Подпишись на нас в соц. сетях!


Не есть морковь и добавить витамин С в уход: как избавиться от пигментных пятен



imgonline-com-ua-Resize-GT1oOCp0SEk.jpg

Разбираемся, что такое гиперпигментация и как ее правильно лечить.

Что вызывает гиперпигментацию

101969864_2925992370854982_8574474917004976784_n.jpg

Источник: @angiecouple

Гиперпигментация — это нарушение синтеза меланина, при котором этот пигмент производится в избыточном количестве и откладывается на отдельных участках кожи. На коже это явление проявляется темными (коричневыми или серыми) пятнами на лице, руках или других открытых участках тела.

Появление пигментных пятен может быть обусловлено ​​длительным пребыванием на солнце, изменениями в работе гормональной системы (например, во время беременности), приемом медикаментов, дерматитом, а также повреждением кожи вследствие воспалительных состояний (например, акне) или травм.

Чтобы определить причины появления гиперпигментации, врач собирает анамнез и при необходимости направляет пациента к смежным специалистам: гинекологу, эндокринологу и др. Проблема заключается в том, что большинство людей, которые в молодом возрасте сталкиваются с пигментными пятнами в диффузной, транзиторной форме, могут долго не принимать эту проблему во внимание. И ближе к 35-40 годам гиперпигментация усиливается, и ее становится сложно убрать даже срединными пилингами.

Некоторые думают, что гиперпигментация может появиться из-за неудачной процедуры пилинга, но это не так. Пилинг не может спровоцировать ее появление — он может только усилить выраженность уже имеющейся гиперпигментации, в результате чего пятна станут более очерченными или насыщенными по цвету.

Как предотвратить гиперпигментацию

119865114_122596826007737_1240456071117923661_n.jpg.jpg

Источник: @drbarbarasturm

Прежде всего нужно свести к минимуму время пребывания на солнце и тщательно защищать кожу от ультрафиолета (даже когда на улице лежит снег). Также желательно ограничить потребление продуктов с насыщенным оранжевым пигментом (морковь, тыква, манго): они содержат бета-каротин и способствуют усиленной выработке меланина.

Не стоит испытывать рецепторы кожи агрессивной косметикой, которая негативно влияет на меланоциты (клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин). В частности, использовать в дневном уходе средства-фотосенсибилизаторы, которые делают кожу чувствительной к солнцу и провоцируют фотодерматит.

Зато как для профилактики, так и для лечения можно использовать космецевтику с депигментационным действием — такие средства помогут замедлить синтез меланина. Обычно в состав депигментационных кремов и сывороток входят арбутин, гидрохинон, койевая кислота, пептиды-ингибиторы, витамин С, витамин В3 или растительные экстракты (щавеля, корня солодки, лакрицы, ивовой коры и т.д.).

Как устранить гиперпигментацию

101704552_645637592714755_1480644347547729588_n.jpg

Источник: @angiecouple

Недостаточно просто прийти к косметологу и сделать пилинг. Конечно, это поможет несколько осветлить пятна, но гиперпигментация никуда не исчезнет.

Правильное лечение гиперпигментации можно разделить на три этапа: домашнюю подготовку к процедуре, салонный пилинг и уход после него.

1. Домашний уход

За два-четыре недели до пилинга добавьте к своему уходу витамин С, слабые кислоты и средства-ингибиторы.

Косметика с отшелушивающим действием — обязательный этап подготовки к пилингу. Гели, пенки, ночные кремы и маски со слабыми кислотами (концентрацией до 10%) и ретинолом помогут несколько осветлить кожу еще до посещения дерматолога. С более высокими концентрациями лучше не рисковать, чтобы не спровоцировать шелушение и чувствительность кожи.

Витамин С — самый популярный антиоксидант, участвующий в реакции подавления синтеза меланина. Средства с этим компонентом можно использовать не только до и после пилинга, но и на постоянной основе, ведь он повышает защитные свойства кожи.

