Подпишись на нас в соц. сетях!


Чем заняться вечером: 5 вариантов для тех, кому все надоело



toa-heftiba-rQqabcGBsyk-unsplash.jpg

Режим удаленной работы и самоизоляция даются все тяжелее – отсутствие смены картинки и новых впечатлений портит настроение и ухудшают психическое здоровье. К вечеру от привычных сериалов и доставки суши уже тошнит (в прямом и переносном смысле). Выдыхайте и запланируйте один из этих вариантов на конец рабочего дня (соблазна плюнуть на все и выйти из дома не будет).

1. Попробуйте отключить телефон

Digital-детокс – серьезное испытание. Когда нервы и так на пределе, не стоит дополнительно испытывать свое терпение еще. Если хочется бездумно листать ленту Instagram или Printerest для вдохновения – вам никто не запретит, это тоже вариант отдыха.

Речь о том, чтобы освободить себя от ненужного информационного шума и лишнего давления – поставьте рабочие чаты на mute и не читайте новости о количестве заболевших. Не ставьте на фон музыку или очередной сериал (даже если это новая серия модного «Эмили в Париже»). 

Послушайте тишину и свой внутренний голос – это поможет успокоится и привести мысли в порядок. Бонус – вы легче и лучше заснете (синий экран смартфона, ноутбука или телевизора не способствуют выработке мелатонина и полноценному отдыху).

2. Попробуйте один из wellness трендов

jess-harper-sunday-OO0JC5Ta7-w-unsplash.jpg

В эпоху mindfulness только ленивый не заботится о своем физическом и ментальном здоровье (хотя бы на словах). Осознанный подход в уходе, спорте и еде, кажется, стал новой религией (хотя и без сформированной этики).

Канонов и правил нет, важно одно – заботиться о себе и думать, что ты делаешь (чтобы сделать себе хорошо на самом деле). Если не знаете, что именно делать – залезайте в Instagram, инфлюенсеры не дремлют. Получите эстетический оргазм от фото и вдохновитесь на то, чтобы заняться собой.

  • Заварите лунное молоко (нет, это не ведьмин рецепт, а полезный напиток).

  • Попробуйте сделать афрокудри.

  • Закажите соль Эпсома и примите ванну – улучшится пищеварение, кожа получит настоящий детокс-эффект, плюс эксфолиация.

  • Сделайте массаж сухой щеткой или посмотрите несколько видео уроков по фейсфитнесу (практическое занятие после – обязательное условие).

3. Послушайте подкаст

lum3n--RBuQ2PK_L8-unsplash.jpg

Если вы еще игнорируете этот вид медиа, пора выбираться из каменного века. Если слушаете постоянно и часто, удивите сами себя – отложите идею о суперпродуктивности и послушайте хотя бы один выпуск, параллельно не занимаясь другими делами. Получите массу новых впечатлений. Чтобы сэкономить время на ресерч, мы сделали это за вас.

  • «Книжный базар» – попал в топ подкастов на русском языке за 2020 год. Там о литературе – не скучно, не занудно. Wish-лист на прочтение после каждого выпуска прилагается.

  • «Эмоциональный интеллигент» – о психологии, но без нравоучений и раздражения. Понравится, даже если к этой науке вы совсем равнодушны.

  • «Короче, история» – двое очаровательных ведущих обсуждают какой-то эпизод из прошлого, но без сантиментов и нудятины в виде фактов, которые и так есть в Википедии. Последний выпуск – про Бродского, очень в тему осенней переменчивой погоды, бесконечной лирики и меланхолии.

  • «Сядь, подыши» – название говорит само за себя. В эфире – короткие практики для расслабления. То, что нужно, чтобы успокоить нервы.

