Подпишись на нас в соц. сетях!


Предменструальное дисфорическое расстройство: симптомы и способы лечения



пмс1.jpg

Любой дискомфорт, возникающий перед началом цикла, женщины привыкли считать симптомом ПМС. При этом некоторые из них даже не подозревают, что страдают его более тяжелой формой и нуждаются в лечении.

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс симптомов, которые возникают за некоторое время до начала цикла. К ним чаще всего относятся частные перепады настроения, болезненность молочных желез, отечность, боль в животе и пояснице. Несмотря на то, что все это доставляет дискомфорт, вести привычный образ жизни с ПМС вполне реально, чего не скажешь о более серьезной его разновидности.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тяжелая форма ПМС, хроническое заболевание, влияющее в первую очередь на психическое самочувствие женщины и мешающее ей нормально функционировать. Его симптомы возникают внезапно примерно за неделю до первого дня менструации и стремительно исчезают к ее началу. В отличие от ПМС, оно встречается гораздо реже и наблюдается у 1,8–5,8% женщин.

Точная причина возникновения заболевания неизвестна, однако большинство медиков объясняет его развитие гормональными изменениями, происходящими в организме при каждом менструальном цикле и вызывающими дефицит серотонина. Нехватка этого вещества может привести к сужению кровеносных сосудов, что повлечет за собой смену настроения и ухудшение физического самочувствия.

ПМДР может развиться у любой женщины, но в зоне риска находятся две группы:

  • с семейной историей ПМС или ПМДР;
  • с личной или семейной историей депрессии и других психических расстройств.

пмс.jpg

Симптомы и диагностика

Не заметить ПМДР практически невозможно: его симптомы настолько сильны, что затрагивают все сферы жизни, включая быт, работу и отношения. Чаще всего они выглядят как проявление того или иного серьезного заболевания, например, проблем с щитовидной железой, депрессии или тревожного расстройство. Этот факт серьезно усложняет постановку верного диагноза.

В процессе диагностики врач проводит осмотр и беседует с пациенткой о симптомах. Для того, чтобы поставить ПМДР, у женщины в течение года во время большинства менструальных циклов должны наблюдать как минимум пять из следующих симптомов:

  • подавленность или депрессия;
  • гнев или раздражительность;
  • проблемы с концентрацией;
  • восприимчивость и эмоциональность;
  • повышенный аппетит;
  • бессонница или потребность в большем количестве сна;
  • физические симптомы, наиболее распространенными из которых являются вздутие живота, болезненность молочных желез и головная боль.

Лечение

ПМДР — это серьезное хроническое заболевание, которое требует медицинского вмешательства. Как правило, врачи используют сразу несколько подходов, чтобы минимизировать или полностью свести на нет симптомы.

Существует два подхода, к которым прибегают специалисты. В качестве первого шага рекомендуется изменить образ жизни: начать следить за питанием, регулярно заниматься спортом и снизить уровень стресса. Если это не помогает, врачи назначают медикаментозное лечение с помощью антидепрессантов или противозачаточных, которые подбираются индивидуально.

У некоторых женщин симптомы со временем усиливаются, и продолжаться это может вплоть до наступления менопаузы. В таком случае необходимо регулярно посещать врача и при необходимости корректировать дозировку препаратов.

дзен.jpg




6 популярных мифов о ПМС, которые основаны лишь на домыслах
ПМС: 12 симптомов и 7 средств, которые могут помочь
От тошноты, бессонницы и симптомов ПМС: 12 трав, которые нужно добавлять в чай
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Плавание: понятная и полезная информация для любого возраста
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
2 часа назад
Стрельцам – не суетиться, козерогам – успокоиться: гороскоп здоровья с 15 по 21 декабря
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
Я не могу без него! Чек-лист провальных сценариев отношений
Некоторых женщин мысль о новой влюбленности окрыляет, а кому-то не предвещает ничего хорошего. Любовь и вдохновение – это прекрасно, но иногда они приводят к негативному результату, и женщины привязываются к партнеру так сильно, что кажется, будто без него не могут жить.
вчера
Образ Зары Ларссон, ставший очередным шагом в сторону бьюти-максимализма
К концу 2025 года становится совершенно очевидно, что минимализм вряд ли сможет удерживать лидирующие позиции в бьюти-индустрии хотя бы на протяжении еще года. На смену ему стремительно приходят максималистские варианты макияжей и маникюров. Еще один шаг на встречу их доминированию в ближайшее время помогла сделать шведская певица Зара Ларссон. Рассказываем, почему все повторяют ее образ.
вчера
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
13 декабря 2025
Показать еще