Действие ингибиторов синтеза меланина (например, арбутина, койевой кислоты или пептидов) имеет накопительный эффект. Мгновенного результата ждать не стоит, но при условии регулярного использования вы увидите разницу.

Не злоупотребляйте механическими эксфолиантами вроде скрабов и гоммажей. От того, что вы будете тереть пигментное пятно, оно не исчезнет — в ответ может начаться обратная реакция: со временем пигмент станет даже более насыщенным, а пятна — более заметными. Внешне механическим образом гиперпигментацию убрать невозможно. Вы можете только отшелушить верхний слой клеток, которые уже сконцентрировали в себе этот меланин, но до самых меланоцитов не доберетесь.

2. Пилинг и другие процедуры для салонного ухода

90411414_242319863608650_8156680657489574313_n.jpg

Источник: @angiecouple

Традиционно гиперпигментацию разделяют на поверхностную и глубокую. Ранее считалось, что для лечения поверхностной надо применять поверхностный пилинг, а для лечения глубокой — срединный. Но со временем срединные пилинги стали значительно менее агрессивными, поэтому специалисты все чаще прибегают именно к ним.

Поверхностный пилинг можно проводить раз в одну-две недели, срединный — раз в три недели, ведь он сопровождается шелушением кожи.

Между сеансами пилинга косметолог может проводить уходовые процедуры вроде массажа с отбеливающими средствами с витамином С, растительными экстрактами и тому подобное. Часто уход дополняют масками — глиняными, гидрогелевыми, гелевыми — с сосудосуживающим эффектом. Сузить сосуды и быстро (но ненадолго) осветлить кожу помогают маски с арникой, алоэ вера, ментолом, белой и зеленой глиной.

3. Уход после пилинга

Протокол для ухода после пилинга подобный тому, что назначают до процедуры. Некоторые бренды выпускают специальные наборы для подготовки к пилингу и реабилитации после него. Такая схема ухода помогает минимизировать побочные эффекты вроде воспаления и шелушения, успокоить кожу и ускорить ее регенерацию.

Когда стоит прибегать к аппаратной терапии

55879624_635998360156564_3002979320722394279_n.jpg

Источник: @
goo_nine

Аппаратная терапия — более радикальный метод борьбы с гиперпигментацией. Как и пилинг, она помогает убрать уже заметные пятна, но ее нельзя считать профилактикой будущей гиперпигментации.

Если ваша гиперпигментация имеет локальный, очаговый характер — то есть вы видите четкое маленькое пятно — вы можете попробовать аппаратную терапию. Во время процедуры лазерной или фототерапии в «мишень» направят пучок света, который разрушит меланин на этом участке.

Не стоит пугаться, если сразу после процедуры пятно будет более выразительным — это нормальный процесс. Уже через 10 дней после аппаратной методики кожа станет заметно светлее.




Весенний апгрейд: возвращаем к жизни кожу и волосы после зимы
Как ухаживать за лицом в разном возрасте
Фильтруйте: как выбрать солнцезащитное средство, безопасное для кожи и окружающей среды
Поделиться:
Автор:
Фото: @lilycole
25.03.2021
Наши рассылки

Мнения разделились: может ли одно упражнение ощутимо подтянуть мышцы лица


фейс9.jpg

Когда на лице появляются первые признаки старения, сознательные женщины, как правило, идут к косметологу. Однако многие убеждены: спасение находится буквально в своих же руках — стоит лишь регулярно выполнить одно-единственное упражнение для мышц лица.





Фейсфитнес — раскрученная методика, которая, по мнению ее адептов, помогает справиться со старением. Как понятно из названия, комплекс упражнений предполагает тренировку мышц лица, так как именно они с возрастом теряют упругость, что и приводит к внешнему увяданию. Упражнения направлены на укрепление мышц, возвращение их в тонус.


Многие инструкторы призывают девушек забыть о филлерах, ботоксе и прочих инъекциях, довольствуясь ежедневными тренировками лица. Последние, по их мнению, помогут добиться даже того, что не могут сделать косметологи за несколько сеансов. Подтянутый овал лица, подчеркнутые скулы, острый подбородок — все это, по словам специалистов, обеспечивает фейсфитнес.