  • «Бьюти-завтрак» – инфопродукт бренда Naos об уходе за кожей. От многих коллег они отличаются качеством и подачей информации – в эфир приглашают авторитетных экспертов, обсуждают не банальные, надоевшие темы вроде «как избавиться от шелушений». Последний выпуск – об избыточном уходе. Тема злободневная – бесконечные маски-патчи-пилинги на удаленке тоже могут сделать коже плохо. Аргументы приводят Адель Мифтахова (автор знаменитого канала Don’t Touch My Face) и Мария Бондарева, дерматолог, косметолог, которая знает все про нехирургическое омоложение.

4. Научиться медитировать

ksenia-makagonova-V-TIPBoC_2M-unsplash.jpg

Плюсов у медитации бесконечное множество – от физических до эмоциональных. Тот, который интересует нас этим вечером, – возможность разгрузить голову и избавиться от навязчивых мыслей.

Медитация была трендом несколько лет назад, потом все съездили на Бали, просветли, изменили образ мышления (или сделали вид), успокоились хотя бы внешне, и охладели к духовным практикам.

Благодаря тому же mindfulness и первому карантину, когда все от скуки только на люстре не покачались, медитация опять стала популярна. 
Блогеры и инфлюенсеры даже оборудуют в квартире специальный уголок, украшая его свечами, аромапалочками, удобными и красивыми ковриками, камнями и минералами, которые несут позитивную энергетику.

Впадать в крайности, конечно, не нужно. Начните с малого – скачайте приложение, которые сделает все за вас, или освойте простую практику для новичков (особенно круто делать это перед сном – можно даже не вставать с кровати).

  • Откройте форточку, убедитесь, что ничего не раздражает и не отвлекает.

  • Ложитесь на кровать в удобной позе (абсолютно любой, главное, чтобы позвоночник был прямым).

  • Включите специальную музыку фоном (специальные плейлисты в любом приложении для музыки – вам в помощь).

  • Сосредоточьтесь на дыхании, пока лишние мысли не уйдет. Дышите глубоко и спокойно.

  • Визуализируйте, то, что вы хотите – главное, чтобы картинка была приятной. Сами не заметите, как уснете.

Если сидеть в удобной позе и слушать Вселенную – не для вас, есть альтернатива – любое медититативное занятие. Рисуйте, купите антистресс-раскраску, собирайте паззлы, вышивайте, подойдет даже уборка– главное, чтобы вам нравилось и успокаивало нервы.

5. Приготовьте что-то вкусное для себя

lucas-mendes-_4qrZNRrtFg-unsplash.jpg

Обратите внимание на то, как вы стали питаться. Если пакеты из доставки, фастфуд и жареная курица с макаронами стали главными звездами ежедневного меню, срочно пора менять ситуацию. От еды зависит не только самочувствие, но и настроение – необычное и вкусное блюдо сможет существенно разнообразить вечер, даже если вы так не думаете.

Если не любите готовить и нет настроения, не замахивайтесь на бланманже, наполеон и сложные соусы, с которыми нужно стоять у плиты часами. Попробуйте простой, но интересный рецепт, как этот – груши под голубым сыром.

Ингредиенты

  • 4 груши (количество зависит от порций);

  • черный перец;

  • 20-30 г меда;

  • 200 г голубого сыра;

Приготовление

  1. Помойте груши, разрежьте на ¾ части. Не пополам, чтобы было удобнее выкладывать сыр.

  2. На груши выложите сыр, сверху полейте медом, приправьте перцем по вкусу.

  3. Разогрейте духовку до 180 градусов.

  4. Выложите груши на противень, поставьте в духовку, запекайте 10-20 минут. Подавайте и ешьте горячими.

Главный секрет – делать все с удовольствием. Иногда очень полезно прислушаться к себе и сделать то, что действительно хочется (как я, написав этот текст вчера ночью).




10 главных wellness-трендов, о которых в Instagram все только и говорят
8 отличных романтических фильмов для хорошего вечера
Не совет из Instagram: 9 способов избавиться от гнева и плохого настроения, которые реально помогают
Наши рассылки

Как защититься от комаров во время дачного отдыха?


