КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о здоровом питание

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Здоровье

От сладкого завтрака до еды на бегу: неочевидные ошибки, которые приводят к образованию жира на животе

Даже стресс может приводить к избыточному весу — что уж говорить о питании, в котором совершаются ошибки, на первый взгляд таковыми не кажущиеся. Но диетологи все расставляют по местам.

4 мая 2024

Здоровое питание

4 неожиданных напитка, которые могут нанести вред здоровью кишечника и увеличить талию

Удивительно, но, продумывая диету, многие сосредотачиваются на еде, оставляя без должного внимания правильные напитки.

3 мая 2024

Здоровое питание

Волокно к волокну: в чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой

Каждому нужны пищевые волокна — и возможно, даже больше, чем вы думаете. Но типы клетчатки различаются, и поэтому ситуация становится немного запутанной. Разберемся.

27 апреля 2024

Личное

Психологические причины пищевой зависимости и способы борьбы с ней

Многим знакомы привычки подкрепиться на ночь, заесть плохое настроение или полакомиться перед телевизором. Врач-психотерапевт разберет несколько таких эпизодов и ответит на волнующие вопросы.

23 апреля 2024

Здоровое питание

Злая банка: почему энергетические напитки это худшее, что можно выпить

20 апреля 2024

Яркие жестяные банки с тонизирующим напитком можно увидеть в руках у многих людей, стремящихся быстро обрести энергию. Однако последствия от такого пристрастия плачевны, если не трагичны.

Секс

Дела постельные: 5 суперпродуктов для интима с огоньком и 3 продукта, которых лучше избегать

19 апреля 2024

Ищете, как повысить либидо и получать более яркие ощущения в постели? Особая еда действительно может в этом помочь.

Актуальные статьи

Любовь зла... Как мы выбираем партнеров

Говорят‚ семейная жизнь делится на две части: до того‚ как женщина в первый раз назовет мужа козлом‚ и после. Резон такого деления понятен, впрочем‚ поговорка про злую любовь все-таки немного о другом.

вчера

Лица нет: как бороться со слишком бледной кожей

Необычно светлый оттенок кожи по сравнению с нормальным цветом лица может вызывать некоторые опасения по поводу образа жизни и здоровья в целом.

вчера

Страсти накаляются: Ченнинг Татум не хочет платить алименты Дженне Деван и называет ее претензии лживыми

Длительный бракоразводный процесс двух бывших супругов, похоже, вряд ли закончится в ближайшем будущем. Точку в нем хотят поставить, похоже, только на словах.

вчера

Работает ли растительная альтернатива «Оземпика» из овса и сока лайма (спойлер: рисков не меньше)

Пользователи социальных сетей утверждают, что особенное овсяное зелье способно помочь сбросить около 10 килограммов за месяц — не хуже, чем легендарный препарат, наделавший шума в Голливуде.

вчера

Заново высечь искру: гороскоп с 6 по 12 мая

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

вчера