Методика стала настолько распространенной, что многие звезды активно внедрили занятия в свою ежедневную бьюти-рутину. Среди главных сторонниц фейсфитнеса можно выделить нашу соотечественницу Викторию Боню. Женщина регулярно рассказывает аудитории о выполняемых упражнениях и показывает на себе, как с помощью них разгладить все морщины.


фейс5.jpg


Несмотря на невероятные результаты сторонниц методики и впечатляющие кадры из серии «до — после», в чудодейственность фейсфитнеса верят не все. Многим попросту тяжело понять, как простые упражнения, зачастую выглядящие нелепо и откровенно смешно, могут заменить давно зарекомендовавший себя комплекс популярных anti-age-методик, включающих инъекции ботокса, нитевой лифтинг, а то и хирургические подтяжки.





К тому же многие специалисты, в частности косметологи, спешат предостеречь желающих опробовать на себе фейсфитнес. Несмотря на то, что его рекомендуют всем, подходит он далеко не каждому. Противопоказанием является повышенная температура, любое раздражение на коже и акне третьей или четвертой стадии. Не говоря о неправильном выполнении даже простых упражнений, чреватым как раз-таки ненужным растяжением кожи.


Любое трение может вызвать обострение кожных заболеваний — розацеа, дерматита, псориаза. Кроме того, если вы недавно делали уколы красоты и хотите с помощью упражнений зафиксировать результат, ничего хорошего из этого также не выйдет — препарат попросту рассосется или, хуже того, начнет мигрировать.


Однако фанаты фейсфитнеса не сдаются и продолжают убеждать неверующих в том, что методика действительно творит чудеса. Недавно в Сети появилось видео, на котором девушка предлагает с помощью одного-единственного упражнения подтянуть кожу лица.


фейс8.jpg
То самое упражнение, которое предлагает выполнить блогерша


Блогерша из Великобритании позиционирует себя как специалиста в области лицевой йоги, а также представляется холистическим терапевтом. Ее аккаунт полностью посвящен фейсфитнесу и является довольно популярным в этой сфере — на него подписано почти 14 тысяч человек.


На кадрах девушка демонстрирует простую технику, с которой, по ее словам, справится даже начинающий. Сначала нужно открыть рот, затем прижать губы к деснам и в конце поднять щеки вверх. Такое выражение лица нужно зафиксировать на 30 секунд, затем расслабить мышцы и повторить еще четыре раза. Как уверяет девушка, ежедневного выполнения этого упражнения будет достаточно для того, чтобы увидеть магический эффект на лице.


Видео набрало больше семнадцати тысяч лайков и почти триста комментариев. Несмотря на проявленный интерес к этой теме, пользователи Сети усомнились в том, что данная методика может творить обещанные чудеса. Многие остались при своем мнении: исправить несовершенства могут только уколы красоты. Некоторые также нашли забавным выражение лица девушки во время выполнения упражнения, приняв ее совет за простую шутку.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, соцсети
26.09.2022

Почему ты такая? Из-за чего кожа сохнет и как сделать ее мягче


Сухая кожа3.jpg

Сухость — одно из самых распространенных состояний эпидермиса. Чтобы избавиться от неприятного ощущения и поддерживать гидробаланс, воспользуйтесь несколькими простыми, но эффективными советами по уходу за таким типом кожи.




Стоит отметить, что, как бы мы не любили слушать различные рекомендации, не существует универсального подхода к уходу за кожей. От сухой и жирной до нормальной и чувствительной — каждый ее тип уникален, потому что сопряжен с индивидуальными особенностями организма конкретного человека и окружающей его среды. И чтобы добиться идеальных результатов, следует тщательно подбирать ухаживающие средства.


Если кожа сухая, то значит она имеет тенденцию легко терять влагу, создавая шелушащиеся зоны круглый год, независимо от погоды. Надо искать формулы, которые помогают поддерживать здоровье ее барьера за счет длительного увлажнения.