MyCollages - 2025-04-22T151529.964.jpg

Уже приехали на дачу или только готовитесь к семейной поездке на свежий воздух, но с ужасом ждете встречи с комарами? Рассказываем, как можно защититься от укусов назойливых насекомых и как быстрее избавить от уже имеющихся укусов.

Ездить на дачи и в загородные дома отдыха, чтобы провести время на природе, искупаться в реке или озере, поработать в огороде и, конечно, пожарить шашлыки, — одна из традиций на майские праздники. Омрачить ее может разве что неприятная встреча с насекомыми, особенно активными в теплую погоду. Решили рассказать вам, как наиболее эффективно можно защититься от комаров, а также, что делать, если укусы все-таки появились. 

Специальные спреи

Знакомые каждому антикомариные спреи — одна из самых эффективных мер в борьбе с насекомыми и их укусами. Главное, не забыть привезти его с собой и каждые несколько часов обновлять; наносите его на одежду, чтобы сразу отпугнуть комаров и не рисковать быть укушенными. 

MyCollages - 2025-04-22T152004.838.jpg

Длинная одежда 

Еще один способ защиты от укусов комаров и отличный метод борьбы с клещами — выбрать верх с длинными рукавами (худи, свитшот, лонгслив и т.д.) и джинсы, брюки или спортивные штаны, а не шорты. Чем меньше вашей кожи находится в открытом доступе, тем ниже шанс комара вас укусить. К тому же, уменьшается и вероятность подобрать клеща, что точно закончится визитом ко врачу. Этот пункт относится и к обуви: отдавайте предпочтение кроссовкам или резиновым сапогам (если на улице будет непогода), а не сандалям, шлепкам и босоножкам. 

MyCollages - 2025-04-22T152134.083.jpg

Если два этих эффективных метода вас не спасли, то придется все-таки потратить какое-то время на лечение укусов, эффективно помочь с этим могут специальные мази, а также растворы, приготовленные на дому из подручных средств. 

Мази 

Существует сразу несколько мазей, способных помочь в борьбе с комариными укусами: почти все они направлены на то, чтобы защитить человека от потенциальной аллергической реакции на раздражитель, а также снять особо сильные эпизоды зуда. Специалисты рекомендуют выбирать средства с антигистаминными составляющими, кортикостероидами или каламином. 

MyCollages - 2025-04-22T152246.123.jpg

Сода 

Из домашних подручных средств тоже можно создать продукт, который поможет немного уменьшит зуд от комариных укусов. Для того, чтобы получить так называемую мазь, возьмите стакан воды комнатной температур и разведите в нем одну столовую ложку соды. После этого намочите смесью ватный тампон и приложите к месту укуса. В зависимости от его размера и интенсивности зуда можно делать раствор более или менее концентрированным. 

MyCollages - 2025-04-22T152348.197.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
03.05.2025

Какой бьюти-образ выбрать для посиделок на летних верандах?


MyCollages - 2025-04-18T153139.307.jpg

Начало мая — отличное время, чтобы впервые после долго периода холодной погоды посидеть на веранде кафе или ресторана. Рассказываем, какой бьюти-образ точно не оставит вас без внимания. 

Многие ждут майские праздники каждый год, чтобы наконец полноценно отдохнуть после долгой зимы: отправиться на дачу и пожарить шашлыки, больше гулять в скверах и парках или отправиться в новые и хорошо знакомые заведения, чтобы провести время на веранде и пообщаться с друзьями. В сезон, когда погода резко становится из холодной и серой приятной и солнечной, может быть сложно определиться с тем, какой бьюти-образ выбрать, чтобы во время отдыха на веранде ресторана или кафе чувствовать себя одновременно красивой и защищенной от майского солнца. 

