоит тщательно отнестись к выбору хирурга-имплантолога: поинтересоваться его опытом, положительными исходами подобных операций, возможными рисками и осложнениями, о которых вам следует знать.

дзен.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.01.2025

Как правильно сидеть и чем опасна «смартфонная» шея?


MyCollages - 2025-01-13T173313.285.jpg

Вагон метро раскачивается при движении. Пассажиры, все до единого, смотрят в экраны телефонов, шея наклонена на 60 градусов, что соответствует примерно тому, что на плечи и шею положили груз весом 27 килограммов. Мы не задумываемся, как пользование гаджетом изо дня в день ведет к проблемам в шее и спине.

Действительно ли технический прогресс провоцирует прогресс болезней — в первую очередь шеи и спины? Как правильно сидеть, чтобы не болела спина? И связана ли так называемая «смартфонная» шея с болями в спине? Выясняли в интервью с известным неврологом, нейровертебрологом, профессором Римского университета UnitelmaSapienza, Римского международного университета UNICAMILLUS и Высшего института усовершенствования врачей, центра при Всемирной организации здравоохранения Саидбеговым Джалалудином Гаджиевичем.

Спина-round.png

Джалалудин Саидбегов специализируется на лечении патологии позвоночника и суставов неинвазивным путем и является автором собственного запатентованного метода способа лечения пояснично-крестцового дискогенного радикулита.


Боли в спине бывают разными. Как понять, к какому специалисту необходимо обратиться?

В основном эти боли связаны с патологией позвоночника, а конкретнее с патологией межпозвонковых дисков. И обратиться за помощью важно к неврологу или ортопеду. Если боли усугубляются парезами и параличами конечностей, важно записаться на прием к нейрохирургу или ортопеду-хирургу — посмотреть, не нужна ли операция.

Как правильно сидеть, чтобы не болела спина? Часто можно увидеть, что сидят нога на ногу. Насколько это опасно?

Опасно, особенно если есть проблемы с позвоночником и венами, например варикозное расширение. После 35-40 лет такие проблемы встречаются очень часто. Когда мы сидим нога на ногу, наш позвоночник скручивается. И если есть грыжи или протрузии, то это может усугубляться от такого сидения. Хотя, не спорю, когда женщина сидит нога на ногу, это может выглядеть привлекательно, но нужно понимать последствия.

Вы слышали такое выражение, как «смартфонная» шея — шея человека, который постоянно смотрит в гаджеты? Связан ли этот синдром с болями в спине и что при этом делать?

Как раз я недавно читал лекцию в МГУ и в Первом Московском медицинском университете им. Сеченова, там показывал рисунок, разработанный специалистами, которые измеряли давление внутри дисков в шейном отделе. Если мы смотрим прямо — то это давление в 5 килограммов. Если наклоняем голову на 15 градусов — испытываем давление в 12 килограммов. Наше обычное положение с гаджетом при наклоне в 60 градусов дает колоссальное давление на шею и спину — соответствующее 27 килограммам! А теперь представьте, что шея и спина современного человека испытывает такое каждый день по много раз. Становится понятно, почему у каждого второго болит спина.

MyCollages - 2025-01-13T174010.284.jpg
Это, вообще, большая беда. Дети уже чуть ли с 2-3-летнего возраста с гаджетами. Представьте, что происходит с их шеей и спиной в целом? Прогресс технический вызывает прогресс заболеваний спины — и это происходит с раннего детства. Об этом стоит задуматься, в том числе на законодательном уровне.
Что же с этим делать? Отказаться от гаджетов насовсем вряд ли получится...

Что касается детей, то тут важно организовать удобное и правильное место для сидения — не только дома, но и в школе. Раньше использовали школьные парты, которые регулировались по росту и наклону, которые изобрел швейцарско-российский гигиенист Эрисман в 1870 году. Для взрослых также важна организация правильного сидения — тут в помощь подставки для телефонов, ноутбуков и удобные по высоте столы. Голова должна смотреть прямо.

Как сидеть правильно?

