Подпишись на нас в соц. сетях!


Предменструальное дисфорическое расстройство: симптомы и способы лечения



пмс1.jpg

Любой дискомфорт, возникающий перед началом цикла, женщины привыкли считать симптомом ПМС. При этом некоторые из них даже не подозревают, что страдают его более тяжелой формой и нуждаются в лечении.

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс симптомов, которые возникают за некоторое время до начала цикла. К ним чаще всего относятся частные перепады настроения, болезненность молочных желез, отечность, боль в животе и пояснице. Несмотря на то, что все это доставляет дискомфорт, вести привычный образ жизни с ПМС вполне реально, чего не скажешь о более серьезной его разновидности.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тяжелая форма ПМС, хроническое заболевание, влияющее в первую очередь на психическое самочувствие женщины и мешающее ей нормально функционировать. Его симптомы возникают внезапно примерно за неделю до первого дня менструации и стремительно исчезают к ее началу. В отличие от ПМС, оно встречается гораздо реже и наблюдается у 1,8–5,8% женщин.

Точная причина возникновения заболевания неизвестна, однако большинство медиков объясняет его развитие гормональными изменениями, происходящими в организме при каждом менструальном цикле и вызывающими дефицит серотонина. Нехватка этого вещества может привести к сужению кровеносных сосудов, что повлечет за собой смену настроения и ухудшение физического самочувствия.

ПМДР может развиться у любой женщины, но в зоне риска находятся две группы:

  • с семейной историей ПМС или ПМДР;
  • с личной или семейной историей депрессии и других психических расстройств.

пмс.jpg

Симптомы и диагностика

Не заметить ПМДР практически невозможно: его симптомы настолько сильны, что затрагивают все сферы жизни, включая быт, работу и отношения. Чаще всего они выглядят как проявление того или иного серьезного заболевания, например, проблем с щитовидной железой, депрессии или тревожного расстройство. Этот факт серьезно усложняет постановку верного диагноза.

В процессе диагностики врач проводит осмотр и беседует с пациенткой о симптомах. Для того, чтобы поставить ПМДР, у женщины в течение года во время большинства менструальных циклов должны наблюдать как минимум пять из следующих симптомов:

  • подавленность или депрессия;
  • гнев или раздражительность;
  • проблемы с концентрацией;
  • восприимчивость и эмоциональность;
  • повышенный аппетит;
  • бессонница или потребность в большем количестве сна;
  • физические симптомы, наиболее распространенными из которых являются вздутие живота, болезненность молочных желез и головная боль.

Лечение

ПМДР — это серьезное хроническое заболевание, которое требует медицинского вмешательства. Как правило, врачи используют сразу несколько подходов, чтобы минимизировать или полностью свести на нет симптомы.

Существует два подхода, к которым прибегают специалисты. В качестве первого шага рекомендуется изменить образ жизни: начать следить за питанием, регулярно заниматься спортом и снизить уровень стресса. Если это не помогает, врачи назначают медикаментозное лечение с помощью антидепрессантов или противозачаточных, которые подбираются индивидуально.

У некоторых женщин симптомы со временем усиливаются, и продолжаться это может вплоть до наступления менопаузы. В таком случае необходимо регулярно посещать врача и при необходимости корректировать дозировку препаратов.

дзен.jpg




6 популярных мифов о ПМС, которые основаны лишь на домыслах
ПМС: 12 симптомов и 7 средств, которые могут помочь
От тошноты, бессонницы и симптомов ПМС: 12 трав, которые нужно добавлять в чай
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Аксессуары 2026 года — что мы будем носить в ближайшие месяцы
Наверное, уже ни для кого не станет секрет тот факт, что одной из самых трендовых эстетик в этом году будет максимализм, еще в 2025-м начавший постепенно отодвигать минималистичные тенденции. Неотъемлемой частью наших образов станут разнообразные акцентные аксессуары в абсолютно разных стиля. Рассказываем, какие варианты будут наиболее актуальными.
3 часа назад
Ушел из жизни Валентино Гаравани: какое влияние Valentino Beauty оказали на индустрию красоты
Вчера вечером, 19 января, в медиа и социальных сетях появилась информация о том, что на 94-м году жизни скончался легендарный итальянский модельер Валентино Гаравани, основатель люксовой марки Valentino. Мы уверены, что о его влиянии на мир моды вы и без нас прекрасно догадываетесь, однако о том, что марка сделала для индустрии красоты говорят гораздо реже. По этой причине предлагаем вспомнить достижения Valentino Beauty вместе.
сегодня
Мужской климакс: действительно ли он существует и нужна ли при этом гормональная терапия?
Термин «мужской климакс», который также называют андропаузой, подразумевает ряд изменений, происходящих в организме мужчины в среднем и пожилом возрасте. А именно снижение уровня мужских половых гормонов, среди которых ведущую роль играет тестостерон.
сегодня
«Не каприз и не трусость»: как детские травмы превращаются в боязнь стоматолога — и что с ней делать
Вы понимаете, что давно пора к стоматологу, зуб время от времени ноет, в календаре уже трижды стояла перенесенная запись, но в день приема вас буквально трясет. Потные ладони, ком в горле, желание в последний момент отменить визит. Знакомо? Рассказываем о природе дентофобии и способах борьбы с ней.
сегодня
Трендовые цвета в макияже на 2026 год
Мы уже несколько раз в материалах поднимали тему трендов, которые будут наиболее актуальными в наступившем 2026 году, однако почти что не говорили о самых модных оттенках, которые будут востребованы и в фэшн-, и в бьюти-индустриях. Если вы тоже хотите узнать, какие цвета стоит добавить в свою рутину или гардероб, рассказываем о них подробнее.
сегодня
Показать еще