Защита от солнца

Возможно, на первый взгляд, может показаться, что майское солнце еще не такое активное и опасное, однако не дайте так легко себя обмануть. Подходящая защита понадобится даже для посиделок на веранде с подругой. Нанесите SPF-средство дома после привычного ухода и перед тем, как делать макияж, а затем обновите продукт спустя несколько часов. Брать солнцезащитные средства с собой в последние годы тоже стало очень удобно, потому что теперь они существуют не только в форматах крема, бальзама или спрея, но и в виде стика, который легко поместится в дамскую сумочку. К тому же, если вам важно, чтобы коже было легко, можно воспользоваться SPF-продуктом с тинтом и отказаться от использования тональной основы. 

MyCollages - 2025-04-18T153600.727.jpg

Модные солнцезащитные очки

Не только в качестве дополнительной защиты от пагубного действия, но и в роли всегда трендового аксессуара выберите подходящие солнцезащитные очки. Они понадобятся вам, чтобы укрыться от слепящих лучей, если у веранды не окажется навеса, а также с целью ненавязчиво дополнить образ. В этом году в тренде находятся самые разные формы и цвета оправ: возможно, вы захотите использовать классические авиаторы и кошачий глаз или поэкспериментируете с футуристичными моделями или оверсайзом. 

MyCollages - 2025-04-18T153734.492.jpg

Воздушная укладка

Весна — это пора молодости, свежести и обновления; станьте его частью, позволив вашей прическе говорить за вас. Остановитесь на воздушной и легкой укладке, которую не составит большого труда сделать и которая не будет казаться тяжелой, мешая наслаждаться моментом. Если вам хочется небольших изменений относительно ваших естественных волос, сделайте легкие волны или локоны, которые, к тому же, будут красиво развеваться на легком ветру, если вам повезет с погодой. Чтобы прическа продержалась как можно дольше, получившийся результат можно закрепить лаком подвижной фиксации. 

MyCollages - 2025-04-18T153955.283.jpg

Весенний маникюр

Еще одна важная деталь для вашего бьюти-образа на майские праздники — это свежий маникюр, который отразит ваше романтичное в связи с теплой погодой и праздниками настроение. Заранее продумайте дизайн и решите, какую длину ногтей вы бы хотели, чтобы понимать, создаете ли вы нежный или более дерзкий образ. Основываясь на этом, будет проще выбрать подходящий макияж, прическу и одежду на вечер в ресторане или кафе. 

MyCollages - 2025-04-18T154144.930.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
01.05.2025

Как провести майские праздники: идеи для досуга с семьей, друзьями, парой или в одиночестве


MyCollages - 2025-04-28T161324.349.jpg

Хотите провести майские праздники незабываемо? Мы поделимся идеями для идеального отдыха с семьей, друзьями, парой или в одиночестве.

Майские праздники — это настоящий подарок судьбы! После долгой зимы и напряженной работы нам дарят несколько дней, чтобы выдохнуть, набраться сил и просто хорошо отдохнуть. Как провести это время так, чтобы потом вспоминать с улыбкой? Выбор за вами!

Общие советы

  • Планируйте заранее: создайте расписание событий и мероприятий, чтобы максимально использовать свободное время.

  • Обсуждайте идеи с близкими: уточните их предпочтения и желания относительно отдыха.

  • Не забывайте про погоду: учитывайте климатические условия при выборе активностей и мест для отдыха.

  • Гибкость: не бойтесь менять планы в зависимости от погоды или настроения.

  • Баланс между активностью и отдыхом: постарайтесь найти золотую середину между активными днями и моментами спокойствия.

Майские праздники с семьей: Тепло домашнего очага

Что может быть лучше, чем провести время с самыми близкими? Вот несколько идей для семейного отдыха:

Пикник на природе. Возьмите пледы, корзину с угощениями и отправляйтесь в ближайший парк или лес. Пусть дети побегают на свежем воздухе, а взрослые пообщаются за неспешной беседой. Запах костра, щебет птиц и улыбки родных – что еще нужно для счастья?