Что вызывает сухость

Хотя некоторые люди генетически предрасположены к сухости кожи, иногда это состояние вызвано другими факторами, включая частое соприкосновение с водой, использование мыла или некоторые заболевания. Одна из основных причин сухости – погода. Причем кожа больше сохнет вовсе не в жару, а в холодные зимние месяцы. Это происходит из-за низкой влажности в помещениях и перепадов температур.

Существует множество продуктов, предназначенных для сухой кожи. Но стоит знать некоторые нюансы, чтобы из этого многообразия выбирать именно то, что действительно будет работать.

1. Очищение

Если кожа сухая, зачастую после умывания вы испытываете неприятное ощущение стянутости. Лицо слегка покалывает, тянет, могут появиться покраснения и шелушащиеся зоны. Не умывайтесь просто водой или средствами с агрессивными моющими компонентами. Выбирайте очищающие продукты специально для ухода за сухой кожей. Лучше, если это будет питательное средство с молочной текстурой, которое мягко очистит, не высушивая, и дополнительно обогащенное, например, гиалуроновой кислотой, чтобы поддержать оптимальную увлажненность.

Натуральные масла считаются питательными компонентами, однако они также действуют на пользу защитному барьеру, удерживая необходимую ему влагу.


2. Уход

Сухая кожа нуждается в увлажняющей сыворотке. Это средство обязательно должно быть частью ежедневного ухода. В составе ищите гиалуроновую кислоту, глицерин, ниацинамид, церамиды. Чем больше влаги вы вернете своему лицу, тем лучше. Сыворотка подобно освежающему стакану воды, успокоит, увлажнит, устранит тусклость и разгладит кожу.

Достаточно всего нескольких капель средства с гиалуроновой кислотой, чтобы кожа наполнилась энергией влаги, почувствовала себя здоровой, упругой и увлажненной.

В сухом остатке: опасности переувлажнения кожи

3. Увлажнение

Поверх сывороток обязательно следует нанести увлажняющий крем. Дело в том, что гиалуроновая кислота и глицерин активно притягивают воду. Но если в тканях ее мало, а воздух помещения сухой, то эффект получится удручающий — кожу просто стянет. Поэтому обязательно нужно дать этим компонентам водный резерв, а также применять средства с компонентами, удерживающими воду, например, малом ши.


Для сухой кожи подойдут как легкие увлажняющие флюиды, так и более густые, смягчающие формулы, которые будут укреплять защитный барьер и работать против стрессовых факторов окружающей среды.

При уходе за сухой кожей лица не забывайте и о нежной зоне вокруг глаз. В завершении ритуала нанесите увлажняющий крем-гель, предназначенный специально для век. Такие формулы охлаждают, увлажняют и возвращают свежесть уставшим глазам.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
25.09.2022

Море на глазах: водоросли против темных кругов и «гусиных лапок»


Море3.jpg

Удивительно, кожа вокруг глаз занимает не так много места на лице, но способна доставить массу проблем! Темные круги, мешки, морщины — все это следствие ее слишком тонкой и нежной структуры. Но мы знаем компонент, которому под силу устранение таких недостатков.




Повторим еще раз, что кожа вокруг глаз нуждается в специально предназначенных для этой зоны средствах. Эта область действительно имеет свои нюансы и поэтому легко отекает, а кожа раздражается, растягивается и быстро стареет. Многие негативные факторы, такие как недосып, усталость, напряжение, неправильное питание и вредные привычки сразу отражаются именно на этой зоне, придавая внешности в целом нездоровый вид.


Поэтому средства для кожи вокруг глаз должны обладать действенными формулами и многофункциональными компонентами, чтобы уменьшить отечность, высветлить темные круги и разгладить тонкие морщины. Первое место среди самых эффективных в этом плане ингредиентов занимают водоросли.