Спина должна быть прижата к спинке стула. Можно положить между спинкой стула и спиной подушку для сохранения естественного прогиба позвоночника. Ноги должны ровно стоять на полу, не провисая и не в положении нога на ногу. Можно поставить себе под стол небольшую табуретку, чтобы упираться ногами и класть стопы на нее.

Боль в мышцах, хруст в суставах: 10 волнующих вопросов мануальному терапевту

Есть какое-нибудь эффективное упражнения для профилактики здоровой спины?
  • Если вдруг возникла боль в спине и вы на природе, можно повиснуть на крепкой ветке. Если есть возможность, поставить дома или на работе турник в проеме двери, повисеть на нем в течение 10-15 секунд. При этом необходимо стараться полностью расслабить поясницу, чтобы под тяжестью ног происходило растяжение в поясничной области позвоночника.

  • Если вы дома или в офисе, то подайтесь вперед, упритесь низом живота о край стола, располагая кисти рук на поверхности рабочего стола, при этом полностью расслабьте таз, ноги, спину. Как только почувствуете растяжение в пояснице, считайте 10-15 секунд. Такое простое упражнения позволит снизить нагрузку на спину и предохранит от образования грыжи, снизит боль в пояснице, если есть протрузии или грыжи межпозвонкового диска в поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

  • Если вы в самолете и он приступил к посадке, то нужно чуть оторвать таз от поверхности сидения, упереться кистями о подлокотники вашего кресла. Так вы убережете свою спину от грыж при жесткой посадке.
Будьте здоровы и позаботьтесь о здоровье спины!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.01.2025

Рефракционная замена хрусталика: главное о современном методе коррекции зрения


MyCollages - 2025-01-13T142946.035.jpg

Сегодня пациентам доступны различные методы коррекции зрения, чтобы видеть ясно практически в любом возрасте. Один из таких – рефракционная замена хрусталика, которая может стать альтернативой лазерной коррекции зрения и поможет избавиться от очков и контактных линз раз и навсегда.

image (27)-round.png


Эрика Эскина, врач-офтальмолог, д. м. н., руководитель офтальмологической клиники «Сфера»



Рефракционная замена хрусталика (РЗХ) – это современный микрохирургический метод, в ходе которого извлекается естественный хрусталик глаза, а на его место устанавливается искусственный с целью коррекции нарушений рефракции (изменения преломляющей способности глаз).

Обычно необходимость менять хрусталик ассоциируется у пациентов с катарактой 一 возрастной патологией, которая, как правило, возникает у людей старше 60 лет. На самом деле, РЗХ помогает решать множество задач для пациентов более молодого возраста, освобождая их от необходимости носить очки.

Кому подойдет РЗХ

РЗХ целесообразна в следующих случаях:
  • Возраст старше 40 лет, когда зрение снижается на одном или сразу нескольких расстояниях, и проявляются симптомы возрастной дальнозоркости (пресбиопии). Возникает потребность в очках для чтения или работы за компьютером.
  • При высокой степени нарушения рефракции: близорукости, дальнозоркости или астигматизме. Они могут также встречаться в комбинации с возрастной дальнозоркостью.
  • При противопоказаниях к проведению лазерной коррекции. Причины бывают разными, в том числе: тонкая роговица, глаукома, высокая степень рефракционных нарушений, прогрессирующая катаракта, отслойка сетчатки и др.
  • При индивидуальных анатомических особенностях зрительной системы.

Как работают интраокулярные линзы и какими они бывают

В процессе РЗХ пациенту имплантируется интраокулярная линза (ИОЛ). Современные ИОЛ производят из биосовместимых и качественных материалов, поэтому срок их использования не ограничен. В зависимости от вида ИОЛ пациент будет видеть в разных фокусных зонах, то есть на разных расстояниях. Выделяют три типа линзы, которые отличаются оптическими принципами работы:

  • Монофокальная ИОЛ: линза, которая обеспечивает четкое зрение только в одной оптической зоне, вдали или вблизи. При установке такой ИОЛ потребуются очки, чтобы видеть на других расстояниях.
  • Бифокальная/ Мультифокальная ИОЛ: обеспечивает зрение в двух или трех оптических зонах, соответственно.
  • ИОЛ с углубленным фокусом (EDOF): позволяет получить плавное и непрерывное зрение на средней и дальней дистанции. На близком расстоянии оно будет функциональным.
Подходящую линзу всегда подбирает врач-офтальмолог, исходя из состояния зрительной системы пациента и его запросов.