Настольные игры и домашний кинотеатр. Если погода подвела, не беда! Устройте вечер настольных игр. Шашки, лото, «Монополия» — выбирайте то, что нравится всем. А после этого можно посмотреть хороший фильм, укутавшись в пледы. Горячий чай и попкорн создадут уютную атмосферу.

Садовые работы. Даже если у вас нет огромного участка, всегда найдется место для небольшого огорода или цветника. Посадите вместе цветы, зелень или овощи. Это не только полезно, но и очень весело! А потом можно будет наслаждаться плодами своего труда.

Поездка в другой город. Небольшое путешествие — отличный способ развеяться и увидеть что-то новое. Выберите ближайший интересный город и отправляйтесь туда на машине или поезде. Посетите музеи, парки, попробуйте местную кухню. Впечатлений хватит надолго!

MyCollages - 2025-04-28T161341.158.jpg

Майские праздники с друзьями: Время для приключений

Друзья — это наша вторая семья. С ними можно смеяться до слез, делиться секретами и просто хорошо проводить время.

Поход с палатками. Романтика костра, звездное небо, песни под гитару — это то, что запомнится на всю жизнь. Выберите живописное место, соберите рюкзаки и отправляйтесь в поход. Не забудьте про теплые вещи, еду и хорошее настроение!

Вечеринка на даче. Шашлыки, танцы допоздна, разговоры по душам — отличный способ отметить майские праздники с друзьями. Украсьте дачу гирляндами, включите любимую музыку и наслаждайтесь компанией друг друга.

Квест или игра в пейнтбол. Если вы любите активный отдых, то квест или игра в пейнтбол – это то, что вам нужно. Разделитесь на команды, проявите смекалку и ловкость. Адреналин и хорошее настроение гарантированы!

Поездка на велосипедах. Прокатитесь по живописным окрестностям. Свежий воздух, красивые пейзажи и физическая активность — это отличный способ перезагрузиться после рабочей недели. Запаситесь водой, перекусом и отправляйтесь в путь!

7 способов восстановить микробиом кишечника после праздничных застолий

Майские праздники с любимым: Романтика и страсть

Майские праздники — это прекрасная возможность провести время наедине со своей второй половинкой.

Романтический ужин. Приготовьте вместе вкусный ужин, зажгите свечи, включите приятную музыку. Поговорите о своих чувствах, помечтайте о будущем. Проведите время вдвоем, наслаждаясь компанией друг друга.

Поездка за город. Снимите домик в лесу или на берегу озера. Проведите время на природе, гуляйте, дышите свежим воздухом. Вечером можно посидеть у камина, поговорить о своих чувствах.

Посещение СПА-салона. Расслабьтесь и насладитесь процедурами вместе. Массаж, сауна, бассейн — это отличный способ снять стресс и почувствовать себя обновленными.

MyCollages - 2025-04-28T161354.823.jpg

Майские праздники в одиночестве: Время для себя

Иногда полезно побыть наедине с собой, чтобы отдохнуть от суеты и привести свои мысли в порядок.

Чтение книг. Выберите книгу, которую давно хотели прочитать, и погрузитесь в ее мир. Устройтесь поудобнее в кресле, налейте чашку чая и наслаждайтесь чтением.

Прогулка по городу или парку. Насладитесь тишиной и красотой природы. Понаблюдайте за людьми, послушайте пение птиц. Просто расслабьтесь и отпустите все свои заботы.

Занятия хобби. Посвятите время тому, что вам нравится. Рисуйте, пишите, вышивайте, играйте на музыкальном инструменте. Это поможет вам расслабиться и получить удовольствие.

Медитация и йога. Начните день с медитации или йоги, чтобы обрести внутреннюю гармонию.

Как видите, вариантов для проведения майских праздников — масса! Главное — заранее спланировать свой отдых и выбрать то, что приносит вам удовольствие.

Независимо от того, проведете вы праздники с семьей, друзьями, партнером или в одиночестве, желаем вам отличного настроения и незабываемых впечатлений! Пусть майские каникулы станут настоящей перезагрузкой для вас!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

С чем сочетать кружевные вещи, чтобы быть в тренде?