Сила морская

Надо отметить, что на нашей планете более 800 тысяч видов различных водорослей и, конечно, не все они полезны для нашей кожи. Тем не менее многие из них обладают способностью интенсивно увлажнять при местном применении и в этом показывают не менее выраженные результаты, чем известная всем гиалуроновая кислота.

В косметических средствах используются бурые, красные, зеленые и микроводоросли. Самые популярные — ламинария, фукус, падина павоника, хлорелла, вакамэ, пельвеция, порфиридум и некоторые другие. Многие косметические бренды создают своего рода морской коктейль из экстрактов различных водорослей для всеобъемлющего эффекта.

Водоросли.jpg


Водоросли богаты антиоксидантами, которые могут притормаживать работу ферментов, расщепляющих коллаген, и тем самым помогать справляться с преждевременным старением. Коллаген не повреждается и кожа остается упругой и подтянутой.


Ученые доказали, что антиоксидантные свойства астаксантина (каротиноида, содержащегося в водорослях) в 6000 раз мощнее, чем у витамина С, в 800 — чем у Q10 и в 500, чем у зеленого чая. Неудивительно, что такие свойства делают водоросли самым распространенным компонентом в средствах для кожи вокруг глаз.


Высокая антиоксидантная активность косметических продуктов с водорослями позволяет успешно бороться со свободными радикалами, предупреждать и устранять последствия фотостарения: восстанавливать увлажненность, устранять пигментацию.


Напрасный труд: 7 ошибок при использовании крема для век


Хорошее дополнение

Дополнительно формулы обогащают различными маслами (например, жожоба, сквалан), витаминами, ниацинамидом, кофеином, растительными экстрактами (петрушка, ромашка, гинко билоба, огурец), которые усиливают отбеливающие, успокаивающие, увлажняющие и подтягивающие кожу свойства средства.


Кстати

Из бурых водорослей извлекают альгинат, который затем используют в популярных альгинатных масках, которые можно наносить и поверх глаз. Они активно питают кожу, увлажняют, обладают выраженным омолаживающим и лифтинг-эффектом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash; Pexels.com/CC
14.09.2022

Чувствительная натура: как определить реактивную кожу и ухаживать за ней правильно


Чувствительная3.jpg

Этот тип кожи, как капризный ребенок: раздражителен, гиперреактивен, нуждается в постоянном внимании и заботе. При этом даже один взгляд на новое косметическое средство уже вызывает зуд. Как же успокоить и нормализовать состояние такой кожи?



Чувствительная кожа отличается тенденцией к быстрому нарушению защитного барьера при любых негативных условиях, что приводит к частому покраснению, зуду и шелушению. При этом вовсе не обязательно, что кожа при этом сухая. Повышенной чувствительностью может обладать как сухой, так и жирный, склонный к акне тип. Чтобы создать идеальный режим ухода, требуется подключение новых продуктов. Однако сложность в том, что даже самые простые изменения могут вызвать у нее гиперреакцию. Поэтому следует придерживаться исключительно мягких, щадящих формул без агрессивных компонентов, которые помогут коже оставаться оптимально увлажненной и укреплять защитный барьер.


Определение чувствительности

Следует отличать проявление повышенной чувствительности от обычной реакции кожи на тот или иной раздражающий фактор: холодный ветер или зной. Для определения специалисты рекомендуют провести пальцем по лицу с нажимом — если кожа краснеет, то значит она чувствительная. Однако если тон не слишком светлый, она может не проявить себя с помощью такого теста. Самый явный признак особой чувствительности — когда большинство косметических продуктов, наносимых на кожу, вызывают жжение и покраснение.


Ингредиенты, которых следует избегать

Если у вас чувствительная кожа, всегда следует проверять состав продуктов, которые вы используете, и избегать тех компонентов, которые могут ее раздражать. Самые распространенные среди них — это ароматизаторы, красители и консерванты. Придерживайтесь формул, которые не имеют запаха, не содержат мыла, спирта, вяжущих или отшелушивающих ингредиентов. Вместо этого ищите на этикетке такие слова, как «успокаивающий», «для чувствительной», «для реактивной» кожи. Это гарантирует, что вам не придется иметь дело с чувством стянутости, раздражением и шелушением.