MyCollages - 2025-01-13T142205.019.jpg

Как протекает операция и восстановление после нее

Все начинается с предоперационной подготовки, в ходе которой проводится полное диагностическое обследование у врача-офтальмолога. На диагностике врач определяет параметры зрительной системы и подбирает интраокулярную линзу. За две недели до диагностики необходимо снять контактные линзы.

Сама операция по рефракционной замене хрусталика занимает около 15 минут и состоит из следующих шагов:

1) Проводится местная капельная анестезия (глазными каплями);
2) Хирург делает микроразрез на роговице;
3) При помощи прибора факоэмульсификатора тело хрусталика «дробится» на маленькие частички, которые удаляются из глаза:
4) В капсулу хрусталика через микроразрез вводится новая интраокулярная линза;
5) Глаз промывают антисептическим раствором, пациенту накладывают повязку.

Малая инвазивность и бесшовность делает восстановительный период максимально быстрым: значительные улучшения зрения заметны уже в первый день после операции, а к работе и повседневным задачам пациенты возвращаются через 2-3 дня.
В течение первого месяца важно не мочить и не травмировать глаз, также следует отказаться от физических нагрузок, поднятия тяжестей. Полная адаптация к новому хрусталику займет от 2 до 6 месяцев.
Видимо, невидимо: что такое возрастная пресбиопия и можно ли улучшить зрение

Насколько эффективна рефракционная замена хрусталика?

Рефракционная замена хрусталика – это надежный и эффективный метод коррекции зрения, который применяется во всем мире. Исследования показывают1, что после проведения РЗХ полностью избавиться от очков смогли 77% пациентов, а 90% остались довольны результатом после операции.

_________
1 Yim CK, Dave A, Strawn A, Chan J, Zhou I, Zhu DC. Visual Outcomes and Patient Satisfaction After Bilateral Refractive Lens Exchange with a Trifocal Intraocular Lens in Patients with Presbyopia. Ophthalmol Ther. 2023 Jun;12(3):1757-1773


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.01.2025
 

Актуальные статьи

Недостаток массы тела: когда пора обратиться к врачу
Это состояние может оказывать серьезное влияние на здоровье человека. Рассмотрим, что означает недостаточный вес, какие симптомы имеет, какие риски для здоровья несет и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой.
18 минут назад
Современные методы лечения бесплодия: от препаратов до ЭКО
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 17,5% взрослого населения мира сталкивается с бесплодием. Это эквивалентно примерно каждому шестому человеку, что делает проблему глобальной и не зависящей от уровня доходов стран.
2 часа назад
Какие должны быть порции популярных продуктов и почему важно следить за их размером
Размер порции важен для сбалансированного питания, независимо от того, что находится на тарелке — продукты, богатые питательными веществами, или сахаром. Если вы отслеживаете калории, жиры, натрий или сахар, это становится особенно актуальным для правильной оценки питания.
4 часа назад
Атопический дерматит: проблема вовсе не в пищевой аллергии
Часто пациенты допускают множество ошибок из-за непонимания природы атопического дерматита. Это приводит к тому, что родители малыша не уделяют должного внимания кожным воспалениям у ребенка либо неграмотно действуют, заметив их.  
сегодня
Топ-6 трендовых цветов волос 2025 года: от масляной блондинки до ирисковой брюнетки
В 2025 году в моде брюнетки с темными, глубокими, насыщенными оттенками, отражающими свет. Красные тона остаются популярными, особенно землистые каштановые и яркие фиолетовые. Загорелые медные цвета будут модны по мере потепления. Блондинки также будут в тренде с яркими, теплыми оттенками и винтажным золотистым блондом.
сегодня
Показать еще