MyCollages - 2025-04-28T115009.679.jpg

Кружево этим летом выходит из статуса исключительно нижнего белья и становится неотъемлемой частью трендового гардероба. Рассказываем, как и с чем стилизовать кружевные вещи. 

Мало кого в 2025 году можно удивить бельевыми трендами в повседневном гардеробе: вот уже несколько сезонов модными остаются платья-комбинации, соответствующие топы и брюки с имитацией торчащего нижнего белья. Этим летом на пик популярности выйдет кружево, став одновременно и желаемой частью гардероба, и важным аксессуаром. Если вы не можете понять, как вписать подобный тренд в свой образ, рассказываем, какие именно вещи будут самыми популярными и как сочетать их с привычной одеждой. 

Платья-комбинации

Платья-комбинации продолжают оставаться одним из главных трендов «бельевой моды»: они страстно любимы девушками как в вечерних, так и в повседневных образах. Все дело в том, что, несмотря на свой достаточно экстравагантный вид, это вещь, которую действительно удобно сочетать в разных стилях. Подобное платье можно адаптировать и под городскую жизнь, и под морской отдых, и  даже под вечерний выход. В связи с трендом на кружева производители стали добавлять этот элемент к «комбинациям», так что выбирайте подобные варианты, если решите обзавестись этим элементом гардероба.

С чем сочетать: с кроссовками/кедами и оверсайз-верхом — пиджаком, джинсовкой или толстовкой — для повседневного образа, с каблуками и глэм-макияжем — для вечернего. 

MyCollages - 2025-04-28T115542.571.jpg

Прозрачные юбки

Еще один тренд, который держится уже второй сезон, — это кружевные прозрачные юбки, которые особенно популярны в миди- и макси-формате. Этот предмет гардероба может сначала показаться немного экстремальным из-за того, что кружево достаточно сильно просвечивает. Не пугайтесь, потому что эту проблему можно решить сразу несколькими способами: во-первых, купить специальную однотонную юбку вниз, подходящую по цвету к кружевной, а, во-вторых, подобрав верх подходящей длины, который скроет все нежелательные части.

С чем сочетать: с грубым длинным верхом и массивной обувью для создания контраста с нежными кружевами; с легкой оверсайз-рубашкой или кардиганом в прохладную погоду — для более женственного варианта. 

MyCollages - 2025-04-28T115752.861.jpg

Прозрачные накидки-рубашки

Многослойность и максимализм — главные тренды модной и бьюти-индустрии в этом году. По этой причине несколько слоев одежды стилисты и инфлюенсеры предлагают сочетать самым необычным образом, какой только придет вам в голову. Один из вариантов — с кружевной прозрачной накидкой, издали напоминающей рубашку. Она добавит образу необходимой небрежности и легкости и в то же время не сделает его слишком тяжелым или жарким: обычно подобные накидки делают из довольно тонких материалов. 

С чем сочетать: с летними майками и кроп-топами, облегающими футболками, более плотными рубашками; с юбками — для образов в эстетике бохо; с джинсами — для более повседневных выходов. 

MyCollages - 2025-04-28T115942.944.jpg

Городское парео для многослойных образов

Еще один вариант, придуманный стилистами для многослойных образов, — это кружевная юбка-парео, созданная специально для городских условий и в качестве верхнего слоя. С помощью такой вещи можно попробовать более органичный вариант прошлогоднего весенне-летнего тренда на юбку поверх брюк или джинсов; с кружевным парео получится чуть менее тяжелый образ.

С чем сочетать: надевайте поверх брюк или джинсов для трендового образа или с юбкой, чтобы получить эффект многослойности. 

MyCollages - 2025-04-28T120054.960.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
29.04.2025

6 вещей, которые крадут пространство в спальне


MyCollages - 2025-04-25T112110.095.jpg

Вы замечаете, что в вашей спальне стало меньше места для отдыха из-за лишних вещей? Возможно, пора пересмотреть свои привычки. Давайте узнаем, какие вещи могут незаметно превращают пространство в беспорядок.