Четыре шага в уходе за чувствительной кожей


1. Очищение

При чувствительной коже обычно после умывания ощущается прилив крови к лицу и небольшое покраснение. Возможно, что это результат использования слишком горячей воды (делайте ее теплой, чтобы не лишать кожу естественных жиров). Однако не менее частая причина покраснения — неподходящее средство для умывания.

2. Уход

Те же правила применяются, когда дело доходит до выбора сыворотки или средства для лица: ищите компоненты, которые доказали свою эффективность, таких как пептиды, гиалуроновая кислота , ниацинамид, церамиды. Если вы хотите использовать тоник после умывания, обязательно выбирайте формулы без спирта и отдушек.
Перед применением более активных компонентов, например, ретинола, AHA или BHA-кислот, различных средств от прыщей, посоветуйтесь с дерматологом, поскольку эти вещества могут вызвать обострение чувствительности. Чтобы увидеть, как кожа реагирует на тот или иной продукт, проведите тест на небольшом участке шеи или в области под челюстью за 24 часа до того, как нанести на все лицо или тело.


Сэндвич с ретинолом: полезный вечерний «перекус» для сухой и чувствительной кожи


3. Увлажнение

Чувствительная кожа обычно обостряется, когда нарушен защитный барьер, а это означает, что ключом к тому, чтобы вернуть ее в нормальное состояние, является интенсивное увлажнение. Тем не менее идеальный увлажняющий крем для лица должен быть успокаивающим и простым, с минимумом необходимых компонентов.

4. Защита

Всегда защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Главное — подобрать солнцезащитный фактор, который легко переносится, не закупоривает поры и не вызывает раздражения. Безопаснее всего искать физические или минеральные солнцезащитные средства с такими ингредиентами, как оксид цинка или диоксид титана, чтобы безопасно защитить себя от солнца. 


Уход за чувствительной кожей — это процесс поиска, но его можно значительно облегчить, придерживаясь основных правил выбора компонентов и нюансов ухода. Главное — не переусердствуйте.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
13.09.2022

10 привычек, от которых вы будете стареть быстрее


Соломинка3.jpg

Почему мы стареем неодинаково. Одни долго сохраняют молодость кожи, другим это удается гораздо хуже. Дело во многих причинах, в том числе и вредных привычках. Причем, кроме очевидных, есть еще масса неочевидных вещей, которые могут ускорить процесс старения. 

1. Едите много мяса

Если вы ни одного дня не можете прожить без хорошего стейка, а овощных салатов избегаете, вы неосознанно сокращаете продолжительность жизни. Ученые обнаружили связь между употреблением мяса и преждевременной смертностью. Диетологи рекомендуют употреблять не больше 130-150 г мяса в день женщинам и 150-180 г мужчинам (исключение – спортсмены). Большее количество белка может плохо усваиваться организмом, затрудняя пищеварение.


2. Спите с макияжем

Как бы вам ни было лень, перед сном стоит тщательно умыться. Косметика за день накапливает грязь, бактерии. Поры забиваются, кожа не дышит и не регенерирует, коллаген разрушается. В итоге вы получите раздраженную кожу и преждевременные морщины.


Не забывайте, что мицеллярную воду лучше смывать, а без тоника эффекта от ухаживающих средств не будет.


3. Любите спать на животе

Вам наверняка известно, что для свежего вида важно высыпаться. Но, оказывается, нужно спать в правильной позе. Если вы пренебрегаете сном на спине и любите полежать на животе или на боку, шея будет быстрее стареть. При длительном контакте с подушкой в неудобной, скрюченной позе, на ней образуются «заломы». Кожа лица также постоянно деформируется от контакта с подушкой.


4. Едите много сладкого


Чрезмерное употребление сахара плохо сказывается на состоянии организма. Не важно, в каком виде вы его употребляете – едите пирожные или готовые сухие завтраки. Пища с высоким содержанием сахара вызывает воспалительные процессы в организме, состояние кожи резко ухудшается.


