Подпишись на нас в соц. сетях!


Предменструальное дисфорическое расстройство: симптомы и способы лечения



пмс1.jpg

Любой дискомфорт, возникающий перед началом цикла, женщины привыкли считать симптомом ПМС. При этом некоторые из них даже не подозревают, что страдают его более тяжелой формой и нуждаются в лечении.

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс симптомов, которые возникают за некоторое время до начала цикла. К ним чаще всего относятся частные перепады настроения, болезненность молочных желез, отечность, боль в животе и пояснице. Несмотря на то, что все это доставляет дискомфорт, вести привычный образ жизни с ПМС вполне реально, чего не скажешь о более серьезной его разновидности.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тяжелая форма ПМС, хроническое заболевание, влияющее в первую очередь на психическое самочувствие женщины и мешающее ей нормально функционировать. Его симптомы возникают внезапно примерно за неделю до первого дня менструации и стремительно исчезают к ее началу. В отличие от ПМС, оно встречается гораздо реже и наблюдается у 1,8–5,8% женщин.

Точная причина возникновения заболевания неизвестна, однако большинство медиков объясняет его развитие гормональными изменениями, происходящими в организме при каждом менструальном цикле и вызывающими дефицит серотонина. Нехватка этого вещества может привести к сужению кровеносных сосудов, что повлечет за собой смену настроения и ухудшение физического самочувствия.

ПМДР может развиться у любой женщины, но в зоне риска находятся две группы:

  • с семейной историей ПМС или ПМДР;
  • с личной или семейной историей депрессии и других психических расстройств.

пмс.jpg

Симптомы и диагностика

Не заметить ПМДР практически невозможно: его симптомы настолько сильны, что затрагивают все сферы жизни, включая быт, работу и отношения. Чаще всего они выглядят как проявление того или иного серьезного заболевания, например, проблем с щитовидной железой, депрессии или тревожного расстройство. Этот факт серьезно усложняет постановку верного диагноза.

В процессе диагностики врач проводит осмотр и беседует с пациенткой о симптомах. Для того, чтобы поставить ПМДР, у женщины в течение года во время большинства менструальных циклов должны наблюдать как минимум пять из следующих симптомов:

  • подавленность или депрессия;
  • гнев или раздражительность;
  • проблемы с концентрацией;
  • восприимчивость и эмоциональность;
  • повышенный аппетит;
  • бессонница или потребность в большем количестве сна;
  • физические симптомы, наиболее распространенными из которых являются вздутие живота, болезненность молочных желез и головная боль.

Лечение

ПМДР — это серьезное хроническое заболевание, которое требует медицинского вмешательства. Как правило, врачи используют сразу несколько подходов, чтобы минимизировать или полностью свести на нет симптомы.

Существует два подхода, к которым прибегают специалисты. В качестве первого шага рекомендуется изменить образ жизни: начать следить за питанием, регулярно заниматься спортом и снизить уровень стресса. Если это не помогает, врачи назначают медикаментозное лечение с помощью антидепрессантов или противозачаточных, которые подбираются индивидуально.

У некоторых женщин симптомы со временем усиливаются, и продолжаться это может вплоть до наступления менопаузы. В таком случае необходимо регулярно посещать врача и при необходимости корректировать дозировку препаратов.

дзен.jpg




6 популярных мифов о ПМС, которые основаны лишь на домыслах
ПМС: 12 симптомов и 7 средств, которые могут помочь
От тошноты, бессонницы и симптомов ПМС: 12 трав, которые нужно добавлять в чай
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 главных этапов в отношениях: что нужно знать о каждом из них
Поиск спутника жизни – дело, мягко говоря, не простое. Часто приходится пройти трудный путь из неудачных свиданий и отношений, прежде чем найдется тот, с кем действительно хочется связать свою жизнь. И хотя любовь — это прекрасное чувство, она не обходится без трудностей.
4 часа назад
Нити vs филлеры: что выбрать для подтяжки овала лица в 40+
Не секрет, что по достижению определенного возраста привычный уход перестает давать выраженный эффект, а лицо начинает выглядеть «уставшим» даже при хорошем качестве кожи. Эксперт рассказывает в чем тут дело и как удержать молодость.  
сегодня
Микродиффузия, LED-терапия и пептиды: 3 новинки, которые обещают заметное преображение
Комплексы эффективных компонентов, удобные приспособления и высокотехнологичные девайсы — обо всем этом вы узнаете из нашего обзора.

сегодня
Ретинол для тела, пептиды для губ, нейрокосметика: тренды в уходе за кожей в 2026 году
Еще недавно мир жил по принципу «чем сложнее — тем лучше»: многоступенчатый уход, агрессивные активы и десятки баночек на полке. В 2026 году в центре внимания — уход, который действительно работает на здоровье кожи.
сегодня
Что взять в отпуск с маленьким ребенком: советы от блогера Александры Селивановой
Александра Селиванова — популярный блогер, мама троих детей и жена актера и певца Владимира Селиванова. Она поделилась с читателями «Красота и Здоровье» проверенным чек листом, который поможет собраться без стресса и избежать неловких ситуаций.
сегодня
Показать еще