Спальня — это место, где мы отдыхаем и восстанавливаем силы. Поэтому здесь особенно важно избавиться от вещей, которые захламляют пространство и создают ощущение беспорядка. Вот шесть главных виновников тесноты в спальне:

Тренажеры — вешалки для одежды

Беговая дорожка или велотренажер — все это отлично подходит для занятий спортом. Но если они стоят в спальне и покрываются слоем пыли, превращаясь в вешалку для одежды, пора что-то менять. Спальня должна быть местом отдыха, а не фитнес-центром. Если вы больше не занимаетесь дома, тренажеры лучше продать, отдать или перенести в другое помещение. Беспорядок, в виде вещей, наваленных на спортивное оборудование, только усиливает стресс.

Одежда, которую вы больше не носите

Шкаф, забитый вещами, которые вам малы, велики или просто разонравились, — это источник постоянного стресса. Переберите свой гардероб и без сожалений избавьтесь от всего, что не носили больше года.

Отдайте нуждающимся, продайте или просто выбросите. Это касается и аксессуаров. Сломанные ремни, порванные сумки и одинокие серьги только занимают и захламляют место.

Случайные предметы из других комнат

Спальня часто становится временным пристанищем для вещей, которым не нашлось места в других комнатах. Старые квитанции, спортивные сумки, книги, инструменты — все это создает хаос.

Уделите несколько минут в день, чтобы возвращать вещи на свои места. Это поможет избежать беспорядка в будущем.


MyCollages - 2025-04-25T112118.973.jpg

Кто вы — «человек гостиной» или «человек спальни»? Как любимая комната влияет на характер и жизнь

Зарядные устройства для всего на свете

Зарядка телефона возле кровати стала привычным делом. Но когда прикроватная тумбочка превращается в гнездо проводов от ноутбука, наушников и планшета, это создает ощущение беспорядка.

Подумайте о том, чтобы организовать отдельное место для зарядки гаджетов. Например, можно использовать специальный ящик.

Горы декоративных подушек

Пара красивых подушек может добавить уюта в спальню. Но когда их становится слишком много, кровать превращается в неприступную крепость. Не переусердствуйте! Найдите баланс между комфортом и эстетикой.

Громоздкие прикроватные лампы

Освещение играет важную роль в создании атмосферы в спальне. Откажитесь от больших ламп, которые занимают много места на прикроватной тумбочке. Вместо них можно использовать настенные светильники или подвесные лампы.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.04.2025
 

Актуальные статьи

Девам — больше пить, Близнецам — меньше есть: гороскоп здоровья с 5 по 11 мая
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
2 часа назад
5 книг, которые изменят ваше отношение к спорту
В нашем списке вы найдете книги, которые расскажут о принципах здорового образа жизни и помогут с планом тренировок и питания.
вчера
Что поможет сделать тело стройнее: аппаратные, инъекционные и хирургические процедуры
Приближение лета – времени легких платьев, шорт и пляжного отдыха – усиливает желание поскорее привести тело в хорошую форму и обрести уверенность. Узнаем, что для этого предлагает эстетическая медицина и косметология.
вчера
Как защититься от комаров во время дачного отдыха?
Уже приехали на дачу или только готовитесь к семейной поездке на свежий воздух, но с ужасом ждете встречи с комарами? Рассказываем, как можно защититься от укусов назойливых насекомых и как быстрее избавить от уже имеющихся укусов.
вчера
Знать меру: как избежать переедания на майских праздниках
Майские праздники — долгожданное время отдыха, встреч с друзьями и близкими, прогулок на свежем воздухе и, конечно, застолий. Часто в такие моменты люди нарушают режим питания, что приводит к перееданию. Рассказываем, как этого избежать.
3 мая 2025
Показать еще