5. Пьете много кофе

Употребление кофе в небольшом количестве (2-3 чашки в день) не несет вреда, но если вы пьете гораздо больше, можете себе навредить.
  • Во-первых, кофе вымывает кальций из организма, что опасно для женщин в период постменопаузы;
  • Во-вторых, большое количество кофеина нарушает работу нервной системы, влияет на качество сна;
  • В-третьих, он не заменит воду, кожа может страдать от обезвоживания.

Кофе и круассан.jpg

6. Часто используете коктейльные трубочки

Трубочки, из которых так любите пить, чтобы не касаться губами стакана, вредны для организма. Но не химическим составом – есть высокий риск, что появятся преждевременные мимические морщины.


Когда вы пьете через трубочку, ваши губы сжимаются, и вокруг них образуются складки. По этой же причине не стоит увлекаться жевательной резинкой.


7. Отказываетесь от коррекции зрения

Речь идет не только о лазерной операции. Если врач прописал носить очки или линзы, не пренебрегайте советом. Привычка постоянно щуриться приведет к преждевременным морщинам. 



8. Часто используете скраб

Скраб предназначен для глубокого очищения кожи, но его нельзя использовать каждый день. Кожа будет травмирована и не успеет восстановиться. Если она стала раздраженной, сухой и стянутой, возможно, вы увлеклись скрабами. Выбирайте более мягкие средства с некрупными абразивными частицами.


Как часто можно пользоваться средством:

  • При нормальной/комбинированной коже – 2-3 раза в неделю;
  • При жирной коже – 4-5 раз в неделю;
  • При сухой – 1 раз в неделю.


9. Вытираете лицо полотенцем

Нельзя усердно тереть его – удаляйте лишнюю влагу легкими промакивающими движениями. Не забывайте регулярно менять полотенца или использовать для лица одноразовые (особенно, если у вас проблемная кожа).


10. Забываете про защиту от солнца

Разумеется, когда вы собираетесь в отпуск загорать на пляже, покупаете солнцезащитное средство. Но совершенно забываете использовать его в северных широтах во время прогулки в парке. Солнце коварно – оно старит кожу, даже когда мы просто идем в магазин.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.09.2022
 

Актуальные статьи

Женский храп – тоже проблема: чем опасно апноэ сна
Раскатистый храп из спальни с периодами пугающей тишины – это апноэ сна. Подобное состояние чаще бывает у мужчин, но оно не менее опасно и для женской половины населения. Есть ряд проблем здоровья, связанных с апноэ сна.
вчера
Отношения на расстоянии: по каким признакам определить, что они обречены
Такое испытание для любви пройти способны далеко не все. Несмотря на все попытки поддержать связь, некоторые пары со временем распадаются. Существуют особые сигналы, которые могут указывать на то, что отношения не жизнеспособны.
вчера
Токи Бернара: что такое диадинамотерапия и зачем нужна в косметологии
Физиотерапевтические методы уже давно прочно обосновались в эстетической медицине и косметологии. С помощью различных воздействий можно лечить проблемы кожи, устранять ее недостатки, повышать качество и тем самым поддерживать ухоженный и молодой внешний вид.
вчера
«Почти все под запретом»: беременная в 44 Ольга Орлова вынуждена ограничивать себя в питании
Певица и телеведущая уже скоро родит малыша. Ее долгожданная вторая беременность протекает нелегко: из-за плохих результатов анализов звезде запретили те продукты, тяга к которым как раз обострилась.
вчера
Любит ли кожа кофе? Какая польза от кофеина в косметических средствах
Большинство из нас не может радоваться утру и начать продуктивную работу, пока не выпьет чашечку кофе. Этот горячий напиток тонизирует и заставляет голову работать. Все благодаря кофеину. Поэтому если вашей коже не хватает силы и энергии, вполне возможно, она нуждается в косметическом средства с этим компонентом.
вчера
Показать еще